給老婆抽菸的檢討書8篇 懺悔：逃不開的塵煙與內心的掙扎

本文以“給老婆抽菸的檢討書”為主題，深入探討了一個丈夫在抽菸習慣上給妻子帶來的傷害，並以真摯的心意寫下了一封檢討書。通過這篇文章，我們能夠反思愛情和親情之間的關係，以及我們在追求個人興趣時是否應該更加考慮他人的感受。

第1篇

在最近幾天裡我犯了個錯誤，錯誤性質是惡劣的，情節是嚴重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。

這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：

我偶爾吸菸的問題由來已久，長期以來，一直麻痺大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區。一直把吸菸當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區，一直採用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態度又紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以後，採取敷衍了事，漫不經心的不正確的態度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。

犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸菸的對自己、對環境的害處，從政治的高度把遠離菸草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯絡起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香菸為口號，真正遠離菸草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香菸，都要第一時間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專人、專櫃、專鎖。

親愛的老婆大人：我錯了，雖然你沒有再怪我，可我還是很自覺的在被窩裡反應了5小時20分13.14秒。喝了一瓶礦泉水，沒去衛生間，想偷偷抽跟煙也沒敢。以上事實準確無誤，請審查。

昨天的事情是我不對，我不該做你不同意的事情，我錯的糊塗。你可知道，當我發現我做錯事時，你委屈的，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺。好吧，我承認，我的確悄悄的，趁你不注意的時候抽了煙，我承認，我不該再跟你提我曾經關於泡很多mm的偉大構想。有你不就夠了?你一個頂n個。當你那委屈的，讓人心酸的聲音傳來時，我忽然有種錯覺。我是不是做了什麼傷天害理，喪盡天良的事?當時那心啊，就跟這天氣一樣涼。想自殺，還怕你哭，想哭，還怕你自殺。啊哦，我的錯。都是我的錯，我一直認為老婆大人溫柔賢惠，勤奮聰明，淑女又大方，是天底下最好的媳婦兒。我就知道你宰相肚裡能撐船，大人不記小人過，饒了我好不好?還有，你要我以後不準罵你，好吧，我以後不罵你了。改損你。還有啥啊?反正我錯了，你認為錯的地方我都錯了。

額，本來想寫一千個字的，可是我考試作文才寫幾十個字。我寫這些就可以了吧?您消消氣。還有九個月我才回去，你可不要想我。那就不想我?你是想死。好吧，不能罵你。你一想我我就打噴嚏，要是我兩天沒打噴嚏就說明你沒想我。你不想我我就揍你。額，整錯了，這是檢討書，忘了。你要是不想我，就揍我行了吧?ok。尊敬的老婆大人，檢討書完畢，請你審查，指導。

第2篇

您還在生我的氣嗎？我知道這一次把已經戒掉的煙又吸上讓你失望了，對不起，但說實話，我自己也對我自己挺失望的。不就是一個破飯局嗎？不就是一桌將來對我有好處的狐朋狗友嗎？不就是未來也許可以坐擁幾十億嗎？我竟然因為那些所謂的利益，破了我和老婆相約的誓言，破了我自己家的規矩，也破了我對自己身體健康的承諾。真是令人失望吶！

不過，老婆，你還是別生氣了，這是我犯的錯，你不要用生氣來懲罰你自己，這不值得，反正抽菸的是我，我也是在外面抽的，要爛肺也只會爛我的，不會傷害到你的肺的！我知道老婆你是心疼我的身體，可老婆，事情已經發生了，你這麼生氣只會讓我擔心你的身體健康的，聽說生氣會導致很多的癌症，你可千萬別生氣了。

對於我又復吸的事，我給你好好檢討一下，也給自己一個說法，讓自己不要繼續對自己失望。老婆，他們是真的可以給我帶來幾十億的大生意，我一激動就接過了飯後的那支菸，直到抽完才想起來我對你的承諾，也才想起來醫生對我的警告。後來我回來路上怎麼樣都不能把身上的煙味清除，我才清醒地想到，等我身體不好了，馬上就要死了的話，那幾十億又有什麼用呢？沒有一個健康的身心，那些身外之物又能給我帶來什麼樂趣呢？除非做我的遺產留給你。老婆你一定想直接敲死說這話的我了，你又不是圖我的錢跟我在一起的，我死了，留那麼多錢給你又有什麼用呢？

