體育教案國中體育課教案5篇

憑藉準備好教案，能夠更好地依照具體情況對課堂進度進行規律調整，教案是幫助活躍課堂的關鍵，對於它的制定一定要有自己的思考。下面是本站小編為您分享的體育教案國中體育課教案5篇，感謝您的參閱。

體育教案國中體育課教案1

一、指導思想

本次課的設計思路主要依據二期課改中強調的“以學生髮展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，結合九年級體育會考中的選測專案籃球，教會學生基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協調一致。通過體育課激發學生對體育運動的興趣，開發學生潛能，突出“健身育人”的課程理念。

二、教材分析

行進間運球上籃是籃球技術中較難掌握的一項技術，特別對於女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習，使學生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記於心，並能在練習中加以灌輸，達到要求。

三、學生情況分析

在教學中發現女生對於行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，採用循序漸進的方法，在學生已經掌握原地運球與原地投籃的基礎上學習行進間運球上籃的技術動作。本次課是學習課，要求學生將口訣熟記於心並能在練習中完成一大二小三跳的基本要領，50%的學生能夠掌握並運用，使運球起球上籃一氣呵成。

四、教學目標：

1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領，50%能夠完成一大二小三跳的技術動作。

2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作複習，學會腿腰臂三部位同時發力。

3、提高學生掌握上籃技術的穩定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。

五、教學重點：

使學生初步建立行進間運球上籃技術的動作概念。

六、教學難點：

提高學生的上籃穩定性，使50%的學生能夠掌握這一技術。

七、課的流程與設計：

在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數數腳的遊戲開始，使學生儘快進入課前準備，在遊戲中活躍課堂氣氛又建立了輕鬆和諧的師生關係。

基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對於國中的學生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術動作的結合。通過各種教學手段將動作要領編成口訣的形式便於學生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內最大化地掌握動作技術，提高學生掌握技術的能力。

本次課通過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培養學生迎難而上，挑戰自我的能力。最後的拓展練習激發學生學習興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要體會雙手投擲的正確動作要領，雙手持球直臂後引，將身體拉成反弓型，體會後腳蹬地，腰背和手臂同時發力的順序，注意出手後球執行的路線，儘量保持拋物線，提高運動成績。選用標誌桶接籃球的遊戲激發學生興趣，建立和諧快樂的課堂氛圍。

八、放鬆與評價

結束部分選用了瑜伽練習的個別動作，使學生在整堂課後又一次享受到體育的樂趣，在教師的示範學生跟做下使學生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復心率，調節呼吸，放鬆身心。

體育教案國中體育課教案2

一、教材分析

教材內容為籃球（複習直線運球，學習變向運球）和迎面接力遊戲，均選自省編中學《體育與健康》水平四的教材內容。

球類運動是學生喜愛的運動專案，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結互助、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。選擇變向運球技術作教材，是依據七年級學生的生理、心理特點和認知、技能水平的實際情況。

本次課是籃球運球的第1課（共3次課），學生對第1次課後，大多數學生已經初步掌握了籃球直線運球的基本技術動作，為本次課奠定了良好基礎。

二、學情分析

教學物件為七年級（3）班和七年級（4）班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動，特別是籃球運動，籃球運動基礎和身體素質普遍較好。他們有較強的集體榮譽感，只是有些過於好動，組織紀律性相對較差，因此要設計好課的組織工作。

三、教學理念

貫徹突出學生主體性的教學理念，在教學中，採用小組探究的學習方式，充分調動學生學習的主動性和積極性，努力提高學生的學習效果。

四、重點和難點

重點為：兩手觸球部位與力度;難點是：左右手交換時的銜接。

五、教學目標

1.認知目標：明確直線運球與變向運球的區別，以及變向運球的動作要領。

2.技能目標：80%以上的學生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑，發展腿部力量。

3.情感目標：培養籃球運動興趣和遵紀守法的品質。

六、教學方法

1.講解法與示範法：用富有啟發性的講解和直觀優美的示範，讓學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按（拍）球的部位有直接關係”等技術原理，建立清晰的變向運球的動作表象。

