情緒調節心理輔導教案8篇

教案寫好了幫助教師合理安排教學資源和教學環境，提供良好的學習條件，憑藉籌辦好教案，可以更好地根據實際狀態對課堂進度必要分析，本站小編今天就為您帶來了情緒調節心理輔導教案8篇，相信一定會對你有所幫助。

情緒調節心理輔導教案篇1

一、教學目的：

1、過學習，使學生懂得什麼是創新，怎樣創新。

2、通過實踐活動，培養學生的想象力和勇於創新的精神。

二、教學重點：

培養學生創新思維。

三、教學準備：

多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學過程：

1、匯入：

曾經有位哲人說過：“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發展的社會更需要我們的創新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創新的快樂！

2、聽故事，談啟發：

聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發。有請我們的小小故事家。

（一生講故事，並放動畫）故事內容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，並且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子裡轉悠：“為什麼大海總是咆哮不停？為什麼大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜裡還會迸發一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河裡的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊！於是，回到家裡，他冥思苦想，反覆測算，終於發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇蹟！後來，阿基米德還創立了的關於浮力的學說“阿基米德定律”。他也被後人譽為“力學之父”。

聽了故事，你有什麼啟發，和同組的小朋友說一說。

請各組派一名代表彙報一下你們組的觀點。

師小結：同學們剛才各抒己見，老師這裡總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學會學習，學會創新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

3、那麼，究竟什麼是豐富的想象力，我們該怎樣創新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明瞭。（幾生表演《如此創新》）

時間：一個早上

地點：校園

人物：學生和老師

情景：……

你們看了表演，明白了什麼叫創新，該怎樣創新了吧！

4、測一測

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什麼特點吧！請看課件。

得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的孩子。

5、想一想

得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數並不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養你的創新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。

①看下面的一組圖形，你能想到一些什麼事物，什麼場景，想的越多越好。

②聽音樂想象。

老師這裡有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什麼？（音樂，鴨子拌嘴）

③下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與眾不同。生拼圖，並說說自己的創意。（學生拿出七巧板按小組拼）

看圖編故事，看誰想的，最有想象力。

④異想天開：

結合生活實際，你能談談你有那些創新的想法和設計

展示一些科技節小發明小製作。

⑤全課總結：

同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質，你們不僅懂得了什麼是創新，還學會了創新，不僅有豐富的想象力，還有創新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧祕等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）

情緒調節心理輔導教案篇2

活動目標：

1、知道害怕的感覺人人都會有，願意大膽說出自己內心的恐懼。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。

活動準備：

1、繪本《我好害怕》。

2、事先讓幼兒和家長討論並記錄自己最害怕的事或物。

3、打針情景。

活動過程：

一、繪本植入，引出害怕心理。

——你們看，誰來了(小熊)

——小熊今天怎麼了小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎麼了(不高興、生氣、害怕)

——發生什麼事情了呢，我們一起來看看。

——原來是遇見了一隻凶惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

二、經驗遷移，說出自己的害怕。

1、根據記錄圖，討論自己的害怕。

——那你有害怕的時候嗎(有)

——昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友

說一說。(老師巡迴傾聽)

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

——你害怕的是什麼(大灰狼)

——為什麼會害怕(因為大灰狼會咬我們)

——害怕的時候你心裡是什麼感覺(不舒服)

——我們來做做害怕時的樣子。

——原來害怕時我們會全身發抖、縮成一團;還會閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

3、經驗歸類梳理。

——還有誰也害怕這種厲害的動物(我怕老虎、我怕的是蛇)

總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)

——你害怕的是什麼(刀)

——為什麼(因為它會把人割傷的)

總：原來還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類東西。(老師邊說邊揭示第二部分展板)——你們為什麼害怕這些東西

(因為插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)

——你害怕的是什麼(打雷)

——為什麼(很響，很嚇人)

——還有誰也害怕這種很響的聲音(我怕氣球爆炸、風聲)

情緒調節心理輔導教案篇3

設計理念：

我們都知道，與人友好相處的人際關係小竅門存在於我們的日常生活中，人與人之間的關係是非常微妙的，處理得當，和和氣氣；處理不當，心裡產生怨恨。所以我設計人際心理活動方案，來調整他們的心態，幫助他們改正缺點。活動的中心主體是學生，建立在“合作”和“情感”的基礎上，學會如何正確地去處理人際關係，讓學生了解人際交往中的規則，學會換位思考，從而提高自己的交往能力。

