愛護眼睛作文8篇 明智保衛眼界，守護明亮未來

現如今，隨著科技的迅猛發展和數字化生活的普及，我們的眼睛承受了前所未有的壓力。因此，愛護眼睛已成為當代社會的熱門話題。本篇文章將從眼睛健康的重要性入手，探索如何科學使用電子產品、正確用眼等方面提供有效的保護眼睛方法和建議。

第1篇

6月6日下午，隨著主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。從商業局醫院來的醫生用生動形象的手法告訴了我們應該如何愛護眼睛，避免近視。從醫生的.講解中我的知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時應該與桌面保持大約30釐米的距離，近視是因為長期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網膜，所以看東西不清楚……接著醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發現往日覺得做的對的做法並不完全正確啊！時間過得真快啊！沒一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加註意了用眼衛生。以前我總愛用沒有洗過的髒手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書，覺得躺著看書比坐著看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺著看書對兩隻眼睛是多麼不公平。坐著看書時兩隻眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺著看書卻有所不同，躺著看書時兩隻眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業時，眼睛都快到作業本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。這次主題班隊會活動可真有意義啊！

第2篇

放學路上，小明一邊走路一邊看書。被一位路人看見了，他著急地說：“小朋友，不要一邊走路一邊看書。”小明不聽勸告低下頭繼續看書。

吃完飯了，小明還在看書，飯菜從勺子裡掉出來了都不知道。媽媽看見了直嘮叨：“吃飯看書對消化不好。”小明還是不聽勸告低下頭繼續看書。

睡覺時，他趁媽媽不在偷偷看書，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報紙的`爸爸聽見了，他看見小明還在看書，爸爸生氣地說：“小明你怎麼還在看書，你這樣看書眼睛會近視的。”小明又不聽勸告繼續看書。

過了一段時間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫院檢查視力，醫生拿出視力表，小明一會兒說右邊，一會兒說左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫生說：“他只能戴上眼鏡了。”小明後悔極了，他戴著眼鏡做什麼都不方便，他說：“我真應該聽大人的話，好好愛護眼睛！”

第3篇

我的媽媽經常在我看電視，玩電腦，玩電子遊戲時對我嘮叨：“丁天，去外面活動活動，不要整天關在家裡，對視力不好。”可我就是不聽。

我真後悔沒聽媽媽的話經常看看遠處、去外面活動活動。因為我沒聽，所以我現在才架起小眼鏡，度數才升到75和250。每次吃飯，眼鏡都會被霧氣蒙上。

記得有一次，我正在津津有味地看著《三星智力快車》。媽媽去晨練了，我可以大飽眼福了。可沒想到媽媽那麼早就回來了。媽媽看見我在看電視，忙氣喘吁吁地喊：“喂，喂，丁天，又在看電視，不要眼睛了是不是？！”我振振有詞：“沒關係，就看那麼一點兒。”媽媽立刻反駁：“看一會兒也叫看電視，看一分鐘都不行，快出去找蔣詞佳玩！吃午飯的時候馬上回來。”我腳上像抹了油似的'，一下子溜得無影無蹤。

我到了蔣詞家家裡，可還是玩起了電腦，心想：在著兒玩媽媽又不知道。嘿嘿！我要玩的爽點兒。

該吃午飯了，可我還是在玩電腦，直到媽媽來叫我我才下樓。下了樓我擦擦眼睛，感覺很模糊。就是因為我這樣接二連三地損傷眼睛，我的視力也在急速下降。

我真後悔八九歲時沒有好好愛護眼睛，沒聽媽媽的話。我決定，從今天開始要愛護眼睛、保護眼睛！

第4篇

隨著一陣清脆的腳步聲，一個越來越清晰的標誌顯現了出來，——鄭州市第二人民醫院。

也許很多人會問我，幹嗎要來醫院這種鬼地方？不瞞你說，不久之前，媽媽帶我去看眼睛，檢查出了我眼壓高。在做了一系列的檢查後，大夫說：“讓孩子去做24小時眼壓監測吧。”這不，託大夫“吉言”，媽媽一大早便帶著大包二包來到了醫院。

安排好了床位，就開始了第一次監測。我跟著護士姐姐進了監測房。一看那些儀器，我不知何時而來的“儀器恐懼症”又犯了，後背直冒冷汗。我再三的問護士姐姐疼嗎疼嗎，直到問的姐姐頭皮發麻，我才住嘴。終於熬過去了兩項檢查。又被姐姐拉了回去，走向另一個房間。what？還有！我一點一點挪到了暗室。緊接著，只知道她們給我滴了神馬東東，當我睜眼時腿都軟了——眼前的'一切都變成了黃色！做完最後一項檢查，她們又給我滴了什麼，一切又變回來了。可就當我照了照鏡子時，我的眼睛已經變成了“火眼金睛”！

啊，本小姐毀容了！！！只見我的眼睛周圍成了黃色，更慘的是，大夫說要4個小時才能恢復！本小姐的世界觀崩塌了！！！嗚嗚……

同學們，好好愛眼吧，別成為和我一樣的“火眼金睛”啊！嗚嗚嗚嗚嗚！

第5篇

一聽就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿，但我卻一直不以為然，我行我素。可今天，我卻吃到了苦頭。