老婆，我經過自己的一番檢討，我已經意識到自己的錯誤有多麼無趣了，不還是為了錢而放棄自己的原則這老套的劇情嗎？虧我和老婆你還看了這麼多電影看了這麼多書，原來我在金錢面前還是一個大俗人，沒有什麼倆樣。老婆，經過這次的事情，我打算要改變自己了。我不想自己的人生變成那種下三濫的電影，我還是希望我的人生像那些好電影一樣，哪怕是不賣座也還有穩定的收視群體，能夠讓那些人通過我的人生對自己的人生有所改變，而不是像那些爛片一樣，讓別人敬而遠之，讓別人警惕成為我這樣的人。

老婆，我知錯了，現在正在改，你要跟我一起嗎？還要跟我一起演繹我們精彩的人生嗎？想的話就不要再生我氣了，給我一次機會，讓我帶著你去看好風景。

第3篇

還在生我的氣嗎？老婆大人，我給你寫這封偷偷抽菸的檢討書，更多的是想讓老婆大人你明白，偷偷抽菸這件事是我不對，不是老婆大人你不對，希望老婆大人不要因為這件我偷偷抽菸的事情，氣得茶不思飯不想的。

你看你還氣得跑回了孃家，這對於咱倆來說，真不是一個好習慣，我倆還要過一輩子的呢！我可不希望我的老婆比我先走，我希望我倆一起壽終正寢！這一次是老公我的不對，希望老婆大人你現在心平氣和地聽完我的解釋，保證對自己好一點，不要生氣，好不好？

很早之前我就跟老婆大人你保證過，絕對不會再抽菸，也做到了好幾年沒有抽菸了，這一次又開始復吸，純粹是因為工作壓力太大，不知道該如何排解，才接過了同事遞過來的一根菸，而這一根菸就成為老婆你衝回孃家的導火線了。老婆，你知道嗎？老公我是真的已經戒掉了香菸了，這一次接過同事那一根線，洗完都有些後悔，因為我發現香菸已經不再是過去我喜歡的香味了，自從戒掉了之後，煙味兒真心就變成了臭味，尤其是過後聞一聞自己衣服上的煙味，真叫人難受。我還想著以後同事以後遞煙給我，我要強硬回絕了，沒想到老婆你那異常靈敏的鼻子已經聞到了……

老婆你知道嗎？因為這次的疫情，我們公司已經進行了大裁員了，就連我們組那個最厲害的人也被裁掉了，當然，領導的意思是以他的能力能夠比我們更快地找到工作，所以才先裁掉了他，可仔細想想這如今每個公司的大裁員行動，我真是挺擔心的，要知道我們家在這座一線城市的所有物質生活都是靠這高薪的工作每月供著的，若是忽然裁員，那起碼也得讓我倆好幾個月生活的不如從前自在，一想到這些，我就壓力山大了，之前也不想告訴老婆你，想著別讓老婆你擔心，別讓你也跟著我有壓力，可事到如今，老婆你因為我的那點菸味兒衝回了家，我真不能再瞞下去了。

老婆，這是我們倆的家，我想很多事情，與其一個人抗著，最後因為對方的猜測和懷疑而導致感情出現問題，還不如一起溝通商量，一起想辦法如何來度過，這樣才不會讓本就艱難的生活因為家的破裂而更加艱難。老婆你說是不是？

回家來吧！我明天就去爸媽那把你接回來，我們一起繼續努力把日子好，好不好？

第4篇

當抽菸被你發現的那一刻，我當時感到很煩躁：就這麼點愛好，你咋管得那麼嚴呀，整天盯著我這點小毛病，你不煩我還煩呢。

當我必須寫檢討的時候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時光相比較，我突然覺得，這一份管制，其實是一份深甸甸的愛，我終於明白，你的期望，其實就是讓我陪著你慢慢變老，到老了的時候，我還有強健的體魄能陪著你走遍天涯海角!

戒了吧，與你濃濃的愛相比，香菸的誘惑真的很渺小。我堅信，為了你幸福的笑臉，戒菸的代價很小!

