體育活動策劃3篇 「活力無限,樂在運動——體育活動策劃攻略」
體育活動策劃是為了促進體育運動發展、提升體育意識和提高身體素質而設計的一種活動。它不僅有利於增強運動員的競技水平,更可以促進參與者之間的交流和社交。本文將為您介紹一些成功的體育活動策劃案例,以及如何制定一份有效的策劃方案。
第1篇
貫徹落實20xx級新生“博學篤行、業精於勤”學風建設活動。
20xx年11月07日星期1下午1點半,北園風雨操場以班級為單位集合。
1、導航:由師兄,師姐組織大家圍坐成圈,聽師兄師姐講解大家在大學學習生活的一些困惑,讓同學們積極交流。
①四人五足遊戲4人一組,分兩排平行而站,綁好繫帶,聽到開始口令,兩隊從起點向終點開始跑,先到的隊伍即為優勝者。
每班分成三組,每組先選出兩個人搖繩,該組其餘人排成一列依次站好。
第一種:由第一個人開始,先跟著大繩跳,然後第二個,第三個……依次跟著大繩跳,集體跳繩,先出錯的人搖繩,和搖繩人交換。依次進行。
a、比賽前,各參賽隊(人數控制在4——6人)在各自賽道的起點線後排列成一路縱隊,排頭第一位隊員將身體重心移至一側腿,另側腿屈膝後抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上,另一手抓住前面隊員向後抬起的腳踝處,同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側腿上,另側腿屈膝後抬成單腿支撐狀,由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發令後,同隊隊員立即統一口令、步調一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的`整體一致和協調迅速,直至到達終點。以同隊最後一名隊員軀幹部的任何部分越過終點線,比賽方為結束。用時少者,名次列前。
(1)比賽中,各參賽隊可統一任意一腳做支撐腳,但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。
(2)比賽途中,任何參賽隊員向後抬起的腳脫離後面同伴的手,觸及地面,即判違例。
(3)比賽途中,2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上,不得離肩脫手,否則判違例。
(4)各參賽隊在比賽中,必須在各自的賽道內行進,如踏線或步入他道,均判違例。
(5)各參賽隊必須始終以一路縱隊前行,錯位搭肩(之字形佇列)或以其他佇列替代,均判違例
1、各班宣傳班長、宣傳委員要進行拍照(攝像)、寫活動記錄、活動總結。
4、活動所需器材,工具要提前準備好。(羽毛球拍,跳繩,繩子,排球等。)
第2篇
提高本院學生的身體素質、鍛鍊同學的意志、培養同學吃苦耐勞的精神品質。通過出早操增進同學感情、激發同學的集體榮譽感、增進班級凝聚力。
對於同學們的不同的興趣愛好進行分組活動、分為毽球組、羽毛球組、拍求組、跳繩組。
1、第一階段、每天早晨6:30組織學生進行晨跑:男生1000m、女生800m(800m跑是體育考試的重點也是同學獲得高分的.障礙、因此每天的集體800m就成為鍛鍊的最好機會、這樣既可以逐步提高同學的耐力使其更為容易的通過考試也可以促進團結)。(20xx-4-8至20xx-4-23)
2、第二階段、在原長跑的前提下組織同學以寢室為單位進行拔河、跳繩、二人綁腿跑、毽球等趣味活動。(20xx-4-24至20xx-5-20)
3、第三階段、以班級為單位組織毽球、羽毛球、排球跳繩比賽。(20xx-5-21至20xx-6-25)
a、計數比賽:女生共五個寢室每個寢室六人蔘加進行踢毽將每人踢毽數累積最後統計前兩組為勝者;男生分成兩組進行相同比賽只有一組為勝。
b、對抗比賽:將男女生進行重新分組分成五組、按照正式毽球比賽規則進行迴圈比賽、前兩名為勝者。
a、追逐計數:將全班分為四組、每組十人、進行計數追逐每組共三次機會、將三次跳繩次數累加、取兩名優勝。 b、集體計數:將班級同學分為六組、每組六人進行集體跳繩比賽、三次機會累積、取三組優勝。
每階段活動結束後各班級體委以文字、圖片等形式進行總結並形成報告上交。
第3篇
2、每名運動員連續投籃兩次,每投入籃筐一球得1分,得分多者名次列前。
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