體育活動策劃書8篇 “運動力量，激發激情——體育活動策劃書”

本文以“體育活動策劃書”為主題，詳細介紹瞭如何策劃一場成功的體育活動。通過分析活動目的、受眾群體、預算等因素，提供了一套系統的策劃方案，旨在幫助讀者全面瞭解體育活動策劃的要點和流程，使他們能夠有效地組織和推行各類體育活動。

第1篇

為了迎接新學期的到來，文學院特舉辦趣味運動，以提高大家對學習的積極性，增加大家的課餘活動，為大學生活增添一絲色彩。

為了豐富同學們的大學課餘文化生活，活躍校園氣氛，展現同學們的青春活力，體現同學們的青春精神；激發同學們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發展；促進校園文化建設，彰顯學生內強體質，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風采。體現大學生的時代風采和精神風貌。將繼續舉行我院特色活動。

六、 活動方式：以趣味運動專案（過杆舞、協力取水、陸地划船比賽）為主的文體娛樂專案。

個人賽：協作戰，穿針引線，協力取水，陸地划船，呼啦圈

在比賽前一個半月進行選拔，由體育部幹事進行各專案選拔，每個專案兩個人負責並記錄下來以便之後的通知。

1.過杆舞：每系至少出一至兩隊，每隊兩男兩女，兩人從相反方向以後仰方式通過竹竿,兩組全通過方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的機會只有3次，最後一竹竿降到最低的隊伍為勝。

2.花樣接力：每系出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進行接力到達終點（賽程100米），時間最短的為勝。 3.齊心協力：每系出一隊，每隊12人，6人搖繩

6人闖關，闖關隊伍中2個男生，4個女生，二人拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關以時間最短者 為勝。

4.定點投籃：每系出一對 ，每對5人，2男3女看哪一對在指定時間內投進的球最多獲勝。

的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始二人迅速側身向前跑，繞過標誌物跑完50米，時間??

規則:(1)不得鬆開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

6.穿針引線：在一分鐘之內以誰投入瓶子裡的。最多為勝者，手持筷子，筷子底端必須在繩子以上，以繩子為警戒線（繩高1.2米）。

7.協力取水：每班最多2隊，每隊2人，採用兩人三腳式從規定的起點出發到30米之外的水桶中取

水並返回，比賽過程中不得干擾其他隊員，比賽限時3分鐘，最後按水量排名，最高的為勝者。

8.陸地划船：每班最多2隊，每隊2人，以互坐隊友的雙腳，手拉手方式前進10米後雙人抱一球跑20米到達終點，用時最短者為勝。

9.轉呼啦圈：一分鐘內轉的個數最多的獲勝。呼啦圈在進行中落地則從新開始，每人有兩次機會，但所耗時間計入總用時中。

1． 團體賽、個人賽取前三名的隊伍或個人頒發獎狀與

1. 報名細則：以係為單位進行組隊（以自願為原則），個人賽每人至多報兩個，團體賽至多報三個，個人賽和團體賽可以兼報。

2抽籤：組織各班體委統一進行抽籤（拔河），預設數字編號，各系代表抽取編號，比賽按編號順序兩兩一組進行比賽。

3. 宣傳方式：既應該充分運用海報宣傳，也應積極號召班級同學踴躍報名參加。

4. 後期宣傳：在對本學院獲勝或是繫個人給予獎勵，也應該做好賽後對幕後工作者人員的獎勵。

第2篇

為了促進我們計算機學院全體學工助理以及學工組老師之間的交流，營造團結友愛的集體氛圍，豐富學工助理的大學生活，特策劃舉行此次體育競賽活動。

謝老師、10級學工助理、11級學工助理 、12級學工助理

②根據總人數平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍。

③棄權者本專案得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推。

④羽毛球採取 9球制，先贏9球者勝。乒乓球根據時間採取7 （先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。

①排球共分為三組，每組六人左右，可根據情況多或少1人。

②排球採取迴圈賽制，通過抽籤隨機決出a、b兩組進行比賽，勝出者同c組進行比賽 ，若c組失敗則同另一組進行比賽。

③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分。

3、最後個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。

2.負責人同去同學們的意見和建議，並對工作進行總結。

1、因天氣對活動的影響較大，當天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據情況捨棄。

2、因活動場地有限，當天很可能會出現無場地的情況，所以活動前應找人去搶佔場地（特別是羽毛球場地，）如已被佔，可與之進行協商解決。

第3篇

本次活動旨在激發學生對體育活動的興趣，豐富學生的課餘生活，促進學生的身心健康和社會適應能力的提高，培養學生團結合作的團隊精神，豐富校園文化生活。

2、每名運動員連續投籃兩次，每投入籃筐一球得1分，得分多者名次列前。

經過本次活動，使學生的身心得到了鍛鍊，並且，增強了學生的合作，團結的意識，但是，本次活動準備不充分，在拔河過程中，由於繩子時間太長，斷了，老師及時解決此情況，但是，學生對拔河的方法掌握的不是很好，教師要提前想到這樣的情況，並提前對其進行講授。總的來說本次活動比較成功。

