員工上班打瞌睡檢討書7篇 "打瞌睡上班！懺悔的員工檢討"

近日，一份名為“員工上班打瞌睡檢討書”流傳於網路，引起了廣泛關注。檢討書內容涉及員工在上班期間多次打瞌睡，並造成工作效率低下、影響工作形象等問題。該事件再次引發了人們對於職業道德和工作態度的反思和警醒。

第1篇

作為車間員工卻在上班期間打瞌睡無疑是需要嚴厲批評的，不僅僅是因為自己這種做法已經嚴重影響了車間的工作氛圍，而且我在當天的工作效率也因為打瞌睡的行為受到了影響，再加上這種做法本就違反了車間規定且容易造成安全隱患自然需要檢討一番才行。

雖然因為打瞌睡的緣故導致長時間無法進入工作狀態卻也應該多從自己身上尋找原因，至少通過身邊同事努力工作的狀況可以明白造成問題的根源在自己身上，相對於推諉責任來說更應該反思為何上班打瞌睡的員工只有自己，事實上通過檢討不難明白造成打瞌睡的原因是近期存在熬夜現象導致的，我應當明白在工作任務比較繁重的時候應該要多為自己的身體狀況著想，畢竟經歷了一天的辛勞以後應當儘快休息才能保持工作期間能夠保持充沛的經歷，若是下班以後不早些入睡的話只會導致自己在工作日期間精神不振，而且作為成年人的我思考問題應當成熟些以免出現基礎性的錯誤。

從上班打瞌睡的危害性進行分析自然能夠明白領導批評自己的原因，一方面在車間打瞌睡的狀況本就很容易影響到身邊同事的工作氛圍，畢竟在努力工作的時候看到有人在打瞌睡自然難以集中精力，更何況這樣的狀態真的能夠認真完成車間的生產任務嗎？不可否認的是當天的工作效率肯定會因為打瞌睡的問題受到些許影響，而且即便能夠完成生產任務也會因為精神不振的緣故導致產品質量受到影響。另一方面則是打瞌睡的現象也可以反映出我對車間工作的不負責任。

既然明白造成打瞌睡的原因所在以及危害性自然得將其改正才行，至少要從思想上將熬夜不會影響到自身工作的錯誤觀念扭轉過來，而且在工作期間也要端正態度並以嚴格的標準要求自己，在車間工作就應該多向身邊優秀員工學習並改進自身的不足，而且工作中的表現也與自身的能夠獲得的'效益息息相關又怎能不認真對待，更何況上班打瞌睡本就是自作自受的行為自然得牢記恥辱才行，對於領導的批評也要銘記在心並在以後的工作中確保自己不會犯同類錯誤。

能夠得到領導諒解的機會並非每次都有從而需要認真檢討，因此我會履行好車間員工的職責並保持充沛的精力投入到工作中去，還請領導相信自己能夠改正上班打瞌睡的錯誤並在以後的工作中給予支援，我會努力做好車間工作從而消除打瞌睡造成的不良影響。

第2篇

我是xxx，是在是慚愧這次我的行為實在是羞愧，身為一名xx員工，我素質都丟了，非常的不好，上班打瞌睡第一影響了工作效率，我們辦公室氛圍本來就挺好的，這次事情的發生很惡劣，畢竟是在辦公室打瞌睡，同事們都保持著一個很好的工作狀態，我在一旁卻打瞌睡，事情到現在我也不知道怎麼解釋了，深刻的檢討自己我覺得很有必要。

當然現在我的行為已經觸犯公司規定，素質這麼重要的東西我都丟失了，是在是對不住公司，有損形象的事情我做的這麼徹底，現在我的實在是感覺自己對不住您的信任，打瞌睡影響別人不說，本來下午就很犯困，我這麼一來大家或多或少心裡面就有了一些想法，這是非常嚴重的，影響大家上班，而且我自己的工作任務也沒有及時的完成，這讓我覺得很難受，自己的工作量也不是很多在，其實就是這次我犯了困，這件事情然性質變的.就不同了，這一點沒做好，實在是讓您失望了。

今天下午我打了瞌睡，這是我自己的問題，合理安排自己休息時間這是最基本的事情，本來工作就不是很多，平時的休息時間想對來講還是很多的，絕對足夠我們去調整狀態，這次完全就是我態度不好，沒有重視這個問題，沒有休息好，在應該上班的時候卻在打瞌睡，當初來到這裡的時候，我的那番積極工作的承諾現在打了自己一巴掌，打瞌睡這不是我能控制的住的，但是這不是我的理由，我知道我要就這次事情深刻的反省自己，辦公室是大家工作的環境，我的行為出現在這個工作氣氛非常好的環境下面，嚴格的來講我這是汙染了上班環境。

