關於踢毽子作文12篇 毽子夢想：傾心踢鴻運

踢毽子，是一項源遠流長的傳統中國體育活動。它起源於古代的納涼遊戲，以輕鬆愉快的方式鍛鍊身體，培養團隊合作與協調能力。在當今社會，踢毽子已成為全民健身運動，深受人們喜愛。本文將從不同角度探討踢毽子的樂趣和益處。

第1篇

今天，陽光明媚，早晨我做好了回家作業就拿出毽子想請姐姐教我踢毽子。 我興高采烈地拿著毽子來到了姐姐的家裡，看到姐姐也正好做好了作業想玩一會兒。我覺得機會正好。於是，我就開口對姐姐說：“姐姐，請你教我踢踢毽子，好不好。同時，我也想請你表演一些踢毽子的高超技術讓我開開眼界。好不好？”姐姐笑著答應了。

姐姐接過我手中的毽子，來到屋子外面的空曠的`地方。然後，她用手託著毽子，接著她把毽子掂了掂。隨後，姐姐把毽子向上一拋，緊接著她彎曲右腳猛地一抬腿，把剛剛落下來的毽子踢上去了。就這樣，姐姐的目光緊緊盯著那毽子，頭在有節奏地擺動著，腳在一起一落地不停地運動著，把毽子不停地向上踢。她穩穩當當地踢了一個又一個。毽子在她胸前不停地上下翻飛，就像一朵盛開的菊花。毽子碰到姐姐的腳還發出了“噠噠”的響聲。姐姐同時在不停地計數著：“……21、22、23……”毽子突然好像不聽話似的向前邊逃去。姐姐趕緊向前邁了一大步，身子向後一仰伸出右腳使勁用腳尖一勾，毽子又乖乖地回到了姐姐的身邊…… 姐姐一口氣踢了五十二個呢！站在一旁的我，看得發了呆！ 接下來姐姐教我踢毽子的方法和步驟，讓我慢慢跟著她學習。很快我也學會了一種最簡單的踢毽子的動作。

第2篇

今天，老師教我們踢毽子。她笑呵呵地說：“誰能上臺為大家表演一下踢毽子？”這下同學們可都來勁了，爭先恐後地搶著要上臺表演。

老師先讓劉攀同學表演，只見他上臺後，定了定神，把毽子往上一扔，在扔的同時，他兩眼直勾勾的盯著毽子，神情顯得十分緊張。當毽子塊落地時，他更加緊張了，生怕毽子不聽他的`話，落到別的地方。終於，在毽子離地面只有30釐米高時，他抬腳一踢，由於力度過大，毽子一下子蹦到了兩米高。接著，毽子又要往下掉。這時，他已經緊張得快要冒汗了，右手緊緊地握著拳頭，把腳抬到了半空中，隨著“啪”地一聲響，毽子又落到了他的腳面上，他趕緊一踢，毽子又飛了起來。這樣連續踢了4次後，毽子終於落到了地上，他踢了四個。

接下來，老師又讓劉立源同學上臺表演。他的表演可不同了，是爆發式的。他一上臺，同學們馬上看到：他的足球鞋已經爛得不成樣了。――鞋都爛了還要上臺表演，可見這種精神多麼可貴呀！該表演了，他把毽子往上一扔，就等著毽子往下落。由於過分激動，他飛起一腳，結果嘭地一聲，毽子落到了地上，他踢了個空。第二次開始了，他由於第一次沒踢著，受到了很大的打擊，所以第二次顯然信心不足。他又一次把毽子仍上去，結果和上次一樣，又踢了個空。本來他已經絕望了，但是，聽到老師說：“沒關係，還有一次機會。”他又給了自己信心。他再一次把毽子扔到空中，等到毽子快要落地時，他改變了“戰術”。他左腳猛

地一踢，把毽子踢到了對面講桌的下面。不錯，這次總算是踢到了，可教室裡卻笑做一團。

第3篇

今天，學校發給每個同學一個毽子，讓我們在大課間做完操後踢。看！這漂亮的毽子，四片五彩的羽毛，朝四方展開，猶如一朵剛剛綻放的鮮花。它還有一個亮晶晶的綠色底座，毽子飛舞的時候，上面的幾片小鐵片“叮噹叮噹”的響，那聲音好比一首動聽的樂曲。

