上班瞌睡檢討書7篇 "戰勝上班瞌睡！喚醒工作激情！"

《上班瞌睡檢討書》是一篇以幽默方式反思上班時間瞌睡現象的文章。通過描繪主人公的尷尬場景和自省，引發讀者對工作狀態的思考。文中運用生動的語言和情節，以輕鬆的筆觸詼諧地戳破了上班瞌睡的尷尬。這篇文章不僅反映了現實生活中的普遍現象，也給讀者帶來一絲解壓與 smile的笑容。

第1篇

對於我今天在上班時間睡覺一事，我發自內心的跟您道個歉，對不起。我知道我作為酒店的前臺，這可以算是非常嚴肅的問題了，從這件事就可以看出來我對這份工作是否盡職盡責了，要是我十分的熱愛自己的工作，工作思想不渙散，那麼怎麼可能在上班時間睡覺，對於我這次的錯誤，我情願接受酒店的處罰，但是還請求您被記錄在我的工作績效裡面了吧，我不想因為這次的事情就影響我最後的獎金，我已經對這次的事情感到非常的後悔了，已經知道自己做出了，您就原諒我這次吧，謝謝您了。

作為前臺，我的形象直接就是代表著酒店的形象，我做什麼都直接讓別人直接聯想到整個酒店的員工，比如我這次上班睡覺，這要是讓別人看到了，會怎麼想，別人會下意識的去想：“這家酒店所有的員工工作肯定都是這麼的不認真不負責，前臺上班睡覺，都沒人管。”我上班睡覺那就不止是影響工作了，甚至還會導致想入住的顧客直接走了，直接影響到酒店的利益，我此時此刻才真正的意識到自己這一舉動是有多麼的嚴重，我這樣的行為完全就不是一個前臺應該做出來的事情，所幸我今天上班期間睡覺的時間並不長，沒一會就被同事被叫醒了，我也是立馬就意識到自己做錯事了，立馬去洗手間洗把臉清醒了一下，然後補了個妝就繼續堅守在自己的崗位上了，但是這一幕還是被您在監控裡面看的清清楚楚。

我上班睡著其實也有兩個原因，首先是因為我昨天晚上跟朋友出去玩了，然後基本上都是沒睡覺的，平常的作息時間習慣了，現在突然紊亂了，導致我現在一到崗位上，坐在那沒動，全身自然就放鬆了下來，一下又一下的開始打瞌睡，還有一個原因就是，最近是酒店的淡季，基本上很少有人來入住，導致我們前臺也還是沒有工作所做，連電話都接不到一個，您說就算我困了，如果我一直在忙於工作，我也不可能睡覺，就是因為太無所事事了，再加上自己那麼的困，所以就打瞌睡了，但是這在領導您看來不過都是藉口而已，您只管員工上班的個人情況，我今天上班的狀態這麼差，自然就多注意了一下我，果不其然我就開始打瞌睡了，後來就直接睡著了，這讓您非常的不開心，因為酒店從來沒有哪個員工這麼的放肆過，這麼的不把工作放在心裡過，對此我真的很抱歉，您放心，我以後一定調整好自己的工作狀態，我堅決不會再出現上班打瞌睡的情況了。

第2篇

我相信無論在哪家企業都難以容忍職員打瞌睡的行為，畢竟這種對於工作不夠尊重的行為還會給其他同事帶來不好的影響，至少自己作為其中的一員便應該遵守相應的規定並確保不會做出這樣的事情，然而即便是這樣還是讓打瞌睡的事情降臨在自己的身上了，這對於我來說只會讓將來的職場生涯變得更加坎坷一些，所以我覺得自己應該對上班打瞌睡的事情進行反思與檢討。

作為成年人還犯下打瞌睡的行為實在是令人感到愧疚，更何況我在做出這種事情之前應該分清場合以免在上班期間打瞌睡，然而也許是因為最近對工作有所懈怠才會導致打瞌睡的事情發生在自己身上，愧疚的自己每當想起這件事情都會覺得內心變得無比沉重，畢竟不管怎麼說打瞌睡的行為的確容易導致自己在工作中出現疏忽，如果不能夠引起自己的警惕之心遲到會因為打瞌睡而造成難以彌補的損失，所以我覺得最近自己在工作的態度上面的確不怎麼讓人感到省心。

