《高效能人士的七個習慣》讀後感3篇 高效能人士的七大祕訣

《高效能人士的七個習慣》是暢銷書籍，這本經典書籍探討了成功人士獨特的令人印象深刻的習慣。作者史蒂芬·柯維揭示瞭如何在生活和工作中獲得真正的成功和幸福。該書為讀者提供了一個實用的框架，以幫助他們成為更富有成效的人、更快速地實現他們的目標。

第1篇

?高效能人士的七個習慣》這本書作者史蒂芬·柯維，該書鑽石版精選柯維博士“七個習慣”的核心思想和方法，為忙碌的我們帶來高價值的自我提升體驗，用更少的時間參透高效能人士的持續成功之道。

1、積極主動：採取主動，為自己過去現在及未來的行為負責，並依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來做決定。

2、以終為始：在做任何計劃時，均先擬出願景和目標，並據此塑造未來，全心投注於自己最重視的原則、價值觀、關係及目標之上。如使命宣言。

3、要事第一：夢想的組織與實踐，聚焦要事，重點是把要事放在第一位。

4、雙贏思維：基於互敬、尋求互惠的思考框架與心態意圖，目的是分享更多的機會、財富及資源，利人利己。

5、知彼解己：誠心去了解聆聽別人，開啟真正的溝通，增進彼此關係。

6、統合綜效：揚棄敵對態度1+1=1/2，不以妥協為目標1+1=1。5，也不止於合作1+1=2，而是創造式的合作1+1大於2。

7、不斷更新：在基本生活層面（身體、精神、智力、社會/情感）不斷更新自己。這個習慣提升了其他6個習慣的實施效率。

原文摘錄：這七個習慣唯有在身心平衡的狀態下運用效果最佳，每個習慣之間關係密不可分。越是積極主動就越能在生活中有效地實施自我領導和管理；越是有效管理自己的生活，就能從事越多的第二象限事務（下文重要不緊迫）的更新活動；越能先理解別人，就越能找到統合綜效的雙贏解決方案；越是改善培養獨立性的習慣，就越能在相互依賴的.環境下提高效能；而自我更新則是強化所有這些習慣的過程。

其中，我對第五章要事第一—自我管理原則和第十章不斷更新—平衡的自我提升原則最有啟發。

第一象限既緊迫又重要；第二象限重要不緊迫；第三象限緊迫不重要；第四象限既不重要也不緊迫。

我們之所以疲於奔命，覺得很累那因為把絕大部分時間花在第一象限，其次花在第四象限用以逃避現實稍作放鬆，用在第二和第三象限的少之又少。如果這樣意味著我們陷於處理危機的生活中。

