心理輔導活動方案8篇

活動方案的制定可以幫助我們更好地宣傳和推廣活動，吸引更多的關注和參與，優秀的活動方案需要考慮活動的社會影響和品牌形象，下面是本站小編為您分享的心理輔導活動方案8篇，感謝您的參閱。

心理輔導活動方案篇1

輔導目的：通過本活動增強學生的社會責任感，相信自己，相信老師，相信同學，為了自己的進步，樂意接受老師、同學給予的幫助。

輔導物件：學習自覺性差的、不負責任的學生，特別是作業不完成的學生。

輔導者：

l、心理輔導員（要求靈活性、隨機應變、組織能力等方面都比較強的教師承擔）。

2、要有一位助手配合。

輔導場地：

1、活動室要相對大一點。

2、師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學生。

器材準備：

l、無線遙控擴音裝置，如領夾話筒配語言座即可。

2、獎品（練習本、筆若干）抽獎紙條若干張。

3、矇眼睛用的毛巾之類物品。

輔導過程：

一、跟我一起做（約2分鐘）

師：同學們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學著跟我一起做，連續模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學生緊張心理，把學生的注意力集中起來）。

二、結識新友（約5～6分鐘）（自我介紹內容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學習生活習慣等為主，讓同學進—步瞭解自己）。

師：同學們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個遊戲，可以增進大家的瞭解，好不好?

師：這個遊戲的名稱叫“結識新朋友”，遊戲的方法是：大家在這個圓圈裡自由走動，邊走邊與同學握握手、問聲好；然後再與別的同學握手問好。當老師說：“停”時，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然後對面而座，雙方作自我介紹。（我是鬃學校啄曇蹲班的喜歡鬃（唱歌、打籃球、畫畫或愛笑）的鬃祝ㄐ彰），我的學習情況、性格特點愛好等等）。一方介紹時，另一方認真聽，不明的地方可以提問。做到儘可能多地瞭解對方。明白了嗎（明白了?

師：遊戲現在開始（經過10秒鐘左右師叫停，學生自我介紹1～2）分鐘，然後再進行一次或二次）

師：同學們，剛才我看到你們都認識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認識的新朋友介紹給大家?

（請3～4位不等。講完後讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結束前發獎。注：抽獎紙上寫的是師對學生各種鼓勵的語言；獎品是練習本和鉛筆。）

三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）

目的：通過遊戲，讓學生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養樂於助人和接受幫助的意識。

師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個遊戲，好嗎?

師：遊戲的要求：兩人一組，不準說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規定的路線走，大家都要體驗當時各種感受。其他同學在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。

步驟：

1、邀8～10位同學參加遊戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀律的、作業常不做的學生在其中，男生、女生數不均等），排到走廊裡（這些人不要讓其他同學看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然後讓他們原地轉3圈（目的：失去方向感）。

2、師：（神祕而緊張地語氣）同學們：我估計，外面這些同學目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰願意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。

在他一對一結對完成後，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

附：艱難路線圖，可設定在教室裡（如能走走樓梯最好）。在他們結對時，教室裡快速完成如下的佈置：

師：宣佈“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要佈置，待參加遊戲學生出門後，再佈置起來，儘量就地取材，請學生幫忙，同時以最後一對學生到終點為遊戲結束。）

3、情感交流：（圍成圓圈狀）

師：①先問矇住眼睛的學生：

a、當你矇住眼睛看不見什麼時，心裡什麼感覺？此時心裡最希望什麼？

b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心裡有什麼感受？

c、你對幫助你的朋友滿不滿意？（2～4位學生）。

②問好心人：

a、你看到“盲人”時，首先想到的是什麼？

b、你是怎樣想方設法幫助你的朋友的？

c、通過對朋友的幫助，你有什麼感受？（2～4位學生）

③問觀看的學生:看了這個遊戲，你有什麼想法？（這裡要求教師抓住以下重點區組織提問：當你有困難時，渴望得到朋友的幫助；當朋友幫助你時，你要樂意接受；當你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰勝困難後，心裡感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學生再做，再交流）。

4、小結：

師：同學們，遊戲結束了，我發現大家今天交了新朋友，而且敢於說出自己心裡的感受，雖然有的同學沒有說，但相信他們也已經有了新的感受和想法。特別是當自己碰到困難需要幫助時，同學、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意的、耐心地給予幫助，他們認為這是一種責任，你就要願意、樂意接受老師、學生、朋友對你的幫助。接受別人對你的幫助，是自己不斷進步，也是有責任心的表現。

