國中八年級體育說課稿精選三篇材料

       說課稿是為進行說課準備的文稿，它不同於教案，教案只說“怎樣教”，說課稿則重點說清“為什麼要這樣教”。以下是本站收錄的一些範文，希望能為大家提供幫助。

拓展訓練

一、教學理念

堅持“健康第一”的指導思想，以學生髮展為中心，關注個體差異，關心學生的身心健康。培養學生適應、創造、生存的能力。

二、教學目標

通過“信任背摔”、“鑽電網”、“獨木橋”、“小墊子”拓展訓練，在應對挑戰，解決問題的過程中，達到“磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔鍊團隊”的目的。

三、教法

1.“樂中練，動中練，玩中練”

學生愛動愛玩是天性，學生是否有興趣地參與到體育活動中來，體育課怎樣才能吸引學生?關鍵是教師對學生參與活動的先行設計。在體育課堂上，教師集中一段時間講授理論知識和練習規範，然後將學生分成若干個小組以體育遊戲形式進行應用。如，在講授“信任背摔”、“鑽電網”、“過獨木橋”、“小墊子”知識後，將學生分成四個小組進行拓展訓練。把“放”與“收”、“教”與“玩”有機結合起來。讓學生在“樂中練，動中練，玩中練”的練習氛圍中去探索體育運動的樂趣。這樣，學生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，使體育課的魅力緊緊的吸引著學生。

2.遊戲教學法

運動遊戲，也稱為體育遊戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動遊戲具有基礎性、簡易性、情節性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。為了使教學更有趣味性，我在教學中安排了“障礙接力”遊戲，本節課我主要通過讓學生沿、爬、翻等動作來完成競技活動。遊戲的目的是培養學生堅毅、果斷、不怕困難、敢於拼搏的精神及良好的心理素質。

3.“小團體”教學法

“小團體”教學法，是教師在課堂中留給學生廣泛的時間和空間，讓學生在各自的小組中練習和鞏固學到的知識、技術和技能。它的目的是促進學生合作與協同，促進他們自發、自主地學習。在“小團體”教學中，學生除了直接與教師發生聯絡外，團隊之間、學生之間還存在著密切的聯絡。他們互幫、互練、互學、互相評價，學生的角色發生了變化。因為採用“分組輪換”的練習方法，各隊的小隊長不但要負責本隊的隊員練習，還要和其他小隊保持協作。因此，通過“小團體”教學法的運用，不僅增加了練習密度、提高了動作水平，還可增強他們的責任感，發展融洽的人際關係，增強適應社會的能力。

四、學法指導

體育教學是教師與學生互動的雙邊活動，只有當教師所採取的教法和學生相應的學法積極配合時，才能保證教學任務的順利完成。這就要求教師要對學生進行學法指導，引導學生掌握科學的學習方法，從而把教與學統一起來收到良好的教學效果。

1.動作表象、技能遷移的方法

直觀的教學、控制表象的練習是體育教學是特點，要讓學生形成“舉一反三”的學習方法。如在野外拓展練習中，我首先向學生介紹拓展訓練，讓學生能懂得協作、保護得一般方法，讓學生能夠藉助集體的力量完成一些簡單的拓展練習動作，促進身體的靈活性和上下肢的協調性。使知識、技能獲得遷移。

2.創新性學習法

一個動作教完了，要讓學生自己去體會，嘗試成敗。在教師指導下給學生自由想象的時間和空間，發展體育能力。在學習中，學生創新學習成為學習的重心。練習過“獨木橋”和“小墊子”，是較為單調乏味的專案，但在小隊長帶領下，同學們的建議下，活動進行的非常有意義。在進行“小墊子”專案時，男生有的用“小墊子”鋪道，在上面推小車、前滾翻、鑽山洞、做仰臥起坐、左右滾翻、匍匐前進等;進行“獨木橋”專案時，*也玩的非常開心。她們採用互幫互助過河、兩人交換方向過河、單腳過河、攙扶過河、背對背過河、面對面過河等。活動中，同學們充分發揮他們的聰明才智，創造性地完成了老師規定的學習任務。