今天上午，我洗臉的時候瞟了一眼鏡子裡的自己。但“不瞟不知道，一瞟嚇一跳”。只見我的眼睛變得紅腫起來，還奇癢無比，彷彿有千萬條小蟲子在我的眼睛內蠕動。我眨了眨眼睛，頓時，一股刺痛流遍我的全身，好似有無數支利箭在向我的`眼睛刺來。我頓時大聲呼叫起來，媽媽二話不說，直接帶我來到了醫院。進了診室，醫生讓我用手擋住左眼，對著視力表。隨後她用黑棒指向了一個較大的符號，我胸有成竹地用手指了指“上”，醫生心領神會，一切順利地進行著……可這時卻出現了個“攔路虎”，醫生用棒指了指最底下一個符號。但眼前的符號變得模糊不清，彷彿一個個調皮的娃娃，就是不肯安靜地坐在那兒。醫生見我遲遲不動，便對媽媽說：“她的右眼已經近視了，一定要好好保護好眼睛！”

從醫院出來後，我明白了：眼睛是心靈的窗戶，一定要好好珍惜它，愛護它，如果這扇“窗”永遠地關了起來，那追悔莫及呀！

第6篇

我們在下樓時，無意間發現了一件治療近視的店，正在免費檢測視力。爸爸就說：“你好像很久都沒有測過視力了，咱們進去檢測一下吧。”於是，我們就走了進去。

這個店就一個房間，牆上掛了兩個視力表，地上還貼了三根紅色的線。一個叔叔首先讓我站在離視力表最遠的一根線後面，他說這裡距離視力表有五米遠。然後他又了給了我一個黑色的像勺子一樣的東西，讓我用它蓋著左眼。我剛蓋上就感覺視力瞬間減少了一半。接下來，這個叔叔走到視力表前面，打開了裡面的燈，視力表一下就亮起來了。這個叔叔從上到下，從右向左指了很多個符號讓我認它們的`方向。我的手跟著他指的符號上下左右的指了一通。一會兒又測了左眼的視力。我又指了一通。

視力測完了，那個叔叔告訴我和爸爸我的左眼視力1。0，右眼視力0。8，屬於輕微近視。我還一直覺得我的視力很好呢，原來都輕微近視了。爸爸的眼睛就是近視的，他天天戴著眼鏡，他告訴了我很多戴眼鏡不方便的地方，看來以後我要愛護我自己的眼睛才行呢。比如說坐姿端正，少玩電子產品。我可不要成為近視眼。

第7篇

兩個月的假期轉眼間就過去了，再回到班裡，我發現我們班裡又出現了一個戴眼鏡的同學。我還發現別的班裡也出現了這種現象。

近視的同學越來越多，這是為什麼呢?主要原因有：1、國小生寫作業時，不主意姿勢。2、看書時姿勢不正確，躺在床上看，或者趴在床上看。3、看電視時間太長，離電視距離太近。4、上網、玩遊戲時間太長。

眼睛是我們身體中最重要的一部分，沒有眼睛，我們就看不見藍藍的天空、綠綠的草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這麼重要，那我們就應該珍惜它、保護它。預防近視。

預防近視的.方法有：1、不要長時間看電視、玩電腦，應該適當休息，眺望遠處或者看綠色植物。2、寫作業時姿勢要正確，養成寫作業時“一尺一寸一拳”的習慣。3、要認真做好眼保健操。4、不要躺著或趴著看書。5、不在動盪的車廂內、輪船上、光線不好的地方看書。6、注意鍛鍊身體，合理營養，增強體質。

眼睛是心靈的視窗，一定要好好保護自己的眼睛，保護視力、預防近視，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。保護好眼睛，就是為你的未來開啟一扇光明之窗。珍愛眼睛、保護視力，從我做起。我們每個人都要行動起來，要愛惜自己的眼睛呦!

第8篇

同學們，你們知道嗎?6月6日是全國愛眼日，你們愛護自己的眼睛嗎?我們常說眼睛是心靈的窗戶，如果我們看不見時，那心靈的窗戶就會一點一點的變小，一點一點的消失，所以請大家一起愛護我們的眼睛吧!那麼如何愛護自己的眼睛就成了關鍵。

有些小朋友特別喜歡看書，不管是走路還是坐車，都在津津有味地看書，還有些人喜歡躺在床上看書，還有些人在光線太強或太弱地情況下看書。愛看書是好習慣，但是以上的看書方法都是不利於愛護眼睛。因此，我們要有良好的看書習慣：1。不要在移動即走路或坐車的情況下看書;2。不要躺在床上看書，應該身體坐正，胸離桌子一拳遠，眼離書一尺遠;3。不要在光線太強或太的情況下看書;4。看書時間不要過久。看完後應該向遠處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。

平時，也千萬不要用髒手擦拭你心靈的.窗戶。如果你長時間不愛護你心靈的窗戶，它就會出現紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶會關閉再也看不到光明，永遠生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過。