抽菸挨抓檢討書6篇 "煙癮悔過：挨抓抽菸的自我反思"

本文以“抽菸挨抓檢討書”為主題，引人入勝地描述了一位抽菸者因無意中被當場抓才而撰寫的檢討書。通過深入解讀其內心的愧疚和反思，揭示了抽菸行為的不良影響，並希望藉此提醒更多人關注健康，遠離菸草的傷害。

第1篇

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽菸的嚴重錯誤。對於我在學校寢室吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。

回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。20xx年xx月xx日下午，我夥同幾名同學去實驗樓男廁所抽菸，路上被您找到我們抽菸。

經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽菸，給周圍同學樹了不良範例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。

錯誤發生之後，我回家反思，面壁思過了三天，終於幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：

首先，我必須就抽菸這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，並且徹底摒棄抽菸惡習，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。

再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。

最後，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。

第2篇

我是xx，確實這段時間以來我做的不好，身為學生這是我不應該要有的態度，在這一點上面我一直都在衝朝著好的方向發展，在這方面我應該要和周圍的同學好好的相處，所以在這一點上面，我應該要好好去努力的，反省自己的同時我也在合理的安排好自己的事情，所以認真的發展好自己，調整好自己，這是應該要認真去關注好的，今天我抽菸了，這樣的行為實在是很不好，我一定不會再讓這樣的情況發生了，作為學生就應該要合理的去安排好自己各方面的事情，對今天的事情做出反省。

學習當中，我一直都在虛心的學習專業知識，所以我是非常在乎這些的，做好自己各方面能力的同時我還是應該要合理的去規劃好自己的事情，在近期的工作當中，我也感觸非常深刻，這對我的影響還是比較大的，抽菸的行為影響是非常不好的，這對學生而言確實還是應該要去做好的，在這段時間以來的學習當中，我感覺真的很差，您一直都叮囑我們，應該要認真的做好自己的事情，遵守學校的規章制度，但是我卻已經不是第一位違反學校的規章制度了，之前也有過抽菸的行為，為此我感到非常的自責。

在這一點上面，我確實還是應該要去積累足夠多經驗，所以我應要認真的對待，今天出現的問題，還是比較嚴重的，這段時間以來學習當中，我還是應該要做出好的成績來，但是我卻沒有做好的事情，是我沒有端正好自己的態度，通過今天的事情我也是沒有合理的規劃好，抽菸的行為實在是讓我感覺很有壓力，今天的情況是非常不應該的，以後在學習當中，我應該要合理去規劃好，作為一名學生我還是應該要合理去規劃好，未來的學習當中我也相信自己能夠做的更加細心。

以後一定不會再讓自己這樣消耗下去了，學生的本職工作就應該要認真的做好，抽菸的情況，是非常嚴重的，學生應該要讓認真去做好自己的事情，這次的問題是比較嚴重的，這給我的感覺還是非常充實的，今天的事情我應該要反省一下自己，以後不會在學校出現抽菸的情況了，這次抽菸的行為影響很不好，問題既然出現了就應該要好好的反省，再不會這樣消耗下去了。

第3篇

某年某月某日，我在某某地方吸菸，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很嚴重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴重的不良後果，比方說：引起火災、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個壞頭等等(這些你自己看著寫就是)。經過您的批評與教育，使我從思想上認識到這種錯誤的行為必須要改正……

今後，我將用我的實際行動來改正我的錯誤，在您的領導下，努力工作，用成績來彌補我給公司帶來的損失……請領導看在我是初犯，給我改過的機會。

喝酒同時吸菸，雙管齊下，對身體的危害具有協同作用，兩者都能令對方的毒性增強。煙中的致癌物質被人體吸入口腔、鼻、咽喉、氣管與肺之後，以煙焦油形式沉積在上述器官的表面，當喝酒伴隨吸菸時，粘附在口腔、咽喉上的煙焦油則會隨酒下肚，煙氣中的菸鹼、焦油溶於酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液裡，擴散到身體內。喝酒時吸菸，在血液中菸鹼的含量比單純吸菸更高，危害更大。此外，菸草毒還具有影響肝臟不能及時地促使酒精在身體內代謝的功效，從而造成酒精中毒。所以，喝酒時忌吸菸。

最後，我對領導的批評與教育，表示衷心的感謝。今後我次用心工作，做一名合格的某某公司員工。

第4篇

今天，我懷著萬分懊悔和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽菸的不良行為的不良行為的深痛惡絕及打死也不再吸菸這種不良行為的決心!

