飲食演講稿500精選6篇

為了不讓我們演講的時候出現停頓的情況，就需要提前寫好演講稿，對於演講稿的寫作而言，我們首先要學會明確個人觀點，以下是本站小編精心為您推薦的飲食演講稿500精選6篇，供大家參考。

飲食演講稿500篇1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！我今天演講的題目是《健康飲食》。

俗話說“民以食為天”，健康的飲食非常重要，可現在的人都只追求自己喜歡的味道，早已把健康飲食的重要性拋之腦後。我們經常能看到學校旁的小賣部在賣一些三無食品和垃圾食品。因為而很多同學卻買的樂此不疲，吃的津津有味。可他們不知道吃這些東西不僅會導致肥胖，嚴重的會使大量細菌侵入人體，造成腸胃炎症。而有些人明知道這些，但還是抵擋不住那些零食的誘惑。健康飲食，我們就要做到以下幾點：

1、不購買小賣部和小地攤的垃圾食品，去正規的超市購買食品。

2、購買食品時要注意生產日期，保質期，qs生產許可標誌。

3、儘量購買有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養的食品。

5、不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。

6、不吃過期變質食品。

7、飯前洗手，以防病從口入。

8、不要用塑料製品盛放高溫食物。

9、不吃顏色鮮豔的肉類食品。

10、一日三餐按時吃，注意營養均衡。

我們現在是身體發育的飛躍性時期，所以必須把健康飲食這個問題重視起來。我的演講到此結束，謝謝大家！

飲食演講稿500篇2

老師們，同學們：

大家好！

今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。

每一家的健康與食品息息相關，隨著經濟社會不斷進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛生與安全成為備受關注的話題。

最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻買得樂此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它們不僅會導致肥胖，更嚴重的會使大量細菌侵入人體，造成胃腸炎症。所以，請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。

要健康飲食，就要做到以下幾點：

1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規超市購買食物。

2、買所需食品時，要注意生產日期、保質期、qs生產許可標誌等等。

3、認準品牌購買，儘量買一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養的食品。

5、不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。

注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。俗話說：“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質。食品的質量決定了人類生命的質量。因此，食品必須是安全的並且有益健康的。

同時，也呼籲食品安全，關係你我他，但願生產者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉。現在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導綠色食品!希望同學們聽了我這次的講話後都健康飲食，健康地成長。

飲食演講稿500篇3

各位同學：

民以食為天，食以安為先。食品的質量和安全已成為全社會關注的焦點，對於正處於發育生長期的我們來說，更要注意食品安全問題。目前，在學校周邊經營的食品店，最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學生。本人溫馨提示：食以潔為先，食以安為本。具體怎樣做，我想了三點，與大家共勉：

一、加強學習，提高認識。我們要利用課餘時間，認真學習《中華人民共和國食品安全法》及其它的食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高自我的辨識潛力，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產日期”的“三無”食品的辨識潛力，充分認識到“三無”、過期、不潔等食品的危害性。

二、增強意識，自覺抵制。切實增強我們的食品安全意識和自我保護意識，在校園內營造人人講究飲食安全的氛圍，自覺抵制“三無”食品、無“qs”標誌的食品和其它垃圾食品，堅決不購買不健康的食品，也要教育自我的親人、朋友和同學用心抵制這些不健康食品。

三、用心宣傳，勇於監督。人人爭當食品安全的小小宣傳員和監督員，及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》，勇於監督身邊的食品經營商，發現“三無”食品或其它不貼合規定的食品，請及時向工商部門舉報。同學之間也互相監督，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。

同學們，讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全食品，讓我們共同為建立和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧!

食品是大家沒天的必需品，然而隨著現代工業的不斷髮展，我們賴以生存的生態環境遭到破壞。農藥，生長素，激素等的使用使許多動植物食品失去了安全。

飲食演講稿500篇4

尊敬的各位領導、同事：

大家好!

