心理學讀後感6篇

讀後感是我們昇華思想的關鍵，一定要認真對待哦，書寫一篇讀後感有助於加強我們對名著知識的分析，下面是有美篇範文網小編為您分享的心理學讀後感6篇，感謝您的參閱。

心理學讀後感篇1

剛剛閱讀完了《心理學與生活》中的相關內容：注意過程。

作者在文章一開始指出：我們要努力找出，帶入我們的注意，一些當時逃出我們注意的東西。選擇感覺輸入的一部分做進一步的加工。研究表明，至少在某些情況下，刺激驅動捕獲會勝過目的指向選擇。

事實上，多數情況下，新的物體自動地抓住了被試的注意，儘管這個物體完全與實驗者為被試設定的目標無關。一個重要的普遍理論便是：我們的知覺系統被組織起來使我們的注意被自動拉到環境中新的物體上。

研究者發現，當注意已經過濾了所有被忽視的材料使得回憶不可能發生時，有些被試仍能回憶一些資訊，這使過濾器理論極端模型受到了挑戰。研究者們相信，非注意通道資訊在一定程度上獲得了加工，但沒有足夠到達意識覺知。只有非注意資訊的屬性非常特殊。如果我們沒有注意某些資訊，可能是教授的講座，材料是不會被自動了解的。儘管有意識的記憶和對客體的辨認需要注意，但是很多複雜的資訊加工是在沒有注意和覺知參與的情況下進行的。這個早期的加工階段稱為前注意加工，因為在感覺輸入首次由感受器進入大腦的時候，它們在我們去注意之前就已經被加工了。

研究者們通過確定在干擾項數量的作用下發現目標的難度來認識平行搜尋和序列搜尋的差異。

通過本章的學習，我們瞭解了作者提出注意過濾器理論把智力看成是有限的資源，非注意資訊很少能進入意識覺知。前注意加工允許我們發現環境中那些能用單一明顯特徵辨認的客體。

一般而言，我們越是注意環境中的某個客體或事件，就越能知覺或瞭解關於它的更多資訊。

心理學讀後感篇2

當前，心理健康受到特別的重視。心理疾病極大地危害著人們的健康，甚至威脅到社會的長治久安，心理問題長期積累，會引發嚴重的社會問題，絕對不容忽視。儘管在當今社會，生活條件越來越好，醫療有了足夠的保障。在全民健身口號的帶領下，人們的身體越來越好，平均壽命也在不斷延長。然而在這些光鮮的背後，心理上的問題逐漸凸顯出來。而老年人不斷延長的壽命背後是逐漸凸顯的壽命問題。因此將“老年人的心理健康”進行專門的探討。

在《心理學與生活》當中，用淺顯易懂的語言描繪出了心理學和生活之間存在的必然聯絡，對人們在日常生活中的一些行為和舉動從心理學的角度出發進行了詳細的剖析和探討。這有助於在研究這一類的課題時，對老年人的日常生活進行觀察之後，進行對比從而得出他們是否會存在一定的心理問題。

同時這本書中對於如何緩解日常生活中的壓力、不良情緒保持身心健康都有詳細的講解。針對存在的心理問題應如何驚醒有效的治療，走出心理誤區，繼續健康的生活。這本書給出了很好的指導。有助於我們更好的去採取相關措施，幫助老年人儘快從心理疾病中康復過來，保持積極向上的心態安度晚年。

?心理學與生活》在很大程度上幫助我們更好的開展課題研究，它是的原本一些年以理解的理論性問題轉為了我們日常生活中的一些事情，變得淺顯易懂。方便更好的運用書中所講到的一些東西同現實世界生活相結合。更好的去關注老年人生活，關注他們的心理問題，並找出其中的根源所在，從而提出科學合理的解決方案。我們通過這本書的閱讀，更加明白了心理健康的重要性，要是時時刻刻保持一顆積極向上的心態投入到生活中，實現將抗的人生！

心理學讀後感篇3

這是我第一次閱讀關於心理學的書，對於我這個對心理學沒有什麼認識的人來說，確實是一件艱難的事情。書上有太多心理學上的術語，使我對書本的理解加大了難度。

我閱讀的作品名叫《面對——鏡子裡的自己》，這是一本在非典期間，中國科學院心理研究所心理諮詢中心開通了全國公眾的“非典熱線”，對非典患者與醫務人員的心理干預以及種種困惑進行了解，並通過一些故事情節總結出具有代表性、普遍性的15對心理矛盾：

內控與外控

我們是生活的泥瓦匠，有的人只知道忌日地砌磚頭;有的人明白自己是在蓋樓。當摩天大樓豎立起來的時候，有的人和有的人就不同了。一種是內控型的人，他們認為自己的收穫與幸福很大程度上取決於自己的決定和自己付出的努力。因此，認為自己是個人行為的主宰，自己可以影響行為的結果。外控型的人則認為人們不管怎麼努力都無關大局，他們認為自己不能左右或控制自己行為的結果。

