幼兒園中班健康教案集錦7篇 健康成長從幼兒園中班開始：精選健康教案集錦

本文集錦為幼兒園中班（3-4歲）的健康教案，著重介紹如何通過遊戲、故事、歌曲等多種有趣的方式培養孩子良好的生活習慣、保護自身健康等方面的知識和技能，同時也能增強幼兒的自我保護意識和自我救護能力。

第1篇

為了改善幼兒的偏食、挑食的現象，根據幼兒的年齡特點、心理特點、飲食特點以及食物特點展開幼兒飲食營養教育。

2.蔬菜百寶箱(裡面裝有：西紅柿、土豆、黃瓜、蘿蔔、辣椒、青菜等實物)，幼兒人手一個蔬菜卡片。

1.教師：圓圓的臉兒像蘋果，又酸又甜營養多，既能當菜吃，又能當水果。(謎底：西紅柿)

2.教師：紫色的樹，開紫花，紫色的果果裡盛芝麻。(謎底：茄子)

(二)出示蔬菜百寶箱，教師組織幼兒討論蔬菜的不同種類。

2.教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些?

3.幼兒互相討論，發言，根據幼兒發言從蔬菜百寶箱裡出示相應的蔬菜。

4.教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把幾種蔬菜送回一個家?

5.利用各種蔬菜，幼兒人手一個蔬菜卡片，讓幼兒根據蔬菜顏色、特徵進行分類。(如把青菜、菠菜送回一個"家"，因為它們都是綠色的)

(三)根據各種蔬菜事物，引導幼兒瞭解蔬菜的營養價值。

2.幼兒自由發言，表達自己的想法3.教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎麼說的。

胡蘿蔔精靈：我長得紅紅的，身體裡有豐富的維生素a，小朋友吃了我，眼睛更明亮。

大蒜精靈：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺滅細菌，保護你身體的健康。

芹菜精靈：我長得綠綠的，身體裡有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便通暢。

所有的蔬菜精靈：我們所有的蔬菜都有著很高的營養成分，其中，顏色越深的蔬菜營養價值就越高，尤其是深綠色的蔬菜營養價值更高。所以，希望中二班的小朋友以後多吃綠葉蔬菜。遇到其它顏色的蔬菜也不能挑食，因為各色蔬菜要搭配食用，這樣才可以使蔬菜中的營養素起到互補作用。使吃了這些蔬菜的小朋友變得更加聰明、健康。

(五)聆聽蔬菜寶寶給幼兒寫的一封信，改善幼兒的偏食、挑食現象。

小朋友你們好!你們聽，廚房的蔬菜在講著悄悄話呢!只聽蘿蔔說：現在的小朋友，連看都不看我一眼。其實，不論做湯、做菜還是熱炒、涼拌，我都有豐富的營養價值。這時，豆腐接上了茬兒：我被稱為營養之王，可小朋友也不喜歡我，我可怎麼辦呀?說著說著就在一旁哭泣起來。這時只聽見盤子裡的幾塊雞骨頭插話了：現在的人最喜歡我們，你們看看那麼大一隻雞，一頓飯工夫，就剩下我們幾塊骨頭了!說完，又洋洋得意地笑起來。蔬菜們正七嘴八舌地議論著，忽聽菜案上的白菜站起來大聲說：看這樓上的大壯，才5歲，體重就70多斤了，都是因為總吃魚、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不會像大壯那樣，連上一個臺階都氣喘吁吁的!這時，老成持重、最有主見的韭菜站出來說：其實偏食的毛病都是小朋友無意中養成的，韭菜的話得到蔬菜們的一致贊同。接著大家分頭討論總結說：親愛的小朋友們，請記住我們的勸告吧，為了你們的健康，少吃一點肉，多吃點兒蔬菜吧!親愛的小朋友，一定要記住哦!

