陽光體育冬季長跑活動總結3篇 冬季長跑活動：陽光體育的熱烈收官

近日，由某機關委員會主辦的“陽光體育冬季長跑活動”在成功舉辦後圓滿結束。本次活動旨在促進機關單位員工的體育鍛煉和團隊合作精神。在活動中，參與者們充分展示了團結協作、拼搏進取的精神風貌，贏得了廣泛讚譽。

第1篇

為了認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》《學校體育工作條例》《學生體質健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》檔案要求，弘揚奧運精神，積極實施學生集體鍛鍊一小時活動，幸福快樂一整天。吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內體育鍛煉熱潮，養成終身自覺參加鍛鍊的習慣。我校積極開展了冬季“陽光體育與祖國同行”長跑活動和豐富多彩的校園陽光體育系列活動。

師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視“陽光體育冬季長跑活動”的組織和實施。

1、成立了“活動”領導小組。不僅有安校長為首的校級領導小組，各班級都設立了領導小組。

2、根據全校現狀以及全體學生的實際情況，統一部署，制定了學校“活動”方案。

全校形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各班聯手管理實施，確保活動開展得有序、有效、安全。

學校要求全體師生以開展陽光體育冬季長跑活動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。

1、各年級在2012年10月28日早晨舉行了隆重的啟動儀式。班主任代表作了充滿激情的發言，強調了這一活動的重大意義。這次長跑活動要求每個同學以60公里為基數，象徵著新中國成立60週年，表示與祖國同行。還指出，長跑是一種簡單而易行的運動方式，不僅能強身健體，而且是對每個同學的耐力、意志力很好的鍛鍊。啟動儀式結束後，同學們便積極熱情地投入到這一活動中，立即開始長跑，拉開了“活動”的序幕。

2、各班級對校園陽光體育冬季長跑活動的目的意義、理念等相關知識進行了解和討論。

3、“如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”“達標爭優，強健體魄”“我運動。我健康。我快樂”等名言警句、標語口號深入每一個同學的心中，激勵著每一個學生鍛鍊身體，增強體質。

1、高年級利用課間操時間進行2000米的跑步鍛鍊，到目前為止（2月17日）整整3個月，已經完成了120公里，即一半的長跑距離。另外還進行了田徑代表隊的冬訓工作，冬訓以來，狠抓一般有氧訓練，即每天早晨進行1000米到2000米的長跑；確實將基礎訓練落實到實處。為今後的速度耐力和專項耐力訓練打下堅實的基礎。

2、中年級堅持每天跑800米，採用分組競賽、相互監督等，形成小組合作與競爭的氛圍。課間操時間各年級還開展跳繩活動，要求每人跳五分鐘，每分鐘不少於140個，同時開展了小組“比誰多活動”。

另外，利用家長會對家長進行這方面的引導，使家長認可並做好假期的督促工作。假期老師的家訪來督促學生與家長完成這方面的鍛鍊，通過交流增進了師生和家長的溝通與信任。

3、少先隊大隊部每天有兩名同學專門負責統計各班跑步人數和長跑的距離。長跑活動開展以來，不管是風平浪靜的深秋，還是寒風凜冽的嚴冬，國小們堅持天天跑步。

“陽光體育與祖國同行”的長跑活動我們將堅持不懈，這已成為我校的長期活動，它不是我們學校的優良傳統，而且是學生健康成長的保證。長跑鍛鍊不僅為發展身體、增強體質方面奠定了基礎，同時也為學生的學習效率的提高奠定了堅實的基礎，以優異的成績向祖國彙報。

我們時刻牢記，今日之責任，不在他人，而全在我少年，少年強則國強，少年雄於地球則國雄於地球。我們一定要通過自己的努力，強健體魄，掌握先進的科學知識，讓偉大的祖國永遠立於世界不敗之林。

第2篇

為全面貫徹《教育部國家體育總局共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實提高學生的身體健康水平，我校於20xx年11月9日至20xx年4月30日紮實開展了“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動。現將相關工作總結如下：

為保證“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動能夠安全、有序地開展，學校成立了以鄒日芬校長為組長，以朱倫權為副組長，以校務人員、年級組長、全體班主任及體育老師為組員，把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入議事日程，並安排體育組作為此項活動的直接負責部門，形成合力，強力推進此項工作的進行。

學校結合本校的實際，制定了《陽光體育與祖國同行陽光學校冬季長跑活動方案》，召開了全體教師會議，佈置長跑活動相關事宜並提出具體要求。學校安排體育組對學生做好長跑活動的技術指導，瞭解學生的身體情況，循序漸進，科學分解要求學生所達到的里程數。對身體狀況不適合長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故的發生。同時，要求班主任老師協助體育老師做好安全教育工作，確保活動安全開展，嚴防安全事故；還要求班主任老師和體育老師共同來指導學生做好長跑計劃和記錄。

