鍛鍊作文6篇

作文是我們記錄生活、思考人生的方式，讓我們更加深入地思考自己的內心世界，寫作文可以培養我們的耐心和毅力，以下是本站小編精心為您推薦的鍛鍊作文6篇，供大家參考。

鍛鍊作文篇1

一天，天寒地凍，北風呼嘯，甚至有些地方結了冰。早晨媽媽帶著我去外面早跑。

我和媽媽一起早跑，在路上，我看見有的人穿短袖跑，有的人只穿了一件衣服；有的和我一樣大人帶著孩子跑。我說：“他們好厲害啊！”媽媽說：“他們是堅持鍛鍊！”於是，我和媽媽也加快步子，一會兒，我感覺熱烘烘的，不久，我們跑得滿頭大汗。我說：“媽媽，我想去買飲料！”媽媽說：“現在那麼早，沒有小店我們回家喝。”突然我看見旁邊有一家小店，於是我過去買了一瓶飲料，我邊喝邊跑，當我把飲料喝完時，我主動地把飲料殼扔進果殼箱裡的，媽媽見直誇我是個講文明的好孩子。

鍛鍊作文篇2

每個人都有自己的愛好，比如體育鍛煉是我最喜歡的事情，我喜歡跑步，打乒乓球，打羽毛球，打籃球等。不過我最喜歡的還是打籃球，籃球是一項很好的運動專案，因為它可以鍛鍊我的反應能力，也可以讓我增強體質，還可以讓我和小夥伴們增強團結意識。

我每天都會下樓打半個小時的籃球。有一次，我和爸爸在樓下打籃球，遇到了幾個小朋友，他們過來找我要和我一起打籃球賽，我心想：我打籃球的時候，別人都不是我的對手，來幾個繞身球，再來個蓋帽就能贏了。想著想著我同意和他們比賽，爸爸當裁判幫我們分了組，三個人一組，然後比賽就開始了，剛一開始，對方"敵軍"就突然跑過來攔住想投三分球的我，我往右側跑去，誰知道對方也很厲害，不光把我攔住還把球給搶走了，就在這時我旁邊的隊友迅速來個蓋帽搶走了對方的球，然後把球傳給我，我看機會來了也不甘示弱，來了個"鯉魚跳龍門”，投球成功！就在我正得意的時候，被對方趁虛而入，又贏了我一球，我不想失敗，於是集中注意力來了個"猴子攀桃”，連扣了幾球。結果我們隊險勝了對方！

經過這次的比賽讓我明白了，無論做任何事情都不能因為小小的成功而驕傲，不然到最後就會失敗，並且我還要繼續練習籃球，因為它讓我感受到了體育的魅力是強大的，它讓我鍛鍊身體，變得更加強壯，小朋友們和我一起增強體質打籃球吧！

鍛鍊作文篇3

當今的社會大多都是獨生子女，在家裡都是一個個小皇帝，得到的太多太多，要什麼有什麼，家務勞動也不用管。我們都生活在幸福溫暖中。但是，有一次軍訓卻改變了我，使我得到了鍛鍊。

五年級的下學期，我們學校五年級學生一起到了山青世界去軍訓五天，軍訓就是要鍛鍊我們的意志，讓我們的生活能夠自理，培養我們的獨立能力。去的時候，我還不大會刷碗，整理內務，疊被子等家務活。想不到教官也不管我們會不會，就讓我們疊豆腐塊，這我們怎麼能疊的起來呢？我往左壓壓角，往右整整被子，但卻怎麼也疊不好，只能疊成一個“大饅頭”，經過教官的反覆指導，我終於會疊豆腐塊了，那一刻我是多麼激動啊。在那裡，我們還練習了站軍姿，“兩腳尖分開大約四十五度，挺胸！抬頭！收腹！”到現在，教官的聲音還在我的耳邊迴響，一站就是半個多小時。讓我記憶深刻的是有一次，我們去做結繩練習，完事後，我們把膠水瓶，繩子扔的到處都是，場地上一片狼藉，教官一怒之下，罰我們站了一個半小時的軍姿，一刻都不能動，那時我就擔心會有一隻蒼蠅趴在我的脖子上，那就麻煩了。回到宿舍，我的腿都痠痛起來。但是，我並沒有抱怨，因為這次經歷，鍛鍊了我們的意志，使我們今後能夠意志堅強，風雨無阻。

軍訓的生活使我明白，我們不能只想讓父母為我們承擔一切，這個社會還需我們自己闖蕩。在這之前要是能夠磨練出堅強不屈的意志，能夠練就一身的本領，今後就會風雨無阻，事事順心。

鍛鍊作文篇4

今天我和遙遙姐姐商量說：我們以後每天晚上都跑步吧！我說：好啊！這樣我的體育就能越來越好了。

到了今天晚上我和遙遙姐姐穿上了運動鞋我們第一項是比賽看誰先跑到公園誰就贏。我跑得很快不過雖然有點累但我一定要爭取拿到第一名。到了公園我一看高興的說；太好了我是第一名，我覺得跑步最好玩了！

鍛鍊作文篇5

學校一年一屆的體育運動會10月26日將在沈家門中學的田徑場舉行。

星期四下午放學後，王老師帶著我們二十位運動員到體育場地去訓練。老師告訴我們跑步比賽採用站立式起跑，起跑的時候，注意力要集中，眼睛看前方，跑的時候，不要搶跑道，特別是快要到終點時，速度要加快，做最後的衝刺。

接著，我們開展比賽。老師一聲令下，同學們像一匹匹脫了韁的駿馬，衝出起跑點，一圈、兩圈……同學們越跑越帶勁。我彷彿看到我們已經站到了高高的領獎臺上，老師露出了滿意的笑容。

鍛鍊作文篇6

一個時而有陽光時而沒陽光的天氣裡，我們一家去了外婆家。拿了很多吃的，大包小包的，我們拿都拿不下了，因為爸爸這次沒開車來，所以我們都坐了公交。快接近傍晚了，我們也該回去了，公交車來了，一看車上擠滿了人，於是媽媽就無奈地說：“等下一車吧。”“唉，我拿得累死了”我開始申訴了。於是等到了下一車，結果車上還是滿滿的人。媽媽好像放棄了，說：“我們還是回去吧。”“啊？”我一聲喊，這回我該哭訴了，“等我們走到了，我的腿也該斷了吧。”

一路上我哭天喊地的，申訴那個，哭訴這個，大家都對我非常討厭。這時我的腿就像有一隻手牢牢地抓著我不放，肩上就上有一座山快把我壓垮了似的。此時我就像一個巨人，邁著一步一步沉重的步伐。“啊”我疼痛的一叫，“怎麼了？”媽媽關心地問。“我肚子痛”“沒事，繼續走。”爸爸淡定地說。“不要。”“快點，別磨磨唧唧的”“哦”，我的腳都快走斷了，可是距離家中還有一大段路，我這是快堅持不住了，於是我就在旁邊的石凳上坐了一會，沒想到…“快點，誰讓你平時不鍛鍊的。”爸爸嚴肅地一聲，讓我傷心了，於是我忍著難受一步一個腳印走了下去。

家終於到了，我連鞋子都沒脫，叫在床上睡了，想起爸爸對我說的話，我就傷心，我就難受，我平時應該鍛鍊身體的。

大家平時一定要多多鍛鍊身體，身體最重要了。