國中心理健康課教案6篇

教案是教師為了掌握課堂節奏提早撰寫的文字材料，對於寫教案這件事，各位老師都有了自己的見解吧，以下是本站小編精心為您推薦的國中心理健康課教案6篇，供大家參考。

國中心理健康課教案篇1

一、課程設計目的

隨著社會的發展，特別是改革開放以來，西方的性解放，性文明衝擊著我國古老而傳統的性文化。人們的性道德、性觀念己發生了變化，舊時代那種父母之命，媒妁之言的包辦式婚姻己不多見，代之而起的是青年男女的自由戀愛。在60年代後期、80年代初期，大多數家長仍然禁止l8歲至20歲左右的人，特別是在校大國中生談戀愛，可到了80年代中後期，特別是進入90年代以來，社會的態度發生了一些變化，對大學生談戀愛是既不禁止也不提倡。然而中國小生過早談戀愛，這仍然是社會所不贊同的。從目前青少年的早戀情況來看，國小、國中、大學都有，最多的是國中生。儘管學校、家長都提倡男女學生應大方的進行集體交往，但仍有部分男女學生從對異性的好感轉入了一對一的戀愛階段，進而影響了學習、生活，甚至荒廢了學業。本課主要是通過對學生進行輔導，讓高一學生認識到早戀行為產生的一般原因及其嚴重的危害性，從而在思想上有所準備。最後瞭解如果有了早戀行為，應如何進行自我調整和改正。

二、教學目的

1、瞭解早戀產生的原因，正確認識早戀對國中生的學習及生活所產生的危害。

2、學會如何預防早戀行為的發生。

三、教學難點：

早戀行為的危害和預防。

四、教學方法

提問、討論、引導法

五、教學過程

[引入]同學們跨進了國中的校園就意味著進入了或即將進入人生的黃金時期--青春期。青春期是兒童向成人的過渡時期。這一時期身體發育發生著巨大變化，同學們的自我意識增強，社會交往逐漸增多，男女同學間的相互吸引和彼此需要增加，因此在這個時期，同學們都面臨著這樣一種困惑：如何與異性同學正常交往而不產生早戀行為?下面就讓我們來學習有關早戀行為產生的原因、危害及預防措施。

?提綱，電腦顯示】

1、什麼是早戀?

2、早戀的一般成因;

3、早戀的危害：

4、早戀的預防措施。

?角色扮演】高一某班同學男a學習成績突然急劇下降;上課和與人說話時，注意力不集中，經常出現"走神"現象;經常單獨與同班同學女d說話、約會;而且就連上課都經常傳寫紙條，紙條上都是一些心形的"現在你還好嗎?""真的好想你""中午12點老地方不見不散"等等話語;顯得對對方有強烈的感情依戀，見不到對方就產生"一日不見，如隔三秋"的感覺。班主任觀察到這個現象後，就及時地分別找了這兩位同學進行思想工作。 請同學們思考下列問題：

投影顯示：

1、這兩位同學為什麼被班主任找來做思想工作?

2、你是否希望這兩個同學繼續這樣下去?為什麼?

學生討論回答

教師小結：這兩位同學的行為是早戀行為。

(板書)所謂早戀行為就是未成年男女過早地建立戀愛關係的行為。

?講述】青少年之間建立正常的異性交往交系和友誼是有利於健康成長、心理和社會成熟的，但如果過早地建立一對一的伴隨頻繁約會、發生性行為或者以結婚為目的的異性交往關係，則是有害無益的，婚姻法規定："結婚年齡，男的不得早於22週歲，女的不得早於20週歲。晚婚晚育應於鼓勵。"所以以上兩位同學這種現象不能再繼續下去，否則會嚴重影響他們的學習成績和身體健康仍至整個一生的前途問題。

?分析，電腦顯示】產生早戀行為的原因：

1、發育過程中的正常現象;

2、思想觀念改變的作用;

3，不恰當的社會對待的影響;