自接到縣教體局發來的通知之日起，我校積極籌備，於20xx年11月9日利用晨會課在操場舉行了起跑儀式，使陽光體育人人皆知。起跑儀式上，鄒校長向大家宣傳了冬季長跑的意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養成良好的鍛鍊習慣，積極投身到冬季長跑活動中，做到每天鍛鍊一小時，並作了具體的工作佈置和長跑安全教育。

我校不僅充分利用啟動儀式，還通過校園廣播和班主任的的宣傳，提高學生參與這項活動的積極性。

為了切實提高各個年級學生參與活動的積極性，使活動能真正有效地進行，學校根據各年級學生的年齡特點和身體情況，確定我校學生每天長跑距離基數為：學生每天跑步1500—20xx米。

為確保活動順利開展，我校將此項活動納入體育課活動中。體育課上，體育老師不僅對學生進行長跑過程的技術指導，還注重對學生在長跑前後的準備運動和放鬆運動，防止出現安全事故。學校鼓勵學生在節假日和寒假期間，也自覺堅持長跑。

學校具體佈置各年級學生做好長跑活動情況記錄，向每一位學生髮放《陽光學校冬季長跑體育課活動記錄表》，登記每節課參加長跑活動的里程數，讓學生收穫長跑活動的成功和快樂。在陽光體育冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的里程數。其他各班的學生重在參與，營造出人人蔘與、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生享受體育的快樂。

1、歷時6個月的冬季長跑活動即將結束，我校學生累計跑步里程50餘萬公里。每天操場上整齊的跑步隊伍，形成了一道靚麗的風景線，在長跑中培養了同學們拼搏向上，團結協作的精神。

2、全校同學的耐力素質水平明顯提高，中長跑優秀率大幅提升。20xx年1月上旬檢測了全校同學中長跑成績，七年級優秀率為1923％；八年級的優秀率為2656％；九年級的優秀率為5653％；3月下旬又組織檢測了全校同學的中長跑成績，七年級優秀率為4981%，上升了30個百分點，不及格率為1012％，下降了23個百分點；八年級優秀率為4736％，提高了近21個百分點，不及格率為889％，降低了5個百分點；九年級優秀率為7764％，提高了21個百分點，不及格率為192％，降低了2個百分點。可以看出長跑活動和體育課的有效教學帶給同學們的益處，同時也培養了同學們的意志品質和積極參與體育鍛煉的積極性。

3、學校對陽光體育冬季長跑活動中表現突出的“優秀班級”和“優秀學生”進行了表彰。獲得本次陽光體育冬季長跑活動的先進班級是：七（3）班、八（1）班、九（1）班。先進個人是：劉淋、肖偉亮、匡軍威、袁為強、郭濤、肖志強、劉明、蘭先科、許運明、陳輝、肖路平、黃萍、劉鑫、劉龍香、羅金平。通過本次活動，磨鍊了學生的意志品質，培養了學生良好的鍛鍊習慣，有效提高了學生體質。

4、陽光體育冬季長跑活動對我校學生的影響。節選三位同學的長跑感想，“人生就像一場長跑比賽，誰都會在意自己的.“名次”，只有堅持再堅持，努力再努力，才能不斷超越對手，超越自己！”；“付出了汗水和努力，拼搏以後，累一點又算什麼呢！第一次成功後，是多麼想立刻與家人，朋友一起分享此時的喜悅，並告訴更多的人，堅強能改變許多事情。”；“幾個月的長跑活動，著實提高了不少我的身體素質，為我的學習建立起了一面堅強的後盾。我為我的成長感到驕傲，我要向陽光體育活動說聲‘謝謝’，希望更多的人加入此項活動中來。”孩子們的心聲給了此項活動最真實的評價，也給了我們體育工作者更多的鼓勵，體育組將以陽光體育作為抓手，努力營造我校體育文化，將體育工作打造成為學校的一個亮點、一個視窗，為梘頭中學的迅速騰飛貢獻一份力量。

在開展本屆陽光體育冬季長跑活動中，也有一些不盡人意的地方，如，在長跑活動初期有些班級重視不夠，未能很好的組織長跑活動，還有未按照活動的要求，隨意擠佔學生的跑步時間；大部分學生寒假期間未堅持跑步，本學期開學後的第一次體育課，體育組檢測了4個班級的中長跑，平均成績比放假前下降不少。

本屆長跑活動即將落下帷幕，但我校的陽光體育運動不會停止，我們將利用體育課、大課間、課外活動等形式帶領同學們積極參加體育運動，真正落實“每天鍛鍊一小時”這一政策，將冬季長跑活動作為我校常規工作來開展。