第4篇

為關愛年級女同學，展現年級學生朝氣蓬勃，積極向上的青春風采，全面活躍年級課餘文化生活，在女同學節到來之即，結合年級實際情況，體育系20xx級特舉辦“女同學節，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節日的快樂，體驗難得的感動；同時也能加強班級、年級同學之間的交流，促進男女同學之間的友誼，給同學們鍛鍊和展示自我的舞臺。

（二）全體人員跳交誼舞，舞曲結束後，男同學送上為女同學準備的禮物小禮物，慶祝她們的節日

1．年級34名女同學用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現青春活動，秀出真我風采。自我介紹內容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結合，以班級、寢室為單位介紹並展示自己的`團隊（個人1分鐘，團體根據人數限時，最多不超過10分鐘）

2．男同學做評委，評出最具人氣的個人及團隊（個人前三名，團隊兩名）。

1．說出你的願望或祝福”。由一、二、三班男同學代表給四、五班每一位女同學發一張書籤，讓她們寫上自己的心願或祝福語，並簽上自己的名字；

2．請年級代表從所有的書籤中抽出5名幸運大獎，當眾公佈她們的心願和祝福並送上幸運禮物。

3．將願望和祝福貼在各寢室的“願望牆”上面，這樣既可以幫助學生實現願望，加強同學之間的交流，也可自己動手美化學生宿舍。

1．一、二、三、四、五班各選派10名學生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名；

2．混合比賽（男女混合比賽）：男女自由結合成四組，每組男同學10人，女同學5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，並頒發小獎品。

注：裁判員：朱永飛 計時員：王振標 記錄員：年紀通訊員

男女互相結合，共十組，分為兩大組進行。每小組要求三名女同學，兩名男同學進行呼啦圈轉轉轉，每人一分鐘，共五分鐘，最後按照圈數的多少決定勝負。（注：總裁判1人，朱永飛；計時員2人，王振標、楊雪；記錄員若干，為每班通訊員。）

（七）由主持人宣佈獲獎人員名單，輔導員為每組獲勝者頒獎。

（五）活動場地佈置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬

第5篇

最近一段時間，我發現孩子們對小枕頭很感興趣，午睡時他們一會兒抱抱小枕頭，一會兒又把小枕頭頂在頭上，非常開心。我想：何不收集一些抱枕，組織系列活動，讓孩子們通過玩耍抱枕使其基本動作得到發展。根據小班幼兒對故事、小動物、遊戲感興趣的特點，我設計了體育活動《小螞蟻和大面包》，讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法。通過設計遊戲化的故事情境，讓幼兒以小螞蟻的角色身分參與其中，並將抱枕想象成大面包，激發了幼兒主動積極的參與意識，通過活動試圖讓孩子們進行走、爬、跨等基本動作的練習，並體驗到與同伴合作遊戲的樂趣。

1．初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒探索抱枕的多種玩法，

2．引導幼兒進行走、爬、跨等基本動作的練習，發展動作的協調性。

3．體驗與同伴合作遊戲的樂趣，激發對體育活動的興趣。

螞蟻（頭飾）胸飾、抱枕每人一個(抱枕的邊緣縫上子母扣) 、音樂

螞蟻媽媽（教師扮演）：寶寶們，下了好長時間的雨，天終於晴了，我帶你們出去玩玩吧！（放音樂做動作出場）

螞蟻媽媽：寶寶們，外面的空氣真好呀，讓我們來活動活動手腳，動起來吧。（放音樂，做熱身運動）

點點頭、點點頭，我們都是好朋友。 走一走 走一走，一二三四走一走。

伸伸手、伸伸手，我的小手舉起來。 跑一跑 跑一跑，你追我趕跑一跑。

彎彎腰、彎彎腰，學爺爺走路彎彎腰。跳一跳 跳一跳，一上一下跳一跳。

踢踢腿、踢踢腿，我的小腳踢得高。 爬一爬 爬一爬，努力向前爬一爬

螞蟻媽媽：寶寶們，那邊好像有好多“大面包”，我們去瞧瞧。

(1)螞蟻媽媽：聽一聽，“大面包”好像在和我們說話呢!哦，它說：它想和我們小螞蟻一起玩呢!那我們就帶著“大面包”玩一玩吧。

(2)螞蟻媽媽鼓勵小螞蟻想出許多辦法玩“麵包”。如：拋接“大面包”，推著“麵包””向前滾，背在背上走一走、夾在腿中間跳一跳、抱住“麵包”向前走、把“麵包”頂在頭上、把“麵包”壘高、把“麵包”放在地上跳（跨）過去等等。。(教師進行個別指導或帶全體孩子集中學1―2個動作。