說起移動公司，不得不說源自《尚書》和《大學》的兩句話，“正德厚生臻於至善”!古老中國幾千年的文化傳統微言大義的鐫刻在了中國移動的文化史冊上。從中你能讀出一份怎樣的勇氣、智慧、仁愛;又透出了怎樣一份北溟鯤鵬振翼扶搖九萬里的氣魄與高遠，我想那是敢於作脊樑的恢巨集志向，是絕雲氣、負青天的超達勇氣，也是謀發展、樹千秋的大智慧。

那麼此等的智慧，造就了怎樣的企業?

抬望眼，君不見安徽移動__年數以百億元的綜合營業額，君不見數以十億的綜合淨利潤，君不見數以千萬的使用者總數……

俯首看身邊的同事，在工作中他們讓你感觸最多的就是一種責任，一份執著，一種勤勉，一份創造。數不清他們有過多少先進事蹟和感人故事，也道不盡他們做了多少無私、卓越的貢獻，責任在他們身上已經被分解，每一日風雨無阻的外出作業，每一夜無怨無悔的加班，乃至每一眸專注的眼神，每一次仔細的探究，這都無時無刻不在詮釋著“責任”的含義。

六安地處大別山北麓，依山襟淮，貫淮淠而望江海，連鄂豫而銜中原。然而，正是大別山卻用它的高峻為維護人員保障網路通暢、維護網路安全提出了巨大挑戰。

遙想鼠年，那個大雪紛飛的寒冬臘月，__年1月30日，六安市金寨縣抱兒山基站退服，2月1日搶險車輛到達青山鎮時再也無法前行。面對著剩下的17公里路程以及20公斤重的裝置，維護人員一籌莫展……當時的我不知道，真的不知道，是怎樣的勇氣和動力讓他們決定步行挺進基站。山路崎嶇陡峭，人跡罕至，半米深的積雪早已讓人分不清哪裡是路，哪是溝壑，只能憑著往日的記憶艱難地向山頭基站挺進。陰風怒號，飛雪漫天，在海拔1120米的高山上，17公里的路途、20公斤重的裝置、半米深的積雪、六個小時的跋涉，我們不必再去強調它的艱難!午夜時分，他們終於滿身疲憊的結束了17公里不算長的“長征”!體力的嚴重透支，腿腳出現的凍傷，卻沒有成為他們休息哪怕是片刻的理由，對電力，機櫃，傳輸都做了仔細排查並逐項恢復，經過2小多時的緊張奮戰，凌晨3點基站恢復正常……

紛紛大雪那夜時，大別山的高峻見證了移動人的血液裡的忠誠與面對責任時的當仁不讓!

你不能不說這樣的事蹟、此等的兢兢業業，這般的蕩氣迴腸會震撼你我!也許今天我的辭藻不夠華麗、語言不夠精彩，但是我只希望用我最樸素的真摯去表達我，一個新人，對他們——我最最親愛的前輩們最真誠的敬意!

誠然，並非所有的日常的網路維護以及網路安全保障工作做起來都是此等大義凜然的忠誠。

但是，“泰山不拒細壤，故能成其高;江海不擇細流，故能就其深”。所以，大禮不辭小讓，細節決定成敗。汪中求說，在中國，想做大事的人很多，但願意把小事做細的人很少;我們不缺少雄韜偉略的戰略家，缺少的是精益求精的執行者;決不缺少各類規章制度，缺少的是規章條款不折不扣的執行。

的確，在高懸的網路安全的大旗下，我們必須改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病，提倡注重細節、把小事做細……

然而，何以決定細節!

有人說，心中有愛，則無所不可。那麼之於我們，除了責任，拿什麼去愛我們的企業……

責任是一種承諾，在它身上承載著一個不渝的使命，只有忠實地履行這個使命，才意味著責任的實現。在我泱泱中華，凡謂仁人，其必以責任為先，融責任於血液，渾責任於一身。

之於我個人，剛畢業時的我，曾夢想卓然、熱情澎湃，卻在現實中跌跌撞撞，蛻去嬌柔華麗的翅膀，也曾不自知的彷徨迷惑，似乎千年的日子、千年的天空就這麼朝九晚五的活著、沉默著，一程走下來，長河落日!