第5篇

我很早的時候就答應過你要戒菸的，我知道你並不喜歡我抽菸，從自己抽菸開始我就知道這個東西對我的壞處，抽菸不管怎麼說都是對我的身體和健康百害而無一利的，我也知道自己承諾過的事情就應該要去做到，所以自己在今天還偷偷的揹著你抽菸，還被你發現我感到非常的抱歉，也非常後悔自己的做法，我知道自己今天讓你傷心了，也讓你難過了，我向你道歉，對不起，寶貝。

我知道你生氣的並不是因為我戒不掉煙，而更多的是因為我自己對你承諾過的事情並沒有做到，你當時肯定在心裡想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實不是這樣子的，寶貝，我自己是很想戒菸的，我知道自己抽菸並不是一個很好的習慣，我也是想過要把煙戒掉的，但是我畢竟也抽了這麼多年的煙了，想要戒菸也需要一定的時間，這也是一個需要循序漸進的事情，難道不是嗎？今天抽菸主要是因為自己工作上面的壓力有點大，我也不想因為自己的壞心情而影響到你，更不希望自己把負面的情緒帶給你，其實並不是不願意跟你說，我作為一個男人，我應該去承擔這些，不應該有任何的問題就去找你訴說，我也希望自己在你的心裡是一個強大的表現，所以我選擇自己去承擔這一切，也並不是你說的根本不在乎你，沒有把你當成是一個老婆，你對我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺得自己的做法對你是好的，但是往往總是因為這樣而帶給你不好的情緒，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對於自己的抽菸這件事向你道歉，我也已經瞭解到自己的做法是不周到的。

我也保證，我知道你可能不願意去相信我的保證了，但是我還是希望你可以相信我，我以後一定會有什麼事都第一時間跟你說，不會讓你再擔心我了，更不會因為我自己覺得好的就強加在你的身上，我自己承諾過的事情就一定會做到，戒菸這個事情也是，但是我們不能急好嗎，我一定會特別的控制住自己的，你看，從我自己跟你說要戒菸起，我就一直沒有抽，直到今天是第一根，所以我一定會做到的，請你相信我，還有就是，不要再難過了好嗎，我知道錯了寶貝，在未來不管怎麼樣，對你的大大小小的承諾我都會一一的做到，相信我寶貝。

第6篇

在最近幾天裡我犯了個錯誤，錯誤性質是惡劣的，情節是嚴重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。

這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：

我偶爾吸菸的問題由來已久，長期以來，一直麻痺大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：

一直把吸菸當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。

一直採用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。

對老婆明確指出我的錯誤以後，採取敷衍了事，漫不經心的不正確的態度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。

犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區踐行自己的諾言。

一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸菸的對自己、對環境的害處，從政治的高度把遠離菸草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯絡起來。

二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香菸為口號，真正遠離菸草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。

在任何情況下得到的香菸，都要第一時間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專人、專櫃、專鎖。

我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬巨集大量的人，你的這種美德是我當初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎?

你是我一生的'依靠和所有，今後，我一定好好珍惜你給我的這份關愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底!我總是在感傷往事的時候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無知，牽引出你的淚水，噙在你眼裡，氤氳掉了希冀的明媚。

年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨著對你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節第一聲爆竹聲裡磐涅。

我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無效，我就把誓言算是有效，守著一廂情願，相伴昨天到老。

第7篇

我違反了你對我的要求，對不起，我老實交代，我今天的確是抽菸了，我現在很慚愧沒有點不知所措，畢竟這是我自己做的好事，，才導致你跟我發脾氣的，我這能怪誰，我就應該管住自己的嘴，不應該惹老婆生氣的。親愛的老婆，我知道錯了，你就大人有大量原諒我這一次唄，我犯錯你就懲罰我，生氣氣壞自己幹啥，你看我這邏輯思路對不對，讓我幹啥都成，別不理我啊。