活動目標：

1、讓學生懂得在人際交往中，發生磕磕碰碰的事情是難免的，關鍵是學會如何正確地去處理人際關係。

2、通過活動讓學生體會到夥伴之間友誼的珍貴。懂得擁有良好的人際關係是一種快樂，是一個人取得成功的重要條件。

3、讓學生學會一些處理人際關係的小竅門，結交更多的好朋友。

4、讓學生了解人際交往中的規則，學會換位思考，從而提高自己的交往能力。

活動重點：

1、讓學會掌握人際關係的小竅門，不斷提高自己的交往能力。

2、引導學生善於換位思考，不要以“我”為中心，要學會站在別人的立場去考慮問題。

活動準備：

學生提前自制的禮物；音樂《找朋友》，《快樂向前衝》；寫有字詞，數字，詩句的卡片，獎品。

活動過程：

一、激趣匯入

1.拍手遊戲

在上新課前，我們先來放鬆一下心情，請大家跟著老師一起來做！用你右手的一個手指拍擊你左手的掌心，然後再用兩個手指拍擊掌心，再用三個……直到用五個手指一起拍

2.談體會：問：為什麼五個手指一起拍擊手掌時才會有很響的聲音呢？（生答）

3. 揭示課題

其實是因為五個手指一起合作才會成功地拍出響亮的聲音，如果他們不合作，就象剛才一樣，用一個或者兩個手指去拍是不會有響亮的聲音的。

二、“找朋友”

1、把學生自制的禮物貼上數字，再讓每個學生抽取帶有數字的卡片，然後按照與卡片上對應的數字領取禮物；

2、老師把準備好的各種卡片打亂，讓學生按順序抽取卡片，尋找與自己手中卡片上內容相同的另一張卡片（如：對應的詩句，相同數字或相同字詞），兩人即成為搭檔進行接下來的遊戲；（音樂：《找朋友》）

3、好了，同學們，都找到自己的小夥伴了嗎？那接下來我們就開始今天的第一個遊戲吧。這個遊戲叫做：兩人三足。（音樂：《快樂向前衝》）

（遊戲規則：通過找卡片活動的兩個人為一組，將兩人的其中的一隻腳綁在一起，然後兩組同學進行比賽，看哪組先拿到前方放著的氣球，先拿到的一組獲勝，這樣進行車輪戰，最後勝出的那組為冠軍，可得到獎品。）

4、遊戲結束，談論遊戲感受與體會。

三、“滾雪球”

現在，我們大家都來用自己的方式介紹自己。首先請一個同學閉上眼睛，說出一個特徵，如：穿紅色衣服；戴眼鏡等等，凡是有這個特徵的同學就請站到前臺，從第一個同學開始介紹自己，接下來第二個同學介紹完自己後再介紹前一個，第三個同學介紹完自己就介紹前兩位同學就這樣接下去。最後再請那位閉上眼睛說特徵的同學說出前臺所有同學的資訊，再介紹自己。同時在介紹別人的時候，要看著那位同學。大家明白了嗎？好，現在遊戲開始！

四、“我們都是好朋友”

所有學生圍成一個圈，開始轉圈，並且聽老師指令做出相應動作（注：所有動作都是對所在位置前面同學而做的）。如：拍拍他的肩，摸摸他的頭等等，若有同學做的動作與指令不符，則要接受懲罰。（懲罰可由學生或老師來出）

五、總結

我們生活在這個世界，與人相處是我們的必修課，經過這節課的活動，我們知道了人際交往和合作的重要性，所以，在以後的生活中，我們要和平與人相處，多多和他人交流， 擴充我們的視野。

情緒調節心理輔導教案篇4

班會目的：

經過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。

班會準備：

調查問卷、課件製作

開展方法：

討論法，說說、議議。

班會程式：

一.課前填寫調查問卷

發一紙條，調查學生與自我父母的關係，不需寫名字，請真實填寫。

a親密b比較緊張c疏遠和一般

填完立刻收齊，統計。

二.根據課前統計情景，

匯入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母！可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感今日，就讓我們來學習如何走近父母。

三.出示一些圖片，資料是

1、不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課；

2、放學遲遲不願回家，貪玩。

3、經常“煲電話粥”

除了以上情景你是否還會不願與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學講講與父母還有哪些地方關係緊張

如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學們講講並說說被懲罰後的感受。

被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

四.從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子，我為什麼打你”。

情緒調節心理輔導教案篇5

一、活動目標

懂得什麼是真正的友誼，學交更多更好的朋友。

二、活動要點

1、選擇朋友很重要。

2、真正的友誼是朋友之間互相幫助，取長補短，互相信任和理解，休慼與共。

三、活動準備

1、投影片：交友的幾種名稱，三道辨析題。

2、錄音故事《割席而坐》。

3、收集一些“友誼典範”的故事。

四、活動過程

1、談話導人

也許同學們已深有體會，就像鳥需巢，蛛需網，生活在社會上的人，人人都需要朋友。你一定也有朋友，那你知道朋友分多少種嗎？

投影出示交友的幾種名稱，並簡單說說它們的涵義。

要細說起來，朋友的名稱還有許多。看來雖然都是朋友，但中間的差別非常大。那麼，我們應該交怎樣的朋友呢？

2、聽故事，知道擇友要注意朋友的品行。

(1)聽錄音故事《割席而坐》。

(2)討論：這個故事說明古人交友時很注意什麼？(注意朋友的品行，強調志同道合)