終於，課間操做完了，同學們迫不及待地拿起毽子了，飛奔到了活動場地開始踢毽子，就像一隻只剛出籠的小鳥一樣。我高高地拋起毽子，可是，腳還沒夠著毽子，毽子穩穩地掉落在地。有時是腳尖猛力一踢，毽子被踢飛了，像一隻頑皮的小鳥向遠處飛走了。

袁老師看我們忙著撿毽子的狼狽樣，跟我們說：“踢毽子要用鞋幫的部位踢，而且要踢得又高又直，等毽子穩穩地落到膝蓋處，緊接著踢第二下，第三下，踢的時候用力咬均勻，要把握好節奏……”接著，袁老師便熟練地踢起毽子來了：老師把毽子託在右手掌心上，輕輕往上一拋，毽子穩穩地落下來，老師勾起右腳輕輕一踢，毽子又飛了上去，毽子就在老師的鞋幫處上上下下地飛舞著，看得我們眼花繚亂。“1個，2個……7個，8個……” 毽子像一隻五彩的鳥兒圍著老師上下翻飛，教室裡是一陣高過一陣的數數聲和喝彩聲。袁老師一連踢了十八個才停下來，看著老師熟練自如的動作，我真是羨慕極了。

於是，我勤奮地練習起來，腳扭了，摔了跤，這些都阻擋不了我學習踢毽子的`腳步。經過我艱苦的訓練，我現在總算可以一下子踢三四個了。雖然和袁老師的水平還相差很多，但我會一直堅持練習下去。踢毽子讓我明白了,做任何事，只要有堅持不懈的決心，就能學會更多、更難的本領，我也明白了練習本領，要講究方法，熟能生巧的道理。

第4篇

最近學校要求加強體育鍛煉。每週四下午，放學後，是我們班活動的時間，比如跳繩、踢毽子或跑步。前幾天買了個毽子，開始學踢毽子。起初，羽毛球不起作用。踢了兩三腳，我就出汗了。踢了一腳後，全身無力，晚上也無力。

經過媽媽的指點，我慢慢掌握了一些要領，能彈十幾下。我決心好好練習這一技能。所以每天下午回家後練半個小時，和妹妹一起練。越練越有精神。一開始我姐比我強。她一次能彈40多次，我能彈20多次。我不服氣。我覺得她能打那麼多，我也能，我一定要超過她。

經過一個多星期的努力，奇蹟真的出現了。今天下午再和姐姐比賽的時候，連續踢了52個羽毛球，超過了我之前45個的紀錄。而姐姐停在了最初的48，我用自己的行動超越了姐姐。我真的.很有勝利感和成就感。呵呵，我喜歡踢毽子。並且發現了一個竅門，想玩久了要儘量保持一個姿勢，臀部、臀部、腰部的動作要和手臂的擺動相協調。這樣做的好處是可以保持動作平穩，而且因為是借上肢的力量，所以可以省力，但是不踢幾下會導致腿和腰疲勞。我真的發現踢毽子可以鍛鍊身體，讓人變聰明，我會繼續努力，越踢越好。

