大班健康跳繩教案6篇

教師使用教案來規劃教學過程，確保課堂時間的充分利用，教案的有效性可以通過學生成績、學生反饋和教師自我評估來評估，下面是本站小編為您分享的大班健康跳繩教案6篇，感謝您的參閱。

大班健康跳繩教案篇1

活動目標：

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展幼兒的身體動作。

2、活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。

3、鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。

活動重點：

能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發展幼兒的身體動作。

活動難點：

雙人合作花樣。

活動準備：

一根長繩子。短繩若干。

活動過程：

一、教師帶領幼兒做熱身運動。

二、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎麼跳?"引導幼兒向前跳、向後跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向後繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。

四、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

4、請幼兒相互交流合作玩遊戲的方法。

五、活動結束隨著老師做整理運動

【活動反思】

通過跳繩活動，不僅可以鍛鍊幼兒的體質，還有利於幼兒心智發展,有助於幼兒體力、智力和應變能力的協調發展;能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。儘管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在遊戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作遊戲的快樂。

大班健康跳繩教案篇2

活動目標：

1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。

2、發展身體的協調性和靈敏性。

3、讓幼兒知道運動有益於身體健康。

4、初步瞭解健康的小常識。

5、初步瞭解預防疾病的方法。

活動準備：

跳繩運動的場地和繩子。

活動過程：

一、熱身運動，短繩操

師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對摺以後，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運動。

小朋友們累不累啊？你們的身體有沒有發生什麼變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？

（引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）

二、自由練習後比賽，誰能跳的多

1、自由練習連續跳繩

師：每個小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎？能連續跳幾個？你們都這麼能幹，那我們等會兒就來比比看，看誰連續跳的最多。

不過在比賽之前先請小朋友們自由練習，可以一邊跳一邊數，數數看自己跳了幾個。楊老師的要求是要連續跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什麼問題？能做到嗎？請每個小朋友找一個比較空的地方原地練習，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？

2、進行跳繩比賽

師：我看到很多小朋友都能連續跳很多個了，那我們就開始比賽了。

在老師說完321開始後，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅持到最後。每個小朋友都在心裡數自己跳了幾個，小朋友們要誠實哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數了，你們能做到嗎？你們準備好了嗎？321開始！

3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數數。

師：剛剛我們進行了一次比賽，誰誰誰表現的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時候還沒完全準備好，那我們現在每個小朋友都去找一個小夥伴，兩人一組，一個人跳，另外一個幫他數個數，跳完了再交換。（分開結伴跳）

師：（集合後）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這麼久累不累啊？現在跟剛才做完熱身運動的時候比，身體有不一樣的變化嗎？

（再次感受自己身體的變化，引導幼兒發現自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

三、我的身體在變化。

師：我現在要放鬆休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來幹嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請你們來試試看，可以自己一個人，也可以找幾個好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以後我們一起來欣賞一下。

師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的遊戲，現在你們覺得身體有什麼變化嗎，跟剛才跳繩的時候比？小朋友們有沒有發現在我們跳繩，運動的時候，身體會怎麼樣？那休息不運動的時候呢？這就是運動和身體變化的關係。

（啟發幼兒發現：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有點氣喘吁吁，身上還出汗了；不運動的時候心跳恢復正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那麼急促了。）

大班健康跳繩教案篇3

活動目標：

1、初步掌握向前甩繩，雙腳併攏向上跳的跳繩方法。

2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

3、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛鍊。

4、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。

5、鍛鍊平衡能力及快速反應能力。

活動準備：

每位幼兒一根繩。

活動過程：

一、開始部分。

1、兩兩拉手排好隊到操場，進行佇列練習。

教師：進行基本佇列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。

2、進行熱身運動。

教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放鬆整理。

二、基本部分

1、引導幼兒自由結伴探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎麼玩呢?

2、請幼兒說說可以如何玩，並請幼兒到前面示範。

教師小結：跳繩我們可以兩隻手拿著跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿著一起用來跳高。

3、學習跳繩，重點講解雙腳併攏向上跳的跳繩的方法。

教師：今天我們要進行學習單人跳繩，誰會跳?請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎麼跳的?