這次領導的批評讓我清醒過來的同時也看到了其他人努力工作的樣子，在這樣明顯的對比之下更加顯得自己工作態度不夠認真，否則的話在上班期間做出打瞌睡的行為又怎麼能夠讓人對自己的工作能力感到放心呢？面對這樣的結果實在難以讓自己窘迫的內心變得平靜起來，或許面對這樣難以接受的現實的確應該做出改變才能彌補打瞌睡造成的過失，否則若是繼續放任下去的話只會讓自己在迷迷糊糊之間因為上班打瞌睡而失去這份來之不易的工作。

面對現實的困境應該通過自身的努力加以改變才能給他人帶來不錯的印象，對於企業職員來說的確應該確保自己不會在上班打瞌睡才比較好，我可不認為這種恍惚的工作狀態能夠讓自己在工作中取得多麼大的成就，當其他人都在努力工作的時候自己卻在打瞌睡又怎麼對得起以往領導的信任呢？只不過現如今做出上班打瞌睡這種難以讓人原諒行為的自己的確應該好好反思才行，至少自己若想在職場中有所成就的話便不能讓這樣的.因素成為阻礙前進的荊棘。

因為上班打瞌睡而惆悵的心情的確讓我感到人生有些迷茫，但是面對挫折應該要勇於打破困境才能讓打瞌睡的行為離自己遠去，所以今後還是應該對待工作慎重一些才能以嚴格的要求確保自己不再發生上班打瞌睡的行為。

第3篇

真的非常的慚愧，在今天的工作中，我竟因為一時的放鬆趴在了自己的崗位上，甚至慢慢失去意識在辦公桌上睡著了！直到您將我叫醒，我才意識到發生了什麼事情！作為一名xxx的員工，我竟然在工作的時間，在自己的崗位上睡崗了！這實在是讓人慚愧，更糟糕的是，這不僅僅讓我個人的工作拖慢，還在各個方面都拖慢了各位同事們的進度！這點實在是讓人慚愧。

在反省了自己的問題之後，我真的感到無比的後悔。這件錯誤實在是非常的過分，而且還讓您看到了我這樣的形象，更是讓人懊悔不已。並且，經過自我的檢討，這個問題並不是意外發生的！儘管也不是我故意要在自己的崗位上睡著，但這一切確實是因為我在個人行為和管理上的失誤導致的！

從客觀上來分析我這次的問題，這次問題的主要原因是因為在昨晚的時候，因為我在生活中對自身的管理不嚴格，導致在昨晚熬夜到了深夜臨晨！這樣的情況下，精神本來就非常不好！但我卻在工作中不知道嚴格的集中精神，導致一直的鬆懈之下，竟睡了過去！因此，還一再的給領導和同事造成了麻煩，對此，我真的很抱歉！

如今，經過自身的反省，我也更加認識到了自己在這個錯誤上給大家帶來了多少的麻煩和問題！對此，我真很後悔，也很愧疚。大家都在自己的崗位上努力的工作，可我卻一個人在呼呼大睡！這當然會讓人難以接受，甚至工作難以提起幹勁！

並且，這對自己工作的影響也是非常嚴重的！回看自己在半夢半醒時完成的工作，不僅漏洞百出，甚至還有非常明顯的錯誤在上面！這都是我在自此熬夜後帶來的“後遺症”。

此外，通過這次的反省和檢討，我再一次認識到了自己作為xxx員工的責任和義務！並且明白了，作為一名員工，我應該對自己的工作負責，對自己今後的工作負責！哪怕是在家中，哪怕不是上班的時間，也不能讓自己的生活肆意的影響工作！這不僅僅是對自己的不負責任，更是對大家，對公司的不負責任！如今認識到這點，真的讓我很慚愧。

在今後的工作中，我一定會認真的改進自己工作，並讓自己能圓滿的完成工作任務。望您能給我一次改過自新的機會！

第4篇

由於近期一直都在熬夜的緣故導致自己在上班的時候始終處於精神不振的狀態，儘管知道這種做法對於自身的工作並不會帶來任何益處卻沒有及時進行遏制，因此導致自己出現上班打瞌睡的狀況也讓我的內心感到愧疚與懊惱，畢竟這種對公司發展有害的事情發生在自己身上以後很難在保持良好的心情，我需要檢討上班打瞌睡的過失並進行相應的懺悔才能減輕內心的愧疚。

稍微思考便能明白長期熬夜才是導致上班打瞌睡的主要原因，若非是晚上沒有休息好的話自然也不會在上班期間出現這樣的狀況，尤其是自己的工作十分重要的情況下自然不能夠因為打瞌睡導致失誤的狀況發生，試問連自己的主要職責都無法順利完成又怎能在後續的工作中擔當重任，而且通過領導的批評可以明白因為熬夜導致上班打瞌睡的做法是很不值得的，畢竟在以往的工作中自己也曾獲得過領導的信任與支援又怎能因為這次打瞌睡而消耗殆盡。

