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關於跳繩的作文7篇 "跳繩之美:釋放活力、塑造身體、提升心智"

跳繩作為一種簡單易學的運動方式,深受廣大人群的喜愛。不僅可以鍛鍊身體素質,提高協調能力,還具有豐富的趣味性和文化內涵。本文將從不同角度探討跳繩的價值和魅力,帶領讀者進入這個簡單而充滿樂趣的跳躍世界。

關於跳繩的作文7篇

第1篇

每當我看到別的小朋友輕鬆自如地跳繩的.時候,我非常羨慕他們,我很想也像他們一樣做個跳繩能手,我就請求媽媽給我買了個跳繩,迫不及待地學起來。

我先自學了雙腳跳和單腳跳,媽媽就教我雙腳輪換跳。“什麼是雙腳輪換跳?”我好奇地問媽媽。媽媽說:“雙腳輪換跳就是兩隻腳交換著跳。”說完就做了個示範讓我看。我看了覺得很簡單,就拿過繩照著媽媽的樣子跳起來。沒想到看起來容易做起來難,我的腳總是不聽指揮,不是把繩勾住,就是擋住。媽媽說:“學跳繩要掌握要領,首先要把腳向前踢,還要把腿太高。”我照著媽媽說的樣子跳起來,結果還是控制不住自己的腳。見我這樣,媽媽就改教我練習原地跑步,還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會,累得氣喘吁吁,媽媽這才讓我停下來,拿著繩子再跳,沒想到我竟然跳好了。我高興極了,趕緊又練了一會,結果越跳越好。以後,我照著這樣練了好幾天,終於學會了跳繩。

學跳繩真不容易,看來無論做什麼事,都要付出汗水。

關於跳繩的作文7篇

第2篇

今天,我跟姐姐學跳繩。可是我很害怕,因為我擔心自己學不好,也跳不好。

快開始跳了,我跟著姐姐做起了熱身運動:伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子,兩手握著繩子的兩端,甩起了繩子,兩腳不停地跳著。慢慢的`,姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖!”繩子把灰塵都揚起來了,我真是羨慕極了,情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳著,一會兒交叉跳,一會兒單腳跳,看得我暈頭轉向,差點喘不過氣來。這時,姐姐停下來,把繩子給我,說:“你跳吧!”

我接過繩子,但不知怎麼的,不是我踩住了繩子,就是繩子套住了頭髮。我一跺腳生氣地說:“不跳了!”

這時,姐姐走過來說:“不要灰心,做什麼事都要有耐心,好好學,一定會的!”於是,我重新拾起勇氣,又一次開始跳了……

第3篇

今天體育課,老師教學生練習題,學生學習很認真,學得很快。所以老師在剩下的時間裡獎勵他們自由活動。

連文林和王每人帶了一根跳繩,於是他們就進行了一場跳繩比賽。在王的.命令下,兩個人跳了起來,跳了起來。他們的比賽吸引了馬克卿和傅玄。馬克卿說:“你們兩個玩得很開心。能不能借我們點樂子?”連文林和王有點不情願,但考慮到他們是好朋友,他們給了他們跳繩,站在旁邊看比賽。然而,過了一會兒,幾個學生又來了。大家向馬克卿和傅玄歡呼,小聲說:“要是多幾條跳繩,我們就都能跳了。”聰明的連文琳聽到這裡,想出了一個好主意。她說:“我們把兩根跳繩連起來,變成一根長繩子。大家都不能參加跳繩嗎?”大家聽了都很開心,說:“好,好,好!”,但又一想,誰來扔繩子?這時,王對連文林說:“我們剛跳過,讓我們給大家扔繩子!”林雯雯點頭表示同意。

於是,同學們拋繩,跳繩,開心地玩著跳繩和接龍。歌聲和笑聲傳得很遠很遠,每個人都由衷地感到:在一起玩真開心!