心理輔導活動方案篇2

一、團體方案名稱：

良好課堂，友好關係——我可以

二、團體規模

由7—9人一小組、 9個小組組成

三、參加物件

贛師附中九年級班全體同學，贛南師院xx心理學部分學生

四、活動時間：

20xx年12月2日下午4:00——5:30

活動地點：贛師附中校內(具體待定)

五、團體整體目標

不管在生活上還是學習上，九年級學生都有著不同程度的問題和壓力，特別是會考臨近，九年級學生的精神壓力大。我們發現，部分學生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現象。這些對他們今後的發展是不利的。為此，希望通過團體心理輔導活動，營造一個真誠、理解、支援的小組氛圍，使同學們通過活動和分享，學會認識自我、悅納自我、調節自我，及時化解衝突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學習觀和戀愛觀，促進心理健康，以更加積極的心態面對學習，工作和生活。

六、團體活動具體安排：

第一單元促進認識加深瞭解

活動一：串名字遊戲(大約15分鐘)

遊戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹姓名、興趣愛好，如我叫a、喜歡寫作;第二名學員要說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學員說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去，最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好複述一遍。(人數不多的可以反過來輪一圈)

分享交流：

1、你是怎麼記住其他學員的名字及興趣愛好的?

2、這個遊戲中，你學到了什麼?

第二單元端正學習態度建立友好關係

活動二心有千千結(大約15分鐘)

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似複雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題

活動程式：

1、要求所有的參與者圍成一個圈

2、從任何一個人開始要求(她)他將兩隻手分別與不相鄰的兩個人相握;然後這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握

3、這時，所有人的手連線起來形成一個交錯的套，此時要求大家再部鬆開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。

交流分享：

1、面對“死結”，你們一組同學的態度有何不同?

2、你們是如何解開死結的?有何感想?

3、在學習和生活中，有哪些“死結”?我們該如何面對?

第三單元正面壓力樹立良好的心態

活動三你說我說(大約35分鐘)

活動程式：

1、由主持者開始，發起話題，引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現象，談自己的看法;對於部分同學的早戀現象，引導小組成員發表自己的看法，以及自己是如何處理異性關係的。

2、針對小組成員的發言，主持者可以引導其他組員進行反饋。

3、幫助小組成員發現適合自己的應對方式，並總結分享。

交流分享：

1、從交流中你感悟到了什麼?

2、談談你可以有什麼改進的地方?

第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來

活動四放鬆——兔子舞

活動順序：

1、讓小組成員站成一列縱隊，要求後面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。

2、主持人站在一邊為他們發號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合併向前跳一下，向後跳一下，再連續向前跳兩下全體成員聽從統一口令，全神貫注的作出統一動作。

3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗放鬆操放鬆的感覺。交流分享：

1、在玩的過程中，什麼時候會出現步調不一致?為什麼會出現這種情況?

2、當出現步調不一致時，你們的心理感覺如何?遊戲後是否感覺放鬆?xx注意事項：

1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前後同伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不專心很可能影響到他前後幾個人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發現這種情況時，要及時用幽默的語言提醒那個走神的人，以保持整個團隊的遊戲效果。

2、遊戲一開始的時候是可以由主持者發號施令，隨著遊戲的推進，主持者可以將這個權力交給某個遊戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會增加遊戲的難度，因為主持者站在旁觀者的角度有利於把握全域性，說出的命令會照顧所有人。當這個權力轉交給遊戲者時，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現不協調的命令，這種更有難度的方法，會更有利於幫助成員體會協調與合作的重要性。

心理輔導活動方案篇3

輔導目的：

構建團體關係，融洽團體氛圍，讓團體成員找到團體支援的資源建立安全的氛圍，培養團體凝聚力，為以後的團隊建設和相關團體輔導活動開展打下基礎。

輔導時間：

90分鐘

材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干，彩色卡紙，剪刀。

具體流程：

一． 促進團體成員相識的練習

1.知你識我

目的：初步相識

時間：約8分鐘

準備：足夠的空間，可移動的桌椅

進行：在指導者喊“開始”後所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內與所有的人握一次手，問一聲好。在指導者喊——停後所有人馬上停止所有動作，此時，每個成員面對或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，席地而坐，或拿摺疊椅面對面坐下，各自做自我介紹。介紹的內容包括：姓名，原來所屬學校，身份，性格特點個人興趣愛好，家庭情況，以幾個人願意讓對方瞭解的有關自我的資料。每人2分鐘，然後漫談幾分鐘。當對方自我介紹時，傾聽者要全身心的投入，通過語言和非語言觀察，儘可能多的瞭解對方。

