實用的體育課教案範文錦集4篇 體育課教案範文集錦：高效實用，助力優秀體育教學

本文為您精選了一批實用的體育課教案範文，旨在提供給廣大教師們參考和借鑑。這些範文包含豐富多樣的體育活動和教學方法，並結合了學生的實際情況，幫助教師們設計出更加生動有趣、富有挑戰性的體育課教案。無論您是新手教師還是資深教育工作者，相信本文能為您提供寶貴的靈感和幫助。

第1篇

教學目標：1. 樂於開動腦筋，表現自我，充分展示學生個性

師：同學們，冬天來了，你們一定很喜歡 出去玩，對不對？

師： 今天，老師帶你們到動物園裡玩一玩，看看動物園裡的小動物是怎樣過冬的，好不好？

師：那我們就出發吧!你們一定要注意，到了動物園，一定要聽從指揮，注意安全!

師：同學們，我們穿過了這片小樹林，就要到動物園了，大家一定要愛護小樹林。

師：同學們，請注意啦，我們馬上就要進動物園了。師領頭穿過洞門(由兩位同學搭手成門)，來到動物園。2.舞蹈：健康歌

師：動物園裡的空氣好新鮮呀!同學們，我們來做做運動吧!(播放音樂，師領生跳舞：健康歌)

師：跳完了舞，你們想和小動物們一起玩一玩嗎？現在，我們就來模仿一下小動物：看看小動物們怎樣開運動會的，好嗎？

師：我們分組進行，看看誰的想象力最豐富，模仿的最象最好，行不行？

師：我們現在開始吧!(師參與其中)(設想：龜兔賽跑、青蛙過河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠)

師：你們模仿的真像。現在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不過，我們要先栽種好人工草坪，現在我們來比一比：哪一組栽種的最快最好。

師：草坪種好了，你最想玩什麼呢，大家分組玩一玩吧!

生：分組活動。(設想：有的在草坪上來爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習劈叉，還有的在……)

師：說對了，原來，他是我們的熊大哥，在學翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現在我們把墊子拉開，排整齊，也來學學翻筋斗吧!注意：兩人一組，自由組合，看誰滾得又圓又穩。生：練習團身滾動

師：表演的真好，我也來給你們表演一個。同學們，老師表演的好嗎？

師：你們也來練一練吧，我相信你們比老師做得還要好。現在開始。

師：你們表演的真不錯，我想和你們比試一下，好嗎？

師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什麼不一樣？

師：說得很好，同學們，你們有更好的方法和更漂亮的動作嗎？分組練一練，看哪一組的'動作最優美，最有特色？

師：大家玩累了吧：我們來放鬆一下(意念放鬆)，準備回家吧!

小結：同學們，今天，看了大家的表演，我對我們班同學有更深的瞭解，你們聰明、伶俐、活潑、好動，希望你們在以後的學習中再接再厲，更上一層樓。

第2篇

幼兒2人一個球，教師做示範，雙手拿住球，用力均勻向對面小朋友拋去，提醒幼兒雙手用力要均勻，丟擲撒手時雙手停留位置要找好，拋球中，提醒幼兒眼睛看球，判斷方向。

第3篇

（1）掌握魚躍前滾翻的動作要領；（2）發展學生的靈巧、柔韌。

（1）培養學生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優良品質；

（2）在遊戲中享受更多的運動樂趣，提高學生對體育的認識，促進師生情。

老師:講解聲音巨集亮、清晰,語言親切,注重成長。 學生:精神飽滿，集合時做到快、靜、齊。 2分

打龍尾 把學生分成人數相等的2個隊，一隊的學生均勻站在圓圈線外，持球準備擲擊在圓圈內排成縱隊的二隊的排尾（龍尾）,被擊中者退出比賽，由前面一個同學擔任龍尾，直到全隊都被擊中，龍頭可用手擋球。

①頭部運動②肩部運動③腰部運動④膝關節運動⑤手踝關節運動

1.教師講解示範,當裁判並參與其中活動。 2.學生心身投入，努力思維，注意力高度集中。 4×8拍 8分 音樂 讓學生輕鬆愉快地活動肢體,提高興奮性,達到準備活動的目的。

1.複習以前學過的前滾翻動作,然後再過渡到魚躍前滾翻，強調如何翻。

2.通過層次教學，抓住動作要點,提高動作質量，讓學生在複習中既能享受樂趣，又能提高技術。

1.先讓同學分組複習前滾翻的動作，糾正錯誤動作，提高要求誘導學生大膽嘗試魚躍前滾翻。

3.層次教學：設計兩個專案，會的同學向更高的目標奮進——逐漸提高騰空的高度和遠度，不會的同學繼續練習魚躍滾翻，當你覺得會的話則向更高的目標奮過。 學生:大膽超越自我,勇往直前,決不膽怯,向更高的目標奮進,嘗試魚躍前滾翻,同時要學會幫助別人 4—5 12分 提高同學的審美能力，培養同學勇敢向前的意志，培養同學的競爭意識和團結進取、樂於助人的精神。

呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學生自創練習。

融入到學生中去,參與練習,並與學生共同探討該怎麼玩，努力構建新型的師生關係。

根據愛好選擇練習,展開想象,努力創新,敢於實踐,養成一種自覺參加鍛鍊的習慣。

音樂 18分 培養學生自主創新,與實踐能力,自覺組織等多方面的能力，加深同學之間的友誼。

引導學生展開想象鳥是怎麼飛的,是怎麼走的,讓同學模仿“鳥”的動作。

第4篇

1、通過不同的玩繩運動，感知心跳、呼吸等身體變化。

1、今天我們一起來做繩操，請幼兒每人拿一根跳繩，並將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。

2、帶領幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。

3、我們的身體發生了什麼變化嗎?引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。

1、請幼兒將繩開啟，我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習跳繩，要求連續跳。

2、誰能跳最多次呢?我們來比一比，請幼兒進行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。

4、跳完之後我們的身體發生了什麼變化?引導幼兒注意自己運動後和運動前身體發生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。

1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請幼兒自由結伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。

2、引導幼兒說說與剛才相比，現在自己的'心跳等方面有什麼變化。

3、告訴幼兒原來：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運動的時候心跳恢復正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那麼急促了。