第4篇

運動會讓每個人都擁有健康的身體,所以運動對我們很重要,而我最喜歡的運動是“跳繩”。

我喜歡跳繩,因為多多跳繩有益健康並且可以讓我們長得很高很高。另外,因為在跳繩的時候,常常會愈跳愈快,所以也讓我們的身體一直不停的流汗,流汗促進身體的新成代謝,增加心肺的'運動強度,增加疾病抵抗力,也會讓身心十分舒暢,所有多多跳繩對身體健康十分重要,因此我們要常常運動,如此才不會常常生病。

我喜歡跳繩,因為常常在下課的時候,我可以和同學一起玩跳繩,讓大家覺得有趣及十分開心。常常,我覺得無聊的時候,我就立即想到跳繩運動,因為有了跳繩運動,讓我得到了健康和快樂!

我最喜歡跳繩了,有人說:“藥補不如食補,食補不如運動補。”所以我們要多運動,才會擁有健康強壯的身體!

第5篇

幼兒園時我不會跳繩。一年級只能跳十幾個。二年級沒跳過。三年級新來的吳老師每天給我們佈置跳繩的作業。

回想起第一天跳繩。我是不願意跳的,然後被阿姨逼著跳。第一天連續只跳二十幾個。之後,我堅持跳,進步很快,沒幾天就翻倍了!又過了幾個星期,我就能多跳二十幾個,達到七十幾個了!後來阿姨和我一起跳,能跳到八九十個。堅持跳了兩三個月後,我就達到一百個多個了。到現在,我都能跳一百五十多個了!我最快的速度一分鐘一百六十三個,一分半兩百二十個!

告訴你我的.跳繩祕訣。跳繩要學會換氣,吸兩下呼一下,你就不會覺得很累。

有一次,我生病了。從醫院回來後,我說要跳繩,這樣身體會好得快些。最近,我的感冒還沒好,但是我還繼續跳。我想我是不會放棄的!

現在,跳繩對我來說很重要。等我以後有了孩子,我要給他講我的跳繩故事,並且帶著他一起跳繩。

第6篇

我是從一年級開始跳繩的。剛開始的時候我只跳了幾個就上氣不接下氣,跳100個感覺就快斷氣了。一分鐘也只能跳60幾個。

不過自從吳哥來了之後,我的跳繩就開始發生了變化。他讓我們每天堅持跳繩。經過一段時間的努力,我的進步飛快,1分鐘都能跳190多個了,連續不斷的記錄為863個。厲害吧!哈哈,我都為自己的變化感到驚奇呢!

發生變化的還不止這個,我的身體也在發生變化。原來三天兩頭感冒發燒,現在感冒頭疼喝點白開水就神奇般地好了,也幾乎沒請過病假了。

我的跳繩也讓引起我弟弟的`興趣。他看到我跳繩也加入了每天跳繩的隊伍,從一個都不會跳到現在1分鐘能跳200多個呢!我真為他開心!

現在爸爸也開始和我一起跳繩了。雖然他跳得很少,但有進步空間!我對此也感到很開心!

我喜歡跳繩。它不但帶給我健康的身體,帶給我快樂,還影響他人。

第7篇

一天,老師說再過一個月,學校要舉行跳繩比賽,讓我們每天抽時間練一練。同學們聽了,議論紛紛:會跳的`,臉上喜氣洋洋;不會的,連連叫苦。 回到家後,我拿出跳繩準備在外面練習,突然想起自己根本就不會跳。這可怎麼辦呢?第二天,我叫姐姐教我學跳繩,姐姐答應了。在姐姐一遍又一遍的示範下,我總算明白了跳繩的技巧,可是一次只能跳過一個。第三天體育課上,夏老師看我這樣,就親自指導我跳繩。在老師的幫助下,我有了進步,學會了一口氣跳十幾下。在隨後的一個月裡,我天天練習跳繩,跳的個數越來越多了。

學校的跳繩比賽終於開始了,哨聲一響,同學們就上下舞動著繩子,飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱,奮力地跳著。一分鐘過去了,我竟然跳了一百四十四個,我激動地一蹦三尺高。

通過這件事,我明白了一個道理:萬事開頭難,只要努力,什麼事都能做到。