本次活動我是先讓幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性，結合蔬菜實物組織幼兒討論蔬菜的不同種類，做遊戲給送蔬菜寶寶回家激發瞭解蔬菜的興趣，引導幼兒瞭解蔬菜的營養價值，環節組織幼兒欣賞手偶表演和聆聽蔬菜寶寶的信把活動推向了高潮。

小百科：蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。

第2篇

活動重難點：知道耳朵的功能，瞭解保護耳朵的方法。活動準備：

播放《小手拍拍》音樂視訊，教師帶領幼兒一起做律動。

2、重點提出耳朵來講。提問：耳朵在哪裡，長什麼樣？幼兒討論並回答。

教師總結：耳朵摸起來軟軟的，像數字3，每個小朋友有兩隻小耳朵。

1、瞭解耳朵的用處（1）耳朵能聽見聲音直接提問：耳朵有什麼作用？幼兒討論並回答。教師總結：我們的小耳朵能聽見各種各樣的聲音。（2）遊戲環節—猜一猜。

師：現在，請小朋友們把眼睛閉上，看看你們能不能猜到老師在幹什麼？我看看你們誰最厲害，猜的又對又快。

幼兒們閉上眼睛後，教師做動作，讓幼兒猜出老師在幹嘛。

師：咦，奇怪，你們不是都閉著眼睛嗎，怎麼還知道我幹了些什麼呀？

讓幼兒閉起眼睛，分別請個別幼兒上來說話，讓其與幼兒猜出他是誰。提問幼兒耳朵能幹什麼？教師總結：

我們的耳朵可以聽見各種各樣的聲音，說話聲、拍手聲、音樂等等。通過遊戲讓幼兒知道耳朵除了能聽見聲音，還有分辨聲音的功能。

教師播放ppt圖片，讓幼兒觀察圖片上的行為，並進行討論提問。（1）不用力揪耳朵。

（3）避開噪聲，例如鞭炮的爆炸聲，當發現有人燃放鞭炮時，我們應該站得遠一些，或用手捂住我們的耳朵。

（4）天氣還冷時還要戴耳帽、圍巾等，保護好耳朵，不要被凍傷。（5）繼續討論保護耳朵的其他方法

a、教師拿出黃豆提問：那我現在想把這顆黃豆塞進耳朵裡行嗎？幼：不行，那樣就聽不見了。

教師總結：小朋友們說的很對，我們千萬不能把這些小東西放進我們的耳朵裡，那樣做是很危險的，會傷害到我們的耳朵。

b、游泳玩水、洗澡時，要加強對耳朵的保護，一旦有水入耳，應及時將水倒出，或者用毛巾馬上擦乾。 c、耳朵生病時，要及時看醫生。

第3篇

2、知道西紅柿是有營養的蔬菜，對人體有很多益處。

（果實很飽滿不幹癟，葉子和果實有很多水份，發著光亮。）

3、討論：把西紅柿畫成什麼樣才像真的一樣？

例如：有的是硃紅和桔紅，有的是桔紅和桔黃，有的是桔紅和中黃。

哪些西紅柿看上去特別新鮮？它們是怎樣配色和塗色的？哪些西紅柿看上去有點像假的？

第4篇

午餐時間到了，小熊一心只想玩，加上今天的飯裡有他最討厭的紅蘿蔔，所以，當其他小動物都專心高興地吃午餐時，小熊卻一會兒用湯匙玩飯菜，一會兒拿著玩具跑來跑去。

過了一會，小熊的好朋友小狗、小兔吃飽飯，收拾好餐具準備出去散步了。小熊看到了很著急，一直嚷著：“不要留下我一個人，等等我！”但是，小兔提醒他說：“老師說要把飯菜都吃完，才可以離開。”小熊連忙對小狗、小兔說：“等等我一下，我馬上就吃完了。”小熊匆忙地把飯菜扒進嘴裡，嚼都沒嚼就吞進肚子。然後把餐具一丟，就跟著小猴、小兔出去了。