教師小結：寶寶們，我們想出來許多和大面包玩耍的方法。我們還讓大面包變成了小汽車和碰碰車。寶寶們表現的太棒了。

螞蟻媽媽：剛剛有一個“大面包”又和我說悄悄話了，它說如果把“大面包”一個一個都連起來，那一定很更好玩，它們會更開心的。我們來試試吧!(鼓勵小螞蟻和媽媽一起合作把 “麵包”一個一個接起來)

螞蟻媽媽：看看，這麼多“麵包”連線在一起，像是什麼？

螞蟻媽媽：咦，前面有個花園我們去看看吧！可是要到達花園要經過這條長長的路，我們用最快的速度走過去吧！ 花園的花好美呀。我們在花園散散步呼吸一下新鮮空氣。

前面有片樹林，想過去嗎？可是有一條小河攔住了去路，還好河上有座小橋，我們從橋上過去吧。可是河水很急，有什麼辦法讓自己過河時不那麼害怕。（引導幼兒想出“爬過去”的方法）到達對岸。

教師小結：（大家累了，咱們坐在草地上休息休息吧）我發現你們都是不怕困難的寶寶，我們走過了凹凸不平的小路，爬過了搖搖晃晃的小橋，還跨過了熟睡的大蛇，終於來的樹林，呼吸到新鮮空氣。來讓我們深吸一口氣吧！

(放“下雨”聲效)螞蟻媽媽：聽一聽，這是什麼聲音?哎呀，下雨啦!我們趕快把“麵包”朋友抬回家吧！（合作將 “麵包”抬回家）

螞蟻媽媽 ：今天我們的收穫真大呀，寶貝們也辛苦了，我們跟著音樂放鬆放鬆吧！

第6篇

為了豐富我校女生生活，展現女生活動才能，發展當代女性風采，活躍校園體育，更多的增強女生之間的團隊精神，發揚女生團結拼搏的友誼精神，經貿系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現女生個性的以“活躍校園體育，展現女性風采”為主題的體育藝術活動。具體方案如下：

比賽規則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人為單位，將一個同學的左腳和另一同學的右腳綁在一起，以50米的距離為準一起齊心協力跑向終點，時間最短的隊為勝。

比賽規則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時跳過才能算過，時限為一分鐘，跳過個數最多的組為勝。

比賽規則和評比方法：為個人為單位，站在一分球線外，在一分鐘內將手中的籃球投入籃球筐中，進球數量最多者為勝

評比方法：為個人報名（包括作品名稱），作品主題以本時段全球甲流為主，有關甲流知識的預防為主，在 活動時間以前將各自的作品準時交到經貿系辦公室女生部，在活動時間內學生會幹部將進行專門評比，選出一、二、三等獎和優勝獎。

要求：作品題材新穎，真實，積極向上，有代表意義。

以上各項比賽學生會均以公平、公正的態度對待，請各參賽人員遵守比賽規則，違者將取消比賽資格。

備註：以上各環節均會根據“學生手冊”給所有參賽並獲獎者加適當的操行分，且頒發獎狀。

請各班認真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動，秀出經貿系女生的風采和水平，為系部爭光。

第7篇

活動目的：培養兩班學生對體育活動的熱情，提高兩班同學身體素質，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設。

遊戲目標：掌握託球的基本技能，體會託球樂趣，提高手上控球能力。

遊戲器材：每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。

遊戲方法：在平整場地或籃球場上，學生每組10人，一人手持乒乓球站於起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發令後，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點後把球拍上的球放置到指定地點，然後快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續。如此依次迴圈，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。

1、在託球過程中，託球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規，要重新回到起點重新開始。

2、在託球過程中，託球者如果掉球，立即原地拾起，繼續比賽，直至完成。

3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設一等獎1個，二等獎2個。

4、比賽設裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。

第8篇

體育活動背景：前的學業負擔較重，鍛鍊時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

目的：增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，為更好的學習打好基礎。

1每週二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。複習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶著不會的同學一塊做。

2每週六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。3每週日輪流舉行以下活動：

3對3籃球賽女生到場，男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。

4鑑於大家在週二晚上在統一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。

1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協調同學的關係。

3尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。

5活動與學習並不衝突，要求大家處理好兩者之間的關係。

總結：每週由班長做小節並對下次活動細節進行通知。