職場新人要學會處理自己的情緒

一，學會主動

1.主動示好。到公司見到同事要主動地打招呼，不管你見到的是公司的領導還是做清潔的吖姨，都可以主動打招呼，主動打招呼不會幫你在工作上有什麼技能的提升，但是卻可以為你的人品加分，讓別人感受到你是在真誠待人。

2.主動領任務。在完成自己本職工作的前提下，主動去問領導是否有其他事情是你可以配合完成的，主動去問同部門的同事，是否有需要幫忙的事情。剛步入職場的你，也許做的是一些很雜很瑣碎的事情，但是如果你在高效的情況下完成了領導交代給你的任務，還能主動去申請額外的任務，是能為你加分的，並且很多意外的機會就是在你主動申請的情況下出現的。不要害怕自己的能力完成不了領導給你的任務，領導給你任務的時候都是經過思考的，即使在最後你完成的結果沒有達到領導的期待，但是你主動申請，給領導的印象就是積極主動，有擔當。

3.主動彙報工作。你本週的工作主要乾了什麼，結果是怎麼樣的，遇到的什麼問題，希望得到哪些指導，都可以在郵件上主動彙報並請求指導;領導交給你一項任務，不管是小事，還是重要的事，都應及時彙報進度，做完了要主動彙報結果，遇到困難的，自己先思考能否獨立解決，如果不能獨立解決的話，將實際情況彙報領導，並提出希望領導如何配合自己;切記什麼都不吭聲，在領導去追問你的時候才說問題及結果。陷入被動，只會減分，還會失去領導對你的信任

4.主動學習。剛步入職場，你做的大部分是一些瑣碎的小事，但是即使是讓你接聽電話，也可以讓你學到很多東西，比如接電話的第一句話該怎麼說能讓打電話的人心情更好，更樂意跟你溝通。如何有效的問問題才能得到你想要的答案;等等，學習是一件一輩子的事情，主動的去學習，可以讓你內心充實，時刻準備好自己，等待那個屬於你的機會的到來。

二，學會處理自己的情緒

失戀，被領導批評受挫，家裡發生變故，這些事情都會影響你的情緒，傷心難過是難免的，但是要學會迅速調整自己的情緒，要控制自己的情緒，儘量不要帶著負面的情緒上班，在辦公室，是需要你來幹活的，而不是來發洩情緒或者擺臉色給同事看的;特別是在公司被領導或者被同事誤解了，即使再憤怒也不能當場跟領導或者同事起爭執或者對罵。

三，學會適當閉嘴

在公司的茶水間，或者午飯時間，總會有各種小道訊息，各種八卦資訊在你耳邊迴響，這個時候你要做的就是微信，而不是參與討論，或者繼續散播這些小道訊息跟八卦，辦公室就這麼大，就這麼多人，你說的好，不好的話，終有一天會傳到當事人耳朵裡。這些八卦或者小道訊息聽聽就算了，不必當真。適時閉嘴，可以讓你儘可能的做好自己的分內事，讓你在領導心裡保持良好的職業形象。還是那句話，公司就這麼大，就這麼多人，你幹了什麼說了什麼，領導都看在眼裡的。

以上的經驗讓我得到了什麼尼?目前加薪2次，參與了公司大型專案2個，公司一個副總是我的直屬上司，工作上給予我很多的鼓勵跟專業的指導，另一個副總，在工作之外教會我很多為人處世的經驗以及分享他曾走過的彎路。而在生活中，因為主動去聯絡他人，參加活動的時候主動分享，主動去做自己力所能及的事情，我認識很多志同道合的朋友，以及跨界玩的很好，做的很成功的前輩，更讓我覺得開心的是，還意外的加入了所在城市的公益社群，參與他們的線上運營。

最後，送大家幾句話吧

1.主動永遠都比被動好，因為主動可以讓你得到很多你意料之外的機會，而被動只會讓你不斷失去別人對你的信任以及本該屬於你的機會。

2.也許你會覺得現在你很努力在做的事情，沒有給你帶來你想要的回報，但是你要相信，回報不是不來，而是正在來的路上，請耐心等待。

3.機會天天都會有，你缺的是能抓住機會的那雙手，所以隨時準備好自己吧，不然，即使機會來了，你也只能看它白白從你的眼前溜走。

4.真誠待人，踏實做事，能讓你勻速前進，阿諛奉承拍馬屁討好他人，只會讓你越來越平庸。

文/Mia要做女王