教你5招！輕鬆應對面試緊張！

各地區就要陸續開始面試啦！

現在心裡還是沒底

一見人多就發慌

面試說課可怎麼辦？

01

禮貌的話大聲地說

一般情況是，當人在緊張時大聲說上幾句話，會緩解一下緊張情緒。

當面試者走進考試室，一進門，就強迫自己向在座的考官響亮地打聲招呼：“你們好，我是××”。這就是一石雙鳥，既表示了你的禮貌，又可穩定自己的情緒，這樣心情會輕鬆很多。

02

放慢講話速度

不管是誰，一旦緊張起來，說話就會像打機關槍一樣，速度極快，而且，說得越快，就越緊張，造成惡性迴圈。

這是要控制自己說話的速度，讓字一個一個地從口中吐出來，速度放慢了，心情也就沒有那麼緊張了。

03

每句話說得清楚明白

緊張時，容易使語尾含糊，給人一種有氣無力的感覺，如果你反其道而行之，加重語尾發音，說得緩慢響亮，有助於消除緊張。

04

如實說出緊張

不妨直接對考官說：“對不起，我有點緊張。”

考官會給你鼓勵，你的緊張情緒也會逐漸消失。考官不會因此而扣你的分，可能會認為你有幽默感而給你加分。

05

目光要放到好的位置

眼睛對著對方額頭有利於消除緊張，兩眼盯著考官的雙眼，自然感到緊張，低著頭或東張西望，又給人一種不沉著的感覺。

最好的辦法是：面對考官坐下後，臉對著考官的眼睛，但目光卻落在考官的額頭上，這樣便可以使自己的緊張情緒得以緩解和消除。