2.探究法：對比較難的快速變向運球動作，分小組討論探究，最後教師進行點評、歸納。

3.競賽法：迎面接力賽跑遊戲的教學採用競賽法，營造團結協作、奮發進取的氛圍。

七、教學流程

（一）準備部分（9分鐘）

1.內容安排與活動順序：

持球全身關節操——原地熟悉球性——繞球場直線運球——原地體前左右變向運球練習（練習圖示：略）

2.設計意圖：

活動關節，熟悉球性，為基本部分的教學奠定基礎。

（二）基本部分（32分鐘）

1.籃球·運球（20分鐘）

（1）教學步驟：

①原地體前左右變向運球練習

②前進2-3步變向運球練習

③集中講解示範動作要領

講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，交叉向前進。

④找一學生試做，其他學生點評，教師總結。

⑤前進2-3步變向運球練習

⑥前進5-6步變向運球練習

⑦分組討論：怎樣變向運球快速前進?各組代表發言，教師總結：左右手銜接快，推壓球的後上部位。

⑧前進運球到籃下投籃（如下圖示）

要求：中場開始，半場運球投籃，每人3次以上。

（2）設計意圖：利用誘導性練習，逐漸讓學生掌握動作;選擇分組討論，讓學生探究動作要領，可以突出學生的主體性，有利於提高教學效果。

2.接力跑（12分鐘）

（1）練習順序

①試跑體驗

②講解規則要求

③賽前試跑

④迎面接力比賽（如下圖示）

要求：5局3勝，教師裁判，犯規無效。

（2）設計意圖：

首先，試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準備。其次，賽前試跑，讓學生進一步熟悉規則。比賽中犯規無效，讓學生在遵守規則的前提下比賽，有利於培養學生遵紀守法的優良品質。

（三）結束部分（4分鐘）

1.內容安排與活動順序：

放鬆走——遊戲（笑與不笑）——小結與鼓勵

2.設計意圖：

安排放鬆走和“笑與不笑”的遊戲，都是為了身心放鬆，同時有利於讓學生養成鍛鍊後整理放鬆的習慣;最後的小結，在對本課的效果進行講評的基礎上，對學生的表現進行鼓勵性評價，有利於學生的進步和發展。

八、效果預計

本課能夠較好地達成事先設定的教學目標;

此外，本課的平均心率預計為130～135次/分，練習密度預計為30%-40%。

九、課後延伸

佈置課外作業（課外練習變向快速運球20分鐘以上），並說明檢查方法（下節課抽測作業情況）。

體育教案國中體育課教案3

一．教學內容：

安全常識和韻律活動

二．教學目標：

1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2、瞭解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛鍊身體的方法和自我保護的技能。

3、對科學鍛鍊身體有認識，增強自我保護意識。

4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

三．教學的重點難點：

重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海裡得到深化，並能在今後的學習中自發的運用。

四．教具準備：

多媒體、卡片、紅五角星。

五．教法與學法：

1.採用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，並滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六．教學過程：

1、匯入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2、學生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3、教師提問：上體育課前對於身體不舒服的同學應採用什麼方法？學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。

5、驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，裡面講的也是一些安全知識，想知道是什麼嗎？讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

6.學生自己小結，學到什麼知識？

7.室內活動：動物摸仿操。學生看錄象，然後跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進行練習。

8.課堂小結：同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。再次記憶學到的知識。

體育教案國中體育課教案4

一、學校的基本情況

我校地處天津市河東區，學校目前共有46個教學班，初、高中每年級8個教學班，2000多名學生。目前學校配備體育教師9人。學校有200米田徑場一片，一塊足球場、籃球場6片、網球場2片、排球場1片。從上可以看出我校班級多、班級人數多、體育課程資源及學生技能知識相對懸殊的矛盾，對正常進行體育教學、全面推進素質教育的深入開展，造成了很大的困難。