4、虛榮心的驅使。

?提問】早戀行為對我們的學習和生活會產生什麼樣的危害和不利?同學們可以展開想象和假設進行歸納。

?教師總結】

1、情緒不穩，經常煩躁不安;青春期的早戀與成年人的戀愛不同。早戀帶有很大的盲目性，多是彼此之間的好感及生理髮育期內對異性的吸引。對愛情的理解不深，加上青春期情緒的易變性，使得過早戀愛的人常常表現為患得患夫，當對方情緒好，能談得來或表現出愛慕時，便沉浸在幸福之中;但當對方情緒不好時便覺得失戀了，心情極度悲痛。這種缺乏理解、心理承受力極差的愛是不會長久的。深刻的愛既有理解、瞭解，更有寬容、忍讓，這種境界未成年人無論從其生理髮育來看，還是從其心理髮展來看都是達不到的，以致經常受消極情緒的困擾。

2、學無心境，成績下降。男女之間的愛戀，必然是相互吸引的結果，加之青春期對異性的神祕感，使青少年往往只注意異性間的親密，有的過早發生性行為。他們中的一些人出於好奇心和神祕感，開始迷戀黃色影視，對兒童不宜的電影、錄影特感興趣，學習興趣和學習成績急劇下降。

3、不喜歡集體活動，與家庭關係疏遠。由於愛的排他性，過早涉入愛河的青年男女往往沉浸在卿卿我我的愛戀中，對周圍的人和事物很少顧及，他們多願意尋找獨處的機會，而對集體活動興趣不大，因而影響了與周圍人的關係，特別是對同學、家長的態度也發生了變化。對家長的話聽不進去，認為自己已經長大了，不用父母管了。有的甚至雙方離家出走以擺脫學校、家長的束縛。

4、遭受侵害，陷入犯罪。由於青少年的早戀行為，往往會引起性行為，因而導致許多少女未婚先孕，甚至幾次墮胎，身心損害極大。一些男國中生在遇到女方懷孕時，也手足無措，背上極大的心理負擔，甚至精神失常，出現更加嚴重的後果。一些女學生交友不慎，與違法犯罪分子談戀愛失身後，不是"破罐子破摔"，走上賣淫道路，就是用非法手段報復對方，構成其他犯罪。大量的案例表明，早戀不僅會使青少年身受其害，而且也會使自己陷入犯罪活動。

?提問】早戀的危害這麼大，那我們應怎麼預防這種行為的發生呢?

(學生討論、回答)

[教師歸納]

1、主動接受青春期性健康教育，消除對異性的神祕感;

2、要積極參加集體活動。使自己的興趣得到發展，防止空虛無聊;

3、樹立正確的愛情觀，不能有傍大款、追大款的觀念，也不能單純地唯感情論，還要有"房子和麵包"才行，懂得愛情不僅僅是相互吸引，更重要的是一種責任;

4、與異性同學的交往態度要明朗，言談舉止要大方，防止過密的接觸。

(討論)若你是前面事例中這兩個同學中之一，你該怎麼辦?

?歸納，電腦顯示】

1、正確認識早戀行為的危害：

2、恰當選擇戀愛年齡：

3、區分早戀與正常交往;

4、主動接受青春期性健康教育：

5、主動接受同學老師和家長的幫助：

6、培養愛好，把注意力轉移。

7、積極參加集體活動。

8、不要以為自己沒用，其實這也沒什麼了不起的，要拿得起放得下。

國中心理健康課教案篇2

活動目的：

1.讓學生明白聽到並不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至於產生誤會。

2.使學生掌握傾聽的正確方法。

適用物件

班級全體成員

活動準備

心理情景劇，沒有五官的人頭像

活動程式

一.熱身引入

播放優美音樂創設情景，聽後設問：你們覺得這音樂好聽嗎?聽後有什麼感受呢?你們是從什麼時候學會傾聽的呢?

談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急於表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。

二.遊戲：《悄悄話》

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往後傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內容，請最後一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。

交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經驗是什麼?

2.做完這個遊戲你有什麼感受?

三.小組活動：《你畫我說》

四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組

活動規則：一個扮演盲人,一個扮演明眼人.

交流與分享：

1.通過這個活動你有什麼感受呢?

2.做完這個遊戲大家得到了什麼啟示呢?

四.情景劇表演

在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發生過?

