簡單幾步，讓情場變成職場

也許你是一名職場精英，但是又感情苦手？不要緊，其實你熟知的那些職場規則同樣能應用於你的兩性關係上，甚至能讓你成為情場高手！

在工作中，你會因為有禮貌、會獻殷勤、誠實和直率而脫穎而出，這些是否同樣能使你把握住真正牢固的婚姻呢？當然可以！只要動動腦筋，情場就會變得同職場一樣遂心應手。

說之前，過過大腦

Jennifer Hirsch，是紐約市和華盛頓的一傢俬人心理診所的問診心理諮詢師，她提出了這樣的問題：在你面對一個抱怨或者有潛藏的談話危機前，總應該先問問自己：我將要說的話會讓我想接近的那個人對我有好感還是反感？

在工作中，你可不會在進入老闆辦公室後對老闆指手畫腳，滿嘴充滿火藥味。其實這在家裡也是同樣的。Hirsch博士還說，“先頓一頓， 把你要說的那些找茬兒的話收起來，用一些‘糖衣炮彈’打過去。”（當然啦，那些“糖衣炮彈”只能打給配偶哦~可不要給你的老闆！）

簡潔萬歲！

通常呢，當我們對一件事兒感到“上火”的時候（比如在工作中被要求去善後一團亂的事兒；或者家務分配不公平），我們總是傾向去閒扯，讓其他的事情漸漸地混淆視聽。 但是Hirsch博士說：你應該徹底整理你的資訊，不論在工作還是在家，扔掉其他的因素，直接進入正題。”

放棄那些冗長的鋪墊：什麼你洗衣服和買吃的是多麼累人……簡單點兒，清楚地提出你想說的：“哦，對了，你回家的路上，能不能順帶給孩子們明天的午飯買一加侖的 牛奶 和一些蘋果？謝嘍~”

用“感同身受”建立的技巧

作為《你在打招呼的時候就失去了他》的作者和一名“約會指導”，Jess McCann說，“一條幫助改變頑固人士想法的商業忠告就是——‘感同身受’技巧”。

“你首先要和那個人這麼說：‘我知道你對這事兒是什麼感覺’，接著你再說，‘我也是這麼感覺的。 後來我還發現另外的那事兒更好。’”就比如說你愛人並不想看你想看的電影。試試這麼說：“我知道你的想法，上次Kate Hudson的電影真是太遜了。我剛開始也是這麼覺得的。不過我後來發現所有的評論都很好。”他也許並不會決定跟你看電影，不過最起碼你倆不會為這事兒掐一架！

把自己置於車下的位置

“人們總是在工作以及在處理和配偶關係的時候，放不下驕傲和自尊。”McCann提出。但是有些時候，緩和爭吵最好的辦法就是認錯兒！（退一步海闊天空，不是嗎？）

在工作中，可以說：“唉，其實我真應該昨天晚上就把演示稿給客戶email過去，結果現在砸了。”——但其實那是整個團隊都忽略掉的重要細節。而在家呢，說點兒極其簡單但有效的話：“親愛的，你是對的。我錯了。”

別一直糾纏不清到底誰沒有付電費，大度點兒，“我真該注意到電費繳款日並申請個網上支付。我現在立馬去弄。”MaCann還說到，“學會承擔會比指責別人讓你得到更多尊重——尤其是在一個長期的關係中。”

注意你的音調

有一句老話這樣講：重要的不在於你講什麼，而是你怎麼講。這句老話在工作中和家庭中都適用。在一次激烈的會議中，如果你是唯一用和尚唸經的語調講話的人，那麼你一定是下命令的主兒。至於在家裡，Hirsch博士說，“當你要說一件非常重要的事情時，就別再‘裝腔作勢’啦。”

假設你要跟你的老闆說話（當然你不會向老闆發彪），要儘量放低你的聲音到不會吵醒午睡的人。當你對某件事特別火大的時候，會讓你的音調變高，而你的另一半聽到的只有你在生氣而已，你要表達的東西？呵呵，只是一縷青煙飄過罷了。

做的高調點兒

你相信不？如果工作中保持一種儒雅工作姿態，你將不會被冷落在辦公室的角落。呃……其實呢，也不一定。一個更好的職業建議是讓自己高調點兒，區分並尊重對待，拿出一些信服的東西而不是顛覆別人。

假如你懷疑你的老闆偷了你的點子，或者你老公並沒有寄給你想要的保險單。Hirsch博士說：“告訴他們你的問題，並這麼進入話題‘我想知道你是不是注意到這樣的事兒發生了。’”高調點兒，不但不失尊重，反而幫你贏得先機。

謹慎承諾，超過預期

在職場上，通常會在面臨客戶問題上聽到這個建議：要避免做很多的承諾，承諾必須可控，最好能夠超過預期。例如，答應客戶在週一下班前送到貨，但不是告訴客戶週一早上就送到；這樣的話，如果你能在上午九點辦好事兒，你就是英雄。

McCann說這個道理同樣適用於兩個人的關係上：如果你給你的另一半大量的承諾，如果你完不成，那你可就危險了。但一個很小卻很好的承諾，比如：“我會給你一個生日蛋糕”，就很容易達成。而且如果你整了個相當漂亮的自家自制的蛋糕，那麼就大大地超過預期，一個承諾就變成了驚喜哦！

“打一棍子給仨棗”

McCann認為，可以用“打一棍子給仨棗”的方法解決一個困難的對話。這個職場上的小技巧能夠很好的幫助夫妻避免讓一個普通的對話升級到爭吵。

首先，你要讓對方高興起來，就是給個棗，比如：“你今晚收拾餐桌，真是讓我太高興了。你看我帶孩子，你這樣真是幫了我大忙。”然後再給個小棒子：“如果你能把鍋都洗了，而不是把他們都放在池子裡，那就更好了。”最後再給個甜棗：“其實我只是想跟你說，你能這麼做我已經很感動了。”

都說情場如戰場、職場如戰場。根據等量代換公式，情場=戰場=職場。別覺得這倆不沾邊，動動腦子，就可以成為人生的贏家啦！