對同事來說公司裡出現這種上班打瞌睡的敗類顯然不會留下好印象，或者說自身的形象在這類問題面前已經開始變得卑劣不堪了，若不能夠儘快扭轉上班打瞌睡的形象則很有可能在後續的工作中帶來不利的影響，不得不說的是自己因為熬夜導致上班打瞌睡的做法明顯是不夠理智的，無論是因為怎樣的原因熬夜都不能夠影響到自己第二天的正常工作，若是因此導致自身在領導面前留下目光短淺的印象則是很難挽回的，事實上我早該明白上班打瞌睡對於自己來說造成的影響是極其惡劣的。

聯想到上班打瞌睡的危害性還是應該儘快改變熬夜的壞習慣才行，畢竟若非自己近期處於熬夜狀態之中的話也不會坐視上班打瞌睡的事情發生，一時的懈怠導致自己在工作中被領導和同事埋怨是得不償失的，想要在職場中獲得較好的發展應該提前預料到熬夜可能產生的後果才行，而且由於自己在思想方面的不重視導致養成了熬夜的壞習慣，在工作日期間做得如此過分自然就會因為這次上班打瞌睡的事情受到應有的懲罰。

為了不再讓上班打瞌睡的事情發生在自己身上還是應該要吸取相應的教訓才行，否則的話若是連領導的批評都不放在心上以至於我行我素自然會在職場競爭中被淘汰，畢竟作為公司員工卻在上班期間做出打瞌睡這種不負責的事情則很難在工作中得到領導的支援與認可。

第5篇

對不起在這樣的工作氛圍之下我竟然還是會出現這樣的打瞌睡現象，確實是我存在的失職，更是我沒有將自己的思想都擺放在正確的位置上，而我也更是應該要對我現在的工作狀態進行檢討，讓自己能夠明確現在所存在的問題。

從開始工作以來，我都還算是非常的認真，在之前的這麼久時間，我都是沒有出現任何的錯誤，更是一直都在自己的崗位上堅守，但是現在我竟然還會出現這樣的事情，確實是我沒有預料到的。也是通過這件事，讓我明白自己現在的狀態是不對的，更是對工作的錯誤對待，我相信自己也是從這些事情中慢慢明白了自身所存在的問題。這次在領導的當場批評下，我也是非常的羞愧，就覺得自己確實是存在著非常大的問題，當然我更是有非常努力的想要讓我可以成長得更加的優秀，所以我非常的想要讓我能夠從一次的錯誤中就找到下一步的努力方向。

這次打瞌睡完全就是當時我對工作的鬆懈，更是沒有真正的做好自己身為一位員工必須要做到的事情。當時我打瞌睡的行為已經嚴重的影響到了周圍同事與領導的工作，我深感抱歉，同時也是非常的慶幸自己當時的行為能夠收到領導的批評，這才讓我對自己的行為與狀態有一個深刻的反思，也讓我完全明白自己目前所存在的問題。

接下來我確實應該要對現在的生活進行深刻的分析與檢討，更是能夠真正的做好每一件事情。由於我的打瞌睡沒有將自己的工作任務做好，我會盡快花時間將自己的負責的工作完成，儘量不會拖延工作的進度，也能夠讓公司的專案正常的進行下去。我自己也是想過了這一次的事情，我也完全的明白這次接下來我必須要投入全部的心血，讓自己可以真正的達到最好的工作狀態。這一次我也漸漸的明白自己確實是需要以最好的狀態去完成每一項工作，同時也要讓自己能夠真正的做到自己最好的方面，我也非常的希望自己能夠在接下來的時間中去慢慢的成長，更是希望我能夠把自己所負責的工作都最高的質量完成。

我很是後悔自己在上班時候出現了打瞌睡的想象，這確實是我沒有把自己的工作狀態調整得最好，也是我個人存在的失誤，所以我更是非常的希望自己能夠在下一階段將自己最棒的表現展現給領導，讓領導能夠做到真正的信任我，同時我更是堅信自己能夠在下一階段得到最好的成長。

第6篇

因為晚睡導致上班遲到的這種做法在我看來對於身為保安的自己造成了很大的負面影響，畢竟上班期間這樣做無論被誰看見都會對保安群體產生些許偏見，然而對於這些視而不見的自己經過領導的批評以後才發現上班睡覺的做法的確值得進行深刻的檢討。