作為一名xx的老員工了，在這件事情上面我的自制力卻地下，一直以來我都保持著對工作的熱情，真的沒有想到就今天下午在上個班期間居然打瞌睡，我真的知道錯了，現在事情到了現在後悔已不是解決問題的關鍵了，身為一名xx的員工我的一言一行特別是這次在辦公室打瞌睡一事，真的需要向同事們認錯，只有把辦公室良好的工作氣氛保持下去，我們才能夠做的越來越好，打瞌睡讓大家看到了實在是不好，這次事情我一定認真的糾正，還有就是這次我打瞌睡帶來的負面影響。

第一我保證以後杜絕上班打瞌睡，保持良好作風，第二我一定認真檢討自己，這是一定的，面對錯誤的態度我必須有，也請同事們監督我。

第3篇

我是咱們公司xx部門的員工，我叫xx，在今天上午的時候，我出現了上班期間打瞌睡的情況，而且睡得時間好像還挺長，當您路過我旁邊的時候，發現我趴在桌子上睡覺的行為，於是您過來把我叫醒了，當我起身看到您的時候，我一身的睏意一下子就全部消散了，我意識到自己犯下了一個嚴重的錯誤。為了讓我謹記這次打瞌睡的行為，我覺得自己十分的有必要給您寫一份檢討書，以此來證明我認錯的決心。

之所以在今天上午出現打瞌睡的行為，完全是個人的原因造成的，因為在昨天晚上的時候，我約好了幾位朋友一起去外面玩，畢竟人總歸是要放鬆一下的嘛，長時間處於緊繃狀態反而不利於工作的開展。昨天晚上玩的挺放肆的，幾乎把自己的精力都快榨乾了，可能是因為壓抑了太久需要釋放一下吧，就這樣，等到我回到家中時，已經是凌晨了，經過簡單的洗漱後，我躺著床上就睡著了。

經過這樣的折騰後，第二天的精神狀態可想而知，就好像丟了半條魂一樣，手機的鬧鐘響了時，我都沒法順利的睜開眼，只能晃晃悠悠的慢慢用手撐著起來，然後再去整理自己的面容。當我坐著車來公司時，我依然是一副睡眼惺忪的樣子，甚至連早餐都沒有心情去吃了，等進入公司後，我便是直接癱坐在了位置上，此時此刻的我只能勉強的做著一些和工作有關的事情，而且越看電腦就越感覺到困，眼皮也不受控制的往下垂。終於，沒過一會兒，我的'睏意就戰勝了我的意志力，我直接就趴在桌子上睡了起來，期間我彷彿還聽到了同事呼喊我的名字，可我是真的沒力氣去理會了。

不知道過了多久，當我清晰地聽到別人喊我的名字時，我意識到了現在還是上班的時間，於是我猛地清醒了過來，抬頭便發現了領導您正在我的旁邊，這可讓我感到格外地羞愧。在經過一番瞭解後，領導您諒解了我的上班睡覺行為，這時候我那懸著的心才放鬆了下來，畢竟公司的規章制度擺在那裡，睡覺可是要被處罰的，好在領導見我平時表現還不錯，沒有太過追究我的責任。相信我經過這麼一次事情後，我肯定不敢再在上班的前一天去玩的太晚了，我會在以後的日子裡保持良好的精神面貌去迎接每一天的工作。

第4篇

非常羞愧也非常抱歉今天上班的時候在辦公室裡打瞌睡，這種現象會給我們整個辦公室的環境帶來消極影響。這件事情發生之後，我也反省了自己很久很久，越是往深處想就越感覺到羞愧、羞恥。我現在也已經想明白了，這件事情終究是讓人羞恥的，我現在能做的就是要好好檢討自己，然後改正錯誤，爭取今後不會再發生此類的事情了。感謝領導此次對我的包容，也非常對不起領導和同事們的包容和期待，在此我向大家鞠躬表示對不起！

今天下午的時候，有一些同事出去跑市場了，我當時也沒有太多的事情要做，忙了一會之後發現自己有點困，原本只想趴下眯一會的，沒想到這一趴就是兩個小時，兩個小時之後領導您找我，您問我知道自己睡了多久了嗎？我當時看到手機上的時間後真的不知道該怎麼形容自己的心情。我連忙向您道歉，我的愧疚之心已經膨脹到無法忍受了。您當時也問了我最近的工作這麼累嗎，我當時也沒有回答您，只是搖搖頭。

也許是當時剛醒還沒有清醒的情況，我確實態度有點模模糊糊的，在這裡我想向領導您道個歉，這次睡覺不是因為工作上的疲憊，而是因為我昨晚沒有睡好，因為家裡有點事請的`原因，在這裡向您解釋清楚這個問題。我現在只能保持坦誠的態度，真的很抱歉給您在成了困擾，也給留在辦公室的同事們帶來了一些不好的影響。這件事情您雖然沒有過分責怪我，但是在我的心裡彷彿遇到了一個坎一樣，自己沒有辦法走過去，所以我只能通過這封檢討書向您表達我的懺悔，也希望您能夠接受我的歉意，原諒我這一次，我會再往後的生活中、工作中更加註意這些小問題，這些細節的！