2.對對碰

目的：擴大交往圈子，拓展相識面

時間：約10分鐘

進行：剛才自我介紹的兩個組合，形成4人一組，他者介紹。每位成員將自己剛才認識的朋友向另外兩位新朋友介紹，每人2—3分鐘。並尋找這四個人的共同點，看哪個組的共同點最多，用非言語描述，一個共同點可以成為兩個共同點， 1 前面一個組的共同點，後一個組不能再說。 3.連環自我介紹

目的：進一步擴大交往範圍，引發個人參與團體的興趣

時間：約8—10分鐘

操作：兩個4人小組合並，8人圍圈而坐。從其中一人開始，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個內容，姓名，所屬，自己與眾不同的特徵。規則是：當地1個人說完後，第2個人必須從第1個人開始講起，第3個人一直到第8個人都必須從第1個人開始講起，這樣做使全組注意力集中，相互有協助他人表達完整正確的傾向，而且在多次重複中，不知不覺的記住了他人的資訊。 4.棒打薄情郎

目的：儘快相識，增加團體的凝聚力

時間：約10鍾

準備：有掛曆紙或舊報紙捲成一根紙棒

操作：希望大家通過這個遊戲記住我們這個團隊所有成員的名字，希望大家多多加油！全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字，興趣，出生年月等個人資料。每個人都專心去記住其他成員的資料。然後站成一圈，選一個執棒者站在中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名，執棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個成員的姓名。如果叫不出來，就會受當頭一棒，然後由他執棒。依此類推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打到就必須站出來表演，作為懲罰。此練習適合在遊戲中相互相識。

二、促進新教師適應環境並加強同事之間溝通的練習。

1.愛心小天使（神祕夥伴）

領導者給組員每人一張小紙條，讓他們寫上自己的名字，摺疊後交給領導者。 領導者按抽籤的方式讓組員逐一抽取，並強調記住紙條上的名字但不要說出來，如果抽到自己的名字則放回重新抽取。

領隊強調：每一個人都抽到了一個名字，你就是這個人的小天使，在接下來的活動中，你要給他寫“魚仔”，你要時刻記住默默的給予他幫助、支援，在他遇到困難時給送他一句鼓勵的話、可以幫他出點主意，或者是一個眼神同時，你也要注意覺察你的身邊也有一個小天使他在默默的關注你，支援你，你要感受他

2 的存在並把他找出來，但是先不要指出他是誰，在活動之後有一個小天使揭祕，看誰能準確的找出自己的小天使。 2.我們的家

目的：加強團體認同，增強團體凝聚力 時間：15鍾

操作：按照報數的方法分組，讓小組內成員相互介紹（迴圈介紹方法，比賽哪個小組記得又快又好）。指導者會發給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計本小組的代表標誌，口號，以及五條活動契約。並讓小組成員自己推選出組長。

設計好後，每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設計。然後所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約，將小組的設計貼在牆上。打分評比。 注意事項：知道盡量適當的關注每個小組的創作過程，如有機會可適當的參與進去。

留三分鐘時間給成員分享（靈活掌握此環節） 3.集體創作——小組才藝展示

目的：建立團體的力量和支援，提供團體資源同伴間獲得支援，突出文化特異性，團體凝聚力進一步形成。 準備10分鐘+分享30分鐘

規則：組員交流，準備5分鐘表演一個小節目，組員人人要參加，相信你的隊友，你們一定能默契的完成這個任務。然後展示，打分評比

三.建立相互信任和彼此接納的練習

1.人椅

目的：建立團體信任感和培養團體融洽感 時間：約20分鐘

準備：按組活動，一定的空間可以活動

操作：組內成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上，半蹲呈預備狀態，聽從指令“坐”，緩緩地坐在身後組員的大腿上。坐下後，組織同學叫出相應的口號：“例如“齊心協力、勇往直前。”以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不鬆垮。

3 2.信任跌到

目的：建立團體信任感和培養團體融洽感 時間：約20分鐘

準備：按組活動，一定的空間可以活動

操作：全體成員圍成一圈，邀請一位成員到中間，圈內人閉上眼睛，自覺舒適的倒向任何一方，其他成員必須用雙手支撐圈內同學的肩部、背部、腰部，並順時針緩慢轉動圈內同學兩圈。不能讓圈內同學摔倒，使圈內同學體味從緊張到很放鬆、從害怕到信任。輪流換人到圈內去體驗。 分享感受。

