實用的體育課教案集合3篇 即刻激發體育課魅力！

本文精選了一系列實用的體育課教案，旨在為廣大教師和學生提供指導和啟發。這些教案涵蓋了豐富多樣的體育專案，既注重培養學生的體能素質，又注重培養他們的團隊合作和領導能力。希望通過這些教案，能夠為體育課的教學活動注入更多的活力與樂趣。

第1篇

根據我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；

充分發揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特徵，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。

切實減輕學生學習負擔，全校師生人人蔘與，在活動中學習，在活動中進步。活動分成一二年級組，三四五六年級組同時開展。根據學生的年齡特徵、心理特徵及興趣愛好。

一二年級組活動設定如下： 1.體育遊戲；2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術、手工實踐（以繪畫、摺紙為主） 三四五六年級組活動設定如下: 1.田徑；2.乒乓球; 3..棋類4.美術、手工實踐 5.拔河 二、活動要求 課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，並認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動質量。

三、活動組織 1.學校根據實際條件，設定活動專案，統一安排活動的開展。

2.各年級的活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內容切實可行，有利於學生的健康發展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

3.學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，並確保活動安全！

積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。

逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛鍊一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛鍊成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。

1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、徵文、標語等形式，使廣大師生深入瞭解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、紮實有效地開展下去。

2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育 器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規範器材的'使用制度，加快發展適合學生年齡特點的體育基礎設

3、保證體育教師的數量和質量，開齊開足並上好體育課。學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設定實施方案》和國中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證學校體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現象。必須嚴格按照《教育部關於落實保證中國小生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質量和水平。

4、開展豐富多彩的體育活動，激發學生的興趣。（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創新活動形式、豐富活動內容上下功夫。（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等專案及趣味性遊戲等。要基本實現面向全體，以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養青少年學生樹立終身鍛鍊的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。（3）、對學生進行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。（4）、精心設計各種活動，推動學校

體育工作上層次、上水平。堅持經常性的常規活動。（5）、建立特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛鍊，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得 到提高。

5、加強學生體質健康的評價。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和資料上報工作。

為使得學校體衛工作的順利開展，我們成立了“領導小組”。 組 長：魏喜旺

（1）加強活動的統一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，動員和號召學生積極參與學校體育運動，班主任、體育教師、學生會要成為體育運動的組織者和推動者。

（2）、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。

第2篇

1．通過嘗試鬆緊帶圈的多種玩法，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。

2．培養幼兒的嘗試精神和創造力。3．繼續培養幼兒遵守集體規則的良好品質。

活動準備鬆緊帶圈人手一個；錄音機、磁帶；彩色氣球若干，並分兩組掛在牆上。課前讓幼兒瞭解鬆緊帶圈的特性，知道它具有可變性，可以由短變長，由圓變長；利用其有彈性可以射出等等。

一、開始部分幼兒拿著鬆緊帶圈自由進入場內，聽到哨音後集合成4路縱隊做鬆緊帶圈操。

1．分散玩鬆緊帶圈。師：我們每人手中都有一個圈，鬆緊帶圈有許多種玩法，看哪個小朋友玩的方法最多。(幼兒嘗試練習)2.集中演示。師：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法，你是怎麼玩的?(幼兒討論玩法：手指繞圈跑、拉弓射箭、背拉鬆緊帶圈、打氣筒、拉力器、兩人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等

)3．幼兒再次分散練習。師：請小朋友試一試你沒有玩過的方法。(幼兒再次嘗試)

4．遊戲“揪尾巴”。規則：教師做揪尾巴的.人，小朋友將鬆緊帶圈當尾巴塞在褲腰上，左右躲閃揪尾巴的人，保護自己的尾巴不被揪下來。

1．放鬆活動。幼兒一邊聽音樂，一邊將鬆緊帶圈結成兩根長繩，分組變成各種圖形：如走圓、三角形、五角星等。

2．最後兩組幼兒排成火車狀佇列開出場外，結束活動。

評析本節課的重點，是讓小朋友利用鬆緊帶圈的可變性，想像出多種玩法，達到鍛鍊的目的，從中培養小朋友的嘗試精神及創造力。完成重點所採用的方法是嘗試、討論、再嘗試，最後達到本節課目標。本節課難點是如何讓小朋友利用鬆緊帶圈的可變性來想象創編出比較科學的玩法 。 解決難點的方法：課前讓幼兒觀察鬆緊帶圈，讓小朋友把鬆緊帶圈分解成圈和繩，瞭解鬆緊帶圈的玩法，可當圈玩，可當繩玩，還可以利用彈性創編出拉長、縮短及彈射的玩法。

第3篇

學習目標：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協調；對練習有濃厚興趣，勇於自我表現。

1、組織學生進行兔子跳、青蛙跳的小遊戲，分組進行單腳跳接力。

2、組織學生練習原地擺臂蹬地起踵，注意動作協調，集體練習立定跳遠。

3、分組練習立定跳遠，提示學生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩衝輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協調。

4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，並提出要求。

3、分組在跑道上的'統一白線上進行立定跳遠練習，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。

4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。

1、組織學生進行單腳跳接力比賽，講解、示範比賽方法及規則。