飲食演講稿300優秀5篇

大家在演講的時候要保持冷靜，演講稿是我們表達情感的媒介和工具，有了演講稿我們的演講思路才非常的清晰，下面是本站小編為您分享的飲食演講稿300優秀5篇，感謝您的參閱。

飲食演講稿300篇1

尊敬的老師和同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《健康飲食，讓身體更強壯》。食品可以讓我們身體成長，可以給人們帶來愉悅，可以給人們帶來營養、健康……但是，如果不合理飲食，便會給我們的身體帶來危害。所以，健康的飲食，才可以讓身體健康，使身體強壯！

記得小時候的一段日子，由於缺少鍛鍊，導致身體的吸收能力下降。為此，我就想，自己和以往一樣的生活，為什麼會生病呢？於是，我帶著疑惑來到了醫院。經過檢查，發現是因為不健康的飲食給我帶來了麻煩。我突然想到，這幾個月，我比較喜歡吃甜食，不吃水果、蔬菜，這才導致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛鍊，但我合理健康的飲食，才保護了我的身體健康。看來運動、學習和健康的飲食，才能讓人有一個健康的體魄。

現在上國小六年級了，校門口有許多商家，有得賣文具，有的賣食品，可誰會想到那些低價的食品就是“三無”產品。現在的學生買東西總去想到味道如何，卻不去想，吃了對身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什麼那麼便宜呢？是因為這些東西可能用料和香料、食品新增劑特別的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我發現，同學們對味道十分敏感。到了8~12歲時，對鹹味是那麼喜愛，就如同寫作業一定用藍墨汁是一個道理。這種食品對身體的危害也不可小覷，吃多了會對心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以，珍愛生命，遠離垃圾食品。

健康的飲食也要合理的搭配，不能吃營養保質過期的食品。比如吃油條豆漿不能喝牛奶。不能這樣進食，因為它們的營養成分不能混搭在一起，否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持，一定要拒絕那些對身體不好的、變質的、變味的食品。

健康的飲食對身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂！讓我們從現在開始愛護自己的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自己的身體更加健康、強壯！

我的演講完畢，謝謝大家！

飲食演講稿300篇2

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：“食品安全有保障，綠色消費享健康”

愛默生說過，健康是人生第一財富。人最珍貴的是生命，人最主要的是健康。然而在我們平時的生活中總有一些無道德的商家，為了賺取黑心錢，不惜採用一切方法。他們製售三無商品，危害我們的生命健康。而三無食品，正將黑手伸向我們高中生群體。

何為三無食品?三無食品是指無產品名稱、廠名、廠址、生產日期和保質期的食品。三無食品往往是過期食品、含有色素和防腐劑的食品，甚至是地下工廠生產的食品。食用了這一類食品，吃過後輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。

現在，每到放學的時刻，都是路邊小攤的“豐收時期”。許多同學都會以百米衝刺般的速度飛奔至校門口，挑選那些看似顏色亮麗、美味可口食品。事實上，它那絢麗的顏色是人工色素，而那種香噴噴的感覺，是過量加入人工香料的物質。這些食品，華而不實，雖然香甜可口，但害人不淺。不合格的食品中的菌落數、大腸菌群、過氧化值指標超標，還能產生亞硝胺、鉛等致癌物質。大量食用這些食品，會導致腸胃不適，損害肝臟，影響神經系統，乃至威脅生命。作為我們，決不能為了一時享受而拿自己的健康開玩笑。

春季是流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩紅熱，水痘、流腦等傳染病的多發季節，也是病毒、細菌、支原體、衣原體大量傳播的季節。常言道，病從口入，不健康的飲食會極大增加患病的機率。而一個人患病，可能會傳染一群人，乃至一個班級。一年之計在於春，千萬別因飲食耽誤了大好韶光。

三無食品不僅危害著我們的健康，還會影響我們的學習與發展。

周總理說，只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。身處求學階段的我們，更需要健康的體魄，才能更好地學習，更好地發展。在緊張而激烈的競爭中，我們正抓住一切機會去充實自我，邁向成功。若因健康問題而落後於他人，豈不太過遺憾?