二、教育教學指導思想與理念

1、課程實施方案以《體育與健康課程標準》為依據。

2、以“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成鍛鍊身體的良好習慣”為指導思想。

3、教育教學的基本理念

（1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

（2）激發運動興趣，培養學生終身體育的意思

（3）以學生髮展為中心，重視學生的主體地位。

（4）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

三、體育與健康課程實施領導小組

組長：

副組長：

成員：

四、學校選修教學的實施安排

1、學校組織排課方式：鑑於我校班級多、班級學生人數多、場地器材不充分等因素，採用年級大班選修排課制，每次課安排4個教學班上課。學生選課後，體育教師按選課人員形成的教學班進行教學，學生可以跨班上課。（如果條件允許也可採取跨年級選修上課）

2、學生選修的原則

首先，我們依據《體育與健康課程標準》，並結合對各個年級學生運動興趣愛好進行問卷調查以及學校體育設施地區氣候特點的情況。我們最終確定安排球類（籃球、足球、網球、排球、毽球）、田徑、體操、健美操、民族或民間體育專案以及健康專題講座等若干個專案組進行選修。

其次，每學年分為四個單元，每個學期分為二個單元，兩個單元的中間設1~2周的公共體育課，用於學生體質健康測試工作。每一專案為一單元，學習時間為半個學期（18課時）。一個學期內選擇的體育專案不能相同。學生在初高中的三年時間內必須修完學校所規定的選修體育專案，其修習某個體育專案時間長短和順序不統一規定，學生可按自己的興趣愛好自主選擇。

最後，在每學期開學第一週讓學生根據自己的興趣愛好填寫第一志願和第二志願，教師加以引導，巨集觀調整，使學生做到合理選項，合理分流，以利於教師組織教學。一旦專案選定，中途不得隨意更換專案，學習時間為半學期（18課時）。

3、對同時上課的四個班級進行分類、組合。原則上服從大體，根據大多數學生的選擇，由四個行政班分成四個選修班，根據體育專案特點限定學生人數，分別由四位體育教師擔任任課教師，對學生進行管理和評價，學校要對教師和學生進行督促、檢查和評價。體育組先制定出學年計劃，然後由任課教師根據目標選擇教材內容，按照統一的課程計劃進行制定單元計劃方案和課時方案。

4、在選擇教材內容制定單元計劃方案和課時方案時要注意以下幾點：

（1）教材內容的靈活性。教材的選擇要內容靈活、物件靈活、層次靈活，讓所有的學生都進退自由，各得其所。重視對學生的研究，從學生身心發展水平出發，加大教材的選擇餘地，讓所有的學生都在其原有水平上有所發展，從而讓基礎水平、愛好、個性不同的學生髮揮最大的潛能。