通過這項運動，我想到一個道理，只要凡事都有目標，都有積極的行動，就一定會有進步和成就。

第5篇

記得有一次老師拿來了有五子棋、跳棋、軍旗還有毽子、跳繩等有很多玩具。老師讓我經管毽子和跳棋，我很喜歡這幾樣，有很多同學都上我這來借來，當然，我也會爽快地答應了，我不喜歡玩跳棋，但是我對毽子很感興趣，只要一下課我就會叫上我的好朋友，來到教室前面踢毽子，別看我笨，但是經過我很長一段時間的努力雖然我踢不多少，最少能踢4個毽子，但是，有一天放學，我很快的完成了作業就拿著毽子來到了我家的房前，開始踢了起來，開始最多一次踢了8個，但是我暗暗下定決心，一定要踢上10個，經過我的一番很大的努力，終於我踢到了11個，但是我也踢過了11個以後就再也沒有踢過比十一個還要多的次數，氣死我了。轉天，我就與好朋友比試，她實在是出乎我的意料，沒想到，她一次性就踢了25個，我一看就傻眼了，沒想到她要比我還要能踢，我對她說：“你是怎麼這麼能踢的`。”能告訴我嗎？她笑笑什麼也沒說，我想她一定是讓我自己去領悟，我想了想，那一定就是多練、多想、她好象是識破了我的心思，又是對我笑了笑。

放學了，我揹著滿書包的興趣，回到了家，當然，有著興趣的“幫忙”，很快作業就寫完了， 爸爸媽媽還沒有回來，我拿著毽子就在院子裡踢了起來，一個，兩個，三個……一次性就踢了20多個，我怕還像昨天一樣掉鏈子，就又鞏固了幾次，竟然一次比一次多，這就又提高了我的信心不久我就感覺肩很痛，回到了屋裡，等待爸爸媽媽回來。當時我真的很想趕快就到明天好讓她看看我的成績，時間真快一眨眼就到。叮鈴鈴，叮鈴鈴下課了，我叫上她一起玩得意洋洋的踢了起來，當我踢到第11個的時候一不小心，就踢到羽毛上了，壞了，她鼓起掌來說有進步嗎！我也莫名其妙地笑了起來。

你看我的踢毽子生涯有意思吧！可真是隻要鍛鍊，就能成功。你有這樣的生涯嗎？

第6篇

整好隊伍後，老師讓我們挨個報數：每喊到六，就從一開始重新報。按照這個規則，每六人一組，我們總共分成了五個組。

分散開後，老師跟我們講：其中一人先將毽子踢出去，毽子落到誰那裡誰就將毽子再踢出去，儘自己最大的努力，讓別人接住。

剛開始的時候，我們隊每次都踢不了幾個。有的同學掌握不好力度一腳把毽子踢到老遠老遠的地方，害得同學們不得不跑過去再撿回來；有的同學踢得太高踢到了房頂上；有的同學則掌握不好方向，讓別的同學接不著；還有的同學是力量不行，毽子根本就踢不出自己的家門毽子還沒有到其他的同學身邊呢，就早早地落地了；

就這樣磕磕絆絆地訓練了一段時間後，我逐漸掌握了技巧：當毽子快要落地的`時候，先踢起來，然後再踢出去。我踢得越來越熟練，越來越快，同學們都招架不住了，就連我們班那個踢毽子最好的同學跟我對踢都敗下陣去了呢。

老師見我踢得又好又快，就要求和我對踢。剛開始的時候，老師踢得並不是很好，總是被我贏。可是，後面幾局老師就不再讓著我了，踢得越來越快。我也被迫跟著越來越快。最後，老師突然使出了一記絕招，將毽子向著太陽的方向踢了出去，還踢得老高。不經意間，我向上一看，結果太陽太刺眼，根本看不清毽子在哪。按照感覺，我使勁踢了一下，結果超級棒！我把旁邊同學的毽子給踢飛出去了！同學們在一邊笑得前仰後合。

有的時候，耍個花招，不僅可以增添快樂，而且也豐富經驗，就像體育老師今天做的一樣我喜歡這個花招。

第7篇

天氣越來越冷，穿的衣服越來越多。雖然天氣很冷，但陽光仍然很強，這給這個寒冷的冬天增添了溫暖。這種好天氣最適合運動。今天，讓我們踢毽子。

我最不擅長踢羽毛球。擀麵杖吹火——我不知道，但是我們班的同學都玩的很好。我心裡有十五個水桶去打水——，所以我希望我沒有開始。

學生們三五成群地拿著羽毛球來到走廊，踢了起來。當然，我也不例外。我帶著我的羽毛球和王以及其他一些學生來到教室外面。怎麼辦？怎麼辦？我只能踢兩三腳。看著同學玩的這麼好，我覺得很不安。我的心像兩個小人在打架。最後，我踢了這個小毽子，但我沒有用它做任何事情。最後踢了兩個。我想踢第三個的時候，沒踢中。這一系列的錯誤讓我失去了信心和靈魂。唉，看來這是一隻被稱為“生命之蝶”的小毽子。打好不容易。