然而，仔細品味著‘正德厚生、臻於至善’，它以她千年的責任、千年的厚重、千年的精神喚醒了沉睡的激情!斑斕的生活，能讓我再一次感受到工作的價值和生命的意義;於是我知道：在我們生活的這個世界上，有那麼一些東西是無字的文化、無課本的教育，是一種無聲息的影響。於是，每一次，關好每一扇機房的門，每一次，擰緊每一塊載頻的螺絲，每一次，做好每一份的日報、週報的分析，這些就是我的細節，這些便是我的責任，這些都將是最終走向卓越的資本!

隨著3g時代的到來，新一輪的市場競爭已經打響。此時，網路質量和網路安全對於市場支撐的重要性不言而喻!作為運維戰線上的一員，我們應該以責任為桅，揚安全之帆!在平凡的崗位上，做好平凡的本職工作，為網路安全的保障做出平凡卻又舉足輕重的貢獻。那樣即使是平凡，即便是輕於鴻毛的平凡，我們一樣不平凡的揚九霄豪氣，蕩五嶽雄風，喚雷電流水，撒碧血長虹!

最後，以責任為桅，揚網路安全之帆!網路安全，靠你靠我，大家共勉!

謝謝大家!

飲食演講稿500篇5

老師們、同學們：

在全校師生的共同努力下，我們在教學常規建設、教研教改等方面取得了一定的成績。在這裡，我謹代表學校，對辛勤勞動、無私奉獻的全體教師致以衷心的感謝!對奮發向上、積極進取，獲得優異成績的學生表示熱烈的祝賀!老師們、同學們：學海無涯，教無止境。面向未來，我們依然任重而道遠。但是，我堅信：只要在全體師生的共同努力下，我們將會取得更輝煌的成績。

此時此刻，我想大家一定都很興奮，因為,經過了一個學期的辛勤耕耘，我們終於又迎來了久久企盼的假期。暑假的起止時間是7月11日正式起假，8月31日下午點返校。面對即將到來的長長的假期，我們有太多的設想與計劃，我們有太多的欣喜與希望。可是，這一切，都是建立在安全的基礎上的。因此在假期中，我們每一個同學都必須提高安全意識，學會自我保護。今天，我在這裡再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!

下面，我要給大家提幾點假期要求，希望大家不僅要記在腦子裡，更要落實在行動上。

第一方面：安全第一，防範意外。

首先，要防止溺水事故。發生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，因為每年在這個季節裡我們的周圍都會發生許許多多令人慘痛的事故和教訓，今年在我市同樣有類似事件發生，並且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價的;對於一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。因此學校明確要求大家不準私自或擅自下水游泳;不到沒有安全設施、沒有救護人員的水域學習游泳，學習游泳前必須徵得家長同意，並有會游泳的成年人陪同，要有切實的安全措施。

其次，要注意交通安全：要遵守交通規則，嚴守交通法規。服從交通紅綠燈的指揮，過馬路走斑馬線。旅遊時遵守社會公德，愛護公共設施。

第三，要注意飲食衛生安全：夏季是各種傳染病易發的季節，要做好各種傳染病的防控工作，養成良好的衛生習慣，嚴防“病從口入”。不吃腐爛變質的瓜果食物，並要注意防止食物中毒。目前，甲型流感在我國正四處蔓延，一方面假期中同學們要搞好個人衛生，另一方面儘量不要到人員擁擠的地方去;遇上感冒、發燒，咽喉痛要及時到醫院治療，同時假期也要堅持鍛鍊身體，學習生活要有規律，按時就餐、睡眠。特別是暑假即將結束、新學期開學前一週的時間，儘量減少外出，如果本人或家中親人從外地返回，要注意觀察，可及時向學校請假，延遲返校。我們要對自己負責，更要對他人的生命負責。

第四，注意防雷擊。首先講一下室內防雷的注意事項：如有雷鳴閃電時正巧在家裡，將門窗關閉，不要冒險外出。不使用沒有防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，最好拔掉電源線、電話線及電視閉路線、外接天線;不接觸天線、水管、水龍頭、鐵絲網、金屬門窗建築物外牆、電線等帶電裝置或其它類似金屬裝置;減少使用電話和手機;不要使用太陽能熱水器淋浴;不要出去收晾晒在金屬線上的衣物，晾衣用的金屬線不要拉進室內;不站在門前或屋簷下，不站在電燈泡下，最好在遠離門窗、電燈泡1米之外的室內休息。