（2）教材內容的時代性。教材內容要適應社會發展的需要，將具有時代要求的體育新知識、新技能納入教材。

（3）教材內容的實用性。教材內容注入身體鍛鍊知識、鍛鍊方法、健身運動處方知識，切實培養學生的自我鍛鍊能力，培養學生終身參與體育活動的習慣。

（4）教材內容的人文性。教材要增加體育運動文化知識、體育人文知識內容，強調體育人文精神的滲透，提高了教材的文化性和可讀性。

（5）教材內容的多樣性。教材內容應考慮學生的個體差異與不同需要，進行彈性設計，讓學生有較大的選擇餘地。

5、體育教師的分配

體育組根據教師的專項、特長以及學生選擇的專案進行調配。

6、學分實施細則：

（1）凡身體正常的學生，每修習完一個單元，體育課堅持出勤，沒有無故曠課，體育成績及格，即獲得學分1分。

（2）體育課成績不及格者、每學期因病、事假缺席次數達實際授課總時數的三分之一者、體育課無故缺席經教育不改者均不能獲得學分。

（3）體育課成績的評定主要通過身體素質的評價、運動技能的評價、健康知識的評價、出勤表現的評價、平時表現的評價、情感及合作表現的評價進行綜合評價。

（4）學習評價的方法：國中採取等級評定，高中採取學分評定和等級評定。

（5）學習成績補考：

①因病、事假缺考者，缺考專案由任課教師安排補考。

②體育成績不及格者，由學校統一安排一次補考，補考成績及格以上按“及格”計算。

③凡無故缺考者，一律不予補考，成績以“0”分計算；凡弄虛作假者，成績以“0”分計算並不得補考。

④因病或殘疾學生，可向學校提出免於執行《標準》的申請，經醫生證明，體育教研室核准後，可以免於執行《標準》，所填寫表格存入學生檔案。

⑤學生的補考一般放在寒暑假之後，新學期開學的第一週。

（6）學生成績的評定統一使用電腦登統。

7、畢業、升學、評選

高中學生畢業是體育課修完11個學分，准予畢業。國中修完規定選修專案，成績合格，准予畢業。否則，只發肄業證書，不得於當年報考高一級學校，並存入初、高三學生學籍檔案。

“三好學生”的評定，體育課成績達優秀以上。

“先進集體”的判定，參評班級學生的成績及格率在95%以上（體育免修學生除外）

五、學生評價實施辦法及標準

1、體育與健康課程標準提出：課程評價是促進課程目標的實現和課程建設的重要手段。學習評價應該凸顯其發展性功能，強調評價主體的互動和參與、評價內容與方法的多元化以及評價過程的動態發展，關注學生的身心健康發展，為每個學生自主學習和探究學習創造機會和條件。我們在認真學習體育與健康標準，以及實驗學校提供的較為成熟的學習評價範例的基礎上，努力探討真正有利於學生健康發展的體育與健康課程學習評價體系。

2、在評價方法的選擇上要關注學生的個體差異，讓學生不斷地在學習中體驗成功，以激發學生體育學習的積極性。時刻關注學生的進步與發展，注重過程評價。

3、體育與健康課程不僅由教師來選擇學生評價內容，而且還給予學生一定的選擇評價內容的權利，學生可以選擇自己所擅長的知識的技能參與評價，從而獲得更多的成功體驗。

4、全面的評價內容有利於學生的健康成長，可以為學生的發展指明方向，但學校和教師在落實多元的評價內容時，不能為了構建“全面而豐富”的評價體系和方案，導致體育與健康課程學習評價指標多樣繁複的現象，而應注意評價的可操作性。

體育教案國中體育課教案5

教材分析

跳繩是我國民間的一項體育專案，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛鍊價值。尤其跳繩對學生髮展是非常有價值的體育活動。所以學校將跳繩安排為八年級校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發展。跳繩可以促進生長髮育，可以使身體素質得到全面發展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發展。

學情分析

教學物件，八年級年級學生，實踐課

跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術動作學生都有較濃的興趣。

教學目標

1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛鍊價值，並積極參與鍛鍊。

2、發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養學生勇於克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。教學重點和難點

“教”法：運用講解示範法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。

“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。

教學內容的重點：嘗試單人跳繩的不同玩法。

難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節奏。

教學過程

（一）準備部分6----8（分鐘）

1、課堂常規1---2’

2、慢跑2---3’

3、徒手操2—3（分鐘）

目的：達到熱身活動關節的目的。

（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運用跳繩

1、原地的單人雙腳跳繩5—6’

目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢於控制探究的精神。

2、單腳跳繩6—7’

目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢於探究的精神。

3、嘗試交叉跳繩10---12’

目的：發展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。

（三）結束部分4—5’體驗收穫

目的：主要是教會學生放鬆身體的方法，讓學生在輕鬆的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。

（四）效果預計：

1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預計學生都能學會單人跳繩的2-3種玩法，並能學會用運於實際鍛鍊中。

3、預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。

4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。

自評：

1、跳繩是中學生十分喜歡的一種體育活動，發展跳躍能力的傳統性運動專案。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

2、為了活躍課堂的教學氣氛，我讓學生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等。

我在教學《跳繩》一課，採用傳授式教學法、學生創新方法、學生反覆練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師佈置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。