自卑與自信

自卑感是一個人對自己的能力、品質等做出偏低的評價，總是覺得自己低人一等，並因此而悲觀、慚愧、羞怯等複雜情感。過度的自卑會使人脫離現實，造成生活適應困難、阻礙人格健康發展。而自信會鼓舞一個人的行為，它會影響人們對任務選擇、付出努力的多少、遇到困難時的堅持性等。

樂觀與悲觀

看見半杯水時，有的人覺得有水喝，而有的人覺得不夠喝。不是對與錯的問題，而是我們處事心態不同。樂觀與悲觀的產生源自矛盾和壓力，矛盾無時不有，壓力無時不在。因此，我們應以樂觀的態度對待生活中的壓力。

衝擊與防禦

在我們的心裡，有一種類似於隱身的東西，我們不知不覺地在使用。但是，我們更多地用它來騙自己，讓我們自己不能看到自己的內心。經典的心理分析理論認為個體內心的衝突是心理活動的核心，為了適應這些衝突，自我發展出防禦機制，它的作用是減少衝突、減低緊張、保持內心平衡、調節自尊，並對於應對焦慮有重要作用。

孤獨與充實

一個人一生中不可避免地都會經歷孤獨，是孤獨著孤獨，還是充實地孤獨，這是完全取決於我們自己的選擇，能夠在獨自一個人的時候，不覺得孤單;在冷清的時候，不覺得寂寞;在空閒的時候，不覺得無所事事，這些所靠的正是內心的豐富與充實。

真誠與虛偽

真誠與虛偽不僅是一個人對待他人的性格特點，也是一個人對待自己內心的特點。然而，真誠是一件需要勇氣的事。當一個人選擇虛偽時，就是人在軟弱的時候用來保護自己的方式。如果我們能真誠，我們就能把握住實在的自己，就能感到一種滿足和愉快。

自私與利他

自私是指人以損害他人、社會的利益為代價來滿足自己利益要求的行為。而利他行為則是指毫無回收報酬的前提下，表現出志願去幫助他人的一種行為，完全沒有個人的意圖在裡面的。

熱情與冷漠

熱情和冷漠，所體現出的含義和境界大相迥異。熱情往往與樂善好施、周到服務相關聯，冷漠卻總是與事不關己、拒絕提供幫助相提並論。而現在越來越多的人在“經營”自己的感情，他們都希望把自己保護得嚴嚴實實的，生怕自己一不小心受到傷害，導致社會中的人越來越冷漠。

狹隘與寬容

寬容是一種心理能力,而狹隘是一種心理殘疾。在生活的點點滴滴，我們都可以看到寬容和狹隘的表現。在日常生活中，寬容可以表現在接受他人有和自己的不同的行為。我們知道只關心自己是一種狹隘，而不知道只關心自己所愛的某些人、某些群體也是另一種狹隘。因此，我們需要用寬容的心去對待在我們身邊出現的人。

責任與逃避

沒有誰能夠逃脫自己的角色去當人純粹的觀眾，每一個人都必須扮演著各自的角色，這種種角色的背後就是我們的責任。責任是個體經過認知、判斷之後採取的一種行為，而這種行為與社會和他人的利益是一致的，是我們無法逃避，必須面對的責任。

安全與風險

安全感對一個人來說是非常重要的，有了安全感才能有自信、有自尊，才能與他人建立信任的人際關係，而缺乏安全感的人可能導致精神障礙。安全總是相對的，風險總是絕對的，做任何事情，風險都會存在。我們需要以沉著的心態去應對風險，克服猶豫，堅定果斷，讓風險化險為夷。

壓力與衝突

壓力是在當事有發覺到環境刺激超過自身應付能力時所發生的一系列心理、生理等方面的全身性反應。而衝突也是人們生活中一個很常見的心理現象，在一些不可避免的矛盾之間就會產生衝突，併成為壓力的一個重要來源。

封閉與開放

人們在受到某種刺激時，會對自己的思想和行為有不同有表現方式。一種是封閉，由於某種刺激造成的傷害導致他們把自己封閉起來，不與外界接觸，從而導致焦慮、妄想等現象的出現;另一種上開放，就是把自己的情感表現出來，向美好的一方面想。

從眾與獨立

從眾與獨立是行為的表現與結果，個人在自己沒有信心、缺乏知識或不佔優勢的領域內，往往更容易從眾;在自己有信心、有知識或者佔有優勢的領域內，更容易表現出獨立性。總之，從眾與獨立都是一個正常的人發展成熟過程中的兩個方面。

