管理好自己的情緒句子2篇 "情緒自控，生活更美好"

情緒管理能力是一項非常重要的技能，而管理好自己的情緒更是在生活和工作中必不可少的。本文整理了一些有用的句子，幫助您管理好自己的情緒，保持穩定和平靜。

第1篇

1、不要輕易說出你的理想，不給別人嘲笑你的機會，多讀書多看報少吃零食多睡覺。

2、笑一笑十年少。愁一愁白了頭。哭一哭，面板雛。叫一叫，精神冒。

5、每個人都有心情不好的時候。情緒可以控制，但眼淚不會說謊;可以去說服別人，但安慰不了自己。有些話只適合爛在心裡，因為別人不懂。有些情只能假裝著不想要，因為那是強求。

10、世界上最厲害的本領是什麼?人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。

12、個人最大的優點就是對自己情緒的控制。自由散漫慣了，遇到的事情也少，以前沒有感覺到過著一點，現在越來越覺得情緒控制的重要性了。遇到問題溝通問題，遇到麻煩解決麻煩，喜歡耍情緒真的是足夠幼稚和可笑的行為，下決心改。

13、界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你;笑著對它，它也笑著看你。

14、合適的人生位置，既不靠近錢，也不靠近權，而是靠近靈魂；真正的幸福，既不是富貴，也不是凡事都對，而是問心無愧。

17、一個人如果能夠控制自己的激情、慾望和恐懼，那他就勝過國王。

18、脾氣暴躁的人其實挺容易哄的，反倒是那些看似永遠沒脾氣的人，有機會離開你就會消失得無影無蹤。

19、再怎麼樣的掩飾時間久了都會暴露，真心對待時間久了必能感知，你終會明白，誰是虛情假意，誰是真心愛你，誰會為你不顧一切。你喜歡誰，不喜歡誰，誰喜歡你，誰討厭你，總有一天都會寫在臉上，惟願彼此喜歡時能保持清醒，不喜歡時能保持尊重。

20、無奈的是，語言這東西，在表達愛意的時候如此無力；在表達傷害的時候，卻又如此鋒利。

21、最怕，深交後的陌生，認真後的痛苦，信任後的利用，溫柔後的冷漠…——若交往，請真誠，若離開，請徹底。若即若離，人品有問題！

22、人跟人之間的感情就像織毛衣，建立的時候一針一線，小心而漫長，拆除的時候只要輕輕一拉，解除安裝永遠比安裝快，失去永遠比得到快。

23、能控制不良情緒是指喜怒不形於色，內斂狂發，這種人城府都很深，很危險。拿下一座城的人，有勇有謀，將軍之才，有實力但缺心眼。

第2篇

1、一些該拿起的要拿起，一些該捨棄的要捨棄。因為，只有讓該結束的結束了，該開始的才會開始。

2、如果你所做的事符合自己的目標，並且符合自己的性格.能夠發揮自己的優勢，那麼，困難對你而言只是暫時的，堅持下去，你會取得比普通人更大的成功。

3、我們不知道我們現在做的哪些是對的，哪些是錯的。而當我們終於老死的時候我們才知道這些，所以我們現在所做的就是盡力做好每一件事。

4、人這一生，要求其實簡單，只是想做自己喜歡的事，看自己喜歡的人。

5、一個人要走很多的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼，才會變得成熟。

6、有時候，我不是不理你，只是在等你先開口。有時候，真的好想跟你講話，但又很怕你嫌我煩。有時候，我只是需要一個可以說話的人。有時候，我真想你能懂我，即使我什麼都不說。有時候，總有種想哭的衝動，卻不知道為什麼。我們都彼此的沉默，時間長了，彼此就會變得陌生。

7、希望並不是每一個都可以實現，信心也不會隨時都慷慨激動昂，但至少不要讓自己後悔。

8、這時在人們眼中，覺得竟是如此的不可思議，苦不言是一種智慧。人生在世，往往會因這樣或那樣的傷害而心痛不已。累累傷痕是生命給你的最好禮物。與其喋喋抱怨，不如靜下深思，流年似水，青春的灼痛終將沉澱為一種經歷，成為蘊藏在靈魂深處的暗夜精靈。

9、想娶你的男人，會耐心聽你訴苦，也會囉裡囉嗦對你生活的大事小情指手畫腳。有時候會覺得那些瑣細的嘮叨埋怨多麼令人感動，世上就是有一種幸福，嘴上說著煩，心裡卻依賴。因為你知道，所有的埋怨都是，他想和你一起有更好的將來。

10、真正的幸福，不是活成別人那樣，而是能夠按照自己的意願去生活。

11、就經驗性來說，人強烈追求什麼的時候，那東西基本上是不來的，而當你極力迴避它的時候，它卻自然找到頭上。

12、在這世上，有些人用力量戰勝別人，沒有力量的人用智慧戰勝別人，連智慧也沒有的人用陰謀詭計戰勝別人，什麼都沒有的人用卑鄙無恥戰勝別人。

13、感謝傷害你的人，因為他磨鍊了你的心志;感謝欺騙你的人，因為他增進了你的智慧;感謝中傷你的人，因為他砥礪了你的意志……感謝一切使你成長的人，因為有他，你才會不斷進步。

14、人最大的困難是認識自己，最容易的也是認識自己。很多時候，我們認不清自己，只因為我們把自己放在了一個錯誤的位置，給了自己一個錯覺。所以，不怕前路坎坷，只怕從一開始就走錯了方向。

15、對某些事我不再有耐性，不是因為我變得驕傲，只是我的生命到了一個階段，我不想再浪費時間在一些讓我感到不愉快或是傷害我的事情上。對於憤世嫉俗，過度批判，與任何形式的要求，我沒有耐性。我不願去取悅不喜歡我的人，或去愛不愛我的人，或對那些不想對我微笑的人去微笑。---梅里爾斯特里普

16、善於發現別人的優點，並把它轉化成自己的長處;善於把握人生的機遇，並把它轉化成自己的機遇，你就會成為成功者。

17、一滴墨汁落在一杯清水裡，這杯水立即變色，不能喝了;一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚藍色的大海。為什麼?因為兩者的肚量不一樣。不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什麼?因為兩者的份量不一樣。寬容別人，就是肚量;謙卑自己，就是份量;合起來，就是一個人的質量。

18、贏家不是那些從不失敗的人，而是屬於那些從不放棄的人。因為知足，會更接近幸福。人生有度，勝在適度，敗在過度。智者適度乃萬事如意，愚者失度乃諸事無成。要擁有成功的人生，留下無憾的回憶。唯有做到萬事有度，不偏不倚，正當其需，恰到好處。