14個看似奇怪但管用的健康祕訣
1.綠蘋果可以緩解焦慮
如果在小地方有幽閉恐怖症,如在地鐵、電梯和衣櫃,可以試試聞聞綠蘋果,有助於緩解焦慮情緒。如果你賣房子的話,可以在桌子上放一籃子新鮮綠蘋果, 這會讓買家覺得你的房子更大點。
2.改名字
據調查,名字含義積極的人會多活4.5歲,有一般名字的人只會多活3歲,而消極的名字則會縮短壽命。
3.去衛生間時選擇第一個位置
專家經過對51個公共衛生間進行調查後發現,離衛生間門最近的第一個位置細菌最少,而且紙巾也卻最多。而且使用第一個位置的人不多,因為人們考慮到 自己的隱私。沖水的時候一定要站直,因為水濺起來的時候會含有有毒細菌,使人感染腸菌和肝炎。
4.用雜誌墊骨折的胳膊
如果胳膊骨折了,用厚厚的雜誌墊起來。把雜誌捲起來,用繩子纏起來,這是最好的繃帶。
5.不要埋怨自己把鑰匙丟了
研究發現,年輕人和年長者對自己錯放鑰匙的解釋截然不同,年輕人會埋怨是誰拿了鑰匙,而年長者會埋怨自己不知把鑰匙放在哪裡了。任何時候不要把年齡 作為藉口,這是一種很管用的心理暗示。
6.腿癢的時候撓另一隻腿
身體癢的時候,撓與之相對的另一邊的相同部位,這會讓你覺得你撓得是癢癢的那個部位。
7.發高燒的解決辦法
其實任何高燒都可以通過大量喝水來退燒。但是如果你想快速退燒,在胳膊下面或腹股溝附近放冰塊。這兩個地方都可以讓你快速退燒,雖然不舒服但是很管用。
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職場一週節律圖規律
導讀:“壓力大”是人們常掛在嘴邊的一個詞。然而,每天都叫嚷著“壓力大”,一上班就愁眉苦臉沒有用,積極尋找減壓方法才是該做的事。一項針對中國職場人群的調查顯示,一週中工作效率最高的是星期五,最低的是星期四。加拿大心理學家德比·莫斯考維茨教授也曾畫出“一週...
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職場焦慮到底因何而來
職場焦慮都有哪些?如何緩解職場焦慮?激烈的競爭和無休止的加班已經不再是職場中崩潰的理由,那麼職場焦慮到底因何而來?胡思亂想老闆一個冷漠的眼神,足以讓焦慮的你產生諸多聯想,我做錯了什麼?位置是否保不住了?老闆是不是不看好我了?加薪是否無望了?越想越焦慮,直到本來沒...
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健康指南:奇妙六招緩解職場女性失眠
除了儘量改變不良的生活方式之外,必要時也要求助於醫生。在失眠人口越來越多情況下,醫生對失眠的病人也越來越不敢忽視,由於醫藥科技的進步,治療失眠的藥物的副作用也越來越少,短期使用不會有害。研究顯示,50%以上的女性患有失眠症狀。據美國媒體報道,女性激素起伏變...
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春節是“心理修復”的最佳時期
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