3.祕密大會串：

目的：運用團體動力，幫助成員面對與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，並能順利發展未來。

時間：15分鐘

操作：回到小組:（1）請成員將目前最感困惑的一件事寫在紙上，並將紙摺疊好置於團體中央。（2）領導者抽取一張紙並讀出其內容，請成員共同思考問題的解決方法。（3）解決問題的方式可以採用討論，示範，角色扮演，書面資料提供等。（4）逐個解決問題 4.戴高帽子

目的：學習發現別人的優點並欣賞之，促進相互肯定與接納，瞭解到欣賞的重要性，推己及人，要多多表揚別人的優點，也是自我瞭解的一種方式。 時間：約15分鐘

操作：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然後用發自內心的語言讚美對方。

團體分享：當別人讚美你時，你的感覺如何？你讚美別人時，通常讚美哪些地方？你能給所有的人不同的讚美嗎？你在讚美別人時，感到自然嗎？為什麼會這樣？是否有一些優點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優點、長處的認識？

四、課程總結

4 課程目的：再次強化團體認同，使成員對系列活動有一個思考與總結，適當結束整個活動。

1、溫馨道別 時間：15分鐘

操作：（1）小組成員圍圈而坐，由一位成員當主角，大家討論他現在與剛參加團體時有何不同，參加團體後在哪些方面改變了。然後再換另一位成員。 （2）依此類推，對每位成員反饋（3）結束時每人發一張魚仔，在魚仔上寫上“對（自己的名字）的祝福”，然後向右傳給每一位成員，每人都寫下自己對他人的祝福和建議，或繪圖表達（4）當轉完一圈時，每一位成員細細閱讀他人的祝福和建議，並對他人懷著深深的感謝，一一握手道別。 2.成長三部曲

目的：開啟團體氛圍，有效的暖身 時間：3分鐘

規則：回到大團體，有指導者帶領示範，全體團員蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進行“石頭、剪刀、布”，贏的成員進化成為半蹲著的小雞，輸的成員還是雞蛋，繼續尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進行“石頭、剪刀、布”的遊戲，贏的成員進化成為鳳凰，回到座位上休息，輸的成員退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進行“石頭、剪刀、布”的遊戲力爭進化。

3、放鬆活動：互助按摩（5分鐘）

全體站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放鬆；然後全體轉身，交換按摩。

4、結業式（15分鐘）

（1）、團體指導者總結整個團體活動，發表心得，每位成員自由發表意見，談感想。

（2）全體合影。

（3）、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結束整個課程。

心理輔導活動方案篇4

活動時間：

20xx年11月23日

活動目標：

1、通過心理輔導活動，讓學生初步瞭解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的心態投入到學習中。

2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。

3、增強學生“我自信，我成功”。

4、掌握健康心理對學習的重要性，養成好的學習習慣。

活動重點:

消除不良心理，創設良好心境，增強自信心

活動難點：

消除學生不健康心理。

課前準備：

1、音樂

2、幻燈片（演講稿）

活動過程：

一、匯入

用中外名人的成功例子匯入“心理健康輔導課”主題

二、提問“什麼是心理健康？”（課件展示內容）

根據例子討論。

三、心理健康表現，（課件展示內容）

教師適當舉例闡述。

四、討論“為什麼心理健康是成才的基礎？”

五、怎樣克服不良心理？（課件展示內容）

課後分小組討論。把結果交到我辦公室。

六、五分鐘放鬆練習（課件展示內容）

七、小結：

八、預告下一次主題。“克服緊張焦慮心理，提高學習成績”

心理輔導活動方案篇5

總目標：

1.加深同學之間的相互瞭解，增進親近感；

2.感受集體攜手前行時的強大力量，並一起合作完成任務；

3.增強團隊凝聚力，提高團隊合作精神，學過合作配合。

活動地點：操場或者大教室

活動物件：平直實小三（4）班學生一共37名

準備材料：報紙

活動步驟：

一、介紹團體領導者、活動內容、形式、規則（2分鐘）

1.大家好，我是此次團體輔導活動的指導者，我叫黃雲霞，大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團體輔導活動。我們這個活動的訓練的目標是幫助大家提高團隊意識和團隊合作能力。我們團體訓練每個單元都會有相應的規則，但總的規則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動當中，中途不能隨意離開團隊。接下來讓我們進行今天的第一個活動。