實際上對於從事保安工作多年的自己來說的確不應該讓打瞌睡的行為出現在上班期間，無論是對於工作還是身邊的人都會帶來比較惡劣的影響，在保安工作中沒有珍惜領導給予的信任並且做出打瞌睡這種自損形象的事情，可以保安工作中付出的諸多努力都因為這次打瞌睡變得毫無意義起來，只不過讓人感到遺憾的是這種想法正在隨著自己這次打瞌睡的錯誤逐漸轉變為現實，既然明白身處於傳達室的自己需要做好門崗工作又豈能在上班期間做出這樣的事情，想必在外進行巡視的同事瞭解到這樣的情況以後也對自己感到無比失望吧。

既然選擇保安這份職業就應該在工作中遵守職業道德並履行職責才行，畢竟在上班期間唯有遵守本心投入到日常的巡視工作才不會授人以柄，只不過保安的職業形象似乎因為這次打瞌睡的做法變得墮落起來，畢竟自我從事這份工作以來便樹立了將保安光輝形象傳播下去的理念又怎能在工作中自毀基業，因為打瞌睡阻撓日後的發展的確算得上是拖了全體保安隊伍的後腿，至少在同事們的眼中在工作中交付信任的我做出了這種事簡直就是不可原諒。

面對保安人員的使命應該反思最近幾天是否存在著沒有休息好的狀況，而且既然明知工作日期間的重要性就應該要抵制誘惑並早些入睡才行，無論是沉迷電視還是沉迷手機都有可能導致上班期間無法保持對保安工作的注意力，因為這方面的原因導致打瞌睡的確會讓身為保安的自己感到比較困擾，至少我得具備些許時間觀念才能夠將打瞌睡之類的弊病全部解決掉，否則放任下去而不進行管理的話很有可能因為上班打瞌睡的問題導致失去這份來之不易的保安工作。

既然已經承接傳達室的保安工作就應該肩負起這份職責才不會令人感到失望，與其繼續糟蹋領導的好意進行睡覺還不如投入到公司的建設從而發揮餘熱，至少公司的規定以及這次教訓讓我明白打瞌睡的確會對保安形象產生不好的影響，為了不讓這類事件再次發生還是儘快振作並投入到保安工作中去才行。

第7篇

我為我上班時間打瞌睡的行為向您道歉，對不起，我不該這樣。我沒有遵守公司的規章制度，沒有重視公司的紀律，做出了不好的行為，我應該檢討自己。我不僅影響到了自己的工作，還影響到了周圍的同事，實在很不應該。

我上班時間打瞌睡是因為我前一天晚上沒有休息好，睡眠不足。我來到公司也有好幾個月了，已經適應了公司的作息時間，也應該已經按照公司的上班時間調整好自己的休息時間。之前我一直都保持得很好，也沒有遲到過，上班也沒有打瞌睡過。但最近，我認為自己的工作已經完成得很不錯了，不需要再把所有的精力放在工作上，所以晚上就玩手機玩得晚了一點。我晚上睡得晚了，但是早上還是一樣的要早起，睡眠肯定會不足，上班就要打瞌睡。

其實這樣的情況已經出現幾天了，可能領導在我第一天有打瞌睡的時候就發現了，但是一直沒有找我談話，可能是認為我只是那一天沒有休息好，所以體諒我。但我好幾天都出現了這樣的情況，沒有一點改進，所以領導不得不找我談一談，希望我能夠集中精力工作。今天若不是領導拍了我一下，我可能就要睡著了，那時我的錯誤就更大了。

我之所以沒有想過要改變現在的這個作息時間，就是因為我這幾天工作都沒有出現什麼問題，領導也沒有注意我上班的情況，所以我也沒有想著要改。直到今天領導來找我，跟我聊了一下，我才有改變的想法。現在沒出現問題不代表以後都不會出現問題，我若是一直這樣下去，早晚都會出現問題。我這樣的態度，是對工作的不認真、不負責。只是想把工作完成就可以了，沒有去思考怎樣才能把工作做得更好。那些做得比我好的同事就是因為經常思考，反思自己，所以才會越來越好。

這次事情的發生也是我沒有重視公司紀律的表現，若是遵守紀律，就不會出現這樣的錯誤。我進入公司才幾個月，就已經沒有了剛剛進入公司時候的好的工作態度。當初我總是會提前十幾分鍾到公司，上班也是充滿了熱情，從來不會懈怠我的工作。但是現在卻出現了這樣的錯誤，實在是很不應該。

我已經認識到了自己的錯誤，我以後一定端正好自己的工作態度，調整好我的休息時間，不會再出現上班打瞌睡這樣的現象。請領導相信我，我絕對不會再做出違反紀律的事情。