還有大部分時間花在第三象限，往往緊迫的事對別人重要對自己未必。這是我們太在乎別人而忽略了自己。也會時常感覺很累。

避免陷入第三和第四象限事務，因為不重要。花更多時間在第二象限，這樣會減少第一象限的出現頻率。

只要能確定自己的第二象限，即知即行，可以事半功倍，這就是帕雷託原則——以20%的活動取得80%的成果。

而我們常常會犯的錯誤，以為重要緊迫的事情是第一位，其實不然，花在第二象限更多的時間原來才是最正確的選擇。

02、從四個方面磨鍊自己（身體，精神，智力，社會/情感）

身體層面：健康飲食，充足休息，定期鍛鍊。鍛鍊身體提升耐力韌性和力量。

精神層面：能夠調動人體內具有激勵和鼓舞作用的資源。忠誠，學習，冥想。

智力層面：主要靠教育，藉此不斷學習知識，磨礪心智，開闊視野。閱讀，想象，規劃，寫作。

社會、情感：理解別人，服務，增進安全感，堅守原則，肯定自我，與人為善。

在這兩點上印象最深刻：在拓展思維上，定期閱讀優秀文學作品，每週一本書。磨礪心智上就用寫作這個方式。

從本書中我將改變自己原來總是在第一象限中忙得團團轉，筋疲力盡，而是致力於重要不緊迫這第二象限，另外，每天堅持鍛鍊身體，一週一本書，還有就是每天堅持碼字。

良好的習慣是可以讓你變得更好。而習慣的養成也並非一朝一夕，需要持之以恆，方可習慣成自然。

第2篇

初次翻看此書，被內容的實用性激發興趣；內容涵蓋了管理學，心理學，哲學等多個學科領域，作者站在哲學的高度，靈活指導，攝入淺出，給我帶來很多新的認知。

看到序言部分，被一句話吸引：“要做一個領導，你要知道自己是誰，這是你做事的基礎。”“領導力就是清晰的指出別人的價值和潛力，使對方受到鼓舞從而有所意識。”一個人最難的是自知，對自己的認識程度，直接決定了認識別人的程度，從而影響自身的領導力；個人理解，領導力更偏重於一種溝通方式，通過發自內心的，非指責，非命令的方式，激發對方的工作和生活熱情。

變化的世界，不變的'規則。最能觸動我的是對於恐懼和不安全感的解讀：最輝煌的成就需要靠相互依賴和彼此合作才能實現。當我面對超出能力範圍的事件，會本能的產生恐懼心理，隨著時間臨近，不安全感愈發強烈，這個時候，我可能才會去尋求幫助；而沒有做到，問題出現，立刻尋求同伴的幫助。

“情感銀行”。看到這個詞，對我的感情生活有很大的啟發。人們總是習慣記住過往發生的不好的事情，這是出於人類幾千年來進化出的本能反應；正是這個本能反應，容易讓我們淡化經歷過的美好；“情感銀行”，讓我可以把經歷的開心美好事件集中儲存；經常回顧，幸福常伴。

1，積極主動：主動行動，以自己的經驗和理性做出抉擇。

3，要事第一：工作事件分主次，優先以最好的狀態解決主要矛盾。

5，知彼知己：有效的溝通，從傾聽開始，只有充分了解對方的需求，才能提供最佳方案，把流程和錯誤降到最低。

6，綜合統效：類似求同存異；整個己方和對方的需求，提出讓雙方共贏的方案。

7，不斷更新：個人層面，在精神，身體，情感等方面，不斷補充營養，終身學習；團隊層面，更多是的執行模式的持續優化，團隊成員的共同成長。

七個習慣模型，給團隊和個人，帶來的是可以達到一個持續高品質發展的執行狀態。

通讀這本書後，最大的感受是完美；是從個人內在自我提升與完善為起點，輻射周圍的一種，給人以強烈的感染力的成長與管理方案。首先，這是需要到達一定的境界，方可實現，我覺得，目前，我可以以此為終身的奮鬥目標，朝著這個方向邁進。目前的我，讀出另一份感受：完美的背後，似乎隱隱有作者的壓抑，有那麼一絲壓抑感，部分理論有些機械化，可能是為了方便大家的理解和運用。

說說通讀後的收穫：說一點，情感賬戶中的七種投資方式：

理解他人：其實核心在傾聽，聽得越多，越能夠理解對方的表達。

注意小節：細節的意義非凡，有時候，我還要學會全域性的視角審視當下發生的事件，統合考慮。

信守承諾：言出必行，許下的諾言，盡全力兌現，這一點無論在親情，愛情，工作種，都至關重要。

明確期望：及時，清晰表達自己的訴求，期望，願景，否則會和周圍的小夥伴形成代溝，或者埋沒自己的價值。

正直誠信：在物慾橫流的現實中，保持自己的底線，做自己，而不是別人眼中的自己。

勇於致歉：犯錯，是一個加深感情，提升自我的機會；但是我有時候因為個人的侷限性，會羞於承認錯誤，這一點還需要努力修正。畢竟，沉浸在過往的錯誤中，沒有任何意義，它只能帶給自己更多的痛苦。

無條件的愛：有人說，當你被愛過，你才能學會愛別人；我想說，我們只有會愛自己，才更會愛別人；愛，是一種行動，看得見，摸得著，沒有什麼條件，那樣去做，我就歡喜，綿綿不斷。