二、暖身：找家（8分鐘）

（一）指導語：現在我們將要進行第一個遊戲，這個遊戲叫做“找家”。活動目的是讓成員體會和感受個人與團體的關係，從而積極參加活動，增強團體的凝聚力。活動規則是大家手拉手圍城一個大圈，然後聽指示所有人往順時針方向走動，當我說出一個數字，大家就要按照該數字的人數集合在一起。沒有找到家的同學即視為無家可歸者，暫時退出遊戲，找到家的同學繼續遊戲（指導者做示範）。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來。現在活動正式開始：

（二）具體操作

1.首先指導大家手拉手圍成一個大圓

2.聽指令：“開始走動”；結束指令：“3人才有家”

3.找到家的人繼續圍圈；“無家可歸”的成員暫時退出遊戲

4.更改數字繼續遊戲2~3次。

三、多元分組（10分鐘）

目的：增進小組成員的熟悉與瞭解，增加活動的趣味性，活躍氣氛。

步驟：

（一）指導語：現在我們將進行第二個遊戲，這個遊戲叫“多元排隊”。現在同學們根據我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過程不可以跟同學交流資訊、說話。比如說男生站右邊，女生在左邊。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來。現在活動正式開始：

（二）具體操作：

1.指導成員先按性別分成兩列

2.聽指令：同學們家裡養寵物的站我右手邊排成一條隊伍，不養寵物的站我左手邊排成一條隊伍；（同學們做過火車的站我右手邊排成一條隊伍，沒做過的站我左手邊排成一條隊伍；學號是奇數的站我右手邊排成一條隊伍，偶數的站我左手邊排成一條隊伍；）同學們現在按照出生月份，上半年出生的同學站我右手邊排成一條隊伍，下半年出生的同學站我左手邊排成一條隊伍，兩列隊伍中的同學先按照月份先後，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之後再按照日期大小進行調整。現在每一列的同學都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個圈，開始按123456進行報數，記住自己所報的數字，數字相同的同學分成一組。

四、同舟共濟(15分鐘)

目的：集思廣益，團隊合作，創新思維，努力嘗試，靠團隊力量，克服困難，達到目的。

指導語：現在我們同學們已經分成六組，每組同學手裡都有一張報紙，接下來我們利用這張報紙來進行我們第二個活動“同舟共濟”。我們先將報紙整張鋪在地上，這報紙就代表了汪洋大海中的一條船，現在需要每組的成員5個人全部都站在船上，一個也不能少（指導者做下示範）。現在將報紙一疊為二試試看……

五、分享（5分鐘）

每組舉出一名代表分享活動感受。

六、結束（3分鐘）

目的：在輕鬆愉快的氛圍中結束本次團體活動

步驟：全體起立，互相告別 ，告別採用擁抱的形式，每人至少擁抱4個人。

心理輔導活動方案篇6

一、指導思想：

為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，瞭解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人蔘與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

二、活動主題：

陽光心靈，快樂成長

三、活動口號：

“我健康，我快樂”

四、活動目的：

1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。並通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。

五、領導活動小組：

組長：xxx

副組長：xxx

六、活動時間：

20xx年11月

七、活動準備：

心理諮詢沙發;照相機;話筒;報紙等。

八、活動內容：

一、宣傳國小生心理健康知識

內容包括;

1、國小生如何養成良好的行為習慣。

2、國小生自我情緒調節的途徑。

3、如何建構良好的同伴關係。

4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

宣傳方式：

1、國旗下講話

2、紅領巾廣播站

二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：羅婷玉)

(時間：20xx年11月20日下午(心理諮詢室)

參與人員：全校學生

心理輔導活動方案篇7

一、設計思路

新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關係，即民主、平等、和諧的師生關係。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啟發、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質，樹立學生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老師合作，與同學合作，合作是學生走向人生成功的必經之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優點，不能樹立自信心，導致悲觀、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題為主線，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理髮展和成長為歸宿，以學生自助和助人為目的。鑑於此，從國小生的年齡特點出發，我設計了該節活動課，運用各種方法與形式，如情景創設、遊戲、角色扮演、集體討論、記者採訪等，正確引導學生，最終達到學生相信我能行，樹立自信心的效果。

二、活動目的

1.通過活動讓學生正確認識自已，看到自己的優點，正確地看待自己、他人的優缺點，更能夠發現他人的長處和閃光點，樹立自信心。

2.通過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇於面對困難及解決困難的積極的人生態度。

3.能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質，走向成功。

三、活動準備

每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

四、活動過程

1.創設情景，激情匯入

教師：同學們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)教師點選滑鼠，螢幕顯示：相信我能行!

