什麼是低質量勤奮

我們身邊不乏明明很努力，但學習成績卻不理想的學生。他們爭分奪秒，半夜點燭，從早到晚讓自己深陷於忙碌之中。但遺憾的是，學習時間成倍增長，休息時間日漸縮短，學習效率也直線下降。下面是小編整理的關於真正有效的勤奮學習方法，歡迎閱讀。

　　在勤奮之前，請先停一停

拿學習來說，從晚飯後到半夜十一點，你給自己塞了滿滿的單詞、公式定理、歷史年份，卻沒有給自己留下系統整理思考的時間。

你看了教輔排行榜，學霸筆記、教材詳解、5年會考3年模擬，一個也沒放過，卻沒有仔細消化經典例題中的考察知識點。做過了，也就忘了，不能舉一反三。

　　這樣毫無目的的忙碌和效率是有著雲泥之別。整天只知道忙忙碌碌來學習的人，事實上可能是隻處於了一個毫無效率的盲目忙碌狀態。

恩，長此以往你可能進行了假的學習。所以，在勤奮之前，我們不妨先停一停，思考下——

我真的瞭解自己的學習情況嗎??

我的弱科是?強科是?

我強科中的薄弱之處是?

我的學習習慣哪些好哪些不好?

我目前的學習中存在哪些問題呢?

有哪些問題是急需解決的?

……

這些我都清楚了嗎?

我們的努力、我們的勤奮，一定是用對了地方，用對了方法才可能是真正的勤奮!

　　時間不是衡量勤奮的標準

最笨的努力，就是沒有效率的勤奮，你的目標應該是富有成效。

勤奮的前提是效率。很多人會熱衷於表演自己的勤奮，一方面是在心理上為自己逃避深度思考找理由，一方面也源於整個社會都喜歡傳遞“長時間學習很了不起”這樣的思想。

其實，學習多長時間不該是衡量勤奮的標準，歸根結底還要看孩子自己是不是真的“學進去了”。

　　什麼是真正有效的勤奮

有效的精力匹配

選擇在自己最有精力的時候做最重要的事。有效的時間管理不僅僅是尋找一天中的額外時間，還要將你的有效時間和你的有效精力匹配起來。

比如，早晨適合進行晨讀，對大多學生來說，早晨記單詞、背課文都是不錯的選擇。可是有些孩子早上的時候記憶力和專注力特別好，有些孩子晚上的時候最能靜下心來思考問題。

有些孩子天生興奮一些，睡7個小時也能生龍活虎。有些孩子神經敏感一些，睡足了8個小時以上才有高效率……

沒有整齊劃一的時間表。所以我們一定要充分的瞭解孩子最佳狀態在什麼時候，找到精力巔峰並進行合理利用，這是用更少的時間達到更好的效果的高效原則之一。

先做哪件事?

中學、高中學習壓力很大，很多人手忙腳亂的。如果你今天計劃了背單詞、整理物理錯題、複習新學的知識、預習明日的課文……該先做哪一件呢?

一定要先做你覺得最需要做的那件——對自己提升成績最有效的那件，確保自己一直在做最重要的事情，就是確保了時間的高效利用。

當你把最重要的那件事完成後，第二重要自然就變成最重要的了。以此類推，任務自然都能完成，不用再慌亂不知輕重緩急。

計劃和執行，缺一不可

每一個小時的計劃，抵得上五個小時的執行，而一筆一畫寫出來的計劃更令自己有想征服的慾望。

寫下自己每一天的待辦事件，並把它放在最醒目的位置上，時刻提醒自己按照計劃專注地去完成學習清單。你一天背10個單詞，100天就能記住1000個單詞，而國中要求的是1600個單詞。

我們總是不能堅持完成的計劃，也許是因為我們並沒有真心實意地“想做完它”。如果想真正達成目的，那去上課就不要帶手機，攻克數學難題時就不要回復什麼QQ訊息，熬夜刷題時不要隨時想著去哪玩……

生活從來不是公平的，有些人的起點高一些，有些人就要低一些。可是啊，生活還是會對勤奮努力的人好一點。改變命運的因素很多，勤奮，肯定是其中不可或缺的一個。因為勤奮的人雖未必成功，不勤奮的人卻必定不成功。