職場：女人30，職業發展如何走？

30歲，似乎是女人的一道檻！這時許多女人悲哀地發現，皺紋越來越多越來越深，熱情和信心也似乎漸漸消退，越來越不知道該怎樣安排和設計自己的生活了。很多時候，生活好像並不屬於自己，不能由自己來掌控。還沒有結婚的你，不得不時常忍受四面八方投射過來的各種懷疑的眼光。左看右看，反正人家就是看你不對勁兒。結婚幾年還沒有要孩子，在跳槽或轉換職業時會碰 到很多麻煩——精明的老闆是不情願付產假工資的。

面對社會構築的重重壓力，有些女性被磨鍊得越來越堅強，她們在不斷的學習和持續的成長中堅守在自己所擅長的領域裡；而有些女性在遭受打擊之後，便會產生一種挫敗心理，開始懷疑自己，喪失信心。讓我們來看一個上海向陽生涯管理諮詢有限公司的職業諮詢個案。

Scarlet在某美資公司一直做了5年，從基層業務員到銷售總監，她對公司的貢獻有目共睹。然而，過了30歲之後，Scarlet卻明顯地有了種焦慮心理：面對迅速翻新的知識和眾多後起之秀的挑戰，她感到自己真的有些力不從心，她覺得無論是在精力分配和時間的投入上，還是在思維的敏捷性和學習的高效性上，或是在知識的新穎性和適應性上，以及對外界變化的敏感性和快速反應方面，她都不佔多少優勢了。要停下來歇段時間嗎？這些讓她很難正確地看待和接納自己，她並沒有意識到，自己實際上是生活在別人的眼光和社會的標準中。

無論是哪種選擇，只要是自己真正想要的，都是適合自己的生活方式。重要的是人生及職業方向要明確，只有這樣我們才能獲得真正的輕鬆。

　　自信心影響職業發展

從年齡本身來講，30歲對女性的職業發展並不足以構成挑戰。而30歲女性的智力絲毫不遜於年輕的同事。但不管年齡多大，如果你停止了學習，你的智力發展也就停滯不前了。好比Scarlet，正是在自己設定的年齡障礙中，時常地對自己進行一些心理暗示，以為自己老了，不再具備競爭的優勢了。向陽職業顧問認為，對於這樣的情況，正確看待和接納自己，增強自信心，是突破職業發展瓶頸的第一步。

　　婚姻、家庭與事業的平衡問題

　　從伴隨年齡而來的各種社會責任來看，30歲的女性確實面臨著更多的挑戰和壓力。相對於年輕女性而言，30歲的職業女性在家庭和事業之間可能面臨著更多的衝突。因為越來越多的現代職業女性都在努力尋求著事業和家庭的平衡點，希望能夠兼顧情感、婚姻、家庭和事業。向陽職業顧問認為，及早規劃自己的生涯發展，合理安排自己的生活節奏，是解決衝突、平衡心態的一個有效方法。