陳欣和朱偉傑之間的.鬥爭最為激烈。於是我看了一場男生女生踢毽子比賽。遊戲開始了。首先，女同學踢了。我看到她抿著嘴盯著毽子，全心全意的踢著。不一會兒，一分半鐘過去了。她以60分結束了比賽，朱偉傑緊隨其後。我看到他很平靜，眼睛也被毽子緊緊盯著，生怕一不小心把毽子弄丟了。

不知不覺，時間又到了，他以74分贏得了比賽。嗯，競爭激烈嗎？

圍觀的人也很緊張，有的在數，有的在練。就像你在玩。

踢毽子不僅鍛鍊身體，而且讓我們玩得開心。不信你試試。

第8篇

這天真冷，我做著作業，手都凍僵了。媽媽找出了一個毽子，說“我們來踢一會兒毽子吧!活動活動筋骨，暖和一下身子。”“可我不會踢呀。”我撅著嘴說。“媽媽教你，踢毽子可是一項健身運動。”

說著媽媽就示範起來。只見媽媽踢得飛快，不到一分鐘，就踢了二十多下。我驚得目瞪口呆。媽媽停下來，把毽子拋給我，說：“這下，該你了。”我接過毽子，往半空中拋，嘿，毽子都碰到天花板啦!直等毽子落到我腳前，我才伸出右腳，往前猛地一踢，哎，這下不但踢飛了毽子，還踢跑了鞋子，簡直跟踢足球沒什麼兩樣，真是一腳臭球。媽媽被逗樂了，笑著說：“這又不是踢足球，腳要彎過來，看準了再往上踢。”我又把毽子拋了上去，“毽子來也!看我的，嘿!”哎呀呀，這毽子到了我手裡，怎麼就這麼不聽使喚了呢?可不，故伎重演，鞋子在空中翻滾了幾個跟頭，然後落在了它的飛機坪——沙發上。

媽媽再次給我示範了一遍，讓我仔細看。只見媽媽把毽子拋到眼前，等它落到膝蓋處，看準了，就穩穩地抬起腳，往上輕輕一踢，毽子翻了個跟頭，就又飛到媽媽眼前，再輕輕落下，媽媽又穩穩地接住。就這樣，毽子像一隻輕巧的蝴喋在空中輕盈地翻飛著。“哇噻!太棒了!”可惜毽子一到我腳上就像換了個樣似的，一會像長了腿，一會兒又像長了翅膀，不是跑到這兒，就是飛到那兒。我試了一次又一次，哎，毽子每次都擦腳而過，太可惜了。

我打算放棄了。媽媽鼓勵我說：“學任何本領都是很不容易的.。哪裡能一蹴而就的。慢慢學，會一點一點進步起來的。”是啊!我練書法，不也練了三年才有累累成績嗎!今天中午，我剛看到了一個節目：一位老師會踢十多種形式的毽子，踢起來就像一位魔術師，毽子像粘在了她的腳上一般。媽媽說過：“臺上一分鐘，臺下十年功。”這位老師獲得吉尼斯記錄，一定付出了很多。我也一定要好好學踢毽子，爭取賽過媽媽，青出於藍勝於藍。

第9篇

每個人各有“優點”，踢毽子就是我的“優點”，俗話說的話，鍛鍊身體，預防疾病，踢毽子也是一種鍛鍊身體的方式。

在週三的下午，老師教我們踢毽子。首先，老師讓我們做一些防止摔傷的動作，然後示範給我們看，可以用頭頂、肩膀頂、小腿大腿、腳踢，另外，還有一些歌謠：一手心，二手背，三抓毛，四駝背。最後，老師讓我們自己試著踢。我們大約踢了十五分鐘，在這短短十五分鐘內，同學們都認真學習，刻苦鑽研。