五、教學過程

以培養學生的創新精神和合作意識為主線，倡導“健康第一”，積極參與體育運動的教育思想，鼓勵一些平時不愛參加體育活動的學生，在大家的幫助下，也能積極投入到體育鍛煉者的行列。這節課，我通過讓學生做“信任背摔”、“鑽電網”、“過獨木橋”、“小墊子”等拓展訓練，來鼓勵學生合作。對於學生的評價，我採用學生自評、小組互評、教師評價相結合的評價方法，給學生學習態度、參與程度、學習效果一個公正、準確、合理的評價。最後是遊戲障礙接力，為防止學生求快而採用非正常競爭的現象，我先講明安全重要性，比賽中必須要穩，不能求快，否則就會出現不安全事故。為了杜絕不安全隱患的發生，從小培養良好的競爭意識，我給學生制定的評比條件是：比比那一隊最遵守比賽規則、沒有安全事故，就評為先進。結束部分為交流體會，請一部分平時不愛參加運動的學生談感受，並鼓勵大家幫助他們，和他們一起做遊戲，多參加體育活動，不斷提高身體素質，以適應今後學習、生活對身體的要求。

快速跑與負重搬運

一、本課的指導思想及思路

根據社會發展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，對於義務教育階段來說，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的社會責任感。

本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種遊戲貫穿於教學中，旨在“遊戲中練，遊戲中表現，遊戲中指導，遊戲中提高”，寓教育、教學於遊戲中。

根據七年級學生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節，設計本課情境。旨在讓學生在體育課中感受文章的內容，即融入體育與語文學科間的學科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學生再一次的學習了雷鋒的共產主義精神和集體主義精神。

二、教學目的

通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以遊戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教學內容結合遊戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養學生樂於助人、團結合作的優良品質和奉獻精神。由於具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對鍛鍊身體，鍛鍊意志都具有重要的價值和意義。

三、教材內容

1.跑的練習：快速跑(第一次課)

2.負重練習：搬運

四、教學物件分析

本課教學物件是七年級年級學生，共30人，男生22人、*8人，該班學生各方面素質比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知慾強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象。

(一)有利因素：

由於學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現自己，因此對本次課內容將會表現出較強的求知慾，只要激發得當，學生的積極性主動性是很容易調動的。

(二)不利因素：

由於學生受傳統教學形式的影響較大，可能會出現“老師教、學生學”的依賴心理，也有可能會出現厭學現象，這些現象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中採用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。

五、教學過程分析

體育課的結構是人體的參與活動，根據人體機能活動的變化規律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節課的教學內容打破了傳統的教學模式，把本節課的主體內容融成了一個整體。

根據人體的運動規律，人體從靜態到動態必須有一個適應的過程。這一部分應充分調動學生的學習興趣營造快樂的學習氣氛。

1、教學常規：師生問好，宣佈課的內容和提出相關的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態。大概2分鐘時間。

2、匯入熱身：採用“音樂準備操”--自編跆搏操。

複習老師所授的跆搏操，同時課前讓學生蒐集資料分組編操，讓學生嘗試編操的樂趣，教師加以指導幫助，組合成一套適合同學們自己的操。學生能在教師指導下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助於感情的融洽和學習興趣的激發，培養學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時間。

而課的主體部分，是“教”與“學”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發學生進行思維，進行創新。由於學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對於說教過多、技術要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對於直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。因此，本節課採用了多種教學方式、方法：

(1)快速集合遊戲(情景模擬：雷鋒具有的時間觀念)。老師運用啟發教學法引匯出情景，學生練習，要求學生聽清哨聲，迅速集合，練習學生的反應能力。大概2-3分鐘。

(2)快速起跑遊戲(情景模擬：雷鋒第一時間到達現場助人)。老師匯出情景運用啟發式教學法，讓學生採用各種起跑方法練習起跑方式。學生充分展開想象，自主練習，體會何種起跑方式最快?老師提問，學生總結。大概5-6分鐘

