中班健康胖和瘦教案推薦5篇

我們的教案需要與課程標準保持一致，教案可以用來與同事分享教學經驗，促進教育團隊合作，下面是本站小編為您分享的中班健康胖和瘦教案推薦5篇，感謝您的參閱。

中班健康胖和瘦教案篇1

活動目的：

1、通過歷史事件、歷史人物，使幼兒瞭解清明節的來歷和基本風俗。

2、讓幼兒瞭解各種文明祭掃的方式，理解生命的意義，珍惜今天的幸福生活。

3、簡單瞭解節日的來歷，知道其全稱、日期和意義。

4、讓幼兒知道節日的時間。

活動準備：對清明節有初步認識、音樂、有關清明的圖片

活動過程：

1．播放輕音樂，師幼齊念古詩《清明》。

師：你知道這首詩寫的關於什麼節日的事情嗎？你知道清明是怎樣來的嗎？

2、講介之推的故事——即清明節的來歷。

3、教師小結：讓幼兒知道寒食節的第二天是清明節，清明節是我國傳統的給烈士掃墓的日子。

教師：每年4月4日、5日或6日是清明節，它是我國農曆二十四個節氣中的一個，又是傳統的掃墓日子，為了紀念革命先烈和死去的親人，人們往往在這一天掃墓。請幼兒觀看有關清明節習俗的圖片。

4、互動猜想環節：人們是怎樣過清明節的？（吃青團、掃墓、踏青）

教師講解：掃墓為什麼要選擇清明呢？

1）清明時節氣候轉暖，雨水增多，草木蔓生，陵園墓地不免要荒蕪，需要整理；

2）清明前後，山青水秀，桃紅柳綠，人們藉此大好春光，出去郊遊；

3）為懷念古人介之推，而現在已將清明節掃墓作為緬懷革命先烈的主要活動了。

5、一起品嚐青團，結束活動。

中班健康胖和瘦教案篇2

活動目標：

一、練習肩上投擲，投準1.5——2米遠的目標。

二、能遵守遊戲規則，體驗體育遊戲的樂趣。

活動準備： 一、練習場地佈置

1、用即時貼標出練習場的起點線和投擲線（間距15米）。

2、材料準備：三個小黑板做成的圓形靶心、紙球當炸彈裝在兩個大籃子裡，並放在投擲線後。

二、遊戲場地佈置

1、用即時貼標出遊戲場的起點線和投擲線（間距15米）。

2、在起點線至5米間佈置地雷區（散放椰殼當地雷，間距有疏有密），在投擲線後佈置森林場景，並放置離投擲線1.5—2米遠的怪獸4個。

3、材料準備：紙球當炸彈，裝在兩個大籃子裡，並放在起點線後。

三、背景音樂：進場、奧特曼主題曲、放鬆音樂共三段。

四、奧特曼角色頭飾

活動過程：

一、熱身運動

1、進場。教師（雷歐）和幼兒都帶上奧特曼面具，聽進場音樂做奧特曼走、跑、跳變身的.動作進場。

2、熱身操：（雷歐帶著小奧特曼戰士們聽著音樂一起做運動，儘量鍛鍊到頭、脖子、肩、手關節、腰、膝關節等。）

二、投擲練習。

1、第一次近距離練習，投擲線距靶心1.5米。

幼兒先自由探索、練習，然後集體學習正確方法，並進行練習。

2、第二次近距離練習。小奧特曼戰士們練習投擲，雷歐（老師）在一旁糾正小奧特曼戰士們不正確的投擲動作和提醒幼兒向靶心投擲。

3、第三次遠距離練習（2米間距）。

三、攻打怪獸。

1、初次作戰

（1）接受任務：雷歐提示全體戰士聆聽行動命令（播放一段從奧特曼影碟中擷取的行動命令），提出作戰任務，要求幼兒聽命令認真執行。

（2）介紹作戰場地，交代遊戲規則：奧特曼戰士們必須手拿炸彈，繞過來地雷（椰殼），跑到白色投擲線，對準怪獸投擲炸彈，再往回跑；來回經過地雷區時，要注意安全，不能踩到地雷。