(3)小結：和好人交朋友，受到朋友的幫助，自己也就隨著好了；與壞人交朋友，受到朋友的侵蝕，自己也就隨著壞了，即所謂“近朱者赤，近墨者黑”。而我們交朋友就是為了互相幫助，取長補短，共同進步。我們所熟悉的世界名人愛因斯坦也曾說“世界最美好的東西，莫過於有幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友”。所以，同學們在交朋友時要謹慎選擇那些對自己有教益的人，使自己擁有真正的友誼。

3、交流“友誼曲範”故事。

(1)清朝名醫傅青主跋山涉水五天五夜趕去為朋友楊思堅治病。

(2)東漢時正規化不遠千里如期趕到朋友張劭家赴約。

(3)戰國時期趙國的藺相如對朋友廉頗恢弘大度，使廉頗大為感動，負荊請罪，演就一場流芳百世的“將相和”。

(4)馬克思和恩格斯合作四十多年，他們之間的友誼被世人譽為“偉大的友誼”。

4、談感受：這些故事中最使你感動是什麼？

5、歸納：建立真正的友誼，就如造一間房子，理解和熱情是地基中的磚石和粘合水泥，真誠、守信、大度、尊重是四根柱子，缺一不可。

6、辨析，深入明理。

投影出示辨析題：

(1)和別人交朋友時，花錢一定要大方。花錢越大方，友誼就會越深厚。

(2)真正的友誼就是“義重如山”，在朋友遇到危險時，敢為朋友兩肋插刀。

(3)好朋友之間要互相尊重。朋友有了進步，要為他高興；朋友有了缺點和失誤，千萬不能當面指出；朋友犯了錯誤時，就要主動幫他掩飾。

7、總結：真正的朋友不把友誼掛在口上，並且不為了友誼而互相要求一點什麼，而是彼此為對方做一切辦得到的事，同時能對朋友負責。最後祝願同學們今後能交到更多更好的朋友。

五、活動的鞏固與延伸

1、蒐集有關友誼的格言。

2、個別談話，幫助一些學生克服交友上的心理障礙。

3、組織一次《我的好朋友》徵文比賽。

情緒調節心理輔導教案篇6

教學目的 ：

培養學生正確的人際交往態度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養學生做一個快樂的`健康的人。

課前準備 ：

1、課件設計

2、小品編排教學過程 ：

一、匯入 ：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動 ：

1、 找朋友遊戲要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。第一次：3個同學一組迅速抱成團。第二次：4個同學一組迅速抱成團。第三次：5個同學一組迅速抱成團（學生分組做“找朋友遊戲”。遊戲之後數一數：我贏了 次，我輸了 次。)

2、談一談

（1）我找到朋友時心裡感到 。

（2）我沒找到朋友時心裡感到 。（學生談心裡感受）

3、交朋友的祕??

（1）仔細觀察你身邊的好夥伴是怎樣交上好朋友的？（學生歸納交朋友的祕訣）

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂於助人，同學們都願意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等願意把心裡話告訴朋友，增進溝通和理解。（善於開放、表露自己。）

（2）你的交友祕訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！（ 學生歸納：交朋友的祕訣。）

（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什麼困難呢？

問題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。（學生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）

三、總結 ：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！

情緒調節心理輔導教案篇7

教學目標

1、認識什麼是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學難點正確迎接青春期的到來。

教學過程

一匯入新課

1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什麼變化。

2板書課題：迎接青春期的到來

二新授

1、討論：

你們知道什麼是青春期嗎？

你身體的各個部位發生了什麼變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

（1）迅速長高。

（2）心肺功能明顯增強。

（3）肌肉的發育十分迅速

（4）體重增加。

（5）神經興奮性加強。

4、為了今後的強健的身體，我們現在該怎麼做？

歸納：

（1）養成良好的習慣。

（2）加強營養、合理安排飲食。

（3）不吸菸，不喝酒。

（4）保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）加強體育鍛煉。

（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。

情緒調節心理輔導教案篇8

一、目的：

現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得國小生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取資訊、加工資訊和應用資訊的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題(抽獎紙條8張)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活動過程：

(一)快樂的花兒

a

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

b

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大螢幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花)

老師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花彷彿就是你自己。

a

我們人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨後綻放得更美麗呢？

(二)心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裡去取。(一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

(體驗情緒：你想知道里面有什麼禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸控到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇)

(三)戰勝挫折與困難

a、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會洩氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。

b、格言“

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅”

故事1

放影像 (海倫姐姐)

同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學舉手回答。

(a、發洩法：打枕頭，寫日記……b轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……c、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……d、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)

名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作鬥爭，可以多學點格言，名言。

a

故事2

前幾天電視焦點節目中有個故事

有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學，有天他在想什麼辦法讓別人的成績下降呢？(結果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫院，而耽誤了學習，最後他家賠了許多醫藥費，也被學校開除了)這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現。

b

故事3

挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人

在學習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，儘自己的努力，老師和家長知道孩子已經努力，也就問心無愧了。

五、總結《陽光總在風雨後》放歌曲

老師講：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作業，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經歷風雨哪裡才能見到彩虹呢