從菜鳥到精英，三種玩轉職場的方法

職場如戰場，玩得好能在職場上如魚得水，玩不好甚至有可能造成身心靈的傷害。無論是剛剛步入社會的職場菜鳥，還是已經摸爬滾打數年的職場老手，想要玩轉職場都需要掌握一定的方法。下面給各位介紹三種玩轉職場的方法，希望能幫助到大家。

學會主動溝通工作

想要玩轉職場，首先要學會在工作中主動溝通。對於職場菜鳥來說，這可以幫助你快速上手新工作，也可以幫助你增加與同事們相處的機會，瞭解每個人的工作內容，快速熟悉工作環境。對於職場老手來說，主動溝通工作上的事情，不僅能快速瞭解工作程序，及時發現問題，還能給同事與領導留下認真工作的好印象。

學會調節不良情緒

在職場中經常會遇上一些令人產生強烈情緒波動的事情，這個時候想要玩轉職場就必須學會調節不良情緒。產生強烈情緒波動的原因有很多，如私人的情感問題、工作上被領導誤解或懲罰等，如果此時你正處於工作狀態，那一定要以手頭的工作為主。我們可以通過不斷地調節自己的呼吸，讓自己放鬆下來，或者處理其他事情來轉移自己的注意力。尤其在處理私人問題時，一定要注意，工作是工作，生活是生活。

做好有效的上傳下達

想要玩轉職場，還需要能在職場中做好有效的上傳下達，即上情下達與下情上傳。上情下達是讓上級的決定和安排可以第一時間傳遞給下屬，而下情上傳，則是將下屬情況及時傳達給上級。這一點對於職場老手來說十分重要，一方面這樣可以快速幫助手邊同事或者自己管理的部門高效開展工作，另一方面，又能適時將下屬需求轉達上去，使下屬感激，形成凝聚力。