你正處在求職挫折的哪個階段

眼下正在找工作的朋友們偶爾會遇到一些不順利：

應屆生A：“今年大形勢不好，春招的企業不多，我對口的崗位就更少了，投了一些還沒有迴音……”

畢業1年的B：“都說金三銀四，但我所在行業的招聘需求並不多，我投了一週簡歷，投了N多家，卻只有一個面試通知……”

畢業2年的C：“我給很多公司投了簡歷，大公司小公司都有，先都投著，不過現在還沒有面試反饋，我心裡真著急了……”

求職路上，誰都可能遭遇挫折。特別是在經濟還沒完全回暖時，求職會比以往更難一點。老話說得好，“兵來將擋，水來土掩”，凡事都應該找辦法去解決。在和挫折這個大魔頭決鬥時，你應對的表現處於第幾段位？

一般來說，大家在面對求職挫折時，往往會經過四個階段的情緒狀態：

第一階段是“逃避現實”，有人會抱怨，“史上最難就業季怎麼就發生在我身上了？！”“我這個211為什麼要受這些？”他怨天怨地怨來怨去。

第二階段是“情緒低落”，有人會一直陷在負面情緒中，否定自己，喪失信心，覺得自己是個失敗者。

第三階段是“總結教訓”，你開始有一些正面心態了，會主動分析原因，總結經驗，比如，為什麼投完簡歷石沉大海？為什麼面試之後沒有下文？通過對自己行為的覆盤，你已經可以獲得一些有價值的結論了。

第四階段是“再度向前”，就是將前一個階段的經驗教訓付諸行動，以此指導自己後續的求職行為。此時，你已經學會在挫折中成長，不會被同樣的難題絆倒了。

當我們在求職路上（甚至是職場路上）面對挫折時，大多數人都只停留在前兩個階段，只有少數人才能走完這四個階段，他們可以帶著前次失敗的教訓，重新站起來，繼續向前，爭取下一次的成功。因為，戰勝挫折是我們成長必經的一部分。

因此，當求職遭遇不順時，我們應該做的是——總結教訓，奮起再戰！

It’s time to change！

你看到的春招企業不多，是不是你關注的招聘平臺太少？

你投了很多簡歷卻石沉大海，是不是你簡歷撰寫沒有針對崗位JD（job description）？

你筆試之後沒有面試邀請，是不是對筆試題型的準備不夠充分？

你參加了群面卻不知該說什麼，是不是對群面規則不瞭解？對群面準備不到位？

你面試了幾家卻沒有下文，是不是要總結一下自己的面試表現？

你的自我介紹總是平平無奇，是不是要提前準備一個針對崗位的、吸引人一點的版本？

你總被職業規劃相關的問題難住，是不是要靜下心來好好想清楚？

其實，我們每個人都具備儘快走完求職挫折4個階段的能力，就像小孩子學習走路一樣，跌倒了就爬起來，從哪摔倒就從哪站起，這是人類與生俱來的本能，我們永遠都不應該忘記。