老師們、同學們，讓我們共同攜起手來，為了健康生活一輩子，為了祖國的未來，請走向操場，走到大自然中，走到陽光下，積極參加各種有益於身心健康的體育活動，在運動中體驗生命的活力與歡暢，感受陽光的溫和與恬美，領略體育運動的藝術和魅力。

第3篇

為了深入貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的檔案精神，落實“陽光體育冬季長跑”計劃的實施，使學生樹立“健康第一”的指導思想，促進學生健康快樂成長，柏楊渡國小根據學校實際開展了“陽光體育冬季長跑”活動，現將活動開展的情況總結如下：

柏楊渡國小成立了“陽光體育冬季長跑”活動領導小組，學校的陽光體育活動由校長親自主持，教導處承擔陽光體育活動計劃的制訂和活動的落實，體育組進行技術指導，做到專項管理，專人負責，保證了“陽光體育冬季長跑”活動順利實施。

柏楊渡國小在校學生306人，為了開展好“陽光體育冬季長跑”活動，我門要求根據場地小、學生多的特點來進行科學安排，充分利用早操時間、陽光體育活動時間及學生放學回家體育活動時間科學安排。早操集中跑步時間，同時要求班主任，教師必須跟班，確保學生跑步安全。學生在校時集中長跑，學生在家時自行長跑，通過長跑競賽來檢驗學生的訓練。

學校充公利用校園廣播、校內櫥窗、班級黑板等宣傳媒介，大力宣傳陽光體育活動，讓學生認識到體育鍛煉對身體發展起到的意義，瞭解冬季長跑對提高身體抵抗力的作用，鼓勵學生自覺、自發的進行適當的體育鍛煉。

二、齊抓共管，認真落實“陽光體育冬季長跑活動”的開展情況

為將“陽光體育冬季長跑活動”真正落到實處，學校將其落實情況納入值周領導“每日巡查”，從時間、班級，參與人數等方面進行檢查，針對檢查時發現的問及時進行反饋，很好的敦促每一個學生活動目標的達成。把檢查結果與評選優秀班級掛鉤，激發班級學生的參與度。

學校充分利用體育課的活動優勢，檢測學生進行了“陽光體育冬季長跑活動”的效果，並讓體育教師對學生體育活動的進行指導，根據不同學生的身體條件和特點，體育教師為其提出適合其自身的冬季長跑運動處方，使學生有針對性的進行體育鍛煉，切實提高學生的綜合身體素質。教學點加強了面對面的個別針對輔導，指導學生強化訓練。

學校充分發揮值日學生的作用，放手學生自我管理。在陽光體育長跑進行時，組織值日學生進行檢查評比，對錶現好的班級進行適當獎勵（獎勵班級量化分），並報值周領導通報表揚，很好的激勵了學生的集體意識，提高了他們的班級榮譽感。

學校加強與家長聯絡，讓家長了解學校開展“陽光體育冬季長跑活動”的計劃與內容，對家長提出具體要求，要求他們監督或陪同孩子在假期進行長跑活動，保證孩子在家的體育活動時間，讓家庭與學校共同完成督促管理，確保活動持續性，提高學生的體質。

利用第一週的升旗集會時間，對上週“陽光體育冬季長跑活動”的典型進行表揚，以此來調動學生參與陽光體育冬季長跑活動的熱情。

三、總結經驗，學校“陽光體育冬季長跑”取得成績與不足

自“陽光體育冬季長跑”活動開展以來，同學的體育活動熱情大大提高，帶動了其他陽光體育活動，學生的體育活動內容豐富多彩，每天在操場進行跳繩、打乒乓球、玩籃球、丟沙包、跳皮筋等體育活動層出不窮。形成了全體師生共同參與體育鍛煉的氛圍，每天體育鍛煉成了學校一道美麗的風景線。

由於學生參與鍛鍊的時間長了，學生的身體素質明顯提高，去冬今春的流行感冒在柏楊渡國小的發生率大幅下降，學生凍傷的也少了，學生的學習積極性高了，冬季縮手縮腳，不願寫作業的情況也得到改善，在學生《健康體質測試》中成績明顯有所上升。

在“陽光體育冬季長跑”活動開展過程，有些班級對此項活動沒有足夠重視，未能很好的組織“陽光體育冬季長跑”活動的開展，隨意縮短學生的活動時間；另外，個別學生在家沒有認真的按照要求在家進行體育活動，家長沒有進行有效督促，使學生在家體育活動時間減少；此外，在假期中，部分學生沒有能堅持進行體育鍛煉，使開學後的自己的身體素質有所下降。

“陽光體育冬季長跑”活動即將落下帷幕，但柏楊渡國小的陽光體育活動不會就此停止，我們將繼續利用體育課、大課間、課外體育活動等時間，積極按照上級要求，帶領廣大學生開展體育活動，真正落實“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的政策，將陽光體育活動、大家唱、大家跳活動作為學校的常規工作認真、持久地開展下去。