鍛鍊作文300字6篇
大家寫作文也是為了能夠提升自己的寫作能力,優秀的作文是要圍繞文章的中心並且能夠表達自己看法的文書,下面是本站小編為您分享的鍛鍊作文300字6篇,感謝您的參閱。
鍛鍊作文300字篇1
去年暑假裡的一天,烈日炎炎,火辣辣的太陽照得治療都熱的“知了——知了——”地叫。那天我本來可以呆在家裡舒舒服服地上上網,吃吃冰棍,可卻被老媽推出了家門,還在手裡硬塞了一個大袋子,裡面裝的是新一年的日曆,還對我說:“去給你住在對面小區的姑媽送去。”說完,便關上了門,我傻站在門口,過了好一會兒才反應過來,怏怏地走了。
跟著人流進了對面小區,炙熱的陽光照的我都有一些走不動路了,走到姑媽家的那棟單元門口,我頓時想起了要用門卡,於是便將那個袋子仔仔細細地翻了一遍,居然沒有。我頓時傻了眼,不知道應該,只能在那裡乾等等人來。
突然,我看到有人朝這裡走來,十分激動,朝那人招招手,想上前感謝,可那人像是沒看到似的,一轉身,向旁邊那棟走去。
我心底一鎮失落,無力地靠在旁邊的呼叫機上,該怎麼辦呢?突然,我的實現落到一旁的呼叫機上,頓時想出了辦法,我用拳頭狠狠敲了自己一下,用以前老媽教我的辦法,先輸幾零幾室,再按下門鈴,我聽到姑媽對我說:“我幫你去開門。”說完,便掛了。我去開門,門果然開了,之後,我一帆風順地到了姑媽家。
進門後我才知道原來不給我帶門卡是為了鍛鍊我,這次鍛鍊令我記憶猶新、受益匪淺!
鍛鍊作文300字篇2
因為我以前經常不鍛鍊,所以我很胖第一天鍛鍊也很堅苦。我的弱點是仰臥起坐,我一分鐘只能做三十幾個,胖,給我的體育成績帶來了許多不便。
我按照姿勢,雙手抱頭,雙腿併攏,讓爸爸按住腳,坐了起來,雖然很累,但是我還是堅持,累了休息一會兒,再做,這讓我比以前多做了一些,我一高興,就不在乎累不累,一直堅持做,我越做越多,“啊!”我一分鐘竟然做了四十五個,這太驚人了!我對這個優秀的成績十分滿意,我便準備明天再努力,爭取突破五十個,如果這樣那可就太好了!我也不用為仰臥起坐而煩惱了,也有時間鍛鍊別的體育專案了。
我又鍛鍊了一下立定跳遠,有一米五九了,還不錯,便休息了。
可第二天我肚子很痛,不太有力氣,連做鍛鍊的時候,肚子還很痛,“咳”今天的計劃要泡湯了,我心裡很不是滋味。聽爸爸媽媽說,這是因為缺少鍛鍊,時間長了,又突然鍛鍊,所以肚子就痛了。我又忍痛做了十三個仰臥起坐,就再也沒力氣了。
我決定以後一定會好好做鍛鍊,不洩氣,每天堅持,使自己的身體越來越健康。
鍛鍊作文300字篇3
今天,我破天荒地5點鐘就起來了。這是為什麼呢,因為,我要去晨練。走出家門,天還矇矇亮,太陽,也只露出一點點餘光。街道上冷冷清清的,外加一點涼爽。
但是,一到了鍛鍊的地方,就不感覺冷清了。那兒至少有幾十輛車。空地上打太極的打太極,打羽毛球的打羽毛球,不亦說乎。我也不閒著,連忙跑去和哥哥打籃球。打了幾分鐘,我就出汗了,沒有了清晨的涼爽。我越打越有勁,在場地上不斷奔跑。不知不覺,太陽已經慢慢升起,陽光,淡淡地撒在人間。而我打得都忘記了時間,忘記了自我。打了一個小時,我們決定去山上鍛鍊。打完了籃球,再上山,真的可以說是一件苦差。而且媽媽還提倡我倒著走,真是難上加難。終於到了山頂,我們喝了水後,又下山了。
7點我一回到家,我一下就撲到了床上,一下就睡著了,一下就睡到了10點。
鍛鍊作文300字篇4
在近些日子裡,我、爸爸和媽媽一直在實驗中學的操場上鍛鍊。
我們一家三口鍛鍊可是“兵分三路,各有來路”的。爸爸要來的原因:是為了找回他20年前的能力,我來的原因:在“字典”裡刪除小胖的綽號,媽媽則是要讓自己變苗條。好了,現在,我要正式宣佈:“家庭奧運會”現在開始!