第3篇

本書作者史蒂芬·柯維曾對近200年來美國所有討論成功因素的文獻進行的潛心研究，他發現前150年的作品強調“品德”為成功之本，內容主要描述一個人如何進行品德的修養。而一戰後不久，人們對成功的觀念，由注重“品德”轉移到了強調“個人魅力”，即認為成功與否更多取決於一個人的個性、社會形象、人際關係以及圓熟的處世技巧。這類作品有些固然承認品德是成功的要素之一，但多半重視不足，沒把它看作基本要素，它們看重的是怎樣對人們施加影響以及人際交往的捷徑。然而，即使你可以玩弄手段，可以投其所好，賣力地結識他人，努力地維持自己積極向上的形象，只要你有人格上的缺陷一一比如言不由衷、虛情假意，時間久了人們難免會猜疑，你的任何努力都會被別人的戒心當作別有用心。也許憑藉個人魅力，你可以取得一時的成果，但這種方法得來的成果是脆弱的，好比玻璃杯一樣經不起生活的撞擊，而隨著人際關係經不住考驗而破裂，成功也就離你遠去了。

成功是由內而外的創造，而不是複雜的技術活，是時間和感情的積澱，而不是憑藉技巧得來的獎勵。歸根到底，我們的本質要比我們的言行更具有說服力，而人格魅力論恰恰忽略了這一點。這種由內而外的成功，才是真正的成功，品德的修養應該是第一位的，最根本的修養。

好的品德並不是與生俱來的，需要我們去學習和掌握，但從國小就開始接受思想品德教育的我們，並沒有真正地擁有書本所教給我們的品德，或者是在日後長期的實踐空白裡淡忘了。我認為優秀品德的缺失最大的原因就是我們沒有好的學習方法。品德修養的好壞，表現在人的行動上：你擁有樂觀的品質，那麼任何事都不會使你悲傷；你懂得時間的寶貴，你就會想盡辦法利用每一分鐘；你知道和氣是美德，就自然地學會控制你的情緒；你瞭解堅韌是最偉大的品質，就會堅持到底，直至成功；你明白愛是最美的語言，就會用全身心的愛去迎接每天。卓越的人生，離不開各種各樣的好品質，好的品質決定行動，而行動的貫徹，往往是難度最大的一環。書中引用了古希臘哲學家亞里士多德的話：“人的行為總是一再重複。因卓越不是單一的舉動，而是習慣。”因此，習慣是你貫徹好品德的利器。

如果說好的品質是成功的必需品，那麼習慣就是一種讓你得到這些必需品的最佳途徑。因為習慣的形成是從顯意識到潛意識的轉變的過程，好的品質的表現形式是相應的行為，而一旦這些行為成為你潛意識的一部分，你也就具有了這些好品質。而習慣可以分為兩種模式：思維習慣和行為習

慣，前者是後者的前提，有了思維習慣也就有了行為習慣。因此，改變我們的思維習慣是首要的`目標。這就需要我們去學習，先轉變思維，進而影響自已的行動。而把我們所學的好品質轉換為具體的行為，再以習慣做為工具加以掌握，我想我們的成功就已經是既定的事實了。

作者以自己多年的研究和成功教學經驗為基礎、總結了一個人實現自己人生價值所需要的七個習慣。內容循序漸進，前三個習慣先以個人領域的成功為基石，過菠到後四個社會領域成功的習慣。我覺得，無論是哪一部分，都值得我們去仔細研讀。由於它處處透者智慧，以至於我們需要精讀幾遍才能瞭解其問的深刻哲理，而把這些行為的規範同自身的狀況結合起來，也需要相當長的時問，所以我認為這本書應當作為一個伴身之物，時時研讀，一日三省其身，真正地把作者所描述的好習慣變成為自己的習慣。我想等我們做到這一點，我們都會找到自己人生的真諦。

君子性非異也，善假於物也。我想渴望成功的我們最先培養的，是尋求智慧的習慣，我想借著大師們的智慧，我們都會找到自己的成功之路，遲早我們也會總結出自己的成功之道。