職場人要保持憂患意識

春節前，不少職場人士在期待假期來臨的同時也不忘記對過去一年進行總結。記者採訪發現，不少職場人士在總結過去一年工作得失時，多數人表示，通過多年努力雖然能力得到很大提升，但是創新能力、外語能力等則在退化。“番禺人才”李先生表示，職場人士應該保持憂患意識，樹立新的目標，防止自己能力的退化。

擔心能力水平下降

“工作4年了，感覺自己越來越懶了，剛開始參加工作時很有激情，感覺去年能力並沒有提高，反應也沒有以前迅速。”在一家軟體公司工作的小黃告訴記者，感覺自從去年，自己的學習就沒有以前高了，反應也遲鈍了許多，學習能力也明顯差了一些。小黃擔心，如果再這樣下去的話，自己肯定會被淘汰，因為這個行業競爭太大了。

在一家企業做人力資源工作的張小姐說，她以前學的是英語專業，但是畢業時沒找到與專業相關工作，現在工作上都不需要英語，前段時間和同學聚會，發現其他人英語能力都有很大提升，而自己由於兩年沒有接觸到英語，口語能力水平急劇下降。為了鞏固和提升自己的英語水平，她決定從今年起參加口語培訓。

部分能力在退化

記者採訪發現，白領能力退化主要集中在危機意識消退、工作激情減弱、學習能力退化等。據瞭解，職場退化論是指在職場上經過多年曆練，某些方面的能力得到了“進化”，但同樣也有很多能力在不知不覺地退化的現象。其中還有很多是很重要的能力，比如外語能力、創新能力、學習能力等。

有關專家認為，隨著時間的推移和職場經歷逐漸累積，工作流程和模式慢慢形成，工作就沒了當初的新鮮感，工作的激情就會逐漸退化。這樣的狀態很容易演變成工作倦怠、無成就感，隨之創造性和主動性都會降低，進而嚴重影響工作績效。另外，現代化辦公設施和通訊裝置日益發達，機器在很多方面可以代替人手操作。在這樣的環境下，職場人的動手能力明顯減弱、退化。

主動參加培訓

經過多年職場錘鍊，職場人的綜合能力有所提高，但由於工作涉及的方面不同，部分能力也會在不知不覺中退化。那麼，如何才能預防能力退化呢？“番禺人才”李先生表示，在一個工作環境裡呆久了，工作流程和模式慢慢形成，不少人習慣安於現狀、工作能力漸漸減弱。因此，職場人不妨保持憂患意識。從長遠發展來看，職場人要平衡好自己的工作和生活，做到張弛有度，圍繞自己的職業定位做好長、短期的職業規劃目標，不斷提升個人的綜合能力。