足球訓練教案7篇 "足球訓練精要：教練必備教案"

本文為足球訓練教案，包含足球訓練目標、訓練計劃、訓練內容等詳細介紹，適用於足球青訓、學校足球課等場合，讓學生掌握足球基本技巧，提升球技能力和團隊意識。

第1篇

1、學生能積極參與小足球的學習與遊戲活動，培養學生對足球運動的興趣。

2、通過對足球傳接球的練習，使多數學生能掌握足球傳接球的技術。

3、通過遊戲活動，培養學生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學習的心理感受。

第2篇

1、在遊戲的過程中探索腳內側運球方法，並在過程中提高腳內側運球能力。

3、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。

4、瞭解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

一、開始部分教師帶領幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。

師：今天我們要去學習一些與足球有關的本領，在活動開始前，我們一起來活動活動我們的身體。

1、自由探索師：剛剛我們已經帶球熱身完了，現在請你試一試用腳的各個部位來運球。

師：你是怎麼運球的？你是用腳的哪一個部位運球的？怎麼才能讓我們的球跑的很穩？

師：今天我們要來學習腳內側運球，在用腳內側運球時要控制好我們自己的力度，這樣才能讓球跑的更穩。

2、運球練習師：現在請你用腳內側運球的方法再去試一試吧。幼兒嘗試腳內側運球。

3、運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物，請幼兒用腳內側運球的方法運球過障礙。

4、遊戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳內側運球過障礙物可表現的真棒，老師相信你們很好的掌握了腳內側運球的方法，現在我們要來玩一個"你追我趕"的遊戲。

規則：音樂開始時小朋友出發，在繞過兩個標誌錐時，下一個小朋友馬上出發去追前一個人。追上的小朋友淘汰，同時，必須繞過每一個障礙，沒有繞過的會受到黃牌警告，兩次黃牌警告後也淘汰出局。

音樂停止後沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勳章。

三、結束部分教師帶領幼兒做活動後放鬆運動師：今天我們學會了腳內側運球的方法，還知道在運球過程中一定要控制好力度，這樣足球才能跑的又穩又快。現在讓我們跟隨我們的音樂放鬆我們的身體。

遊戲是最適宜於促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應積極地將理念轉化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行遊戲，讓孩子在健康遊戲中得到更多的發展。

第3篇

1、鍛鍊幼兒的手腿腳動作的準確性、協調性及肌肉的力量與關節的柔韌性。

2、發展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

（1）熱身活動：教師組織幼兒進行熱身運動，讓幼兒充分活動開自己的身體。

（1）踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門（弓形門）遊戲。看誰踢進門的次數最多。左右腳都可練習。

b、教師宣佈比賽規則，使幼兒清楚比賽規則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比賽開始，教師組織幼兒有序的進行比賽，及時的提供幫助。

三、結束部分教師組織幼兒進行放鬆活動，如：小鳥飛、手婉轉動等。

本次教學活動設計的目的是讓幼兒瞭解足球活動的競技性，同時也讓幼兒充分的活動他們的身體。受人員及場地限制，我們採用3人足球賽，一次6人，5分鐘一組的形式開展。在寒冷的冬天，像足球這樣全身運動有助於幼兒排除肺部汙濁的空氣呼吸新鮮的空氣，使得他們全身都暖和起來。對於大班的幼兒來說他們非常的喜歡這種足球賽的形式，在比賽的形式下他們你爭我奪，即使我們的球門比較小，即使我們的場地也不是非常的標準，但是幼兒活動的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。

第4篇

1、教師師範練習方法：一傳一停，兩人一組，面對著傳球

4、教學口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

1、遊戲方法：分兩組進行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然後進行傳球遊戲。

2、遊戲規則：傳球的同時該學生迅速跑到對面隊伍背後，直到所有人都傳球結束。比哪個組在最短的時間結束為勝方。

第5篇

主要任務：為了豐富國小生課餘文化生活、增強體質、增強團結協作能力、並培養青少年兒童對於足球運動的興趣，使他們擁有一定的足球運動基礎，對報名足球興趣班的同學進行訓練。在約30課時的教學期內，培養他們的足球興趣，使熟悉足球，擁有一定球感，掌握帶球、腳弓傳球、顛球、射門等基本功，並適當進行身體素質的訓練。