迷茫與信念

人類面前的路卻永遠是未知，我們的心靈也不時的縈繞在無知、無奈與恐懼之是，迷信的想法與行為也正是產生於人尖的無知和無奈之中。這時，信念是人類生存的基礎，沒有信念，人類將無以生存。

在閱讀完這本書後，讓我懂得了人們所面對有事情都是多方面的，人們有能力改變自己的行為、思想、命運，只要我們作出正確的選擇，向好的一方面想，我們的生活將會變得更加的美好、幸福。

心理學讀後感篇4

接觸開始學習心理學時，才發現，心理學並沒有所想的那麼強大、並不能無所不知，但是，生活中處處充滿的心理學的實質，你的感覺、記憶、情緒、想像……等等這些都與心理學有著不可分開的聯絡。既然想要更好的瞭解這麼學科，那麼課外書肯定必不可少。

我選擇《心理學與生活》這本書來閱讀是經過自己的考慮、調查的。這本書是一本關於心理學入門的“教科書”，因為這本書比較適合初涉心理學的人，它把心理學的內容實質與生活中的人和事相聯絡起來，所以這本書也是廣受好評，但是這本書有點厚，我也是瞎翻閱，看到感興趣的欄目就瞭解了一下，就忍不住來寫書評了！

?心理學與生活》揭示的其實是世間萬物的產生必有其原因，只有找到根本的原因，才能真正意義上解決問題。讀了這本書之後，我也開始明白效率的重要性，某天的過量工作勢必會導致人們心理上的厭煩，不知不覺就會抵制這樣的工作，所以做事情不可以心血來潮，需要究原因、有計劃、有方法、高效率地完成。其實生活中還有許許多多類似這樣的東西，都等待著我們去開掘。

除此之外，我認為不能將這些學習到的心理學知識和方法僅僅停留在恍然大悟的階段，應該充分利用這些知識，提高自己。我們學習心理學最本質的目的就是為了更好的可以抓住國小生的心理，為教育教學能夠更好的開展。所以，在現實生活中，我們應該把心理學的實質於日常生活中去實踐。

最後，一句好的摘抄分享一下——“好心情才會有好風景，好眼光才會有好發現，好思考才會有好主意”。人生如水，是平靜，亦或是激湧，這個由你自己來譜寫。所以，我們更需要了解心理學，瞭解這個與生活無限貼近的學科，正是因為有了心理學，世界才會如此多姿多彩！

心理學讀後感篇5

作者提出：理解和描述人格有兩個基本的假設，一是個人的特點決定他們的行為 ；二是這些特點可以被評估和測量。由此，人格測驗可以分為客觀測驗和投射測驗兩大類。

mmpi用於臨床診斷並治療，mmpi的編制採用了實證途徑，不同於當時占主導地位的直覺和理論途徑。每個專案都已經證實了存在不同組之間的區分效度和同組間的同質效度。mmpi-2為了更好地適應時代的變化，進行了言語和內容的更新，根據新的資料制定了常模，同時，為了實際應用，mmpi-2還增加了15個內容量表。它的好處在於施測經濟和輕鬆、可用於心理病理診斷。

對研究者來說，mmpi的誘人之處在於這麼多年施測mmpi收集到的資料，因為所有這些資料都是在一種標準化的程式下測量同樣專案來獲得的，從而可以進行各種量表的比較。

不同的評估工具為我們理解個體的人格提供了不同的視角，臨床工作者在進行人格評估時，更多地是結合使用不同測驗。在一些情形下，使用客觀測驗，甚至是計算機分析的結果，可以對特定結果作精確的預測；而在另外一些情形下，臨床專家和經驗的直覺補充了客觀常模。

研究者發展了一個容易理解的系統來對羅夏墨跡測驗的反應計分。主題統覺測驗為成就需要的測量提供了有效工具。

本章主要講述了人格有多種不同，我們從多中不同的視角瞭解了人格的多樣化。

心理學讀後感篇6

?心理學與生活》內容上讓我印象最深刻的最後歸納為以下幾大點：

首先，它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理，並且大大提升了對學習心理學的興趣；

其次，這本書的作者並不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學者的角度出發，而不是從一個心理學專家的角度出發去編排這本書，這點讓我很敬佩；

還有，這本書每章後都有一個總結性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的很多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習題在後面，並沒有做一些總結性的歸納。

閱讀這本書，對我的教育意義也很大。最重要的是，我學會了以心理學的視角看待問題。學習和生活的節奏比較快，遇到不愉快的事情在所難免，對於我這樣一個有著弱小的心理的人很苦惱。心理學讓我建立一個強大的心理，我以心理學的角度看待困難，很多事情得以迎刃而解。這本書教會了我思考，帶給了我生活的新篇章。

雖然還沒有讀完這本書，但我已對它產生了濃厚的興趣，相信讀完之後，必將對我今後的學習和生活產生更大的影響。