(劇情內容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發言，有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐後急於表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發言的學生髮生爭吵;同時，對待他人的發言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應;有一個同學手裡轉著鋼筆，臉朝窗外;有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手錶。)

學生表演情景劇，表演完後學生談談：上面的情景中，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現?你是否有過劇中相似的經歷?你有什麼損失嗎?結合實際生活談談。

五.學生談談

如何做一個合格的傾聽者，如：態度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

六.學生練習

跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

學生談談學會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。

七.教師總結歸納

當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發現傾聽無處不在，與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。藉助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向對方投去鼓勵的目光，那麼你就會有意外的收穫。

國中心理健康課教案篇3

教學設計：

要做聰明一休哥

培養創新思維，改善學習方法

【活動理念】七年級學生進入國中後，能明顯感受到國中生活與國小生活的不一樣，如學習科目增多，學習時間延長，學習內容系統化等，迫切要求改變原有的，被動的學習方式，主動學習，積極探究。由於環境的改變、身心的變化，七年級學生產生了一定的困難。而幫助學生提高入學適應性，順利完成從國小向國中學習生活的轉變，則是七年級發展性輔導的重要內容，學習方法上的指導更是至關重要的課題。

思維是伴隨學生學習始終的心理活動，是學習過程的重要一個環節。本課試圖通過活動，幫助學生拓寬思維，培養良好的思維品質，深刻感受學習過程中發散思維，想象思維的重要性，從而在以後的學習中不被固定的思維限制，能多角度思考問題的解決方法，以幫助學生改善學習方法，提高學習效率。通過本課活動，學生感受到學習不是一件苦差事，只要開動腦筋，講究方法，學習就是快樂的，所以，本課的課題就確定為《要做聰明一休哥》

【活動形式】

小組討論、動手演示等。

【活動準備】

各類思維訓練題、遊戲棒、磁條

【活動物件】

國中一年級

?活動時間】

45分鐘

?活動過程】

?團體熱身階段】熱身遊戲“唱反調”

1、遊戲規則：改變平時習慣，改變常規思維，做出與要求相反的動作。如教師說伸左手，學生要伸右手。

2、聽教師口令，集體完成。

（1）鼓掌；（2）蹲下；（3）低頭；（4）舉手：（5）男生起立；（6）搖頭；（7）女生坐下；（8）向後轉；（9）立正（10）稍息（11）閉眼（12）全體起立

過渡（教師）：這個活動，感覺怎麼樣？因為受到思維定勢的影響，要改變習慣很難。，我們從國小進入國中，各方面都發生了變化，自然的，學習方法也要隨之變化，國小的學習方式、思維方式已不能適應國中生活的需要了。我們經常做做類似的活動，會使我們的頭腦擺脫固定僵化的模式，開拓思維，越來越靈活。人人都成為聰明的一休哥。

?團體轉換階段】頭腦風暴小雞過馬路

[設計意圖]：通過頭腦風暴，讓學生意識到解決問題的辦法很多，一個問題不是隻有一個解決辦法。通過各種辦法：如改變思維方向，求助他人，與同伴切磋等，都能找到解決問題的方法。

活動規則：每一個問題都不要追求正確答案，答案可以是多種多樣、新奇古怪的。

馬路對面的草叢裡有很多美味的蟲子，但現在馬路被太陽晒得很燙，還有很多汽車來來往往，可是蟲子真好吃呀……

你這隻聰明的小雞，快說有什麼辦法？

引導學生思考，小雞要過馬路，面臨哪些難題？小雞怎麼樣才能吃到馬路對面的蟲子？（讓學生把辦法寫在便利貼上，一張便利貼寫一個辦法，貼在黑板上）

分享感悟：面對這麼多辦法，你有什麼感想？

過渡（教師）：問題的解決是有多種多樣的方法的，一個問題的解決不是隻有一個辦法的。人多辦法也多，要善於求助別人，要善於和同學切磋等。而老師最近就收到小文同學的求助信，老師想請同學們幫幫忙。

?團體工作階段】一休哥來支招———小文同學的煩惱

設計意圖：通過小文同學的來信，設定一個貼近學生生活的情境，引導學生討論幫助解決小文的煩惱，從而分享了彼此的學習方法。通過感悟，讓學生思考自己和小文有哪些共通之處，從而自覺的吸取同學好的學習方法，找到適合自己的有效的學習方法（課件出示）國中的文老師的講課方法不像國小老師，最近有過兩次語文單元測驗，成績很一般。數學、英語聽起來很吃力，講的不怎麼聽得懂，課後做不出作業，數學幾次單元測驗成績很差，都不及格。英語單詞老記不住，聽寫常不能過關。

