你被職場壓力“入侵”了嗎？

據調查報告顯示，一種比下崗、失業更可怕的職場危機超負荷的工作壓力、心理疲勞已經向白領襲來，致使許多白領身體健康受到不同程度的影響。如何緩解工作壓力、增強身體健康，便成了當今白領普遍關注的話題。

●做自己的心理諮詢師

德瑞姆的心理學專家告訴我們，面對職場的各種壓力，關鍵是你如何去認識它，並以正確的心態去對待它。學會心理自我調節，學會自助，只要掌握了心理知識，每個人都可以在心理出現問題時成為自己的心理諮詢師。

德瑞姆老師介紹，很多參加心理諮詢師課程的白領，都是帶著自己的問題，在學習過程中，給自己做個心靈有氧操，迴歸自我。學員小張說：“現在上海心理諮詢那麼貴，求人不如求己。”

●心理學助白領走向卓越

無論在招聘還是工作晉升上，心理學的基礎成為成功的砝碼。同時，掌握心理技巧的員工可以感染同事，調節公司的氛圍，獲得同事和上級的信賴，為企業創下更好的業績。德瑞姆的學員中也不乏通過學習心理學，摸索出職場的祕訣。

●白領父母青睞心理培訓

懂心理學的父母，能夠培養卓越不凡的孩子。作為父母，要教育孩子、改變孩子的行為習慣，就要從改變孩子的“心”開始。一些年輕的白領家長通過參加心理諮詢師培訓，提高自身的親子教育能力，增進孩子和家長的關係。

●德瑞姆心理學教育心理諮詢師培訓的領導品牌

德瑞姆心理學教育是政府授權的第一家職業心理諮詢師培訓機構，專注於心理學人才的培養，辦學10年，上萬名優秀學員見證，鑄就了中國心理學教育領域的領導品牌。

德瑞姆強大的實習平臺和一系列後期成長課程，讓學員不僅僅獲得證書，並且為學員提供各種實踐平臺模擬諮詢，逐步成為優秀的心理諮詢師。