大學團體心理輔導活動策劃方案

“誠信自由，和諧青春”團體心理輔導活動策劃

一、活動背景

積極響應×××大學“5·25大學生心理健康文化節”的開展，結合黨的十八大報告提出，倡導富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善，積極培育和踐行社會主義核心價值觀。我們認為：價值觀作為一種社會意識，集中反映著社會的經濟、政治、文化，代表了人們對社會生活的總體認識、基本理念和理想追求。長期以來，我們黨倡導的富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善等，明確了國家發展目標，彰顯了社會核心理念，確立了公民基本遵循，體現了社會主義核心價值體系的本質要求。這對更好凝聚全黨全國各族人民的思想、在日趨激烈的國際思想輿論競爭中掌握主動權和話語權，具有十分重要的意義。要堅持宣傳教育、示範引導、實踐養成與制度建設相銜接，大力弘揚這些思想、理念、精神，在凝聚全社會共識的基礎上，積極培育和踐行社會主義核心價值觀，使之成為我們大學生的共同價值追求，所以，×××級×××班策劃了本次活動。

二、活動目的

記得毛主席曾說："世界是你們的，也是我們的，但歸根到底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽。"由此可見，青年人的價值觀就是國家未來的價值觀，而如何樹立正確的價值觀是我們這一代人的當務之急，更是使命，責任所在。所以通過本次活動，我們更多的是希望同學們可以在小遊戲中有所感悟，能夠通過小遊戲樹立正確的價值觀，積極面對學習、生活上的任何困難。同時，同樣重要的事是進一步推動我班學生心理健康教育工作，宣傳、普及心理健康知識，展現×××班學生積極向上的精神面貌，蓬勃向上的青春風采!

三、活動時間：20××年5月3日下午4：00

四、活動地點：田徑場

五、活動物件：×××級×××班全體

六、活動流程：

1、前期準備：

(1)確定計時員、攝影師、視訊製作人員

(2)部落格、微博、QQ空間、QQ群、人人宣傳

2、活動內容：

首先，由主持人致開場詞，並且宣佈遊戲規則。整個活動分為三步，每個活動都會計時，按照時間的長短評判，分為一等，二等，三等獎，獲獎小組每個成員都有精美禮品贈送。

遊戲一

遊戲名稱：和諧氣球

遊戲目的：通過助人與受助的體驗，使每個人增加對他人的信任與接納。因為在

遊戲的過程中，需要小組成員協作，達到一種默契，一種和諧，才能挑戰成功。

這樣可以進一步鞏固小組成員的合作關係，讓成員體會到競爭與合作的重要性，培養她們的團體意識，明確自己的價值。另一方面，也是培養她們與同學溝通交流的很好的契機。遊戲規則：

a、每組限六人，準備每組各六張籤，上寫：嘴巴;手(二張);腳(二張);汽球(每組一個)。

b、主持人請每組每人抽籤。

c、首先，抽到嘴巴的必須讓抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);

d、然後二個抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。

e、看哪一組先把氣球都坐破，那個組就完成任務，計時員宣佈結束。

f、用時最短的組可以說說為什麼那麼快完成任務，吹得人可以說說別人拿著氣球自己吹的感受，坐氣球的同學也可以談談他坐氣球時的內心活動。

遊戲二

遊戲名稱：誠信你我

遊戲目的：為了培養大家誠信的好習慣，提醒大家做一個有誠信的人。因為在遊戲過程中，"瞎子"雖然戴著眼罩，如果他不誠信的話，他可能會偷偷睜眼看到小夥伴的具體位置，然後順利的抓到對方。相同的，對於躲藏的同學，如果他不夠誠信，他完全可以在"瞎子"快要抓住她的時候，偷偷移動，躲避對方的抓捕。遊戲規則：

a、以小組為單位，以猜拳的方式確定"瞎子"，然後各組交換"瞎子"。

b、確定一個活動範圍，所有人只能在那個區域走動，"瞎子"閉眼原地轉三圈，其他人四散走開，等"瞎子"說停，大家停在一個位置就不能動了。

c、接著，"瞎子"根據其他人的聲音判斷他在什麼地方，旁邊的其他隊員也可以給"瞎子"指揮，使她更容易抓到人，三分鐘抓到人數最多的小組獲勝!

d、主持人可以詢問他們挑戰成功的關鍵之所在，分享他的心情。

遊戲三

遊戲名稱：自由木凳

遊戲目的：為了緩解大家平時緊張枯燥的學習，減輕大家的壓力，同時也讓大家在動感音樂的帶動下感受自由的神奇魅力。當然，遊戲不僅能給大家帶來快樂，還增進大家彼此間的交流，增強大家的凝聚力，以及培養大家對生活積極樂觀的態度!遊戲規則：

a、首先從每組推選六個人蔘加遊戲，兩個組進行對抗。

b、遊戲開始先把凳子圍成一個圓形。

c、參加人員在凳子外圍圍成一圈。

d、裁判員放動感音樂，參加人員就沿著圓形順時針跑動或者跳舞。

e、當裁判員停止音樂時，參加人員要迅速找到一張凳子坐下,沒有搶到凳子的就淘汰，然後減少凳子的數量。

f、依次玩下去,直到坐到最後一個凳子的小組獲勝。

h、主持人可以請獲勝同學談談她的感受和收穫。

結尾：主持人宣佈結果，並作結尾致辭，然後分發獎品，接著大家高舉“誠信”、“自由”、“和諧”、“團結”、“青春”的字樣，拍一張青春的紀念照，以此結束本次的活動。

七、工作安排

活動負責人：×××活動策劃者：×××攝影師：×××宣傳人員：×××後期視訊製作：×××計時員：×××主持人：×××工作人員：×××

八、活動經費預算

道具費：30總經費：30

九、活動後續

1、由班委帶領本班同學對垃圾進行清理並將遊戲工具放回原處;

2、由羅維娟總結活動材料並書寫活動總結報告，並讓×××，×××，×××寫好對此次團體心理輔導的心得和體會;

3、由宣傳委員寫好新聞並發表，心理委員發QQ宣傳。

十、活動意義

通過本次活動，激發大家的興趣，舒緩大家課業中的繁雜，同時，也讓大家理解團結與競爭的意義以及青春的含義，更多的是希望大家通過小遊戲瞭解價值觀的重要性，樹立正確的人生觀，價值觀。生活在複雜的社會環境中，所經歷的事情瞬息萬變，總會遇到許多大小各異的矛盾、挫折和衝突，給人帶來煩惱與困擾，大家總是在自己利益與他人利益中掙扎。這時就必須充分發揮個體的主動積極性，通過自我調節和控制，提高心理健康水平，才能掌握與各種致病因素作鬥爭的主動權。首先必須樹立正確的人生觀，人生觀是對人生的價值、目的、道路等觀點的總和，是對人生的根本看法。它不僅決定著一個人對周圍事物的態度，而且調節人的行為、活動方向和進行方式。比如像我們第一個遊戲"誠信你我"，就是考驗同學們的誠信意識，如果有同學違反遊戲規則，雖然可以很容易獲得成功，但是卻無法讓自己正真的感受成功的喜悅。其實，人生觀屬於思想意識的範疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式，表現在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處於主導的地位，對人的心理功能起著調節、支配的作用。樹立正確人生觀，就能夠為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為衝突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力作出成績，奉獻自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂，展示真正屬於我們的青春風采!做一個愛國、敬業、誠信、自由的好青年!