職業定位必須先了解自己

到底選什麼？怎麼選？估計從高中文理分班開始，選擇焦慮就一直伴隨著你，你常常在思考，卻從未真正認識自己。

等到擇業時，你慌了，那麼多的行業和職位，到底選哪個？等到一次又一次地被工作“否定”，在現實中碰得頭破血流後，你還在苦苦思索，到底自己適合什麼，想要什麼。向陽職業規劃諮詢中心的統計顯示，在前來諮詢的個人客戶中，職業定位錯誤的人中有近九成人是因為缺乏自我瞭解，進而在選擇時出現了各種偏差。

在自我瞭解中，常見的誤區有哪些？什麼方法可以更好地瞭解自己？CCDM職業規劃師先來分享一個諮詢案例。

　　案例

　　自己都不瞭解自己，如何發展？

　　Bob，電話銷售，某中型B2B電子商務公司

工作三年了，Bob還是一個最最普通的銷售人員。當初畢業的時候，因為不知道要做什麼，才去做的銷售。在Bob看來，銷售不就是傳說中“最能鍛鍊人”的崗位麼？從這裡開始，可以鍛鍊能力，積累工作經驗，而且門檻不高，適合初出茅廬的新人。

然而，Bob雖然很努力，一直還是業績平平，每個月拿到的提成只能勉強過日子。看著別人一個月兩三萬的業績，眼紅也不是，無奈也不是，在心裡憋了三年了，不管怎麼努力也沒多大長進。電話銷售壓力大、工作內容單一枯燥，也讓他越來越牴觸，電話也不想打，提不起勁來做業務。想換工作，可換什麼呢？找來找去還是銷售。

走投無路的情況下，Bob來向陽生涯找CCDM職業規劃師幫忙。談到自己的職業興趣，他還是很迷糊，在剛開始的談話和交流中，不管老師問什麼或談論什麼，他似乎都沒什麼興趣。問他在大學時最常做的事是什麼，他回答說睡覺和打遊戲；問他那麼比較喜歡哪門課程，他說不知道，感覺都一樣，沒有特別的傾向。

Bob對自己這樣“一問三不知”的狀況也很鬱悶，因為他確實不知道到底什麼能讓自己提起勁，什麼才是自己真正想做的，每次一想到這個問題就很頭疼，每次都在“以後再看吧”這樣的自我安慰中逃避掉了。眼看是奔三的人了，巨大的壓力讓他不得不做出行動，尋求轉變。

　　專家分析

　　CCDM職業規劃師：五類人不瞭解自己

沒有人會承認自己對自己不夠了解。像Bob一樣，大學四年就在迷茫中度過，到畢業面臨就業選擇時一片迷茫，自己到底想成為什麼樣的人，一直在考慮，又一直在逃避，從未真正弄明白。這樣的人不在少數，遇到問題時沒有積極主動通過各種機會多瞭解自己，多發掘自己能力特長，而是消極迴避，久而久之，同樣的問題一次次重複發生，再難面對和解決，只能藉助外力獲得幫助，比如通過專業的職業規劃機構幫助自己提升認知，迅速找準自己的職業特長、興趣和職業價值觀所在。

不瞭解自己的原因何在？有些人是缺乏自我瞭解的意識，有些人是缺少自我瞭解的有效方法，造成的結果是對自我瞭解的偏頗、不全面、不理性。總的來說，可以歸納為以下五種：

　　1、自戀型

不論是內在還是外在，都認為自己是最好，而且也認為別人一定很欣賞他。當在現實中受到挫折和不公平時，不是繼續以自欺欺人的態度面對，就是以極端抗拒的態度強烈抵制。這樣的人在職場上遇到困難和障礙，很難通過自省來發現問題。

　　2、自卑型

做事總是畏畏縮縮，生怕出錯，領導交給他一個任務，總是心懷忐忑，怕自己的能力不夠，不能完成任務。自己到底能做到什麼程度也不知道，只敢完成自己已經熟悉的工作。對於自己的目標、理想與興趣，常常缺乏直面的勇氣，也缺乏行動力。

　　3、分裂型

有一部分人在自我認知中總是左右搖擺、猶豫不決，對職業興趣、個性氣質和職業價值觀的理解缺乏穩定的認知，常常在自我糾結中把自己做事的思路也打亂了。

　　4、茫然型

周圍的各種事情都不能引起他的興趣，不管工作是給他一顆糖還是一碗藥，到他嘴裡都索然無味。對什麼感興趣呢？他自己也不知道，也不在意，得過且過。上述案例中Bob就屬於這個型別。

　　5、自我型

人的自我認知很大一部分是靠與外界互動，靠外界的資訊反饋進一步形成自我認知的，有一部分人思維和心靈比較封閉，或者過於偏執，對外界資訊接受有牴觸，只願意呆在自己的小宇宙裡，導致對自我的認識很可能存在較大的偏頗。

　　職業規劃師支招

　　兩方面入手，提升自我瞭解

自我認知是職業規劃的第一步，其重要性可想而知。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽建議職場人，可以從兩方面入手，提升自我瞭解：

　　第一，學會有效的溝通

“喬哈視窗理論”是關於人的自我認識的理論，即人對自己的認識可以用一個座標來形容：橫座標是自知、自不知，縱座標是他知、他不知。由此橫、縱座標交叉構成的四個部分便是人的自我認識：自知他知的部分叫“公開的我”，自不知他知的部分叫“盲目的我”，自不知他不知的部分叫“未知的我”，自知他不知的部分叫“祕密的我”。

一般而言，“公開的我”越大“未知的我”越小，這個人對自我的認識就越清楚，就能以真實的自我生存與世界上，反之亦然。要想更好的瞭解自己，就要學會有效的溝通，包括善用語言技巧和肢體語言，學會欣賞和讚美別人，不斷修煉內在，減少與他人的人際衝突。溝通容易了，你也能從對方的資訊反饋中得到更多的自我認知資訊。而職業規劃諮詢過程，就是一個專業度極高的溝通、啟發、思維誘導過程，通過這樣的方式來讓諮詢者也從中慢慢領悟到問題要害，從中瞭解自己。職業規劃諮詢的結果不僅僅這是一份報告，而更是一個助人自我瞭解的過程。

　　第二，有確切定位的積極實踐

實踐是檢驗真理的唯一標準。自我瞭解的問題上也是同樣的道理，但實踐不是盲目的，而是圍繞一箇中心即職業定位去積極學習和探索，而不是消極等待“問題”來敲門。如果一開始的方向和計劃有問題或偏差，那就應該及時根據實際情況進行調整和修復，而不是坐以待斃。因此，也就是說職業規劃並不是一套“死方案”，在不同時期，不同狀況下，根據需求的變化，不斷微調方案，才能保證自己在合適的方向上前進下去。

有一句大家頗為熟悉的詩句：“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，瞭解自己是個漫長的過程，每個人也在不斷地成長和變化中，所以，自我發掘是個連續的過程。向陽生涯提醒職場人，瞭解自己，是你職業發展旅程的起航之時，有了好的開始，成功盡在掌控！