我手拿毽子，往空中一拋，腳上前一踢，踢了個正著，第二次踢時，也踢了個正著，踢了有三四個呢。在我得意忘形的`時候，卻撲了個空，摔了一跤，同學們有的哈哈大笑，有的前俯後仰，有的笑得肚子疼。可是，面對同學們的恥笑，我不是不堅持踢了，而是繼續踢。就在這時，老師的話語浮現在我的耳邊：踢毽子一定要眼準，腳快，心靜，不要得意洋洋，這樣才能踢好。我心平氣和、從容不迫，把毽子往空中一拋，便開始踢了，同學們數著，一共十幾個呢，誰知，毽子像一個頑皮的孩子，忽上忽下，忽左忽右，故意不讓我踢似的，幸虧我眼疾手快，用老師教我的方法接住了，贏得了同學們的陣陣掌聲，我們的歡呼聲、喝彩聲在生活區久久迴盪。

第10篇

剛開學，老師就宣佈踢毽子比賽在下個星期三舉行。這個訊息讓同學們倍感興奮，於是，一場浩浩蕩蕩的踢毽子浪潮開始了。

下課鈴一響，男生就抓起毽子衝出教室，那速度，簡直可以和劉翔有得一比。這情景讓我們目瞪口呆，踢毽子可是女生的專利啊！男生怎麼也喜歡上了？

操場上，到處都是同學們踢毽子的身影。我這個運動積極分子自然也不甘示弱，每次我都積極地參與其中。但是我的'水平還處在菜鳥階段，最高紀錄才只有15個。我邊踢邊數：“一、二、三、四……”哇！我居然踢了十七個，這是新的紀錄啊！正當我得意洋洋之時，一個驚呼聲傳來。“哇！你真牛，居然一口氣踢了55個！”

我扭頭一看，這個女同學踢毽子果然很厲害！只見她用小巧的右手把毽子踮一踮，接著向上一拋，眼晴緊盯著毽子，當毽子快要落下來時，她把右腳往裡一彎，使勁地向上一踢，毽子飛上了天。然後她再緊盯著毽子，毽子再次落下時，她又把右腳向裡一拐，使勁地向上一踢，毽子又飛上了天。那毽子如同一隻聽話的小鳥，一直在她腳上飛來飛去。真令人羨慕，看來這就叫“山外有山”啊！

瞧，那位男同學真好玩，總是跑來跑去。他的毽子就像一個淘氣包，東飛一下，西躥一下，踢到第六個時，他飛起一腳……結果你猜怎麼著，毽子被他一腳踢上樹啦！他急得圍著樹團團轉，真是笑死我了！

哎喲！我的頭怎麼這麼痛？我伸手一抓，嗬，居然是個紅色的大毽子，惹得旁邊的小朋友哈哈大笑。

踢毽子有趣又鍛鍊我們的身體，讓大家樂在其中，希望學校能多舉行一些這樣的活動。

第11篇

“一、二、三、四，一二三四！”全班一下子炸開了鍋，那動作如軍人般整齊劃一：轉身、低頭、搜尋，go、go、go！

大家一窩風地衝出教室，緊接著如松鼠般一下子竄到了綠草地。

放眼望去，操場上的熱情一浪高過一浪，如枝頭最歡暢的鳥兒。仔細一瞧，每個孩子臉上都綻放出天使一樣的笑臉，有的早已迫不及待，拿起毽子特別認真地踢了起來，那興奮勁兒如種子般播撒出去，感染到每一個人，每一寸綠草地。

前奏剛起，我這個體育迷立即拿起毽子，有模有樣地踢了起來，旁邊的陳儲隨著毽子的上下飛舞，一邊搖晃著腦袋，一邊數著：一、二、三、四……十八、十九、二十！陳儲驚歎道：“啊，20個，好厲害啊！”此時的我心裡樂開了花，沒想到又一次突破了自己。旁邊的小夥伴們有的在對踢，有的.玩起了花式，雖然技術還有所欠缺，可一個個都釋放自己，樂在其中！毽子在空中跳躍著，彩色的毽子在高空中劃出了一個個五彩的圓圈，如一座座彩虹橋映在了藍天白雲間……

