抽菸被抓檢討書4篇 煙縷散去，悔過追尋：我的抽菸檢討

本文以“抽菸被抓檢討書”為主題，旨在探討抽菸行為對個人及社會產生的問題。通過檢討書的形式，目的是警示抽菸者對其行為的後果進行深思和反思，呼籲公眾共同關注並共同努力改善抽菸現狀。

第1篇

x月x日，我因為在廁所抽菸被教導主任抓住，違反了校規，因此作出以下檢討：

抽菸是個不好的行為，煙裡有大量的尼古丁、焦油等物質，都是致癌的。但是我在明知有害的情況下還是抽菸，這是我不成熟、不聰明的表現。

初次抽菸，是在剛入高中的時候，那時候覺得自己已經上高中的了，不是小孩子了，看著大人們都抽菸，而且身邊的同學也有抽菸的，然後就嘗試了一下。說實話，味道很苦，也很嗆人，一點也不好受，但是為了“好面子”我還是忍住了，因為不想在同學面前丟臉。他們都覺得抽菸很酷，很有大人範，也很成熟。我不抽菸就是跟他們不合群，是不成熟的`表現。他們就不會跟我一起玩。基於此，我抽菸的頻率也越來越高，從以前的一天一根，到現在一個星期一包煙。下課時間長點的課間，我們都會去廁所抽菸。之前我們還有人“望風”，但總歸還是被抓了。

老師，很抱歉。因為校規上明確寫了禁止學生吸菸，而且升旗大會上也多次說了學生吸菸的問題，可是我還是左耳進，右耳出。純當耳旁風了，沒有當回事。我這是無視校規，無視了規章制度，帶了及其不好的影響，也給別的同學樹立了一個壞榜樣。所以無論是對於寫這篇檢討，或是其他處罰，我都是服氣的。因為我違規了，要是其他同學看到我違反校規，卻沒有什麼處罰，他們就會不把校規當回事，也會違反制度。“無規矩不成方圓”，學校沒了校規，還如何繼續教書育人。沒人會聽的。

我也要向父母們道歉，因為他們送我來讀書，是想我好好學習，多學些知識。可我卻整天鬼混，抽菸，不學好。愧對了他們對我的期望。老師，我在這次保證，我以後絕對不再抽菸了，我會借掉他。也會跟那些抽菸的同學說，幫助他們一起戒菸。同時好好學習，不再做違反校紀校規的事情。希望您能給我這個機會。

第2篇

抽菸的危害。吸菸不利於身體健康，特別是中學生抽菸更是不利於身體健康。 捲菸燃燒後，能產生4700種化合物，捲菸煙氣最有害的物質市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌；尼古丁在低劑量是可以是中樞神經系統興奮，而高階糧食反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發心絞痛；一氧化碳進入人體後，雨雪觀眾的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。因此，吸菸嚴重有害健康。！

抽菸形成二手菸，影響同學老師的健康。 二手菸，是布最廣且有害的室內空氣汙染物之一，主要來自吸菸者所撥出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。

根據實驗研究結果顯示，吸二手菸對身體影響與吸菸者相似。舉例說明：一名自己不吸菸，但配偶吸菸的人的肺癌發病率，增加20%~50%，在含環境煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20%~30%。

根據世界衛生組織的統計，每年有五萬三千人死於此種消極性菸草中毒之下。

抽菸可能會帶壞其他同學，影響整個班級學校的學風校風和班風。不利於正常教學活動開展，不利於同學們健康成長。

這件事後，經過老的批評教育，我深深認識到自己的不對，我決心戒菸。

這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的......

相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今後一定不會再您的視線範圍內出現我抽菸的身影，也絕對不會在偷偷抽菸了。吸菸有害健康，為了自己，為了周圍同學的健康，我一定把煙戒了。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的'就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

第3篇

很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關於反省我在學校吸菸的錯誤.首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸菸的，又是為什麼喜歡上了吸菸。

3月11日，星期四下午第二節下課，我和班裡的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩.然後我看四周無人，就拿出了口袋裡的一包中華香菸.就與孫金龍在走廊裡吸菸了，原本想到試驗區廁所裡吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裡吸菸，一根菸很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根菸還剩1/4的時候，我被您發現了.您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這裡我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。

關於我吸菸的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書.第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。

關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康.其次我還是一個未滿18週歲的.高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸.但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

第一，我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。

第三，今後盡不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。

第4篇

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽菸被抓的檢討書”，以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉湧，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，鹹味適中，後來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以為抽菸可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了!

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽菸的`，這是學校明文規定的!我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊!

現如今，我已經深深地知道了抽菸的危害，並且也感受到不改掉抽菸這個惡習確實很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒菸，我主動上交我在抽屜裡存留的三包香菸，並且願意接受老師與全班同學監督。

女生抽菸是非常不好的，抽菸的尋常危害我就不提了，這個大家都懂。女生，先天的肌膚細嫩，抽菸不僅引發面板問題。久而久之收到香菸成分的危害，可能造成非常不良的生理影響，影響未來生活。

女生抽菸的原因種種，很大一部分腦子智慧值不高的女生選擇在失戀以後抽菸，不僅沒有擺脫失戀陰影，反而脾氣越發暴躁，人際關係處理得越發惡劣。告誡所有此類女生，千萬別以為抽菸顯得你很美很瀟灑，好炫耀什麼。你這是無知，假如你還繼續掩埋你的無知，那就是絕大的可悲。

應該以樂觀健康的心態對待生活問題，切記抽菸傷身！