上班累了要去做些什麼
人際關係1.81W
一般的上班族不是因為體力支出過多,而是各方面的壓力所至心理產生疲倦感。
a 條件允許的話,你可以去做一下有氧運動。
b 懶得運動也可以做一個香薰沐浴,選用薰衣草作為主要用料。
c 找朋友去唱唱歌,也是一種緩解疲勞的效果(限女性)。
d 喝一口小酒,不能多。有助於緩解疲勞。
另外,睡前喝杯牛奶有助於睡眠,或者吃香蕉葉可以。
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辦公室如何營造人際關係友好氛圍
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飯局上會說話拼酒,是一項很高階的能力
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處理職場人際關係六大“祕籍”
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實習生工作能力和學歷不成正比
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