雷歐（老師）示範作戰方法。

（3）執行任務，將奧特曼戰士們分成三組，當奧特曼主題曲響起小奧特曼戰士們按遊戲規則要求去消滅怪獸。

（4）任務結束，小結。

雷歐（老師）小結奧特曼戰士的活動情況：指出奧特曼戰士們在執行任務過程中不足之處，提示奧特曼戰士們向遠處的怪獸投擲時，投擲的動作要正確而有力。

2、再次作戰

（1）提出要求，再次強調遊戲規則：必須站在投擲線後對準怪獸投擲炸彈，跑回來時也要繞過地雷，不要踩到地雷。

（2）執行任務。注意觀察幼兒，進行個別的指導。

（3）任務結束，雷歐（老師）小結作戰情況，表揚肯定幼兒。

四、放鬆活動。雷歐（老師）帶領奧特曼戰士們隨意放鬆。（播放放鬆音樂）

中班健康胖和瘦教案篇3

【教材分析】

進入大班後，孩子們的基本動作有了進步，隨著體育活動的開展，幼兒的參與性有了提高。他們敢於嘗試、探索各種動作，他們喜歡有挑戰、有刺激的遊戲。《綱要》中指出： 幼兒應大膽的進行各種身體運動，喜歡和自己的小夥伴進行玩耍，並具有調整自己身體運動的能力。出於孩子們的動機、興趣和我班孩子的特點，讓孩子參與到這個活動中。整個活動體現了趣味性，以幼兒最喜愛模仿的人物“解放軍”為主線創編的帶有故事情節的體育遊戲，情趣盎然，其樂無窮。而且強調體智結合。

?教學目標】

1、練習手膝著地匍匐爬，複習肩上投擲的動作，發展幼兒動作的協調性和敏捷性。

2、培養幼兒勇敢，不怕困難的良好品質和遵守遊戲規則的習慣。

3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

4、商討遊戲規則，體驗合作遊戲的快樂。

?教學準備】

1、幼兒人手一個塑料奶瓶、墊子四組、兩組平衡木、五米長的繩子、大紙殼箱做成的“軍火庫”

2、佈置場地。

三、教學重、難點 學習手膝著地匍匐向前爬

?活動過程】

1、準備活動 幼兒自由進入場地，聽訊號迅速站成一列縱隊，立正-----稍息，踏步切分走成四隊，面向老師，告訴幼兒，今天我們來做個學習解放軍做個小小兵的遊戲。老師是指揮員，小兵們可要聽指揮，我們先把本領練好。瞄準射擊――上肢運動，裝彈開炮―― 下蹲運動，望遠瞭望――體轉運動，騎馬――原地跑 我們的小兵真能幹，本領練得都很不錯。

2、開展遊戲

(1)激發幼兒的遊戲興趣。 師：剛剛我們的偵察員發現了敵人的軍火庫， 裡面有許多的炸藥，我們今天必須炸燬它。

可是敵人的軍火庫裝了電網，只要有人碰到它就會被敵人發現，我們也會被電死。我們怎麼才能安全的過去呢?(幼兒討論，總結出： 爬過去更安全些)

(2)講解示範。 師：你們會爬嗎?是怎麼樣爬的?(請個別幼兒示範)他這樣能過去嗎?怎麼爬我們的身子會最挨近地面? 老師示範：兩手著地匍匐前進， 注意兩腿要向前移動。

(3)分四組練習，老師指導。 第一次練習提醒幼兒注意要把整個身子放平。 第二次要求注意協調四肢的動作，想想解放軍叔叔打仗時是怎麼樣的? 再次練習時要求注意速度要迅速、靈活。

(4)複習投擲 師：我們投擲手雷的安全線離火藥庫有一段距離，怎麼樣才能把我們的手雷投的又遠又準呢?(孩子們已經學過投擲)一起空手練習兩次投擲，提醒幼兒方法。

(5)組織幼兒遊戲。

示範遊戲過程：從起跑線出發， 走過獨木橋、跨過高 30 釐米的“牆”、匍匐前進過電網，跑到投擲線，從地上取一個牛奶瓶(手雷)用用肩上揮臂投擲的方法擊中軍火庫。 四組幼兒合併兩組站在起跑線後，指揮員下令：“勇敢的小兵們快出發!”幼兒便依次走過獨木橋、跨過高 30 釐米的“牆”、匍匐前進過電網，用手雷擊中軍火庫。提醒幼兒注意安全，要一個接著一個，以免發生險情。