(3)快速跑遊戲(方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側、體後沿直線足跑練習)(情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西)。匯出情景，老師示範，要求學生練習時眼視前方，腳要儘量落在一條直線上跑。在休息之餘，引導學生思考影響快速跑的因素，總結動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術。大概8-10分鐘。

(4)兩人一組的快速跑遊戲(方法：兩人搬運一個實心球，可並排搬，可前後搬，可兩臂交叉搬)(情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學習)。要求全組同學合作、探索哪兩個人組合，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6-8分鐘。

(5)快速跑接力遊戲(情景模擬：我們現在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去)。大概需要5-6分鐘。

最後是人體活動由動態恢復到靜態的部分，安排一些放鬆運動如學生自編操，可以使學生身心疲勞得到恢復，這大概3分鐘時間。課快結束時，學生自我評價本節課學習的情況，教師做個小結同時點一下在現在的社會怎樣學習和發揚雷鋒精神?再提醒體委收拾器材，宣佈下課。大概2分鐘。

六、預計課的效果

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預計課的練習密度為40%左右，心率大概出現在35--40'，為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。根據教學目標的制定和教材的特點及對學生的分析進行估測，預計本課能達到所制定的教學目標。

七、場地佈置與器材

場地：結合我校場地小的特點，場地佈置做到小而精一場多用。佈局面做到規範合理，便於教師的操作和學生的練習。

器材：錄音機、磁帶、實心球、接力棒

快速跑

一、教材分析

快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛鍊、測驗專案。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。教材對於促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環節，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。本課從競技教材內涵出發，在前一課時藉助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優秀百米運動員的錄影及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄
並奪得冠軍的錄影，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在
此基礎上，本課利用豐富多彩的遊戲、形式多樣的讓距離跑及充滿*的障礙接力，激發學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

二、學情分析

學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經通過三年的國中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解
決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學
生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與國中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對值都有所增大。

三、教學目標

1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習;

2、技能目標：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、後蹬跑技術動作;

3、情感目標：培養學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的精神。

四、教學重點、難點

教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習

教學難點：培養學生正確的快速跑姿勢

五、教法設計

熱身遊戲採用各小組自選方法，各小組間不同的遊戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力;

擺臂練習中採用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利於糾正錯
誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質;

讓距離跑中可利用男生讓*、素質條件好學生讓素質條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距;

障礙接力中，學生可根據所提供的場地器材及有關規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學生探索思維及組織能力，和團結協作的精神;

整堂課採用收、放、鬆、緊相結合的組織方式。

六、學法設計

本課的學習方法主要採用自學法、自練法、並輔與討論法。自學法培養學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養學生的合作精神，集思廣益、相互啟發、互相學習、取長補短，並加深
對學習內容的理解。

七、教學組織形式設計

為了調動學生的主
觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發揮學生的主體作用，本節課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動範圍上，劃定三個區域：高抬腿跑區、後蹬跑區、技術探索討論區，學生可根據自己學習的需要與發展情況選擇練習組別與練習區域。通過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項資訊交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。

八、教學程式

課的導人階段(2分鐘)

介紹本課教學內容，結合上節課所觀看的百米錄影及劉翔奪冠的比賽錄影，激
發學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。

激發求知慾階段(熱身部分)(6分鐘)

引導學生進入遊戲自選超市，選擇感興趣的遊戲，從教師處領取遊戲規則，由小組長帶領組員學習、組織、參與遊戲。在激發學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。

運動參與體驗階段(基本部分)(27分鐘)

擺臂練習(4分鐘)

學生間相互觀察，互相幫助指正，瞭解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢;

跑的專門訓練(高抬腿跑、後蹬跑);(8分鐘)

瞭解高
抬腿跑有利於改進大腿前擺不夠的錯誤動作，後蹬跑有利於改正後蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設定高抬腿跑區、後蹬跑區、技術探索討論區，學生
根據老師、同學的反饋及自己瞭解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時和學生探討其他練習方法並解釋合理性。三個區域同時進行。