美國多久，小熊就抱著肚子蹲在地上，大聲叫著：“我的肚子好痛哦！我的肚子好痛哦！”大家都害怕了，不知道小熊到底發生了什麼事，只能趕快扶起他去找老師求救了。

（一）、教師先和幼兒一起回憶、描述今日中午的用餐情形（上午則回憶前一日中午的用餐情形），以引導幼兒進入“午餐時間”的學習情境。

(二)、教師配合餐具，以布偶講演幼兒用書上的故事。

1、動物幼兒園午餐時間發生了什麼事情？（此問題是引導幼兒回想故事情節中特別的部分——如小熊沒有好好吃飯。。。）

3、吃飯的時候應該要怎麼樣才不會像小熊一樣肚子痛呢？

（四）教師總結：教師引導幼兒從故事和日常生活例項的共同討論中歸納用餐時的好習慣，並由教師總結與提醒。

第5篇

升入中班後，孩子們都覺得自己長大了，是哥哥姐姐了。本次活動“我們會長高”是學習活動書上《身體的祕密》主題下的一個站點，逐步引導幼兒大膽想象和表現自己對長高長大的願望。活動中以長高這個情境貫穿，形象地引發幼兒對畫面人物大小高矮的關注，讓幼兒能嘗試按紙的大小化地表現任人物，改變以往總是將人物畫的很小的狀態。同時在升入中班後，孩子在畫人物時，往往會遺忘身體上的某一個部位，也會將手臂、腿畫成單線條狀。因此活動中，想通過老師生動的語言引導，讓孩子在表現技能上有所提高。

本次活動分為三個環節，第一環節用散文詩匯入，引發幼兒對自己成長曆程的關注，引導幼兒期待快快長高;第二環節用課件找一找，鞏固幼兒對人物繪畫的基本特徵的認識;最後在分享交流環節中用遊戲的形式引導幼兒要長高而且長得健康。

1.嘗試按照紙的大小比例人物長高的基本特徵，身體各部位不遺漏。

2.萌發快快長高的願望，懂得保護自己的身體，體驗自己健康成長的快樂。

一、我在長高--分享與討論，感知自己身體成長的變化

1、剛從媽媽肚子裡生出來的時候，我是這樣的;小班了我開始來幼兒園了，我是這樣的;現在，我是中班的哥哥姐姐了，我又是這樣的。(出示三個階段的照片)

小結:我們一天天的長大，身體也在發生變化，一天天的長高了。

二、我要長高--通過觀察比較，感受繪畫人物的比例和特徵。

1、觀看圖片，這三個朋友誰最健康?有哪裡不對勁呢?(少了耳朵、細胳膊細腿)

2)、長高後，腦袋大又圓，聰敏又可愛(紙張的上半位置表現頭部特徵)。

3)、小手小腳粗又壯，結實又健康(請個別幼兒上前修改原來的細胳膊細腿)

小結:我們身體的每一個地方都很重要，誰也不能少，我們不僅要長得高而且要長得結結實實，有力量。

2、這麼多朋友中，你最喜歡誰?為什麼(關注五官特徵、關注人物大小，關注畫面添畫等)

第6篇

一年一度的暑假即將來臨，在漫長的暑假裡，孩子們應該注意哪些安全問題呢？為了讓孩子們有一個安全、愉快的暑假，特此設計此活動。

考慮到幼兒未真正懂得暑假的含義，於是，在活動的前端，便設計了讓幼兒瞭解“暑假”這個詞語的含義。以便在接下來的活動中，讓幼兒對暑假這個詞彙容易理解和接受。由於幼兒大多是在家裡過暑假，這便需要家長對安全知識有深刻的認識，需要家長認真配合做好安全教育工作。於是，我便設計了讓家長填寫一份《暑假安全知識調查表》，藉助家長的力量幫助加強孩子們的安全意識。

1、 使幼兒瞭解暑假中應注意的安全和衛生，增強幼兒的自我保護意識。

2、 通過討論，激發幼兒嚮往過暑假的情感，教育幼兒愉快、合理地過暑假。

3、 培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。

?暑假安全知識調查表》40份（附後）；《暑假俱樂部》手冊40本（摘取手工製作、數學操作、智力開發等書本裝訂而成）；安全圖片每人一套；蠟筆每人一盒；

一、使幼兒瞭解暑假的含義，豐富幼兒的知識經驗，激發幼兒過暑假的興趣。

1、教師：“小朋友們，再過幾天我們幼兒園就要放假了，這個假期叫做暑假。知道為什麼嗎？啟發幼兒動腦筋想問題。

3、教師總結暑假的含義：這個假期是在一年中最熱的時間放的，我們叫它暑假，暑：就是熱的意思。

二、 組織幼兒討論怎樣安全、愉快、合理地過暑假，培養幼兒完整的表達能力和想象、判斷能力。

1、教師引導幼兒：“暑假裡你們想做些什麼事情呢？”