第一項:1000迷長跑。在老爸的聲令下,我做了歌起跑的動作,右腿使勁一蹬,像一支離弦的箭似地飛奔出去。我心裡暗喜:爸爸肯定沒追上來!乍一看,呀!爸爸都超過我十幾米了,我連忙奮起直追,可爸爸卻像鐵打的一樣,速度沒有絲毫變化。隨著時間的流逝,我步伐越來越小,速度越來越慢,到最後,只能眼睜睜望著爸爸和我漸漸拉開,直到衝過終點線。這時,我排名第二,媽媽才剛剛跑了600米呢!
第二項:投籃賽。剛開始,我拿著籃球,對準球籃,雙手一推,一投,輕鬆進了一球,一連十幾個都一樣,漸漸地,我的手和球不聽使喚了,就在這時,我提出休息一會兒,我恢復了體力,找著靈感又投中了幾個,最後得分48個,仍舊在亞軍的座位上。
第三項:跳繩。我拿起一根繩子,雙手一揚,雙腿一躍,輕輕鬆鬆跳了100個。哼,這可是我的拿手活兒呀!
今天,我得到了寶貴的鍛鍊。
鍛鍊作文300字篇5
跟著外婆早鍛鍊,準會遇見驚喜。
天和往常一樣的熱,早鍛鍊的人們也練得熱火朝天。
哧——,隨著一聲響,在我身旁的外婆也從腰間拔出了劍,左手食指和中指輕輕劃過劍身,愛憐地望了一眼,閉起雙眼,深呼吸,似乎在運氣丹田良久,她睜開雙眼,在音樂的伴奏下,舞起劍來,悠然自得,愜意無限
第一招,我給它取名大鵬展翅。
只見外婆一腳慢慢抬起,緊貼著另一隻腳的小腿肚子;一手微微彎曲著,像是展翅欲飛一般,而另一手緊握寶劍,自然上揚。遠遠望去,真像一隻大鵬鳥呢!喲!四周的蟬似乎也以崇高的敬意看向大鵬鳥,齊刷刷地鳴唱起來,似在為熱烈歡迎大鵬飛落人間呢!
第二步:則是黑旋風。
我靜靜地看著外婆舞劍,她的神態頗像一位大俠,只見她手持寶劍,神態自若地揮舞著。突然,外婆猛然一使力,眼睛也瞪大了些,只見她踮起腳尖兒猶如一股風一般地轉了兩圈,與此同時,寶劍閃過一道寒光,在陽光下顯得格外引人注目。蟬,也在此時隨風附和起來。
外婆一招一式,顯得那麼沉穩大氣,那麼瀟灑自如。
身邊那一群群打拳的,一處處說笑的,給這個原本冷清的廣場增添了許久活力。
鍛鍊作文300字篇6
每個人都有一個美好的人生,而人生中,也一定會得到什麼東西吧?可能得到表揚,可能得到教育,也可能得到了批評,我得到的是鍛鍊。
那還是去年的一天晚上,雖然這麼久了,但還是記憶猶新。當時我正準備睡覺,爸爸走進來對我說:“媽媽還在單位上,我去接她回來。”我的心不由得咯噔一跳:天哪!家裡就只有我和爸爸兩個人,現在爸爸要走了,只剩下我一個人了,而且還是在一樓!不久,門“砰”地一聲關了,我的心立刻揣起了一顆沉重的石頭。
屋裡黑洞洞的,伸手不見五指。我望向窗外的樹——那是殭屍正在抓著窗子嗎?我望向陽臺上被晾著的輕飄的衣服——那是將要過來的幽靈嗎?我望向房間裡的空調——那紅燈是死神的眼睛嗎?我嚇得三步並作兩步地跑到房間門旁,關上門,上了鎖,又趕緊鑽到被窩裡,勢利我汗流浹背。
我嚇得快哭了,心裡不斷地重複著:爸爸媽媽快回來呀!又想:我是男子漢,不能哭!我便又勇敢起來。過了十分鐘左右,我終於聽見爸爸媽媽回來時的開門聲了,我心裡的石頭終於落了地。很快,我就睡著了。
通過這次鍛鍊,我明白了:一個人如果單獨面對困難和危險時,不要懼怕,要勇敢地向前走,這樣才會成功。
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