這些訊號在告訴你，早跳槽早解脫

如今很多求職攻略都會告訴你：找工作不容易，能忍的就先忍著，不然可能後悔的也是你自己。但有些情況，也許並不適合“忍字訣”，拖著也解決不了問題，倒不如儘早給自己謀求一條後路，早跳槽早解脫，好比以下這些情況：

拖欠工資

網友吐槽：我公司是本月發上月的工資，但是從今年三月起就開始遲發、少發甚至不發，到現在為止已經拖欠我三個月的工資了。而且公司老闆也不給出合理的解釋，明明就是惡意拖欠工資。更不要說當初籤合同時說好的福利了，壓根一項都沒有兌現。這樣的公司還有待下去的必要嗎？

無憂錦囊：金錢不是萬能的，沒有錢白乾是萬萬不能的。遇到“拖欠薪資”的情況，與其繼續耗著“做白工”，倒不如及早抽身，儘快找到靠譜的下家，必要時拿起法律的武器維護自己的權益。對於公司的欠薪行為，你有權在掌握明確證據的基礎上，以此為由解除勞動合同並拿回應得的工資，在某些情況下還有權要求公司向你支付一定的經濟賠償金。

強行換崗

網友吐槽：我從學校畢業就進了現在公司的人事部工作，工作三年一直兢兢業業，沒出過大錯。結果上個月因為生病請了兩個星期病假，等我回來銷假，竟被通知我的崗位已經有人頂替了，讓我去銷售部做門店銷售。我向領導提出我無法勝任銷售崗，領導卻表示不服從安排就走人。我該怎麼辦？

無憂錦囊：在職場中，員工被公司調崗換崗的案例非常多，而且大多數都是在員工非自願的情況下被強制執行。如果你完全無法接受新崗位，那麼你有權拒絕單位的換崗。《勞動合同法》第三十五條規定：“用人單位與勞動者協商一致，可以變更勞動合同約定的內容。變更勞動合同，應當採用書面形式。”崗位是勞動合同的重要條款之一。變更工作崗位，屬於變更勞動合同。從這一條款看，用人單位沒有得到勞動者的同意，不能擅自調整工作崗位。這位網友如果因為拒絕換崗而被解僱，那麼他可以申請勞動仲裁介入。

無償加班時間變長

網友吐槽：剛進這個公司的時候加班情況還好，面試的時候也說過只會偶爾加班，不會是常態。沒想到還沒滿1年的時候，換了個領導，加班的情況越來越多，很多時候都是下班前臨時加出來的工作，明明不是很緊急，也要求當天加班完成。每天都要半夜10點左右才能回到家，根本沒精力做自己想做的事情，洗漱完畢倒頭就睡，第二天起來又要開始工作了。最可氣的是，工作量變多、工作時間變長，也沒加多少薪，更沒有加班費，感覺自己就是一個“冤大頭”。

無憂錦囊：如果這樣的加班既不能讓你得到工作經驗上的成長，也不能讓你的簡歷“閃閃發光”，更不能讓你得到實際待遇上的回報，只能消耗你的個人精力、侵佔你的自由時間，那麼你還不走人是為了給你的單身找沒時間戀愛的藉口嗎？我們的網友們也在近期對“經常被要求無償加班，你會裸辭嗎？”這個問題進行了表態：超六成的網友表示會裸辭。

壓力過大，影響身體健康

網友吐槽：別人總以為我這份工作很好，待遇高又體面，但其實我過得一點也不好。揹著感覺不可能完成的KPI，操心著團隊裡的大小事，還要防止別的團隊“甩鍋”，壓力大到幾乎每天都失眠。頭髮也大把大把地掉，眼看著有變成“地中海”的趨勢了。最近身體也常常感覺到不適，精神狀態又緊繃又抑鬱，已經很久沒有體會到高興、快樂這樣的心情了。

無憂錦囊：職場人的精神健康是經常被忽略的一個方面，精神狀態一旦糟糕到一定程度，就會影響到身體健康，這種傷害可能比單純身體上的病痛更難修復。我們曾就“工作壓力大，你會跳槽嗎？”這樣的話題展開討論，超過八成的網友表示會跳槽。所以假使一份工作無法給你帶來成就感、愉悅感等正面的情緒，反而讓你的負面情緒累積，同時你努力後也無法有效地消化、消除這些情緒，暫時離開這樣的環境是必要的措施。否則“賺了錢沒命花”，就得不償失了。

降薪、原有福利減少

網友吐槽：進了這個公司之後，本來以為好歹每年會有的加薪卻沒等到，倒是等來了所謂的績效制度改革，把原本每月固定應該有的部分績效收入變成了全部需要考核才能拿到的獎金。現在才覺得當初合同簽得虧了，以為到手沒差別就行，結果績效怎麼拿還是公司說了算。原本的話費補貼、車貼、飯貼也是能砍的就砍，能減少的就減少。這樣下來，完全就是變相降薪了啊！

無憂錦囊：遇到這樣的情況，建議先了解一下所得工資在同行同崗中的水平，如果原本就高於行業平均水準，也暫時沒有更好的目標，那忍一忍也說得過去。但如果本身就不甚豐厚，跳槽也有更好的選擇，為了自己的生活質量離開也無可厚非。

通勤時間變長

網友吐槽：原來我的工作也可以稱得上“錢多事少離家近”，公司到家只有十五分鐘的路程。結果今年，因為市區房租貴，公司搬到了郊區。這樣一來，我每天花在通勤上的時間就要三個多小時，而且還是擠完地鐵擠公交，太折磨人了，真不想幹了。

無憂錦囊：上班路程太遠，會消耗工作積極性。有研究顯示，通勤時間越長，工作的幸福感越低。往往每天還沒開始工作，工作精力就已經被擁擠的公交地鐵消耗掉一半了，長此以往，難免堅持不下去。與其在這樣的單位消磨時間，不如早作打算，換一份離家近的工作。