青年城國小三隊上半年足球訓練總結
青年城國小三隊20XX上半年足球訓練總結
通過近一個學期的刻苦訓練,三隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰術方面也得到了較大的進步。
在學期初始階段,球隊依然通過顛球練習,帶球過人練習,正腳背射門練習,各種傳球配合練習,頭頂球練習,胸部停球練習,協調性練習,速度耐力練習,以及組織正規教學比賽都收到很好的效果,崔森,劉國寶,邱文賢,李貴豪,羅帥,南子龍這幾名隊員球性,協調性,速度、耐力,綜合素質體現的較突出,xx身體素質較差,舒偉起步較晚,球性較差,但身體素質突出,在我的帶領下,隊員們的刻苦努力下,爭取為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時,我制訂了一系列的訓練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓練隊伍。本學期初始訓練階段(2月23日----3月底)根據上學期訓練成果,注重隊員的薄弱環節,進行有針對性的訓練,並著重進一步抓好基礎的技術訓練。例如:運球、帶球過人、傳球、正腳背射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術有進一步的認識和掌握。到綜合訓練階段時(4月1日----5月15日),在抓好技術基礎訓練同時,注入簡單戰術配合的訓練,並在此期間傳授足球裁判規則,使隊員們掌握一定的戰術和規則並可加以運用。在訓練中依然堅持大運動量、大強度地訓練,為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰術配合訓練為主的同時多次進行隊內教學比賽,5月1日---5月2日參加了北京國際學校足球賽事,增加比賽經驗,儘量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰術。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。並在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志,克服種種困難,培養穩定的心理素質和頑強的拼搏精神。在最後的調整階段(5月16日---6月底),在抓好技戰術訓練的同時,有選擇地和青年城二隊部分適齡隊員組隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應變能力,豐富比賽經驗,經過近一個學期的訓練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由於這支隊伍組隊時間較短(將近一年),球員年齡段不齊,基礎比較薄弱,難免存在許多不足。我相信在暑假為期2個月的集訓中,上下午系統的訓練,隊員們通過堅持努力,成績將會得到更大的提高。
球隊由於學期期末考試,從6月3日至6月底全面進入複習階段,只是每週五下午放學後和青年城二隊合練一會。
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