擺脫懶散的五個祕訣
Get off that couch and begin the more productive life you should be living with VideoJug's help。
離開沙發吧。你可以生活的豐富而有意義。
Step 1: You're Not Lazy 你其實並不懶
The word "lazy" is a condemnation. It's shameful. It's not you。
“懶”這個詞是貶義的。它是可恥的。但你不是懶。
Step 2: Illness 疾病
If your energy level is low for months onend, get checked out by a doctor. It could be depression or sure you're ok before moving on to step 3.
如果你連續數月身體抱恙,那就去看醫生吧。有可能是憂鬱症或其他疾病。在看3之前確保你的狀況良好。
Step 3: Plan 計劃
Write down what you want to get done - in order of importance - and put it on a daily schedule。
按重要的次序寫下你要完成的事情,並把它作為你的每日計劃。
Step 4: Find Your Groove 找到你的最佳狀態
Experiment with your life. Try working at different times of day and in different locations. Maybe you need background music to keep you focused or a snack or nap at a specifictime。
那生活做試驗。試著在一天中不同時段不同地點努力工作。(個人勵志)也許在某些特定的時刻你需要一些背景音樂來集中注意,或者需要一些點心或小睡。
Step 5: Set That Alarm 設定鬧鐘
Studies show people who get up early and show up on time are happier and more productive. And eat a goodbreakfast. Healthful eating increases energy. So does exercise。
研究顯示早起和定時起床的人更快樂也更生活豐富。別忘了吃一頓好的早餐。健康的飲食增加你的能量。另外,做些運動也很重要。
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精闢的勵志成功語錄
1、有志者立長志,無志者長立志。2、成功需要成本,時間也是一種成本。對時間的珍惜,就是對成本的節約。3、人生的道路不會一帆風順,事業的征途也充滿崎嶇艱險,只有奮鬥,只有拼搏,才會到達成功的彼岸。4、把艱辛的勞作看作是生命的必然,即使沒有收穫的希望也心平氣和的繼...
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你的成功你決定
〖摘要〗他從來不隨著車輛走動,他總是等著他的顧客駛向他的身邊。本站將給大家準備了《你的成功你決定》,不妨予以閱讀。早晨我駕車上班時,通常會遇到3個賣報的年輕人。他們每一個人都有一套屬於自己的賣報策略。但其中一人總能最先賣完報紙。事實上,另外兩人所處...
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怎樣培養一個成功的習慣?
我今年將近60歲了,當我知道習慣的價值以後,培養了50-60個習慣。結果使我在人生各方面都帶來了巨大的變化,甚至是奇蹟般的變化。在這個過程當中,我總結了培養習慣的“321”法則:“3”是指習慣的必要性、可行性、可操作性;必要性對人生很重要。可行性是指你對這個習慣...
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人生八力
作者:悅仁關於學習力、思考力、決策力、執行力、影響力、軟實力之類的說法近年來屢屢見之於報端和網路,但大多對領導者而言。現在我再增加一些自己想到的,說說它們對每一個普通人的現實意義。一說學習力。這學習獲知長智的能力,我想大體包括愛學習成了習慣、善於自...