關於戒菸的說說5篇 戒菸，贏回自由與健康

戒菸是一項關乎個人健康和社會福祉的重要行動。無論是精神上的意志力還是身體上的需求，戒菸的過程都充滿挑戰。本文將探討戒菸的益處、挑戰以及有效方法，旨在為各位邁出這個重要一步的人提供支援和指導。

第1篇

1、身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香菸害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了後代無毒害，戒菸再難也要戒。遠離香菸，幸福生活每一天!

2、不要羨慕噴雲吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，願你快快來醒悟。遠離香菸，生活更舒服!

3、吸菸的男人難戒菸，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監督，拒絕吸菸，我們要健康!

4、吸菸不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財。

5、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗?此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽?縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香菸，健康每一天。

7、吸菸者從吸菸中唯一享受的就是尼古丁戒斷症狀的暫時緩解。

9、少抽一支菸，健康多一點;多抽一支菸，病痛多一點。為了身體健康，遠離香菸，戒菸從現在開始做起!

10、為了你的妻子.孩子.票子，車子.房子.請不要吸菸;為了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，請拒絕香菸。掃除灰燼，讓生命更清新!

11、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

14、飯後一支菸，早日見神仙!沒事吸一口，黃泉路好走!天天來一包，包包藏把刀!敬你一支菸，祝你早歸天!健康進行時!

16、吸菸是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

19、根菸在手，神仙跟你走;快樂了很久，某天忽轉身，神仙不見了;真相挺意外，神仙戒菸了;你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。

20、吸菸是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸菸了。

22、滅掉抽菸的習慣，少了肺癌的危險;滅掉抽菸的環境，多了空氣的清新;滅掉抽菸的慾望，少了金錢的浪費;滅掉抽菸的市場，多了健康的笑臉!戒菸在行動!

23、戒掉香菸，就是在為健康加分;遠離香菸，就是在為生命保值;拋棄香菸，就是在為子孫積福;告別香菸，就是在為環境造福。拋開香菸，擁抱健康，就會幸福永遠!

第2篇

1、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

2、掉香菸，看清水碧水常在人間；不再吸菸，看花開花落幸福湧現。願君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

4、遠看是香菸，近看是香菸，香菸是香菸，它卻不香甜，薰出肺部病，薰燃空氣重，勸君遠離香菸，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒菸有禮。

5、吸菸者從吸菸中唯一享受的就是尼古丁戒斷症狀的暫時緩解。

8、戒菸的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

12、吸菸不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財。

13、戒菸是福，把關愛播撒，把快樂蔓延；戒菸是福，把金錢節約，把責任擔起；戒菸是福，把健康保持，把病症抹殺。把戒菸進行到底，讓生命遠離香菸，讓健康伴隨一生。

15、身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香菸害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了後代無毒害，戒菸再難也要戒。遠離香菸，幸福生活每一天！

16、每當你點燃香菸，灑脫地吞雲吐霧，你是否心裡清楚：燃燒的不僅是香菸，而更是健康的指數；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，願您踏上健康之路！

17、煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的.健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

18、年不抽菸，買頭騾子牽，省錢；不吸一口煙，八戒變天仙，美容；煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

19、別看只是小小的一支香菸，能夠讓生命變成過眼雲煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香菸。

20、少吸一口煙，多一點幸福；少抽一包煙，多一點健康；少抽一條煙，多一點溫馨；從此不抽菸，生活樂無邊。

21、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香菸，願你健康圍繞，幸福相伴！

23、吸菸的男人難戒菸，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監督，拒絕吸菸，我們要健康！

24、滅掉抽菸的習慣，少了肺癌的危險；滅掉抽菸的環境，多了空氣的清新；滅掉抽菸的慾望，少了金錢的浪費；滅掉抽菸的市場，多了健康的笑臉！戒菸在行動！

25、孩子、票子，車子、房子、請不要吸菸；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請拒絕香菸。掃除灰燼，讓生命更清新！

27、少抽一支菸，健康多一點；多抽一支菸，病痛多一點。為了身體健康，遠離香菸，戒菸從現在開始做起！

29、戒掉香菸，就是在為健康加分；遠離香菸，就是在為生命保值；拋棄香菸，就是在為子孫積福；告別香菸，就是在為環境造福。拋開香菸，擁抱健康，就會幸福永遠！

30、吸菸是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸菸了。

32、戒菸兩個月有餘，終於成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

33、吸菸並不能填補空虛，吸菸才是造成空虛的罪魁禍首。

36、吸菸是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

38、當你抽菸的時候，金錢隨水飄逝；當你抽菸的時候，幸福離你而去；當你抽菸的時候，健康悄悄離開；當你抽菸的時候，快樂早已走遠。戒菸日，找回一切屬於你的美好。

39、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香菸，健康每一天。

40、吸菸是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

第3篇

1、少抽一支菸，健康多一點；多抽一支菸，病痛多一點。為了身體健康，遠離香菸，戒菸從現在開始做起！

3、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香菸，願你健康圍繞，幸福相伴！

4、吸菸並不會幫你放鬆，只會逐漸摧毀你的意志，戒菸可以幫你恢復意志力和自信。

5、戒菸的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

6、吸菸是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

7、飯後一支菸，早日見神仙！沒事吸一口，黃泉路好走！天天來一包，包包藏把刀！敬你一支菸，祝你早歸天！健康進行時！

8、跟香菸揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香菸搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香菸斷到頭，美好生活伴你無憂！願你遠離菸草，珍惜健康，生活美滿！

10、吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸菸，真愛健康，贏得幸福。

11、每當你點燃香菸，灑脫地吞雲吐霧，你是否心裡清楚：燃燒的不僅是香菸，而更是健康的指數；飄散的不僅是煙霧，更是你生命的長度。無煙日請拒絕“香”煙，願您踏上健康之路！