2、幼兒互相說出自己想做的或是喜歡做的事情。培養幼兒的表達能力、想像能力。

3、那麼在暑假裡，有哪些事情是不可以做的呢？引導幼兒說出有關安全知識的內容。同時也鍛鍊幼兒的判斷能力。

4、出示各個家長填寫的《暑假安全知識調查表》，挑選幾個家長所寫的暑假安全知識，提問幼兒：可以這樣做嗎？不可以做這些事情嗎？運用家長的話語來幫助提高幼兒的興趣，讓幼兒更加認真、投入地參與活動。

三、教師總結暑假裡要注意的安全事項。

（1）如果回老家的小朋友，不能一個人或和小夥伴到河裡去游泳。

（3）夏天的太陽毒辣，不能到太陽底下長時間地玩，要保護自己的面板。

（4）吃冷飲時，不能一下子吃得太多，否則，會引起肚子痛，影響身體健康。

（5）吃西瓜時，要把瓜洗乾淨，請爸爸媽媽切好西瓜，吃的時候不講話，以免瓜子嗆人，還要防止西瓜汗流到衣服上，另外，不可亂扔西瓜皮。

（6）獨自在家時不要讓陌生人進來，不要告訴陌生人只有你一個人在家。

（7）出外與家人走散了，要懂得打電話110報警，不要跟陌生人走等。

每個幼兒一套安全圖片，請幼兒在正確的圖片上打上對號，錯的圖片打上錯號。

五、延伸活動：發給每個幼兒一本《暑假俱樂部》手冊，要求家長在假期中合理安排幼兒的一日活動，安排幼兒做手冊中的作業，並帶領幼兒去游泳、旅遊等，豐富孩子的生活內容。

1、幼兒期待著暑假的到來，在談論暑假時做哪些事情時，孩子們都表現得興高采烈，很多幼兒都說要去游泳。看來，孩子們對水的.喜愛非常之深。

2、幼兒的安全意識增強了很多，都能明顯區分出哪些事情可以做，哪些事情不可以做。這是有關於平時的安全教育活動開展得比較好。

3、小部分幼兒的普通話水平較低，表達能力較弱，要加強做好家長的工作，要求家長在家要多用普通話和孩子交流，幫助提高幼兒的普通話和語言表達能力。

1、通過製作安全標誌，貼上安全標誌，引導幼兒知道要保護自己身體的安全。

活動準備：安全標誌一個、蠟筆、紙。

b． 這是安全標誌，有了這個標誌，可以提醒大家這個地方要小心.

c． 這是警告標誌，有了這個標誌，代表這裡有電，要小心！不要碰。

d． 上個月，孫豔小朋友在廁所摔了一跤，如果，廁所裡貼了這個安全標誌，她肯定會小心的走上臺階，就不會摔跤了。

e． 現在我們把這個標誌貼在廁所門上，提醒大家小心好不好？（請一幼兒去貼）

f． 我們教室裡還有許多需要提醒的地方，大家動動腦筋自己來做一個安全標誌。

1、幼兒設計製作，老師巡迴指導，重點提醒園點在下方。

2、請幼兒說說自己設計製作的標記，為什麼貼在這裡？

3、我們幼兒園還有許多需要提醒的地方，以後，我們在多做幾個安全標誌去提醒其他小朋友，好嗎？

第7篇

3、培養幼兒與他人分享合作的社會品質及關心他人的情感。

1、物質準備：盤子、碗若干，香料、醬油、醋、香油、雞精等各種拌冷盤的調料，圍裙、抹布，蘿蔔、黃瓜、青菜等多種已切好的蔬菜塊，筷子、牙籤。

2、經驗準備：幼兒在小餐廳角色區玩過拌冷盤的遊戲，並知道冷盤有一定營養價值。

1、請小餐廳幼兒講述推出的菜（涼拌菜）及理由，並引出活動。

幼兒：“因為現在是夏天，夏天天氣熱，吃冷盤解暑，而且特別爽！”

教師：好，今天我們就請來了一位大廚師教我們拌冷盤。

2、請家長為幼兒展示拌菜的過程及方法，激發幼兒動手實踐的興趣。

當頭帶廚師帽的家長出現在幼兒面前時，他們很驚奇地問：“哇！原來孫叔叔是個大廚師呀！你一定會做好多好吃的吧！”孫叔叔說：“是呀！今天叔叔就是來教你們做冷盤的。”

