白領的知識

白領精選列表是一個專注為工作事業的您提供幫助的實用性很強的白領列表，這裡分享了白領相關知識，白領最全的知識，挑選最優的白領相關知識，愛事業愛白領列表。

首頁 > 白領的知識

給嚮往跨國公司的白領們的應對妙方

跨國公司大都經過數十年甚至數百年的歷練，已經形成了強大和紮實的市場根基，大多擁有完善的制度和業務操作流程。公司的很多程式都是高效的、模式化和按步就班的，所謂一個蘿蔔一個坑，各施其職，各盡其責。所以，它對個體的要求...
4招小技巧白領購物省出來

上班族，看上去光鮮亮麗，卻也精明能幹。事實上，在生活中，上班族也同樣會為花錢這樣的小問題糾結。不是衣食無憂的上流人士，要活得比別人出彩就要懂得在購物上省出錢來讓自己修飾自己。怎樣省錢購物呢？為上班族量身定製的日常...
白領遭遇職場黑洞該怎麼選擇

在同一單位甚而相同的崗位，工作量比別人大、能力比別人強，但是收入卻天差地別？職場菜鳥常這樣被老鳥訓誡：這屬正常情況，某某和領導有關係。雖然大家心知肚明，但遭遇到這種“職場黑洞”，我們是走還是留？■案例裙帶關係同事大為...
白領飲食10大黃金建議

第一，一定要吃早飯這是一個十分有價值的建議，因為一頓營養豐富的早餐能夠提供一天所需的能量、維生素和礦物質，幫助我們以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以為不吃早飯有助於減肥，其實是非常錯誤的。不吃早飯不但...
如何應對白領十大職業病

長時間接觸電腦、不規律的生活、長期保持一個姿勢等，這些都威脅著白領們的健康。目前白領遇到的這些病症，並沒有被列入法定的職業病範圍之內，只能算作是與工作相關的疾病，因此，也就不屬於勞動行政部門工傷保險賠付範圍。那...
白領抗對壓力的十種武器

白領承受不少來自工作上的壓力，她們很多時礙於工作忙碌的問題，她們都得不到排解。加上工作的地方狹窄，更加令她們內心難受。而白領要減壓也不是一個難題，以下一些小方法可以緩解心中的壓力。對於辦公室白領們來說，每天都面...
白領辭職前後的七個心理誤區

我們都是情感動物，尤其在這個變革的年代。“AnneHartman，總部設在波士頓（Boston）的職業投資策略公司（CareerInvestmentStrategiesInc.）的總裁如是說。不管何種原因，當我們決定辭職，離開為之工作過或長或短時間的公司，總會有各...
白領家庭理財五禁忌

理財是生活的一門必修課，我們在會賺錢的同時還要會打理資金。良好的理財習慣有助於維持一個家庭的穩定。但每個人的理財習慣不同，在一個家庭裡，可能會造成理財意見上的分歧，從而影響到理財效果。下面就總結一下理財中的五...
職場白領用減薪換升職

一項調查表明，在許多白領中出現了一種追求高職低薪的趨勢。他們寧可讓出一部分薪水，只求擔任公司更高階的職務，對這種現象該如何理解？職場人士做出這種選擇，主要是受到發展壓力和保值壓力的影響。發展壓力指在職場上碰到了...
職場健康：白領如何避免情緒性失眠

一、情緒性失眠的現狀調查顯示：包括上海在內的六城市普通人群失眠現狀調查顯示，我國成年人的失眠患病率為57%，約50%的失眠症患者伴有各種精神疾病。其中，工作壓力較大的年輕白領患上“情緒性失眠”的機率最高。睡眠研究專...
夏末初秋職場白領小心“情緒性失眠”

度過了酷熱難耐的夏季，那些因為夏季夜晚溼度大、氣壓低、溫度高而難以入睡的失眠患者終於可以睡個好覺。但是，在涼爽的秋季不少職場人士卻輾轉難眠，研究發現，氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導致失眠，秋天的這種氣候條件...
廣州白領午餐要花20元

物價上漲，如今在廣州吃午餐叫個外賣可能要花上20元了。昨天，記者從大型招聘網站智聯招聘推出的一項2012年職場人飲食現狀調查獲悉，六成白領的午餐消費全國均值為10元左右，一線城市消費水平明顯偏高，其中，廣州超三成被調查者...
健康：白領最易遭遇八大精神疾病

