實用運動的作文有關於運動的作文2篇 "強身健體，實用運動指南"

運動是我們健康生活的必不可少的一部分，它不僅可以鍛鍊身體，提高身體素質，還可以調節心態，增強抵抗力。本文主要介紹一些實用的運動，讓您在繁忙的生活中也能擁有健康的身心狀態。

第1篇

在這個不尋常的九月，我踏進了中學的大門，成為了一名中學生。在這個更不尋常的十二月，我們迎來了進入中學的第一個遠動會。

同學們個個摩拳擦掌，準備大展身手，為班爭光。而我們的班同學則更熱情，只因我們的“身份”更為“特殊”。懷著激動的心情，這一天終於來臨。我們都穿上了代表廣昌二中的校服。可能是因為校服有點單薄，再加上天氣寒冷，早晨風大的緣故，同學們的身體都直哆嗦，風一吹，寒冷都到骨子裡去了。

在班上集合完畢後，就要去操場準備開幕式了。那一刻，旗鼓喧天，既有“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的激情;又有“無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來”的氣勢;還有……等到校領導宣佈“廣昌二中第xxx屆綜名素質運動會現在開始”之後，整個操場的氣氛都活躍起來了。

由於今天上午沒有我參加的比賽專案，所以我被班長安排當某某的後勤，負表陪伴她比賽。可是，後勤並沒有我想象中那麼容易上手，我只因口渴去買了瓶水，回來之後她人竟然不見了!之後我繞操場走了好幾圈，才“功夫不負有心人”，終於找到了。我把她帶到比賽場地的時候還沒有輪到她，於是我們坐在一旁看比賽。就在這時，我們看見了一個男生用獵豹在捕捉獵物時的驚人速度衝向終點。某某不禁感嘆道：“哇!跑得好快啊!”我問她：“你緊張嗎?”“嗯，特別緊張!”我忙安慰她道：“沒事的，輸了也不丟人，儘自己全力跑就好了，加油!”“嗯，我會的，謝謝你!”終於輪到她了，她準備起跑時，我已經端好一杯水在終點等著她了。哨聲一響，所有人都像離弦的箭一樣向終點飛奔而來。我一邊拿著水杯，一邊還大喊著某某，加油!某某，加油!”到達終點後，我迫不及待地迎上去，把水遞給了她，拍著她的肩膀說：“你太厲害了，跑得真快!”她卻搖搖頭說：“不行，跑得還是不快，肯定拿不到名次了，唉，都怪我……”我安慰道：“沒事的，名次不重要，重要的是你有一顆想為班級爭光的心啊!你等會不是還有比賽嗎?要重拾信心，繼續努力啊!”“嗯，我們一起加油!”果然，她在跳遠比賽中奪得了七年級年級組女子中的第一名，我真為她高興!

運動會展現了學生們的青春風采，是考驗體力與心理的具體實踐。它鍛鍊的是體力，啟用的是生命，弘揚的是個性，收穫的是笑臉。我期待著下一個遠動會……

第2篇

20xx年12月27日晴空萬里，天空就像一塊沒有瑕疵的藍寶石，“銀川藍”讓我的心情瞬間美麗起來。在爸爸的帶領下，我和其他小記者一起參加擊劍體驗活動。

在老師的指引下，我換上擊劍專用服裝，白色的帆布擊劍服瞬間給我帶來一種力量，彷彿自己就是一名專業選手。大家整裝待發後，便開始了熱身運動。隨後，教練又給大家講解擊劍知識和規則，最讓我好奇的是佩劍，據說它是一種身份的象徵，在古代，只有身份尊貴的人才能佩戴。

實戰比賽終於開始了。首先是兩位身材比較魁梧的選手上場，他們頭戴護面，手持重劍，奮力向對方刺去，兩人巧妙躲閃，不時響起劍身碰撞的聲音。在一旁觀戰的我意識到：擊劍必須反應快，有智謀有方法才能制勝，光憑蠻力是不可取的。

終於到我上場，我戴好護具，緊張地走上臺，與對手先行比賽禮，開始比賽。經過親身體驗，我才發現，原來擊劍不是我想象的你躲我閃那麼簡單，它有一定的技巧，不止是體能上的對決，更是智慧的較量。經過幾輪你來我往，我以5比1戰勝對方，這讓首次體驗擊劍的我陶醉許久。

一上午的小記者擊劍體驗活動，讓我更加明白“生命在於運動”的重要性，運動使我健康、快樂，給予我一種無形的力量。