今年是我們公司崛起奮鬥的一年，我們每個人都做好了作戰的準備，在這種關頭我不能做這樣拉低工作作風的事情，我希望領導可以看在我平時也沒有犯錯的份上，這次就給我一個機會改正。我願意在今後的工作上花雙倍的努力來彌補這次失誤。我也在此向您承諾，我以後會坐正身姿，好好工作，不給我們的集體拖後腿。我會記住我這次所承諾的，也會在往後的工作上繼續努力，繼續前進。希望領導您可以相信我這一次道歉，也希望您可以對我再次期待！

第5篇

您好！本人由於上班時間睡覺，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：

由於前一天晚上嚴重失眠。導致白天上班的時候瞌睡不斷，雖然我已經喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，並且不斷的告誡自己上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實現自我價值和努力奮鬥的時候，可是最後還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅持住，一不小心睡著了。

上班時間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多麼充分的理由，上班時間睡覺都是不可原諒的錯誤！這不單單導致自己白天的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對公司形象的嚴重破壞。當我醒來的時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關愛有加的領導，沒辦法去面對哪些一直照顧關心我的同事！

我深刻的認識到自己的錯誤，這歸根結底是自己思想裡不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內的事情，沒有認真的去實現自己的人生價值。如果真的做事嚴謹認真，是不會犯這樣嚴重而不可饒恕的錯誤的！我非常感謝領導可以給我一個自我反省和自我批評的機會，讓我可以從新認識自我，讓我可以去努力的`工作，讓我可以去為自己的理想再去奮鬥，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻。

經過這次的事情，我進行的深刻的自我批評，並且保證以後不會再犯這樣的錯誤，以後一定認真勤懇的工作，為公司儘自己最大的一份力量，請大家給我一次機會，再相信我一次，也請大家監督和幫助我。我相信我以後一定可以做好，請領導很同事們觀察。

第6篇

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：

早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作為一名維護員，我不逃避責任。如果有什麼要我承擔的，我願意承擔我所犯下的錯誤所帶來的後果。

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放鬆要求，工作作風渙散的必然結果。自己身為代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的.影響，不能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故。可是，由於自己的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發生事故，後果不堪設想……這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。

因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。同時，我請求領導再給我一次機會，在以後的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。

第7篇

最近在工作中出現上班打瞌睡的問題讓我感到很慚愧，畢竟無論是自身工作的重要性還是領導的囑咐都讓我意識到認真工作的重要性，然而因為對自身不良習慣的放縱導致上班期間竟然出現了打瞌睡的錯誤行為，不得不說在工作中出現這樣的狀況著實有些太不尊重領導對員工的教導，更何況上班期間打瞌睡的狀況也會讓他人難以信任自己能夠將工作做好，因為打瞌睡導致工作中出現信任危機著實需要進行檢討才行。

其實經過簡單的分析不難發現我在近期的生活中並沒有休息好，因為晚上經常難以入眠導致我在平時的工作中難以集中精力，其實在這種狀況出現的時候我便應該保持警惕並審視近期的所作所為，然而當時的我並沒有重視自身工作狀態較差的問題並有意放縱熬夜的情況持續發生，這也導致我高估自己身體狀況的做法給工作造成了影響，不得不說上班打瞌睡的行為著實讓公司領導感到很失望，早知會出現這種狀況為何不盡快調整好自己的作息時間呢？

通過這次教訓讓我意識到自己打瞌睡的行為著實給公司的發展造成了不好的`影響，工作期間出現這種狀況只會嚴重影響到身邊同事的工作效率，而且這種做法也容易影響到公司的聲譽自然的儘快改正過來，否則總是這般不重視公司規定只會讓領導對自己感到失望罷了，既然如此為何不做好自己的本職工作並保持良好的精神狀態，而且我也得消除上班打瞌睡帶來的負面影響並挽回領導的信任才行，對於自己的職業發展來說彌補上班打瞌睡造成的損失是很重要的。

以後的工作中我會重視自己的狀態並爭取完成領導安排的任務，至少不能夠因為上班打瞌睡的問題影響到工作質量且讓領導感到失望，這個深刻的教訓讓我意識到自己以往的錯誤思想是不利於在職場發展的，所以我得重視領導的批評並想辦法解決自己上班打瞌睡的問題才行，所以我會盡快調整好作息時間並確保自己在上班之前擁有良好的精神狀態，當自己晚上休息好以後自然能夠有效防止上班打瞌睡的狀況發生。

既然已經因為上班打瞌睡的問題遭受損失就得儘快轉變以往的錯誤觀念才行，在工作中要重視細節並確保自己在上班期間能夠保持良好的精神狀態，而且我也會在往後的工作中積極表現自己以便於彌補上班打瞌睡造成的損失，我會以行動證明自己的改變並在工作中重獲領導的認可。