最刺激、最有趣的要屬跳長繩了。想要跳好，配合必須天衣無縫。其中，最重要的角色要屬“領頭羊”了，他必須抓準時機，看那最後一個人腳剛離開繩子，就要迅速地衝到中央處，順勢一跳，劃上一個圓滿的句號。下面輪到我了，身經百戰的我，胸有成竹，那可是“抱在懷裡的西瓜……十拿九穩”。我的身體和著節奏，微晃了幾下，自信地迎上去，來了個花式轉身，贏得了同學們的陣陣驚歎！再把目光投向女同胞們，瞧，駱桐羽很努力的樣子，真讓人為她捏一把汗；再看看丁某童，由於海拔太高，被卡在了中間……

燦爛的陽光斜照在綠草地上，天使般的笑臉盛滿了歡愉與幸福！

第12篇

踢毽子這個遊戲也許大家並不陌生，它是我國一個傳統簡單的體育活動。但可我覺得仍值得一提，因為，我班女生最近掀起了一股踢毽子熱潮，甚至包括我班的一些男生也在受到了感染，禁不住也踢起毽子來了。關於這項有趣的活動，今天我就向大家來介紹一下吧！

踢毽子是一個十分有益的活動，它強身健體，有助於身心健康，不僅可以讓疲憊的身體舒展一下，放鬆一下，而且還為你增添了不上樂趣呢！

踢毽子的步驟看似非常簡單：你只要有一個毽子就可以踢起來了。方法是把你的毽子拋在半空中，不要拋的太高也不要拋的太矮，只要自己覺得正好就行了，再把毽子拋上半空時，馬上準備把腳提起來，在毽子快要落地的那一剎那間，做一個盤踢得動作，使毽子剛好被腳側面的中間面接住，並用力一踢，使毽子受到腳的力量，被踢上上空，這樣，一個標準，毫無差錯地踢毽子動作就順利完成了。你可別以為你會這樣踢就是會踢毽子了！

不是，因為光踢一個是不行的，你還得一個接一個地連續踢，這可是個大難事呀！要做到這點，首先你得姿勢正確，左腿一定要站穩，保持整個身體的平衡，右腿彎曲成90度穩穩地將毽子直直的踢上去，眼睛還得跟著毽子走，同時右腳還得隨時等著毽子落下來再往上踢，這可是個眼、腳、腦的配合，稍有不當，毽子就會被踢飛。告訴你一個祕密，經過這一段時間的苦練，我自己也只能連續踢5個就不行了！可別告訴別人噢！

其實，踢毽子還有很多種花樣呢！聽媽媽說，她小時候踢得花樣可多啦！我再介紹幾種常見的、高難度的，例如：剛剛講地盤踢是最普通的.，還有對踢、踩踢、跳踢、繞踢……其中最難的就是繞踢了。繞踢首先把毽子高高的拋上天，然後左右腳快速地繞在一起，同樣在即將要落地的那一剎那，繞在一起的左腳或右腳，把正在飛速下降的毽子踢上去，就踢了一個“繞踢”，怎麼樣？挺難得吧？我再告訴你一件非常奇事兒，你肯定要驚訝地把眼睛瞪得跟銅鈴似的,我也不賣關子了，告訴你吧：我的太爺爺在年輕時，曾經和別人站在那種大水缸的缸邊上比踢毽子，而且據說踢了很多個，最後他還贏得了比賽。怎麼樣，厲害吧？我猜的錯不錯，你是不是驚訝的目瞪口呆呢？

怎麼樣，聽了我的介紹，你一定覺得踢毽子是一個妙趣橫生，十分有趣的遊戲專案吧！踢毽子好玩麼？各位小讀者們喜歡踢毽子嗎?喜歡就一起踢起來吧！一起運動起來，讓我們美麗的南京城更加和諧，讓我們的城市的每一個角落都充滿健康活力、歡聲笑語！心動不如行動，還不趕快行動起來！一起假如我們的踢毽子行列吧！