中班健康吃魚教案3篇 健康成長從中班開始：魚類營養指南

本文以“中班健康吃魚教案”為主題，為幼兒園教師們提供了一份詳盡的指南。通過本教案，幼兒們可以學習到魚類對人體健康的重要作用，瞭解不同種類的魚以及如何選擇和烹飪魚肉。幫助幼兒們養成健康飲食習慣，從小開始注重健康生活。

第1篇

1、瞭解魚的營養價值，知道經常吃魚有益於大腦發育，多吃魚聰明。

2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時不吃飯、吃飯時不吃魚"。

重點：瞭解魚的營養價值，知道經常吃魚有益於大腦發育。

貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚杆、小魚幼兒用書

教師(頭戴貓媽媽頭飾)：今天貓媽媽要去釣魚了，誰願意和我們一起去釣魚呀?帶領幼兒到戶外玩釣魚遊戲。

教師將幼兒釣好的"魚"集中在一起，放於幼兒面前，提問：你們喜歡吃魚嗎?為什麼?魚有什麼營養價值?(知道魚的蛋白質含量高、質量好，容易被人體吸收。魚裡還含有磷，能幫助大腦發育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖)

出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發幼兒喜歡吃魚的食慾。

四、教師和幼兒討論吃魚的正確方法教師：貓媽媽和小貓們釣了這麼多的小魚，媽媽來燒燒，我們一起吃魚吧!

教師(端出燒好的帶魚)：你們會吃魚嗎?怎樣吃魚才不會被魚刺卡住?

教師示範吃魚的`方法：先把魚肉旁邊的小刺去掉，然後吃掉一面的魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完後就會出現一個完整的魚刺骨。

五、閱讀幼兒用書，學習吃飯時如何吃魚看圖說說：圖上小朋友在吃飯的時候，是怎麼吃魚的?

引導幼兒談談吃魚時須注意的問題，知道吃魚時不吃飯，吃飯時不吃魚，以免被魚刺卡住。

3、初步瞭解蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜對身體有益。

1、白菜、胡蘿蔔、西紅柿、芹菜等各種蔬菜。(未加工的和做熟的兩種。)

(1)、今天老師為大家準備了許多種菜，想請你們品嚐一下，再猜猜看，他們都是什麼菜。

小結：你們剛剛吃到的是白菜、胡蘿蔔、西紅柿、芹菜等，他們都是蔬菜。

2、觀察、認識白菜、胡蘿蔔、西紅柿、芹菜等蔬菜。

(1)、今天老師從地裡摘了很多的菜來，小朋友認不認識這些菜呢?你們都吃過嗎?

小結:胡蘿蔔一頭粗、一頭細，它是橘黃色的。芹菜是綠色的，它有許多的葉子，梗子是白色的······剛剛的 白菜、胡蘿蔔、西紅柿、芹菜等，它們都是蔬菜。

3、你們知道吃蔬菜有什麼好處嗎?(講述一段案例)。這小朋友怎麼了?他為什麼拉不出屎呢?

小結：蔬菜裡含有豐富的維生素，如果長期不吃蔬菜，就會得上“壞血病”，導致牙齦出血，還有如果長期不吃蔬菜，小朋友上廁所拉屎就會有困難，小朋友還知道不吃蔬菜有什麼壞處嗎?幼兒討論，

(1)、今天你們的家人為大家準備了許多的蔬菜，想請你們品嚐一下，我來看看那個小朋友想長的 棒棒的、壯壯的、高高的。

這是一節健康活動，主要是讓幼兒瞭解吃蔬菜的好處。 幼兒不愛吃蔬菜的原因可能是她們的味覺還沒有發育完全，覺得蔬菜不好吃。在這節活動中，我首先讓幼兒觀察實物，以此來吸引幼兒對蔬菜的觀察及討論，讓幼兒知道從地裡拔出來的菜我們都叫它們蔬菜;其次，我以一些事例來吸引幼兒對吃蔬菜有什麼好處進行討論，並讓幼兒知道蔬菜裡有很多營養的東西，能幫助我們長高、長漂亮。並幫助我們消化;最後，我請幼兒品嚐家長帶來的蔬菜，鼓勵幼兒要多吃蔬菜有益健康。 這個活動的目標基本達到，但唯一不足的地方就是在介紹蔬菜的時候，如果能加入“小動物”就更好了，幼兒就更有興趣，更容易認識蔬菜。比如：小白兔最愛吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔又甜又脆又解渴，小白兔每天都要吃它，可好吃了!我在以後的教學活動中，要對活動多預測，只有更好的預測才能更科學、合理的完成教學活動。

第2篇

1、瞭解魚的營養價值，知道經常吃魚有益於大腦發育，多吃魚聰明。

2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時不吃飯、吃飯時不吃魚"。

貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚杆、小魚幼兒用書

重點：瞭解魚的營養價值，知道經常吃魚有益於大腦發育。

教師(頭戴貓媽媽頭飾)：今天貓媽媽要去釣魚了，誰願意和我們一起去釣魚呀?帶領幼兒到戶外玩釣魚遊戲。

教師將幼兒釣好的"魚"集中在一起，放於幼兒面前，提問：你們喜歡吃魚嗎?為什麼?魚有什麼營養價值?(知道魚的蛋白質含量高、質量好，容易被人體吸收。魚裡還含有磷，能幫助大腦發育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖)

出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發幼兒喜歡吃魚的食慾。

四、教師和幼兒討論吃魚的正確方法教師：貓媽媽和小貓們釣了這麼多的小魚，媽媽來燒燒，我們一起吃魚吧!

教師(端出燒好的帶魚)：你們會吃魚嗎?怎樣吃魚才不會被魚刺卡住?

教師示範吃魚的方法：先把魚肉旁邊的`小刺去掉，然後吃掉一面的魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完後就會出現一個完整的魚刺骨。

五、閱讀幼兒用書，學習吃飯時如何吃魚看圖說說：圖上小朋友在吃飯的時候，是怎麼吃魚的?

引導幼兒談談吃魚時須注意的問題，知道吃魚時不吃飯，吃飯時不吃魚，以免被魚刺卡住。

第3篇

1、瞭解魚的營養價值，知道經常吃魚有益於大腦發育，多吃魚聰明。

2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時不吃飯、吃飯時不吃魚"。

貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚杆、小魚幼兒用書

教師（頭戴貓媽媽頭飾）：今天貓媽媽要去釣魚了，誰願意和我們一起去釣魚呀？帶領幼兒到戶外玩釣魚遊戲。

二、組織幼兒談話，瞭解魚的營養價值。

教師將幼兒釣好的`"魚"集中在一起，放於幼兒面前，提問：你們喜歡吃魚嗎？為什麼？魚有什麼營養價值？（知道魚的蛋白質含量高、質量好，容易被人體吸收。魚裡還含有磷，能幫助大腦發育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖）

教師：魚可以怎麼燒？你吃過哪些魚？你喜歡吃什麼魚？

出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發幼兒喜歡吃魚的食慾。

教師：貓媽媽和小貓們釣了這麼多的小魚，媽媽來燒燒，我們一起吃魚吧！

教師（端出燒好的帶魚）：你們會吃魚嗎？怎樣吃魚才不會被魚刺卡住？

教師示範吃魚的方法：先把魚肉旁邊的小刺去掉，然後吃掉一面的魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完後就會出現一個完整的魚刺骨。

學習吃飯時如何吃魚看圖說說：圖上小朋友在吃飯的時候，是怎麼吃魚的？

引導幼兒談談吃魚時須注意的問題，知道吃魚時不吃飯，吃飯時不吃魚，以免被魚刺卡住。