或許，我們會以為這離我們很遙遠。但其實，一切都在我們身邊。每年高三體檢中，全區都會有幾十名甚至更多學生被查出轉氨酶偏高、乙肝病毒等疾病。這些疾病，不僅危害身體健康，還會增加學習時的壓力和煩惱，更會影響部分專業的填報。而這些疾病，往往都是因為大量食用三無食品。量變引起質變，我們只關注到一時的香甜，殊不知，我們在扼殺自己的前途!三無食品不僅原料安全沒有保障，而且小販與社會上各式各樣的人接觸，食品上是否會攜帶乙肝等遺傳疾病，我們又從何得知呢?與其抱著“我應該不會攤上吧”的想法，倒不如“防患於未然”。

狄更斯說過：“預防勝於治療。”認識到三無食品的危害，決不能走“先生病，再治療”的道路。為此，我對同學們提出以下倡議：

第一，不喝不買街頭無照、無證商販出售的各類食品;不食用來歷不明的可疑食物，增強學生食品衛生安全意識和自我保護能力。

第二，儘量少吃零食，不吃過了保質期的零食。當你花錢買零食時，首先要查明其商標、批號、保質期，特別是超過了保質期限，說明這些零食可能已經變質，不能食用。

第三，儘可能到正規大型超市去購買食品。大型超市食品流通快、管理規範、進貨渠道正規，出現偽劣商品或過期商品的機會少，商品質量有保證。

第四，喝飲料時，不能喝已經開過蓋、破壞了密封圈的飲料;不能喝超過保質期的飲料;不能喝“三無”飲料，沒有生產批號、沒有廠址、沒有生產日期的產品一般都是偽劣商品，質量低下，病菌嚴重超標。另外，要吃熟食，不喝生水。

“以人為本，安全第一”，食品安全需要你我的參與，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康做起，身體的健康從食品安全做起，食品的安全從自我開始。為了陽光更加燦爛的明天，同學們，讓我們從自我做起，共同營造一個“食品安全有保障，綠色消費享健康”的社會!

我的演講到此結束，謝謝大家!

飲食演講稿300篇3

早晨我上學時買了包三無食品“辣的不行”去了學校，看見班長要來，我趕緊開啟，一下子就吃進肚子，生怕班長大人要拿走上繳了，過了一會，喉嚨裡真的是“辣的不行”。終於到了第二節課，我興奮極了，馬上來到了階梯教室。

終於上課了，我看看四周，眼睛一亮!啊!架子上全是本人愛吃的東西，我真想用“吸食大法”把它們一掃而光。同學們演了一個小品，是有一個好吃的同學吃了小攤上的炸雞腿而得了“急性腸胃炎”，我們的小演員們，一個個演得維妙維肖，一直在“哎喲哎喲”的叫呢!

我們看了就大笑起來，但心有一些餘悸，有點害怕我像這個好吃鬼一樣得病，後悔吃了很多辣條。馬上同學們又開始了知識問答，從中我又對“三無”食品有了進一步的瞭解，也從中學到了很多知識。 “三無”食品就是無生產許可，無生產日期和無生產廠家，防腐劑吃多了還會得上癌症呢!

我一聽會致癌，就不敢吃了，有哪個笨蛋想讓自己得上癌症呢?我對架子上的零食沒有了什麼食慾了。老師讓同學又演了小品，一個同學在小攤上買了一包三無食品，爸爸讓她去退貨，老闆卻馬上翻臉不認帳，她打電話，讓衛生局的人來了，一看，才知道這家店沒有營業執照，他家是非法賣三無食品的，把他給抓走了。

參加我們主題班會市衛生局的趙局長聽了上了講臺，對我們說“我們必須要正確購買食品，不買三無食品，如有三無產品，就可以撥打電話5125315，我們小孩子去有營業執照的地方購買，最好去一些大型的商店或連鎖店去購買才放心…”我們都必須要牢記在心，我想我們以後千萬不要再嘴饞了，我們千萬不要去買什麼三無食品了，我們要吃好吃的、健康的、營養的、吃出快樂來!這才重要。

飲食演講稿300篇4

尊敬的各位領導、員工同志們：

大家好!