① 每課時確定一個主要訓練專案，圍繞其展開訓練；

③ 利用約12課時，進行帶球訓練，增強球感，並逐步提升一定難度；

⑤ 利用約4課時，進行射門訓練，並逐步增加為帶球射門訓練；

⑥ 分散利用約3個課時，進行往返跑等身體素質訓練，提高足球技能；

第6篇

1、初步瞭解“鞠” 的.製作方法及發展過程，知道“鞠”是古代人們的一種遊戲活動。

2、嘗試踢足球，感受玩球的樂趣，樹立初步的規則意識。

3、增強幼兒與同伴合作的遊戲的意識，體驗遊戲的快樂。

4、考驗小朋友們的反應能力，鍛鍊他們的個人能力。

“鞠”的實物一個，“鞠”的不同樣式的照片，“蹴鞠”的球門照片，“蹴鞠”的場景照片，足球一個。

2、教師介紹真正的製作方法：“鞠”是用皮縫製成的，裡面塞滿了毛髮，形狀像球形。

小結：“鞠”裡面塞毛髮是為了讓它輕巧而且更有彈性，玩起來更方便；把“鞠”縫得像球形使它更加容易滾動；不同樣式說明“鞠”在不斷髮展、變化，人們在玩的過程中根據需要不斷的改進它，讓它越來越適合踢踏，所以就有了不同的樣式，直到現在發展成足球的樣式，“蹴鞠”成為世界足球運動的起源。

再後來變成四周有六塊皮、上下各有一塊六邊形的皮縫製而成 ，越來越接近球體：

慢慢的變成了現在的足球樣子，由若干塊五邊形的皮縫製而成，只是顏色還是皮的顏色土黃色，而且縫的時候線在裡面，外面已經看不到線：

這是現代的足球，有黑白兩種顏色，由五邊形的黑皮和六邊形的白皮一共有32塊皮縫製成的，球裡面也不再塞毛髮，而是充氣。

今年的世界盃足球比賽中足球又變顏色了，由黑、白、金三色組成而且球的表面沒有了接縫。

小結：古代的“鞠”根據人們的需要和科學技術的發展，在不斷的改進，越來越好用。後來“鞠”傳到西方國家得到了更快的發展，成為足球運動，還有了統一的比賽規則。

1、從顏色方面比較：“鞠”是一種顏色——土黃色；足球是多種顏色。

2、從形狀方面比較：“鞠”近似球體，有點橢球體；足球是標準的球體。

3、從填充物上比較：“鞠”是塞毛髮；足球是充氣。

討論：為什麼“鞠”塞毛髮而不充氣呢？用毛髮好還是充氣好？為什麼？

小結：古代的科學技術不夠發達，還沒有製造出標準的球體及充氣工具——氣筒，也沒有辦法把氣儲存在球裡面，氣筒充氣省時省力又方便，充氣的足球更輕巧更有彈性！

“蹴”是踢踏的意思，蹴鞠是古代的人喜歡的一種遊戲活動。從皇帝到老百姓都喜歡蹴鞠。

古代的蹴鞠比賽規則各不相同，沒有統一的規則，雙方隊員人數相同但數量沒有統一規定，球門有的設在中間位置，雙方共用，有的還設立多個球門。必須從橢圓形的洞踢進才算進球。

第7篇

（1）教師："小隊員們，上節課我們一起玩了左右腳交替運球，現在我們就來複習一下這個本領"。

2、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門結合，幼兒自由練習，教師巡迴指導。

（1）幼兒分成4隊，每隊8人。明確各隊球門後遊戲開始，各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球，到達球門前射門，然後跑回起點，第二個小隊員依次出發，進球多的隊獲勝。

三、結束部分幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，並和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放鬆的目的。

本次教學活動設計將之前足球活動的練習進行了組合，包括左右腳運球、定點射門等。教師採用了比賽的形式開展，一組8名幼兒，教師作為裁判。看看哪一組幼兒最快完成，哪一組幼兒進球最多。幼兒在繞過足球塔之後將球射進球門。射進球門的幼兒和教師擊掌慶祝。而等待的幼兒紛紛為自己的組員加油鼓勁。由於幼兒的熱情很高，因此教師及時的調整，在兩輪遊戲活動結束之後再進行點評。幼兒紛紛覺得不過癮，要求繼續比賽。在整個活動中幼兒能夠遵守遊戲的規則，以擊掌作為進球和接力的訊號。在小結時也有幼兒提出個別幼兒犯規，在再次進行的遊戲活動中這些現象都得到了改進。