怎樣才能讓自己平凡的工作變成快樂工作呢?
不可否認,有一些人的人生是很幸運的,他們所從事的工作恰好是自己所感興趣的領域,那麼快樂工作對於他們來說會是一種日常的狀態。但對於更多的普通人來說,工作可能只是一種謀生的手段,那麼對於多數興趣和工作並不一致的人們來說,怎樣才能讓自己平凡的工作變成快樂工作呢?
在工作中提高自己的技能,勇於挑戰自我
說到快樂,有些人會覺得快樂等於享樂,一切不會帶給自己壓力,也沒有任何挑戰的工作都是快樂的。但實際上,享樂所帶來的快樂只是短暫的,這種快樂的情緒結束之後,更多的可能是對於工作的空虛感和厭倦感。所以真正的快樂工作,實際上是在完成某項挑戰之後的那種成就感,通過工作提升自我技能之後的滿足感。勇於挑戰當下的自我,那麼也更容易收穫工作中的快樂。
全神貫注地投入工作
相信有不少人都遇到過,自己想專心做某項工作,同一個辦公室的同事卻在討論某些事項,導致自己無法集中精力的情況吧,在這樣的場景之下,大部分人都會有些煩躁。這種注意力被分散的情況也會讓我們的工作不再快樂。有實驗證明,全神貫注做事是可以減輕腦力負擔的,全神貫注地工作之後反而會讓我們變得神采奕奕,那麼想辦法不被同事所幹擾,隨時能夠全神貫注進入工作狀態,也是快樂工作的重要組成部分。
清晰的目標、及時的反饋
有些人認為自己的工作不夠快樂,根本原因是雖然每天在做很多事,但實際上自己找不到做這些事情的意義,自己沒有明確的目標,也不知道這些工作做完之後能夠帶來怎樣的反饋。所以想要擁有快樂工作,可以為自己的工作定一些短期目標和長期目標,並設想下當這些目標達成之後,可以帶來怎樣的良性反饋,然後再為了這些好的反饋而努力工作。當自己的心態轉變之後,快樂工作的可能性也隨之提升。
在工作中提高自己的技能及勇於挑戰自我,全神貫注地投入工作,清晰的目標、及時的反饋都能讓平凡工作轉變為快樂工作,只要是一份我們自己本身不會討厭的工作,都可以從這三點入手,讓自己逐漸享受整個工作的過程。
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