室外防雷的注意事項：遇雷雨天氣，應進入有避雷裝置的室內，千萬不要使用金屬骨架傘，不要把鐵鍬等扛在肩上;幹農活時不可大步跑，最好就地蹲下，遠離高煙囪、鐵塔、電線杆，絕不能在大樹下避雷雨，如找不到適宜的避雷場所，應儘量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，千萬不要躺在地上、壕溝或土坑裡，如披上雨衣，防雷效果更好;雷雨天中不從事水上作業，不要游泳、釣魚;打雷時不要去山頂、坡頂、樓頂;不要開摩托車，騎自行車，在野外的人群之間應拉開幾米的距離，不要擠在一起，在汽車內不要把頭、手伸出窗外。

另外，需要我們注意的其他安全事項還有：

不要隨便接觸電源、電線和帶電電器，遠離高壓電線和配電室。學習防汛、防震、等防災知識，增強防災意識和能力。不要到施工場地、橋樑、公路上游玩，捉迷藏，玩遊戲。外出時應向家長交待去向以便於及時聯絡，未經家長同意不要私自外出、外宿和遠遊。在任何時候都禁止攜帶火種、玩火。不攜帶、玩弄易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶、玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。

第二方面：遵紀守法，行為文明。

1.自覺遵守國家法律、社會公德。言行文明，以禮待人。

2.尊老愛幼，孝敬父母，聽從教導，不任性胡鬧。

3.正常交往。不接觸不三不四的人;不結夥四處遊逛、惹是生非;不參與打架鬥毆。

4.不吸菸，不喝酒，不賭博，不亂花錢，不參與迷信活動。

5. 遵守法律，不偷盜、損害他人財物，參與敲詐活動。

6. 未經父母同意不得在外留宿

7.不進入營業性網咖和檯球室、遊戲廳等不適宜未成年人進入的場所。不參與不健康的娛樂活動。借今天這個機會我想告訴同學們沉迷網路的危害性。網上游戲、網上聊天和網上_情是網路三個魔爪，是使青少年墮落的三大殺手。

由於網路遊戲、_情和聊天充滿刺激、驚險和浪漫，許多學生一旦接觸，便深陷其中而不能自拔、網上“三魔爪”又被稱作“電子海洛因”。沉迷網咖的危害究竟在哪裡，我們認為，主要表現在以下幾個方面：

1、摧殘身體

如果長時間上網，對一個人眼睛的傷害非常嚴重。由於學生對遊戲的痴迷，達到了可以不吃飯、不睡覺的瘋狂地步。由於玩遊戲時精力高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大。再加上網咖空氣混蝕，人口密度大，煙味、食物味、汗臭味，五味俱全，衛生、環境條件極差，嚴重影響著身體健康。你們正是長身體的時候，如果不知飢渴、不分晝夜的上網，其對身體的危害不會亞於大麻、白粉等毒物，這並非危言聳聽。

2、心理受損

由於網迷對上網有著很強的心理依賴，輕者影響學習、身體，嚴重者致使心理變態、心態扭曲，有人說，學生學習負擔重，心理壓力大，能在網上找個忠實的聽眾(不一定是朋友)聊聊，心情可以得到放鬆，情緒會變得穩定，我們不否認此說法，如果能把握好，對調節心智是有一定益處，但實際上，許多未成年人一旦上網，便無法把握，將太多的時間精力花在網咖裡，致使學業受影響，老師批評、家長生氣，反而心理負擔更重。

3、滋生是非

進出網咖的大多是中國小生，

小的幾歲，大的十七八歲，他們大多沒有收入，為了能弄到進網咖的錢，有的結夥敲詐，有的偷盜搶劫。還有一類人進出網咖，他們純粹是敲詐中國小生，經常有打架鬥毆的事在網咖發生，有的網咖經營者唯利是圖，向過夜未成年人提供飲食住宿，子女夜不歸宿，家長自然心急火燎，親戚朋友、老師一起出動，到處找人，確實給家庭、給社會帶來了不安定因素。