孫叔叔給幼兒一步步演示拌冷盤的過程並講述注意事項。

家長做完之後請幼兒品嚐，他們相互點頭“好吃！好吃！”於是，孩子們都爭先恐後地想品嚐。

這時教師適時介入：“孩子們，孫叔叔給咱們拌的冷盤這麼好吃，是不是也想來自己試試拌菜？咱們看誰拌的菜最好吃、最棒、最受大家歡迎！”這一提議得到幼兒的一致同意。

教師：請你們想一想在拌菜之前，我們應該做哪些準備工作？

教師：請你們先去洗手，再來找老師系圍裙，然後你們再去選擇合適的材料。

拌菜過程中，孩子們邊一點點地往菜裡新增佐料，還交流自己的“成果”，“哎！我的菜是不是甜昧不夠？”另一個迴應：“那你就得再加點糖！”有的自言自語：“太淡了，應該再加點鹽！”

“你放雞精了嗎？孫叔叔說雞精要先放，拌好的菜才鮮”當孩子有疑惑或遇到困難，教師和家長給予即時幫助。

教師：“孩子們你們真能幹，每個人都親自拌了一次冷盤，現在讓我們嚐嚐好吃不好吃。”

同桌的幼兒一邊交流自己做菜的經過，一邊互相用牙籤品嚐著對方的拌菜：“我覺得我的菜沒你的好吃，你嚐嚐缺什麼味？”

另一個幼兒剛一嘗就被酸得直流口水，咂著嘴說：“你快放糖！酸死了！快！放糖就不酸了，我剛才放了糖。”幼兒在品嚐中不斷交流著拌菜的經過及味道，並向對方提出更好的建議。

請幼兒講述如何才能使自己的冷盤做得更加可口，既不酸也不甜，既不淡又不成，進一步給幼兒講述營養均衡的知識。

能夠從幼兒遊戲是發現有價值的教育契機與內容，並轉為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發展。

本次活動由於關係到幼兒“進口”環節飲食衛生，所以還應該向幼兒提出嚴格的衛生要求，選擇更適宜的場地，比如可以直接帶幾個幼兒到廚房親自體驗拌冷盤，更加完善操作步驟，使活動開展更加符合衛生保健的要求。

1、前期經驗鋪墊為本次活動的順利開展奠定了基礎。

從我們設計的“做健康寶寶”的系列活動進行到現在的“綠色營養餐廳”，從知識豐富、做事有序的規則上都是一點一滴的培養而成的。因此，這節課的成功來源於我們在主題系列活動中層層遞進、步步深入所做的大量經驗和常規培養鋪墊。

本次活動也屬於一次家長進課堂活動，利用家長廚師這一職業特點，充分挖掘其潛在的教育價值，實現了真正的家園合作。

3、在設計任何活動時，必須考慮幼兒安全健康問題。腿屈膝，使勁向上跳起，同時伸一隻手臂高高舉起。在活動中讓幼兒充分體驗摘到果子的成就感。

從活動整個過程來看，教師在活動預設時在“拌菜”環節中是否考慮幼兒從家帶來的各種菜及裝菜器皿的消毒問題，將各種蔬菜焯一下標準把關問題？切菜刀和案板進行嚴格消毒的辦法是什麼？教師、幼兒取放蔬菜時手的消毒如何保證？相應規則的先期培養以及整個過程須保健醫監督等。

?細則》中提到“幼兒園應與家庭密切合作，綜合利用各種教育源，共同為幼兒的發展創造良好的條件。”本活動利用家長資源使活動發展的更加深人。在活動中，不是讓家長單純地講述，而是以家長演示為切入點，教師適時介入引導幼兒操作為主，真正使資源發揮它的教育作用，實現了深層次的家園共育目標。

2、關於幼兒“進口”的飲食活動應更注重安全衛生的要求。

關於食物消毒、操作方面的要求教師首先應在預設活動時考慮得！更加細緻、周全一些。其次，中班幼兒已經有了一定的規則意識，教師幼兒進行操作之前，應向幼兒提出明確而又嚴格的規則和操作要求。

從該小組合作反思的效果分析，教師們能夠圍繞中心問題對整個活動進行較深人而又全面地剖析，不僅包括活動中家長資源的利用、注重幼兒經驗的準備、適時介入啟發引導等突出優點，而且也能考慮到活動開展出現的關鍵問題，如針對教師自我反思中提出的活動過程中怎樣才能全面考慮安全衛生的困惑，經過小組討論，最後總結出具體而又可操作的建議。