(6)炸掉軍火庫後把紅旗插上去，一起慶祝勝利，幼兒隨音樂有意識的跳一跳、甩甩手、轉轉圈、拍拍手(放鬆運動)

3、講評遊戲情況：今天我們的小兵真勇敢，克服困難完成了任務，真是了不起。

教學反思

在活動中，我們努力為孩子們創造條件，給他們提供了廣闊的活動空間：有練習用的四組墊子，和整個活動場地的不置。組織和幫助他們投入到活動中。孩子們不僅能充分發揮自己的思維能力、觀察力，而且發展了動作的協調性和敏捷性，體驗到了成功的快樂。個挑戰不太容易可又能夠做得到，所以孩子們全身心的投入到了遊戲中，體驗了成功的快樂。

中班健康胖和瘦教案篇4

活動目標：

1、瞭解健康的重要性。

2、養成各種健康的生活習慣。

活動準備：

1、各種生活習慣對應的圖示。

2、音樂《健康操》

活動過程：

一、引導幼兒結合生活經驗談談健康的重要性。

1、教師：健康對於我們每個人來說都是很重要的，你們知道健康是什麼嗎?(健康就是我們的身體棒棒的，心情也很愉快)。

2、教師：健康為什麼這麼重要呢?(如果生病了，我們的身體就會感到很難受，沒有力氣做事-------------)

二、利用幼兒前期調查表格，引導幼兒討論健康的生活習慣有哪些。

1、教師：你們知道哪些健康的生活習慣呢?

2、教師出示幼兒前期調查表，並請幼兒討論後回答。

3、教師通過往大表格上貼上相應的方法對健康的生活習慣進行彙總。

4、教師總結：健康的生活習慣有飲食均衡、不挑食、多做運動、看電視久了要休息一會，吃完東西后刷牙或者漱口、不亂挖耳朵等等。

三、引導幼兒談一談自己的生活習慣。

1、教師：平時你是怎樣注意養成健康的生活習慣呢?想想看，你還有哪些沒有做到的?

2、請幼兒對照大表格對自己的生活習慣進行評價。

3、教師：請你們把自己還需要加強的方面記錄下來，回去後對照，對自己進行提醒。

四、師生共同跳“健康操”

1、教師：只要健健康康的，我們才會覺得最快樂。坐在這裡討論了那麼久，現在讓大家起來活動活動吧!

2、教師帶領幼兒跳“健康操”現在學會來，我們回家去可以跳給家人，和家人一起健康、快樂起來!

活動反思：

根據體育教學目標的要求，韻律操活動，不強調教授具有嚴格規定的成套動作，而是以培養韻律感，具有韻律操風格的小組合為主，動作生動活潑、遊戲感強，富有表現力。重點是吸引幼兒的參與，提高幼兒的興趣。

中班健康胖和瘦教案篇5

活動目標

1.練習雙臂支撐行走，發展上肢肌肉的力量

2.提高兩人之間的協調配合能力。

3.願意參與體育遊戲，體驗在遊戲中奔跑、追逐的樂趣。

4.培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。

活動準備

歡快的音樂。

活動過程

1.熱身運動《開汽車》。

師：小汽車滴滴滴滴開動啦。(教師引導幼兒隨歡快的音樂做全身熱身活動，要特別多做開展雙臂的活動。)

2.雙臂支撐練習(老師示範標準動作)。

請兩名幼兒為一組，練習雙手支撐地面練習，鍛鍊雙臂支撐的能力(要求：一名幼兒用手掌撐住地面，另一名幼兒用雙手抓住前一名幼兒的腳踝，在原地練習平衡支援，兩名幼兒可互換練習。)

3.啟發幼兒探索與同伴一起推小車的方法並相互交流。

小結：當小車的幼兒雙手要用力支撐，推車的幼兒步伐要與前面的幼兒協調配合，不能過快也不能太慢。

4.遊戲“小推車”。

①原地練習。

②分組比賽。

5.放鬆活動。

教學反思：

這個活動的氛圍始終很輕鬆、活潑，每一名幼兒都很認真投入，並體會到與同伴合作遊戲的快樂。