14、吸菸者從吸菸中唯一享受的就是尼古丁戒斷症狀的暫時緩解。

15、煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的`肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

16、掉香菸，看清水碧水常在人間；不再吸菸，看花開花落幸福湧現。願君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

18、吸菸並不能填補空虛，吸菸才是造成空虛的罪魁禍首。

19、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

21、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香菸，健康每一天。

22、當你抽菸的時候，金錢隨水飄逝；當你抽菸的時候，幸福離你而去；當你抽菸的時候，健康悄悄離開；當你抽菸的時候，快樂早已走遠。戒菸日，找回一切屬於你的美好。

26、吸菸能讓你放鬆，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

28、不吸菸不代表不成熟，不吸菸不說明沒深度，不吸菸不意味不夠酷，不吸菸不表示靠不住。吸菸有害健康，今天是祝你無煙快樂！

31、滅掉抽菸的習慣，少了肺癌的危險；滅掉抽菸的環境，多了空氣的清新；滅掉抽菸的慾望，少了金錢的浪費；滅掉抽菸的市場，多了健康的笑臉！戒菸在行動！

35、不要羨慕噴雲吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，願你快快來醒悟。遠離香菸，生活更舒服！

36、戒菸兩個月有餘，終於成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

第4篇

2、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗?此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽?縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香菸，健康每一天。

5、滅掉抽菸的習慣，少了肺癌的危險;滅掉抽菸的環境，多了空氣的清新;滅掉抽菸的慾望，少了金錢的浪費;滅掉抽菸的市場，多了健康的笑臉!戒菸在行動!

7、身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香菸害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了後代無毒害，戒菸再難也要戒。遠離香菸，幸福生活每一天!

8、年不抽菸，買頭騾子牽，省錢;不吸一口煙，八戒變天仙，美容;煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

9、每當你點燃香菸，灑脫地吞雲吐霧，你是否心裡清楚：燃燒的不僅是香菸，而更是健康的指數;飄散的不僅是煙霧，更是你生命的'長度。無煙日請拒絕“香”煙，願您踏上健康之路!

10、尼古丁上癮者永遠無法徹底放鬆，而且毒癮越深程度越嚴重。

11、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。

13、吸菸是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

14、別看只是小小的一支香菸，能夠讓生命變成過眼雲煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香菸。

15、為了你的妻子.孩子.票子，車子.房子.請不要吸菸;為了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，請拒絕香菸。掃除灰燼，讓生命更清新!

16、吸菸並不會幫你放鬆，只會逐漸摧毀你的意志，戒菸可以幫你恢復意志力和自信。

17、吸菸的男人難戒菸，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監督，拒絕吸菸，我們要健康!

18、吸菸是毒癮結果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。

19、點燃一支菸，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被汙染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉;無煙更環保!

20、戒掉香菸，就是在為健康加分;遠離香菸，就是在為生命保值;拋棄香菸，就是在為子孫積福;告別香菸，就是在為環境造福。拋開香菸，擁抱健康，就會幸福永遠!

25、吸菸者從吸菸中唯一享受的就是尼古丁戒斷症狀的暫時緩解。

26、根菸在手，神仙跟你走;快樂了很久，某天忽轉身，神仙不見了;真相挺意外，神仙戒菸了;你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。

27、飯後一支菸，早日見神仙!沒事吸一口，黃泉路好走!天天來一包，包包藏把刀!敬你一支菸，祝你早歸天!健康進行時!

28、吸菸不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財。

30、煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。

32、當你抽菸的時候，金錢隨水飄逝;當你抽菸的時候，幸福離你而去;當你抽菸的時候，健康悄悄離開;當你抽菸的時候，快樂早已走遠。戒菸日，找回一切屬於你的美好。

33、戒菸的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

34、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香菸，願你健康圍繞，幸福相伴!

37、遠看是香菸，近看是香菸，香菸是香菸，它卻不香甜，薰出肺部病，薰燃空氣重，勸君遠離香菸，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒菸有禮。

38、不吸菸不代表不成熟，不吸菸不說明沒深度，不吸菸不意味不夠酷，不吸菸不表示靠不住。吸菸有害健康，今天是祝你無煙快樂!

40、戒菸是福，把關愛播撒，把快樂蔓延;戒菸是福，把金錢節約，把責任擔起;戒菸是福，把健康保持，把病症抹殺。把戒菸進行到底，讓生命遠離香菸，讓健康伴隨一生。

41、戒菸兩個月有餘，終於成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

42、吸菸是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸菸了。

43、掉香菸，看清水碧水常在人間;不再吸菸，看花開花落幸福湧現。願君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

48、不要羨慕噴雲吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，願你快快來醒悟。遠離香菸，生活更舒服!

52、吸菸並不能填補空虛，吸菸才是造成空虛的罪魁禍首。

第5篇

2、老公為老婆戒菸戒酒，老婆為老公安分守己，這樣你們覺得公平麼?

6、吸菸能讓你放鬆，提高自信心，這是嚴重的錯誤。

7、吸菸並不能填補空虛，吸菸才是造成空虛的罪魁禍首。

8、吸菸真正的作用是尼古丁對戒斷症狀的暫時緩解。

14、吸菸並不會幫你放鬆，只會逐漸摧毀你的意志，戒菸可以幫你恢復意志力和自信。

22、吸菸是因為第一支產生的煙癮，之後每一支都是加重這種煙癮。

25、它(吸菸)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

28、戒菸的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。

29、吸菸是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。

30、只要堅持三個星期不抽菸，身體對尼古丁的飢渴就會消失。

32、珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養成良好習慣。

37、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞雲吐霧中，物物皆湮滅。