我現在好後悔啊，我為什麼要去抽那根菸，明明老婆你今天心情好，給我放了一天假讓我跟我的兄弟們去網咖玩遊戲了，我臨出發前，你多次囑咐我，不許抽菸，我一開始還把你的話謹記於心，今天是這樣的，我開車到了網咖看到他們之後，我不給你拍了網咖的付款碼，讓你幫我衝二十塊錢的網費，你也是知道的，自從我們結婚以來，家裡的財產都是由你掌握的，你不給我零花錢我可身上就一分錢都沒有，所以我不可能有錢買菸的，說到這裡你應該也知道了，我是抽的我朋友的煙，一開始跟他們打遊戲，一見面就給我遞煙，我可是很有原則的人，我都答應媳婦不抽菸了，這哪能啊，堅決拒絕了，但是後面跟他們打遊戲也不知道是運氣太差了，還是我太久沒玩變菜了，反正就是從頭到尾一直輸，輸得我那個憋屈啊，我也不知道咋了順手就從我朋友的煙盒子裡拿了一根菸熟練地點燃抽了起來，那時候我還在想今天為什麼輸這麼慘，他們突然齊刷刷的一臉驚訝的看著我，我不耐煩的問他們幹嘛，我順著他們的目光看過去，我的手裡夾著一根菸……我急忙扔了，我內心咯噔一下，這下完了回家都不知道怎麼面對老婆你了，於是我立馬去廁所用洗手液洗手，漱口，還讓我朋友給我買了口香糖，我自認為已經完全把事實掩蓋了，但是由於心虛，我回到家一直跟你保持著兩米的距離，我不知道你有沒有發現我的異行為常，但是道高一尺魔高一丈，我最終還是被你發現了，你從我今天換洗的衣服上嗅出了煙味，當你把衣服甩我臉上的質問我是不是抽菸的時候，我竟然還想著辯解！我還說是我朋友們抽的薰到我衣服上的。

現在你在房間裡生悶氣，我在客廳沙發寒風刺骨，給你寫下了這份檢討書，老婆，你要是原諒我的話，就開門讓我進來吧，我知道錯了，是我不對我把老婆聞不得煙味的情況給忘了，我也沒想到居然我打遊戲抽菸都形成慣性了，那麼毫無違和感的點了那根菸，老婆你放心吧，我就抽了兩口，我以後再也不敢了，我要讓每個抽菸的人，離我老婆五米遠。

第8篇

還在生我的氣嗎？再生氣可得長皺紋咯！雖然老婆長皺紋了，我也還是會喜歡，可是我怕老婆你自己不喜歡自己的皺紋哦！

關於這一次的抽菸事件，我已經給老婆您買來了榴蓮，我把殼已經鋪在了洗衣房的地板上，肉呢也拿保鮮盒放在了客廳的茶几上，等您走出來上廁所的時候，我打算就把您給牽住，讓您看著我跪到榴蓮殼上去，您再自己回客廳吃我準備好的榴蓮，我保證不再怪您吃那麼臭的水果！

這次抽菸是我的不對，明明已經和老婆約定好了的事情，我見幾個客戶便輕易就失約，這是一件值得我跪上七天七夜榴蓮殼的錯事，老婆你一定不要因為看我膝蓋跪得通紅而心軟放我起來，對於這樣的事情，不給我一點教訓，我就會不知好歹！我失約的時候沒有想清楚工作大還是老婆您更大，我以為沒有錢就沒有我們的生活，可我現在意識到，我連老婆都沒辦法保住的時候，我的生活有再多錢也是一個空殼，沒有家又哪來的生活，更別提生活的幸福了！老婆，我錯了，請你給我最後一次機會。

我清楚的記得當初我們約定不再抽菸的時候還是我事業剛起步的時候。那會兒老婆你告訴我抽菸雖然並不會讓你反感，但是卻會讓我身體不好，你告訴我吸菸不能解決我的煩惱，而長期吸菸還一定會讓我的肺部受到很大的傷害，到肺不行了的時候，我一定會因為還有很多事情沒有做完做好而不得不放下去醫院，你告訴我，等到了那一天去後悔就什麼都晚了。於是我們就約定好我再也不吸菸，而你也在我事業剛起步的時候，在我壓力很大的時候給我帶來了很大的輕鬆和愉悅。你常常給我做好多好吃的，在家裡給我放我喜歡看的電影，在我的床頭放上我會喜歡看的書，真的，那會兒我忙事業的時候，這一切都是你替我準備好的，現在想想，事業都熬出頭了，我怎麼還要去吸菸呢？沒道理啊！

老婆，深刻意識到我錯了。那幾個客戶再能帶給我利益，也沒辦法保證我的健康。我知道，我的老婆讓我不要吸菸，這是一條可以保證我健康的事情，我不能分不清黑白的去做對自己不好的事情，我應該明白老婆說的話都是讓我更好的，而不是為了像客戶那樣只為了交換利益的。

老婆，你出來吧！我想快點跪完榴蓮殼，你快點吃完榴蓮，我好把這玩意兒拿出門去……