……

我現在覺得在國中的這段日子，是我長這麼大以來最倒黴的日子，很想回到從前，可是不可能的。這種無可奈何讓我感到痛苦、焦慮、不安，期末考試馬上就要到了，心情更糟糕，希望能夠得到老師的幫助，從而儘快適應國中生活，提高學習成績。

討論支招：

1、小文同學有哪些煩惱？

2、你有類似的煩惱嗎？你是怎麼解決的？

3、請你幫幫小文吧？

活動後引導學生分享感悟：在幫助小文同學的過程中，你有什麼想法？

一看到小文的煩惱時，你怎麼想？

在看到大家幫助小文解決的辦法時，你怎麼想？

過渡（教師）就像小雞過馬路一樣，問題的解決是有多種多樣的方法的，一個問題的解決不是隻有一個辦法的，國中學習生活中，我們也會找到很多辦法。我們要相信辦法總比困難多，在學習過程中只要我們堅信一定會有好多的學習方法用來解決我們學習中出現的問題。主動去想，積極嘗試，總會找到適合自己的有效的方法。

?團體結束階段】一休哥顯身手———我能組更多正方形

設計意圖：通過該活動，引導學生動手操作，在操作中主動思考，積極探究。最後不給出明確答案，可以促使學生更進一步思考，探究培養學生自主探究、合作探究的能力。

活動：用24根長度一樣的遊戲棒，可以組成多少個大小相等的正方形？

學生操作後，請組成最多的小組上講臺演示。

引導學生感悟：你一開始認為能組成幾個？後來組成幾個？當看到別的同學組成比你多的時候？你怎麼想？從看到題目到同學展示，你有什麼感想？

結束語：

一節課的時間是短暫的，同學們頭腦靈活，思維敏捷，方法巧妙，讓老師學到了很多東西。希望各位同學能在平時的學習和生活中，也能夠像今天這樣積極開動腦筋，勤於探索，永遠是聰明的一休哥，愉快的度過三年的國中生活，為未來打下紮實的基礎。

最後，老師還留下一個問題，請有興趣的同學在課餘時間裡思考。

如何用一把尺子和一個圓規畫出正十七邊形。（畫法附後）

國中心理健康課教案篇4

一、教學目標

1、知識與技能：

瞭解人的情緒是豐富多彩的，認識每個人都有情緒，並善於表達自己真實的情感。

2、過程與方法：

通過創設的活動情境，增強學生對情緒的體驗和自知。

3、情感態度與價值觀：

善於控制自己的情緒，學會緩解消極情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒態度。

二、教學重點：瞭解人的情緒是豐富多彩的，認識每個人都有情緒，並善於表達自己真實的情感。

教學難點：

認識到不良情緒對自己的影響，並讓他們初步學會調控自己的情緒。

三、教學準備：

教師：

1、課件《學會表達情緒》

2、不同情緒的表情卡片、兩個紙盒子 學生：每人準備一個吹好的氣球

四、課時安排：一課時

五、教學過程：

（一）遊戲匯入，感知情緒

1.師：孩子們，你們喜歡玩遊戲嗎？正式上課前我們先來玩個小遊戲--“踩氣球”，看看誰踩的氣球最多，聲音最響亮。

2.誰來說說在剛才的遊戲中，你的心情有哪些變化？（指名說）你們說的（課件出示生氣、失望、開心、緊張）這些都是“情緒”。

人的情緒就像一隻住在每個人心裡的小兔子，時時撞擊著你的心。有時這隻小兔子在你心中愉快地玩耍，讓你心情愉快；有時這隻小兔子又使你悲傷，讓你想大哭一場。今天讓我們一起來認識這隻小兔子，和這隻小兔子成為朋友吧。 揭示課題《學會表達情緒》，生齊讀課題。

3.請孩子們開啟書9頁，想一想：在下面這些情境中，你能找出哪些是代表情緒的詞語？並用“----”表示出來。

4.生活中人的情緒各種各樣，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面）：高興、快樂、傷心、生氣、著急、害怕、師追問：你從什麼地方看出他很高興？設想他為什麼這麼高興呢？ 指導學生歸納出情緒的外在表現形式：喜、怒、哀、懼。（板書）

（二）體驗、表達情緒

1、遊戲一：摸禮物

師：老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裡去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取） （盒子一：小鴨盒子 二：空的） 體驗情緒：你想知道里面有什麼禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒 手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸控到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒 拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒邊進行遊戲，教師邊採訪：此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