白領看似風光，其實背後卻有著千瘡百孔的問題，包括生理上和心理上的。在深圳人才網0755RC做過的調查中顯示，白領的心理問題已經非常嚴重，普遍存在心理疾病已經不是什麼少數人的事，如果再不引起你的重視的話，很有可能發展成危...
CPI"偷走"我的收入—小白領的生活賬單

今年8月CPI同比上漲6.2%，與7月同比上漲6.5%的資料相比，漲幅有所回落，這也是4月份以來國內CPI漲幅首次回落。但相比前幾年，這樣的漲幅已經高得“離譜”了。28歲的朱莉已經是一個兩歲孩子的媽媽，兩三年前她從不關心CPI是什麼...
白領理財六條黃金規劃很給力！

在理財生命週期的前期階段，可以虛心學習和採取積極主動的行動。然而在某些階段，我們很遺憾地發現只能將經驗教訓留給下一代，期待著他們去完成本該由我們來做的事情。下面就是幾條前人關於理財的經驗之談。養老儲蓄要儘早...
白領：給自己謀一份50萬的年薪

高管動向亞太區職位增加亞太區的高管職位增加迅速以往，高管的崗位在中國的數量很少，相應的，招聘的機會也就少。陳維說，原來許多跨國企業在亞太區的中心都在新加坡、日本等地，而近兩年，中國越來越成為許多跨國企業亞太地區的...
白領為何變成職場恐會族？

“恐會族”怕什麼？理由1、“時間長”總結會成了“欣賞”領導普通話在本報“白領印記”群中，大多數網友們每週平均開會兩次以上。網友“冬三”最討厭開總結報告會，“回顧過去，展望未來……”“冬三”的公司每週、月末、季...
白領失業之三大怪象

每年二三月份是白領跳槽的高峰期，同樣是白領失業的高峰期。失業，對於當今的年輕人來講，已經不是一個陌生的概念，主動跳槽也好，被動裁員也罷，失業的危險訊號在白領人群中頻頻閃爍。種種跡象表明，中國的第三次失業浪潮即將來臨...
白領如何避免被孤立

現在有些職場年輕人，工作上喜歡獨來獨往，標新立異；可心裡又總覺得大家對他關心不夠。從另一個角度說，他們自己也不願意和同事們打交道，似乎他們是以“獨行俠”為傲。你身邊有這樣的人嗎？誰是辦公室“孤兒”？所謂辦公室“孤兒...
白領理財五步走

N年前躊躇滿志地走出大學校門，歡喜雀躍地拿到OFFER，無上光榮地躋身為一名白領，奮不顧身地宣佈可以賺錢養活自己了，認為以後的日子一定是衣著光鮮錢包滿滿的。可是N年後，工資沒變，物價飛漲，白領的財富如何增值？作為一名普通白...
白領班戶外活動與演講策劃書

一，目的1，通過活動的參與，讓所有的同學都有機會全面提升自己的魅力口才。2，通過學員的風彩展示，進一步全面宣傳提升企業品牌形象。二，班委會各部門具體負責相關事宜如下1，班長張愛明，羅濤同學負總責。2，張愛明同學負責活動策劃...
白領：你需要尋找新工作了嗎

在今天你要問自己一個重要的問題：你為什麼從事現在這份工作？是什麼事情讓你進入這個行業？又是什麼原因讓你待到現在？你必須捫心自問，這個工作有些什麼好處，因為，基於人性，我們不可能待在一個一點好處也沒有的地方。即使第一眼...
白領別因加班犯“週末狂睡症”

很多上班一族平時工作很忙，趁著週末時間趕緊補覺，每天矇頭大睡十幾個小時，但是總覺得還沒睡夠，回到公司上班後卻出現不同程度的“犯困”，甚至是身體上的不良反應。對此，第三軍醫大學西南醫院心理門診瞿偉教授表示：補覺也要遵...
白領必看：最短命的10種生活方式

“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢？他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊...
白領的職業生涯規劃範文

高薪白領阿盛：31歲，著名企業客戶經理，年薪近10萬。職業困惑："一個對公司很重要的客戶一直對我的工作很不滿，上次例會上甚至當著上司、下屬的面批評我做得不好，我當時很氣憤，恨不得要上去揍他一頓！最近上司也找我談話，讓我處理...