我們先來做個遊戲吧，每個小組的組長交換監督，每個同學都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎?

學生：有!

教師：那麼就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開始!

教師小結：剛才各個小組的同學都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學們作個紀念吧!

2.播放錄音故事，談體會

我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發言的時候，不必舉手，站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學都能有發言的機會。

我把一個同學的一段內心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完後我們有問題要討論。錄音內容：我是三年級的一名國小生，在最近學校組織的數學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，於是我更加努力學習。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數學老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會競爭越來越大，你要好好學習，不努力是不行的，看，這次數學競賽不就是個例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!

討論：聽了這個小同學的內心獨白，你有什麼感受?想不想幫幫她?請同學們談一談。

設計意圖：通過一個國小生的內心獨白，能夠引起同學們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，也在引導學生要學會傾聽，認真聽別人的話也是一門學問。同時，讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學，實際上是在培養學生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學生在討論中互相交流，互相學習。

3.分組討論，勇於面對

教師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優美樂曲。)

孩子們寫完後，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。

為讓學生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然後是讓學生學會釋放心理鬱悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，並且學著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4.生生互動，師生互動

教師：同學們，聽說我們班的同學們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，

中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現場採訪，我們請兩位同學上來充當小記者。兩名學生隨機採訪。採訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什麼原因讓你樹立起了自信心?

採訪的物件可以是同學，也可以是老師、聽課的教師等。設計意圖：讓學生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛鍊了學生的自信心，又學會了相信我能行的自信心培養的辦法，還創設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現了學生的主體性，體現了活動的開放性，體現了面向全體學生的全體性。

在每個小組當中都有在各個方面比較優秀的同學，小組長選一個同學，評一評他的優點(全班交流)。

分組說一說班級中還有哪些同學你們認為他行(交流後讓該同學談一談自己對自己的評價及其結果)。

5.小結

教師：同學們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支援不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心裡叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最後勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中。”

心理輔導活動方案篇8

一、領導小組

為加強對活動的領導和指導，確保活動取得實效，學校成立活動領導小組如下：

組長：

副組長：

主辦：政教處

承辦：團委會、心理諮詢室

二、活動主題

“和諧心靈、健康成長”

三、活動目的：

通過設計一系列內容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建鍛鍊心理品質，提高心理素質的平臺，構建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。

四、活動物件

全校學生

五、活動時間

20xx年5月9日—20xx年5月30日

六、活動安排

（一）宣傳啟動儀式

在校內宣傳欄上滾動播放宣傳標語，營造氛圍。

（二）“最美的笑臉”徵集活動（負責人）

（三）心理健康教育專題講座（負責人）

活動內容：《畢業班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學心理教師。

活動時間、地點：另行通知圖書館學術報告廳

（四）“心理健康教育一條街”活動（負責人、學生會）

活動目的：提高學生的心理自救意識，讓更多的同學從中獲益，在全校範圍內宣傳心理健康，能有的放矢地開展紮實有效的心理健康教育工作

活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈並茁壯成長。

活動時間：5月30日中午

活動地點：校道宣傳欄

（五）心理電影展播（負責人、學生會）

活動內容：《放牛班的春天》

活動物件：八年級年全體師生

活動時間、地點：5月17日晚6：30圖書館學術報告廳

（六）心理健康教育課評選（負責人）

參照教育部《中國小心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中國小心理健康教育課評選”。

報送時間xx年5月30日前報送泉州市教育??

活動要求：

（七）組織教師心理健康教育培訓（負責人）

為進一步加強心理教師的專業技能，促進心理教師的專業成長，根據泉州市教科所《關於泉州市心理教師成長工作坊三週年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。

活動時間xx年5月11—12日

活動地點：泉州市開發區實驗學校

（八）福建省中國小心理健康教育特色學校申報工作

根據《福建省教育廳關於實施中國小心理健康教育特色學校爭創計劃的.通知》（閩教思〔20xx〕43號）和《泉州市教育局關於組織申報福建省中國小心理健康教育特色學校的通知》（泉教思〔20xx〕2號）的精神，我校於本月中旬申報福建省中國小心理健康教育特色學校。提交《福建省中國小心理健康教育特色學校》申報表（負責人：胡銀杉），做好心理健康中心裝置的採購和建設（責任部門：總務處）。

七、活動要求

1。高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理諮詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。

2。抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。