2、試試看：善於表達自己真實的情感

同學們，當你快樂，或是傷心、生氣時。都要找一個合適的機會把他們表現出來，這樣別人才會知道你現在在想些什麼，有什麼他們可以幫你的地方。同樣，當你把情緒表達出來時，你會發現自己會輕鬆很多。俗話說，強忍著自己的眼淚，就等於慢性自殺。現在請大家看到10頁的“試試看”，試著去做做。（生反饋）

（三）情景表演

1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。

課件出示提示內容： 當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎麼做？

（ 1）當你的媽媽來學校看你的時候

（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候

（3）當你考試拿到好的成績的時候

（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候

（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候

2、操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完後，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

（四）正確區分積極情緒和消極情緒

剛才我們表演的都是我們通常都會有的情緒。我們用開心、愉快、歡樂、高興、喜悅來描繪我們的快樂，這些都是積極情緒。我們用氣惱、氣憤、勃然大怒、七竅生煙來描繪我們的憤怒；用不安、心悸、驚愕、緊張、害怕來描繪我們的恐懼；用傷心、悲痛、肝腸寸斷來描繪我們的哀傷和痛苦，這些都是消極情緒。 你能幫助老師分一分卡片，區分出積極情緒和消極情緒嗎？（請學生上來，每人一張卡片，積極情緒的站在老師左手邊，消極情緒的站在老師右手邊。）不錯，現在請其他同學完成11頁的“填一填”。

（五）善於控制自己的情緒

師：同學們，每個人的情緒都時好時壞。戴爾卡耐基說：“學會控制情緒是我們成功和快樂的關鍵。” 在日常學習生活中，消極的情緒往往使人失去信心和動力，不能控制自己的情緒還有可能給他人造成傷害。所以，我們要學會控制自己的情緒。現在請大家默讀10-11頁，等會請同學來談談當你心情糟糕時，你會用哪些方法來控制自己的情緒。

（六）總結昇華，擁有快樂心情

1、 師：生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。老師為同學們準備了一隻垃圾桶，知道是用來幹嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶裡，把好情緒留在心中。

國中心理健康課教案篇5

活動目標

1、瞭解心情和人面部表情的關係，理解微笑的魅力。

2、學習控制自己的情緒，能夠關注他人的情緒，用微笑感染他人。

3、萌發幼兒關心他人，願為好朋友帶來快樂的美好情感。

活動準備：

多媒體課件一套，繪畫材料若干。

教學重點：

瞭解心情和人面部表情的關係，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學會關注他人的情緒，萌發幼兒關心他人，願為好朋友帶來快樂的美好情感。

教學難點：

幼兒能真正理解微笑的實際意義，在不高興、不開心的時候學會調節自己的情緒和心情，學會用微笑感染別人。

教學流程：

看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創“微笑”——表達“微笑”。

活動過程

一、看“微笑”

1、師：小朋友們好！聽到你們的回答，我的心情已寫在臉上，請小朋友看我的表情，能看出我此時的心情嗎？對，我很快樂，所以我把微笑送給你們。請收下吧。

老師先請小朋友欣賞一個幻燈片，（播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉製作而成）

2、組織幼兒討論觀看短片後的感受。

師：你們看見了什麼？

師：你們看了笑臉心裡感覺怎麼樣？（很舒服、快樂）

師：微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你，使我快樂的是你…，所以人們看到微笑的表情會很快樂。

二、聽“微笑”、談微笑

1、師：微笑不僅使人快樂，而且微笑的人也是很美的，請小朋友欣賞詩歌《微笑》

幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》

微笑

微笑是開在臉上的花朵，

微笑是掛在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜，

微笑比花更香。

當微笑寫在臉上，

臉就顯得特別漂亮，

當微笑藏在心底，

心裡就充滿了歡喜，

2、提問：a，詩歌裡是怎樣說微笑的？

b，為什麼說微笑是花園裡的花朵？微笑是掛在嘴上的蜜糖？

引導幼兒討論：因為微笑的臉讓人看了感覺特別漂亮；而且心裡感覺非常甜蜜，充滿了歡喜。

3、你們喜歡這首詩歌嗎？請小朋友跟著錄音朗誦一遍。（再次播放微笑課件）

4、討論：生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢？

引導幼兒聯絡生活實際體會微笑的作用。

小結：經常帶著微笑的人，到處都會受到歡迎。因為看見你快樂，大家也會跟著分享你的快樂。

三、創造微笑

1、師：我們都知道了微笑的魅力，但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情，那時你會怎麼辦呢？（想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發生過的開心的事）