我是一名初xx年級的學生，九年級的學習任務很重，作業量很多，我必須要抓緊時間把學習搞好，而不能浪費一分一秒。我必須要做到以上幾點，我必須要戒驕戒躁，戒菸要嚴格要求自己，不能再有這樣的情況發生了，我必須要認真的對待學習!

首先，我必須要認認真真，不能有絲毫馬虎，否則，就會像上學那樣，一不小心，就會被老師罰站，然後就是老師的一頓“暴風驟雨”，讓我受到了極大地打擊……

4.每天做好三個檢查，每週一次考試，每天都要認真完成老師佈置的作業……

我必須要認真聽講，不和別人講話，不準再有類似的事發生了。

最後，我還是要向您承認錯誤，並且認真改正，希望老師能夠給予批評和指正。

第5篇

我是xx，我現在非常的後悔，我不應該沒有記住您的話，作為一名高二的學生我很羞愧，過去您就一直在告誡我們，遵守學校的規章制度是每一名學生的本分，吸菸一事影響極其不好，我現在需要好好的反省自己，這不是您第一次說了，而我而一次次的讓您失望，我不想成為一個沒有工作規劃的人，未來的工作當中我還會有很多事情要去做，這不是我對自己的工作的態度，在這個過程當中會發生很多事情，第一就是我丟失了學生的形象，造成了一些負面的東西，這不是您想看到的，當然我現在也是非常的後悔，可是事情已經發生了，我一定會好好的反省反省自己，我不希望今後在這件事情上面我對不不住您，對不住班級，給自己留下什麼遺憾，這是非常不好的事情，作為一名高二的學生我需要認真的去反省自己，思考這件事情上面我還有哪些要去做好的。

回顧今天我吸菸的經過我就很是難受，這造成了現在的我違反了學校的規定，我是一名學生養成了這種習慣實在是不不願意看到的，現在我就一直希望能夠在這件事情上面能夠被您原諒，還有同學們原諒，當然我也直達這是很難的，我給班級抹黑了，這個事情的發生讓我不得不去思考一些問題，過去的很長一段時間我都一直在保持著心態，我也希望能夠在這個過程當中去努力的實現好，但是我沒有，吸菸危害健康我們正是一名學生，這樣子下去會造成一些不好的情況，如果有同學跟我的一樣，那我就影響太大的了，我是希望能夠在這個過程當中能夠學習的一些好的東西，這不僅僅是在學習上面更多的還是要把一些細節的事情處理好，吸菸是我們學校的禁令之一，我公然的違反已經是對學校的制度破壞了，想一想我都覺得自己慚愧。

事情過去了這麼久我已經不知道怎麼表達內心的情感了，我非常希望能夠讓自己在今後的學習當中繼續努力，保持好一個心態，做一個積極正面的高二學生，不給班級丟人，遵守紀律，今天這種情況讓我真的是明白了這個道理，不管是在什麼時候都不應該去吸菸，我這樣百害無一利，不利於身心健康，這些您早就說過了，我會好好的去想想這些，從今天開始我一定會讓自己保持積極的心態，糾正這些陋習，請您相信。

第6篇

我是xx級xx班的某某同學，我是在上學期抽菸被抓到，這次被抓到後的我十分的懊惱，對於此次檢討讓我深深體會到了抽菸的害處。

經過這次事件，我對我以前的錯誤有了深刻的認識，我感到非常的慚愧!在以前我在上學期抽菸，抽到的時候我沒有認真的去思考過這個問題，導致現在我沒有好好學，在學校裡吸菸也是對我自己的一種傷害和教育，我這次沒有認真思考，導致了很多的後果，在學校裡面我吸菸會導致身體不好，不好，不好，不好，這樣的後果是不是也很嚴重呢?這一次的錯誤給了我很多的教育，我知道自己錯了，這也給了我很多的教訓，對我以後的學習和生活都會是一個很大的磨練。在以後的學習和生活中我也要積極的配合好這一次的錯誤，我一定會好好的改掉這個錯誤的。

我會在以後的學習中更加努力的，不會在抽菸了，我會努力的學習和認真的學。