4、影響學業

學生一旦對網咖痴迷，就是對人生追求的放棄，學生一旦進入網咖，成績直線下降。有一位學生寫道：該死的網咖，你奪走了我的學業、奪走了我的大學，我咬牙切齒，切膚心疼!但我就是不能自控!我們無法真正進入那些網迷們的內心世界去體味他們的感受，但可以想象到他們通紅的眼睛、疲憊的心理到底有多少精力去學習。

5、安全隱患

大多數網咖都未請專業人員安裝裝置，也未經消防、安全、文化、衛生等部門允許，其營業場所的電腦安放的密度、電腦走線、安全出口等都存在著不同程度的問題，而且大多數網咖出進僅一扇門，無安全通道和疏導標誌，存在著巨大的安全隱患。所以，同學們，希望你們遠離網咖，遠離遊戲，正確上網，文明上網，健康上網。

第三方面：勞逸結合，不忘學習。

1.牢記自己是一名中學生，時刻牢記《中學生守則》和《中學生日常行為規範》的要求，我們學校一直倡導，也一直要求同學們“在家做個好孩子，在學校做個好學生，在社會上做個好少年”，希望大家牢記老師的教導，走出校門後，仍要約束自己的行為，不放縱自己。

2. 看好的影片，讀健康書，不看淫穢讀物或音像製品。 3.

根據自身特點制定一份假期學習計劃，然後按照計劃完成各項任務。特別是有些同學在某些學科上偏弱，要利用暑假這個大好時機把欠的帳好好還上，找回自信心，讓暑假過得有意義。

4. 認真完成好各科假期作業，同時完成好對新知識的預習任務。開學後第一天，學校將組織一次大型考試，檢測同學們的預習效果。

希望大家認真對待此事，在新學期的第一天，在新的老師面前，所有人都站在同一起點上，不能在剛剛起跑的時候就落後，要抓住暑假這個趕超的時機，真正的超越自己。(具體的預習內容和要求班主任會告訴大家。)

以上的幾點要求希望每一位同學都要牢牢記住，快快樂樂過暑假，平平安安回學校。讓我們在愉快的暑假中放鬆我們的身心，放飛我們的理想，鍛鍊我們的雙手，磨鍊我們的意志，增強我們的能力、豐富我們的經歷。

最後，祝全體老師、同學們暑假快樂安康，新的學年我們再相會。

飲食演講稿500篇6

親愛的同學們：

食物是生命的支柱。目前，在學校附近經營食品店，最喜歡用各種色彩斑斕的食品吸引我們的學生。然而，食品要清潔第一，食品要安全，我們少年兒童食品的質量和安全已成為全社會關注的焦點。

為了積極宣傳《中華人民共和國食品安全法》，營造和諧的校園食品消費氛圍，營造安全的校園食品消費環境，我們應該做到以下幾點：

一、加強學習，增進了解。

我們要利用放學後的時間，認真研究《中華人民共和國食品安全法》和其他食品安全知識，積累一些食品安全知識，提高他們的辨識能力，特別是對“沒有名字，沒有地址，沒有生產日期”的“三無”食品的識別能力，充分理解“三無”、過期、不潔等食品的危害性。

二、增強意識，自覺抵制。

加強我們的食品安全意識和自我保護意識，在校園內營造人人講究飲食安全的氛圍，自覺抵制“三無”食品，無“qs”標誌，和其他垃圾食品，決心不買不健康的食物，也要教育自己的親人、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。

三、積極宣傳，敢於監督。

大家爭當成為食品安全和監督的小宣傳員，宣傳食品安全科普知識的同學，及時向親人和朋友，宣傳“食品安全法”，食品經營者，勇於監督身邊的食品經營商，發現“三無”食物或其他不符合規定的食品，及時向工商部門報告。同學們也互相監督，堅決杜絕不安全食品進入我們的校園。

讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全食品，讓我們共創和諧校園，為校園安全貢獻一份力量!