請小朋友看看發生在我們身邊的小故事。（觀看錄影）

2、出示幼兒生活中的兩個片段。

片段一：小朋友們正在畫畫，文文準備給樹葉塗色，她伸手去拿綠色油畫棒，發現沒了，她著急地拿起筆盒，著急地說：“咦，我的油畫棒呢？

師：如果你在旁邊會怎麼做呢？

幼兒討論後接著放錄影

旁邊的優優看見了，拿起自己的油畫棒遞給文文，微笑著說：“彆著急，用我的吧。”文文高興地接過來說：“謝謝你優優，我喜歡你。”

師：優優是怎麼做的？（微笑著幫助別人）文文怎麼說的？她心情怎麼樣？

片段二：小朋友在戶外活動，優優在跳繩，突然，一個皮球砸到了優優身上，優優哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過來說：“對不起，對不起。”如果你是優優，你會怎麼做？

幼兒討論後放錄影後半段：優優揉揉碰疼的腿，微笑著說：沒關係，我很勇敢的。彬彬感激地說：“優優，你真好！我喜歡你！”

師：優優怎麼做的？（微笑著原諒了別人）彬彬怎麼說的？

通過直觀表演錄影，讓幼兒能輕鬆地感受到微笑在人際交往中的魅力。

師：你喜歡優優嗎？為什麼？

3、引導幼兒討論得出結論：優優是個心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇，它能讓人美麗，讓人們心情舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優優那樣和小朋友友好相處，經常露出美麗的微笑，互相關心、互相幫助，這樣你快樂，我快樂，大家都快樂。

四、表達微笑

1、遊戲：傳遞微笑

a 小朋友，現在我要用照相機拍出你們最美麗的微笑，我看看誰笑的最漂亮？（用相機給幼兒拍照）

b 現在我們做個遊戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的夥伴露出可愛的微笑，並且可以說些問候或者祝福的話，（比如我喜歡你、見到你很快樂等等）也可以用動作（拉拉手、抱一抱）來表示，這樣一個一個傳遞下去 幼兒傳遞微笑。教師巡視指導幼兒微笑。

c 幼兒交流活動後的感受

師：你們收到朋友的微笑祝福嗎？那你們高興嗎？對，快樂是可以傳染的，所以我們要經常微笑，把快樂帶給別人。

2、畫“微笑”

你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎？可以是自己的，也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的，還可以是別的叔叔阿姨臉上的，鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情，佈置在準備好的相框裡，並簡單向同伴介紹，讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。

五、結束部分

師：小朋友，今天你快樂嗎？

幼：快樂！

師：那就讓我們一起隨著音樂唱起來，跳起來吧！

師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結束。

一、設計理念：

現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得國小生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取資訊、加工資訊和應用資訊的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、課件（名言、圖片、音樂等）。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（4x55）

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

匯入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。 學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點選課件，快樂篇）：大螢幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花（要有花開過程的動感美）

師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花彷彿就是你自己。（點選課件，返回到主介面）

師：人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風雨後綻放得更美麗呢？

3、揭示主題：風雨後，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，（教師手指課題）

（二）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨後，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點選課件）女排姑娘的故事 （三個階段） 音樂：《陽光總在風雨後》

師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌！

師：對！《陽光總在風雨後》

（三）昇華篇

師：老師課前收集了一些關於挫折的名人名言。

1、點選課件：

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇裡百折不撓。——貝多芬

學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作鬥爭，你能創作一句嗎？送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，並在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例後，互贈名言！

國中心理健康課教案篇6

教學目的：

通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

教學重難點：

使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。

教學過程：

一、談話匯入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對於我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：

二、通過故事講道理

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎麼玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那麼胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為什麼玩不到一塊?小英又為什麼會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了

師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)

師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。

2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容，犯錯後要及時道歉)

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳後跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳幹什麼，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什麼?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰願意和這樣的同學玩呢!

師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，並向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學之間

學會友好，不嘲笑缺點

學會尊重，不欺小凌弱

學會寬容，不斤斤計較

學會理解，不撒嬌任性

師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

三、聯絡自身，談想法

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)誇誇你的同桌。

(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!