教師：請你說說你是怎麼跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試? 教師小結並示範：我們跳繩的時候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳併攏跳過繩。

4、帶著幼兒練習動作。

教師：現在我們一起來練習跳繩的動作。(幼兒用雙腳併攏向上跳的方法練習跳繩。)

5、發放跳繩，組織幼兒練習跳繩的動作，交代組織事項。

教師：我們在練習跳繩的時候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時候會甩到人。

6、教師巡迴指導幼兒練習跳繩。

三、組織幼兒進行遊戲，遊戲後小結遊戲中孩子們的表現。

四、活動結束。

整理隊伍，進行放鬆活動。

活動反思：

（1）幼兒能夠積極參與跳繩遊戲，興趣很高，符合幼兒年領階段的發展。

（2）有個別幼兒不能堅持，沒有耐性。覺得自己不會就不再練習跳繩了，結合《指南》我給予了幼兒鼓勵與耐心的指導，幼兒還是會繼續練習跳繩，效果不錯。

（3）本節活動還須有活動延伸才能有更好的效果。

大班健康跳繩教案篇4

【設計意圖】

跳繩，是幼兒冬季鍛鍊、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛鍊方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛鍊幼兒的體質，還有利於幼兒心智發展，真是一項身心發展的雙益運動專案。

【活動目標】

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展幼兒的身體動作。

2、活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。

3、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

【活動準備】

錄音機、磁帶 一根繩子。

【活動過程】

1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。

2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎麼跳?"引導幼兒向前跳、向後跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向後繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。

活動開始;引導幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。

2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3 人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

4、請幼兒相互交流合作玩遊戲的方法。

【放鬆整理】

隨著音樂做"騎馬"的動作。

【活動延伸】

回家後與爸爸媽媽及小夥伴做跳繩的遊戲。

【活動反思】

通過跳繩活動，不僅可以鍛鍊幼兒的體質，還有利於幼兒心智發展,有助於幼兒體力、智力和應變能力的協調發展;能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。儘管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在遊戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作遊戲的快樂

活動反思：

1、在活動中，探索了繩子的多種玩法，充分調動了幼兒參與跳繩活動的樂趣，發展了幼兒的想像力和創造力。

2、活動安排既有個人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時，能夠較多地觀察幼兒，發現幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互交流。通過小組探索，培養了幼兒的合作意識。

3、作為教師在引導幼兒探索跳繩的玩法時，對能力弱的幼兒沒能有針對性的進行幫助和指導。

大班健康跳繩教案篇5

設計意圖：

現在的孩子都是獨生子女，吃得好而又不願意運動，以至於很多大人才會得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等;為此作為學前教育的幼兒園應該積極開展體育活動。而跳繩是一項需要全身運動的體育活動，它能很好地鍛鍊幼兒的身體，幼兒園戶外活動時經常會玩。但是在戶外活動時我發現有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想辦法，創造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣，從而達到鍛鍊幼兒身體的目的。

活動目標：

1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。

2、激發幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養幼兒合作遊戲的能力和活潑開朗的性格。

3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣。

4、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛鍊。

5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

活動準備：

錄音機、磁帶，幼兒每人一根繩子。

活動過程：

一、準備活動

教師發出訊號後，幼兒兩人一組站成二路縱隊，聽口令一對一隊整齊地走，走成雙圈後，兩人面對面做“照鏡子”的遊戲，一人做動作，另一人模仿。練習跳躍和上肢動作，如向前、後、上、左跳、蹲跳，向前、後、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。

2、教師引導幼兒相互交流示範各自玩法。

(1)利用繩子進行套和跳的玩法。

幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一後拉動繩子，或拿繩子進行左右腳交替跳。

(2)利用繩子進行跑跳的玩法。

幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

(3)利用繩子進行走和平衡的玩法。

把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

3、引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。

(1)幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。

(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。

如兩人合作玩跳繩，兩人面對面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然後幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動長繩後，中間的幼兒隨著繩子的上下有節奏的跳過繩子。

(3)幼兒自願組合成若干小組，利用繩子玩遊戲。

三、隨著音樂做“騎馬”的放鬆動作。

活動反思：

1、在活動中，探索了繩子的多種玩法，充分調動了幼兒參與跳繩活動的樂趣，發展了幼兒的想像力和創造力。

2、活動安排既有個人自由探索，又有小組探索，教師在幼兒自由探索時，能夠較多地觀察幼兒，發現幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的.幼兒相互交流。通過小組探索，培養了幼兒的合作意識。

3、作為教師在引導幼兒探索跳繩的玩法時，對能力弱的幼兒沒能有針對性的進行幫助和指導。

大班健康跳繩教案篇6

設計思路：

現在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛鍊，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育專案，它能鍛鍊全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

活動目標：

1、引導幼兒參與跳繩活動。

2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法。

3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。

4、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛鍊。

5、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

活動重難點：

幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

活動準備：

戶外塑膠地、繩子

活動過程：

1、做準備活動 幼兒跟老師做熱身操。

2、幼兒自主練習 讓幼兒自主練習跳繩。

3、集體活動，比比誰跳的好。

介紹玩法，規則。幼兒進行活動。

4、放鬆、休息、擦汗

活動反思：

跳繩這項活動不但需要身體各部分協調配合，還要有良好的節奏感，開始的時候小朋友不容易掌握好節奏，因此我對他們的訓練進行分佈進行，取得了較好效果。大多數小朋友興趣都很濃。