在5月風和日麗、綠意盎然的美好日子裡，我能夠站在這裡發表演講，心情十分激動。今天，我作“關注安全，珍愛生命”的演講，向領導和同志們談談自己對餐飲安全的一些認識，目的是與大家互相交流，共同勉勵，為提高餐飲安全水平，確保身體健康作貢獻。

生命是人世間最寶貴的事物，它如同鮮花一般美麗卻易凋零，如同明鏡一般皎潔卻易破碎。我們要關注安全，珍愛生命，讓生命之花始終綻放，永不凋謝。

關注安全，珍愛生命，我們要注重餐飲安全。餐飲是人類生存的第一需要，餐飲安全直接關係著每一個人的寶貴生命。不講餐飲安全，哪怕是一杯豆漿、一碟小菜、一個饅頭、一碗米飯，都能讓我們的身體受到殘害;不懂餐飲安全，我們的生命時刻受到侵害，象烈日中的青草、暴雨中的蓓蕾，漸漸枯萎凋零。關注餐飲安全，我們已有太多的教訓，根據新聞媒體披露，一些黑心餐飲店主為了獲取高利潤，用地溝油代替正規油，用死豬肉做饅頭餡，用增白劑讓饅頭變白，甚至把顧客用剩的菜餚回鍋重新出售，他們簡直喪失了人性，理應受到法律的嚴懲。

我是公司餐飲部經理，是餐飲安全的第一責任人，要對餐飲安全負責，要對員工身體健康負責。為確保餐飲安全，我要努力學習國家有關餐飲安全的法律法規，提高自己的餐飲安全意識，落實到自己的每一天和每一項工作中，確保餐飲安全，不出任何餐飲安全事故，讓每個員工放心來公司餐飲部用餐。為確保餐飲安全，我要加強公司餐飲部的安全防控工作，明確公司餐飲部，無論是幹部、廚師，還是普通人員，都對餐飲安全質量負直接責任。我要把好公司餐飲部進貨關，無論米、面、油，還是日常菜蔬，都要從正規渠道、正規商店進貨，絕不允許從小店小攤小販進。我要加強各類餐飲製作管理，一切按照衛生標準，絕不允許貪圖爽快、馬虎製作，讓每一個餐飲都符合安全標準。我要加強公司餐飲部衛生管理，定期衛生大掃除，定期衛生消毒，定期進行防蟲、防鼠處理，確保公司餐飲部衛生清潔，符合國家餐飲衛生安全要求。我要認真聽取員工對餐飲安全的意見與建議，嚴格要求自己，帶領公司餐飲部全體員工共同搞好餐飲衛生安全工作，保證不發生任何大小餐飲衛生安全責任事故，努力獲得員工的擁護和滿意。

各位領導、員工同志們，讓我們攜起手來，樹立餐飲安全意識，注重餐飲安全，加強安全防範，從自己做起，從身邊做起，珍愛自己的生命，珍愛他人的生命，使我們大家身體健康，生活充滿歡笑，公司充滿生機，未來充滿希望!

謝謝大家!

飲食演講稿300篇5

一個萬里無雲的日子，我和媽媽去雙桂廣場調查特色小吃，我已經準備好了。

到了雙桂廣場，我和媽媽並沒有急著點吃的，而是走來走去，四處看看。這裡有各種小吃，豆渣湯，大湯包，麻餅，甩餅，饅頭.讓我眼花繚亂，看不出哪種零食比較特別，只好一個一個寫下來。我也是這麼問我媽的。沒想到我媽這麼無助。她小聲對我說：“我也不太清楚。只聽別人常說的麻餅，大湯包，銀絲面，三個鮮餛飩。請先寫下來！”我聽了，趕緊寫了下來，生怕把這一切都忘了。我和我媽又逛了一圈，核實剛才有沒有舉報什麼特色小吃。結果讓我很開心。我真的很想跳三英尺高。但這時，我媽又說：“我們不能全買，選一個你沒吃過的就行了。”我聽了，馬上給出了答案“麻餅！”，能想到麻餅也吃過？然後想了想，一系列的回答從我嘴裡滾了出來，比如“銀絲面”“三鮮餛飩”.我可能會選擇同一個，但是我別無選擇，只能選擇同一個，所以我只能選擇“大湯包”。

剛上鍋，餃子熱。我趕緊用筷子開啟餃子，沒想到來了個“不速之客”。裡面的氣體像火山一樣冒出來，但裡面有一根稻草。這是什麼意思？我想了想，一飲而盡。嗯，很香，有一股濃濃的肉湯味。我又喝了一大口，但不知怎麼的，嘴巴吸了一點，湯也沒嚐出來。本來打算再喝一次，結果發現裡面沒有湯了，湯包變薄成了一個‘小的’。沒辦法，只好開始吃皮。一開始，我把它放進嘴裡，不想讓它溜走。吃著玩著，心裡又甜又開心。

俗話說，“人食為天，人是鐵，飯是鋼，人不吃肚子餓。”其他特色小吃等你品嚐。